Caderno DoisWWW.ODEBATEON.COM.BR • MACAÉ (RJ), DOMINGO, 29 E SEGUNDA-FEIRA, 30 DE NOVEMBRO DE 2013 • ANO XXXVIII • Nº 8281 • FUNDADOR/DIRETOR: OSCAR PIRES

O RETORNO

Macaense em destaque no mundo da música

O músico Lúcio Duval ganha fama e ultrapassa os limites do município

Paralelamente aos estudos de violão, Lúcio foi co-fundador e guitarrista da banda “Urbe”, em 1984, que tinha em seu repertório composições próprias mesclando estilos como funk-norteamericano, afro, reggae e ritmos brasileiros. Em 1983 foi vencedor do Festival de Música da UFF como arranjador e violonista.Entre o ano de 1988 e 1991, concluiu os cursos de arranjo para big-bands, harmonia funcional e percepção musical com o prof. Ian Guest no CIGAM - Centro Ian Guest de Aperfeiçoamento Musical. Logo depois, foi professor de arranjo na mesma escola. Posteriormente, foi arregimentador e guitarrista da “Orquestra Oficina” sob a direção de Fernando Ariani, onde tocou ao lado de músicos como Franklin da Flauta, Renato Franco, Marisa Gandelmann, Dirceu Leite entre outros.Lúcio Duval foi buscar novos conhecimentos de sua arte na Europa. Em 1992 se mudou para o Cantão de Berna - Suíça, onde morou até 2001 e obteve o diploma de bacharel em violão clássico pela Schweizerische Musikpädagogische Verband - SMPV (Sociedade Suíça de Pedagogia Musical). De 1993 a 2001 foi professor de violão da Escola de Música do Município de Neuenkirch - Lucerna (Suíça). De 1999 a 2001 foi professor de guitarra e improvisação da Escola de Música do Município de Sempach - Lucerna.Durante a estadia na Suíça, realizou vários concertos como violonista em apresentações solo e em duo violão e flauta transversal.

TRAJETÓRIA PROFISSIONAL

Isis Maria Borges Gomesisismaria@odebateon.com.br

Músico macaense bri-lha no cenário artístico borbulhando talento.

Trata-se do Violonista e Educador Musical Lúcio Duval, reconhecido pela genialidade musical, ganhan-do fama de arranjador, compositor e instrumentista, que ultrapassa os limites do município.

Realmente, o instrumentista macaense nasceu músico. Desde a infância a música é a sua paixão. Mas somente aos 14 anos resolver se aprofundar nos estudos da arte, buscando novos conhecimentos inclusive na Europa (Suíça), onde chegou então a formação clássica.

Atualmente, o talento de Lúcio Duval é aplaudido pelo público, através de três grupos musicais de diversos estilos: Bossambando - com repertório dedicado a bossa nova e samba de raiz; o Chega de Saudade - de bossa nova e jazz ins-trumental; e o Staccato - formado por músicos de formação clássica para eventos (casamentos, aniver-sários, institucionais, entre outros).

Merece destacar que o grupo Staccato se adapta aos desejos dos contratantes, indo desde duo violão e flauta, até uma pequena orquestra com cordas e sopros.

Nascido em Macaé, Lúcio Du-val Barbosa sempre gostou muito de música, mas começou a estudar violão aos 14 anos com o professor e violonista João Salgado, em Macaé. Participou nos anos seguintes de várias apresentações com bandas e grupos locais.

Em 1982 ingressou na Escola de Música da UFRJ, onde fez o curso de bacharelado em regência até o 12º período. Cursou as cadeiras de harmonia, contraponto e fuga, per-cepção musical e história da música entre outras. Durante este período, continuou os estudos de violão clássico com o professor Nélio Ro-drigues e de choro com o profes-sor Sérgio de Pinna e se apresentou com grupos de choro organizados pelo professor de Pinna.

OUTROS TRABALHOSLúcio Duval integrou a equipe de dezenas de eventos, destacando-se a pela participação como Professor no “I Painel Macaé com Música para Instrumentistas e Mestres de Banda”, realizado pela Fundação de Cultura de Macaé com apoio da FUNARTE e ASBAM-RJ; homenagem aos 102 anos de Benedito Lacerda; Feira Macaé Sempre Verde - coordenação e produção das apresentações musicais pela Fundação Macaé de Cultura; e tsantos outros.Os contatos do músico são os seguintes: Telefones: (22) 99757-5580 / 99101-7484 e E-mail: lucioduval@hotmail.com.

De volta ao Brasil no ano de 2001, o músico macaense continuou suas atividades pedagógicas através de aulas particulares como professor de violão, harmonia funcional e arranjo. No ano de 2002 realizou workshops na Lira dos Conspiradores, em Macaé, de teoria musical básica, percepção musical e harmonia funcional.A partir daí se apresenta pela Sociedade Musical Macaense no Teatro Municipal de Macaé, em concerto de violão solo com a participação da “Cia. Âmbar de Dança”. Em 2004, a convite da Fundação Macaé de Cultura, é autor do projeto e fundador do Conservatório Macaé de Música

(atualmente denominado Curso de Música da Escola Municipal de Artes Maria José Guedes), instituição em que atuou na direção e coordenação de 2004 a 2008. Foi coordenador do Curso básico e técnico de música, professor de violão, teoria musical e prática de conjunto desta instituição.Atuou como violonista nos grupos “Conversa Comigo” (choro e samba) e “Chega de Saudade” (bossa-nova instrumental e vocal). Idealizador e coordenador do “Som de Lata” - em parceria com a Escola de Artes, Fundação Macaé de Cultura e Projeto Catalunya Em Missão - Morro de Santana - Oficina de percussão para menores carentes que tem

como instrumentos musicais materiais reciclados de sucata e instrumentos de percussão tradicionais.Em 2008 foi responsável pela Produção musical e atuação como músico no CD “Choro & Bossa Carioca” do compositor Roberto Simões; e em 2009 fez a direção musical da Paixão de Cristo do diretor Márcio Gonçalves; em 2011 fez as composições musicais para os três curtas metragens do projeto Antropologia Urbana - Um Olhar sobre Macaé; a direção musical do curta metragem Embriaguez Inspirada - fruto de um workshop de cinema ministrado por Phydias Barbosa; e em 2012 foi o r

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Educação na ponta do lápis por Amélia Augusta Guedes Marinho amelia.guedes@uol.com.br

Se temos de esperar, que seja para colher a

semente boa que lançamos hoje no

solo da vida. Se for para semear, então que seja para produzir milhões de sorrisos, de solidariedade e amizade.Cora Coralina <http://pensa-

dor.uol.com.br/autor/cora_cora-lina/>

A hora e a vez do professor

A hora e a vez do professor

Rodrigo da Costa AraujoProfessor de Literatura Infantojuvenil

da FAFIMA.

Clarice Lispector (1920-1977) é, sem dú-vida, um dos maiores

nomes da literatura em língua portuguesa. Sua prosa, insólita, por excelência, é saudada por diversos críticos, traduzida em diversos países, e motivo para diversas indagações. No entan-to, sua obra publicada para o público infantojuvenil nada, ou quase nada se comenta. Muitos leitores até não conhecem.

Dialogando com a literatu-ra adulta, a sua produção para crianças é repleta de intertextu-alidades, paródias e paráfrases, e, por seu caráter inovador nos meados da década de sessenta, estabeleceu uma nova lingua-gem no gênero destinado ao lei-tor mirim. O mistério do coelho pensante, A mulher que matou os peixes, A vida íntima de Lau-ra, Quase de verdade e Como Nascem as Estrelas são os títulos que agradam a todas as idades, apesar de serem classificados de “literatura infantil”.

Esses livros, na verdade, uti-lizam o narrador adulto para dialogar com as crianças sem disfarçar sua condição de adulto e sem abrir mão de discutir ati-tudes importantes para qualquer ser, como a liberdade, o direito de ser, a morte, a alienação, a inexo-rabilidade do tempo e a condição do ser. Todos eles inauguraram uma nova linguagem na literatura

Clarice lispetor E a literatura para crianças

infantojuvenil brasileira car-regada de contradições, con-flitos e indagações na relação adulto-criança, mãe-filho.

Invertendo diversos papéis, essas obras literárias sugerem que o adulto é que deve intro-meter-se no mundo e nas sen-sações infantis para compreen-dê-los, possibilitando, assim, novas propostas de relaciona-mento criança-adulto-mundo. A questão dos animais nessas pequenas histórias contadas pelas narradoras é um dado pa-ra a afirmação de que animais e pessoas (crianças) se equiva-lem no mundo da literatura. Eles,- os animais -, que muitas vezes intitulam esses livros, gozam, no mundo clariceano, de uma liberdade incondicio-nada, espontânea, originária, que nada - nem a domestica-ção degradante de uns- seria capaz de anular. Se o reino que eles formam está, firmemente assentado na própria natureza, é porque se acham integrados ao ser universal de que não se separam e de que guardam a essência primitiva, ancestral e inumana.

A criança, nesse contexto alegórico, está ao mesmo pla-no dos “bichos convidados”. “Eu só convido os bichos que eu gosto. E, é claro, convido gente grande e gente peque-na”, diz a narradora. Em “A vida íntima de Laura” a gali-nha reforça alguns questio-namentos que irão se repetir em muitos dos outros livros: a sinceridade no tratamento com a criança, o questiona-mento do próprio gênero “li-

teratura infantil”, o equilíbrio ente a realidade e a fantasia, o papel da mulher, da dona de casa e o próprio absurdo desse cotidiano.

Conversar intimamente é nota dominante na ficção clariceana, seja na obra infan-tojuvenil, seja na obra adulta. Tudo, de certa forma, nos re-mete à condição “misteriosa” da literatura que só acaba quando a criança descobre outros mistérios. Dessa ma-neira, entre bichos e outras reflexões, a autora cria sua teoria do próprio gênero “li-teratura infantojuvenil”, me-talinguisticamente, através das histórias que narra. Para ela, portanto, a literatura para crianças deverá ser aquela em que o adulto criador se inte-grará no seu próprio relato, na história contada, integrando-se na fantasia e na sensibili-dade infantis. De condutor do fio da narrativa ele passará a ser conduzido por esta. Para isto, ele deverá despir-se de sua postura de adulto e, junto com a criança, através da pa-lavra em sua função poética e mágica, estabelecer um diálo-go de textos, onde a vida e as relações sociais poderão ser questionadas pela fantasia que puderem engendrar.

A literatura clariceana para crianças, como a de adulto, se-ria, portanto, o ponto de parti-da para surgirem outros mis-térios. A vida é um mistério, dizia Clarice Lispector, e só a arte pode dar-lhes respostas, através de novas perguntas e de novos mistérios.

Festival Cultural do AtivoMais uma vez os alunos do Ensino

Fundamental II do Centro Educacio-nal ATIVO deram um show de cultu-ra a todos os presentes no local, no dia 22 de novembro.

Eles realizaram o tradicional Festival Cultural, um projeto anual e interdisciplinar que sempre sur-preende. Durante o ano, em todas as disciplinas, alunos e professores discutiram e conheceram mais so-bre o tema escolhido pelos próprios estudantes: MÚSICA.

A apresentação consistiu em mostrar a História da Música em

nosso país bem como o contexto social e histórico. Iniciando pela nossa primeira influência musical dos índios e africanos, também foi visto a década de 40 através do choro e samba cantados nas rádios; a década de 50 represen-tada pelo ritmo da Bossa Nova; a década de 60 revivendo grandes personagens da Jovem Guarda; a década de 70 acalorada com os ânimos das canções de protesto to-cadas nos festivais; a década de 80 embalada pelos hits da discoteca e rock; a década de 90 no agito do

rock nacional e sua influência inter-nacional; e finalmente, o século XXI com a sua diversidade de ritmos sertanejos, pop, axé e outros.

Em paralelo às apresentações, os alunos participaram do concurso de poemas sobre o tema e encantaram a plateia com a criatividade e sen-sibilidade de pequenos escritores.

Sem, dúvida, mais um daqueles momentos felizes e criATIVOs dessa instituição que procura oferecer um ensino de qualidade e de sucesso.

Nossos cumprimentos aos alunos, professores, funcionários e direção.

A foto registra o término da primeira turma da escola de redução de danos de Macaé sob coordenação de Dr Henrique Pazzini e parceria da CEPOD, Cetep, 95 grupamento de escoteiros de Macaé e Semusa. O evento aconteceu no último dia 16

O esforco dos profis-sionais do Ativo foi percebido nas excelen-tes apresen-tacoes no Festival.

A emocao foi enorme, mas nao prejudicou a bela apresentacao dos alunos, no Festival do ATIVO.

Cada apresentacao foi um sucesso no Festival Cultural do Colegio Ativo.

Cada apresentacao no Festival confirmou o trabalho serio e eficiente do Colegio ATIVO.

Um abraco, um beijo, um carinho, um enorme respeito por voces da equipe ATIVO, principalmente pelo Festival de Cultura. Os estudantes brilharam no Festival de Cultura no ATIVO.

Em pe, se apresentando ou sentados.......a emocao e a alegria estavam juntas no Festival do ATIVO.

A musica foi o tema envolvente da noite no Festival de Cultura do ATIVO.

Alunos X direcao X professores X familia - uma parceria que tem dado certo no Ativo.

MACAÉ, DOMINGO, 29 E SEGUNDA-FEIRA, 30 DE DEZEMBRO DE 2013 Caderno Dois 3 SORTEIO

Shopping Plaza Macaé realiza sorteio da Promoção Hiper Natal 2013A Cliente Magna Lucia Ribeiro dos Santos foi a grande ganhadora de um carro Hyundai HB20

Na noite de ontem, 26 de dezembro, aconte-ceu na Praça de Ali-

mentação do Shopping Plaza Macaé, o sorteio da promoção Hiper Natal 2013 Plaza Macaé e Itaucard. A cliente sortuda que ganhou um carro Hyundai HB20, foi Magna Lucia Ribeiro dos Santos. Parabéns à ganha-dora!

A cada R$ 200,00 em com-pras feitas no período de 28 de novembro e 24 de dezembro nas lojas participantes, que poderiam ser acumulativas e em qualquer forma de paga-mento, os clientes deveriam adquirir um cupom no balcão de trocas para participar no sorteio. Aqueles que efetua-ram as compras com os cartões Itaucard ganharam o dobro de cupons. Nesse caso, para adqui-rir o cupom extra, era necessá-rio apresentar as Notas Fiscais das compras, somando o valor de R$200, sendo que todas elas deveriam ter sido feitas com Itaucard. Além disso, era pre-ciso levar as Notas do cartão de crédito ou débito com o qual as compras foram realizadas e o cartão utilizado.

Além da promoção para os clientes, o Shopping Plaza Ma-caé também promoveu ações de incentivo com lojistas em parceria com a Rede, empresa do conglomerado Itaú Uniban-co responsável pela captura de transações de crédito e débito das maiores bandeiras nacio-nais e internacionais.

Absolutamente todos os cupons da promoção Hiper Na-tal 2013 Plaza Macaé e Itaucard ficaram cadastrados em nome da pessoa proprietária do cartão de crédito ou débito apresentado.

No caso de ser compra em di-nheiro também. Não houve ca-dastro na promoção em nome de terceiros em nenhuma hipótese.

Todos os cupons foram de-positados em uma única urna localizada na Entrada Leste do Shopping, ao lado do prêmio a

ser sorteado, para participar de forma acumulativa até o final da promoção.

Importante lembrar que, ex-cepcionalmente, no dia 24 de dezembro, véspera de Natal, somente foram aceitos notas e cupons emitidos até às 17h30, já

que o balcão de trocas encerrou suas atividades às 18h e a urna foi lacrada às 18h30.

A listagem das lojas participan-tes esteve sempre disponível no site do Shopping Plaza Macaé e no balcão de troca de cupons.

P r o m o ç ã o v á l i d a d e

28/11/2013 até as 17h30 do dia 24/12/2013, para compras reali-zadas a cada R$200,00. Consul-te o Regulamento no site www.shoppingplazamacae.com.br. Certificados de Autorização SEAE/MF nº 06/0483/2013 e nº 06/0561/2013.

O Shopping Plaza Macaé fi-ca na Avenida Aluisio da Silva Gomes, 800 - Granja dos Cava-leiros. Curta a página do Sho-pping no Facebook: www.fa-cebook.com/plazamacae. Mais informações pelo telefone (22) 3311-5454.

Réveillon em Casimiro de Abreu terá Pepinho e Tchakabum

FESTA

A noite do Réveillon em Ca-simiro de Abreu será super animada este ano. Além da tradicional queima de fogos, o cantor Pepinho e as bandas Tchakabum e Outubro 69 vão se apresentar nos distritos.

Em Professor Souza, quem vai fazer o público balançar na praça é a jovem banda Ou-tubro 69. No distrito sede, na praça Feliciano Sodré, será a vez do cantor baiano Pepi-nho. E em Barra de São João, no Praião, quem vai se apre-sentar é a banda Tchakabum. Todos os shows começam às 23h30.

A expectativa da Secretaria de Turismo e Eventos é que mais de 30 mil pessoas ve-nham comemorar a Virada do Ano nos eventos do municí-pio. Para o prefeito Antônio Marcos, este é um momento importante para as famílias e os amigos celebrarem a che-gada do novo ano. “A Pre-feitura está empenhada em oferecer o melhor Réveillon para as pessoas que estive-rem na cidade e nos distri-tos”, concluiu.

No dia 01 acontecerá um evento gospel que reunirá 10 igrejas evangélicas chamado “Louvorzão - Venha o Teu Reino”, que acontecerá no Praião de Barra de São João. O evento iniciará às 16h.

Outubro 69 - Fundada em janeiro de 2009, veio para se integrar no mercado do Pop Rock trazendo a expe-riência de dois músicos com mais de 15 anos de estrada: Paulo Santos - vocal (Cabine C, Conexão Pop) e Marcelo Freixo - bateria (Banda No-va, Conexão Pop, Alhobened - ex-cantora da Banda Mel). Em janeiro de 2011, junta-se a eles Sandro Gonet - baixo

(ZaS, Claudio Zoli, Valério Cazuza - cover do cazuza), formação esta que caracteri-za a banda destacando-a no cenário da música e possibi-litando a produção do seu 1º CD, um mini-álbum intitu-lado “Outubro 69” abril do mesmo ano, com boa aceita-ção do mercado.

Tchakabum - É um grupo ca-rioca que estourou no país com o hit “Olha a Onda”. Lançou o oitavo álbum Bronzeador e está agora de volta com sua forma-

ção original (os irmãos Marce-lo Menezes e Nem Menezes e a dançarina Gracyanne) e sua nova dançarina a brasileira, vinda direto da Guatemala, Verônica Araújo.

No final de 2008 Gracyan-ne Barbosa saiu do grupo e foi substituída por Elaine Costa em um período que Gracyanne não podia se apre-sentar. O grupo ainda contra-tou Jaqueline Farias, Rainha do Carnaval Carioca de 2007, ainda Mariana Souza. Ela foi

escolhida entre um grupo de quinze candidatas durante um concurso.

Em 2010 o grupo gravou seu segundo DVD na praia do Forte em Cabo Frio, ci-dade da Região dos Lagos, quando reuniu mais de 50 mil pessoas.

Pepinho - O cantor baiano recebe seus merecidos títu-los de Rei da Gandaia, Rei do Trio Elétrico, Rei da Praia ou simplesmente: “Pepinho meu Rei”. Ao lado das grandes es-

Tchakabum se apresenta em Barra de São João na virada do ano

trelas da música baiana, ele percorre o país difundindo as micaretas, sempre forta-lecendo com sua diversidade musical, energia, vitalidade, alegria e alto astral.

No seu repertório sucessos já consagrados do público, algumas reedições, músicas inéditas e muitas surpresas positivamente imprevisíveis. Com Pepinho no palco nada é tão previsível, é viver uma nova emoção a cada show. Do reggae ao rock, do samba ao

funk, do frevo ao baião, ou tu-do isso junto, Pepinho alegra, emociona, e se reinventa com originalidade e movimento, pois com ele no palco ou no Trio Elétrico, bastam poucos acordes e alguns compassos de suingue irresistível, para se deparar com a fantasia e a diversão com absoluta sim-plicidade, que atravessa gê-neros e gerações com a sua personalidade musical e sua marca registrada: A Marca da Alegria.

4 Caderno Dois MACAÉ, DOMINGO, 29 E SEGUNDA-FEIRA, 30 DE DEZEMBRO DE 2013

isismaria@odebateon.com.br

“O SENHOR firma os passos do homem bom e no seu caminho se compraz; se cair, não ficará prostrado, porque o SENHOR o segura pela mão”(SALMOS 37:23-24)

Vip's por Isis Maria

Nesta segunda-feira (30), uma pes-soa que a gente ama e admira muito faz aniversário. Zilma Zarour Pinheiro Pires, amiga preciosa, comemora a data em sua bela residência do Cavaleiros,

recebendo amigos chegados para brindes e muitos abraços, ao lado do marido Oscar Pires.

Amiga, fel icidades!!! Deus a abençoe sempre!!!

Abraços especiais

A amiga preciosa Zilma que vive nesta segunda-feira dia especial de aniversário, ao lado do marido Oscar Pires

Abraços de hoje

Outra aniversariante desta segunda-feira (30) é a pre-sidente da 15ª Subseção da Ordem dos Advogados do Brasil/RJ, Andreia Meirelles. Ela curte seu dia entre abra-ços dos mais íntimos.

A aniversariante de hoje, Andreia Meirelles

Uma super festa natalina foi promo-vida pelo Centro POP - Centro de Refe-rência Especializado para a População em Situação de Rua. Tudo aconteceu no dia 18 de dezembro, em meio a mesa de salgados e doces, transcor-rendo em clima de muita alegria.

O Centro POP é uma unidade da Pre-feitura de Macaé que atua no atendi-mento especializado à população em situação de rua. A equipe de trabalho consta de coordenador, assistentes so-ciais, psicólogos, advogados, equipe de abordagem social, entre outros.

Festa de Natal

A alegria tomou conta da festa do Centro POP

Papai Noel também marcou presença na festa do Centro POP

A promoter Carmem Lucia Moura em sua festa de confraternização de fim de ano junto a um enorme grupo de amigos

Carmen Lúcia Moura ladeada por Cristine Ximenes, Goretti Portugal, Jessica Louise, Patricia e Luna Galtiery

Preta GilA grande atração des-

te Réveillon em Macaé será mesmo o show da cantora Preta Gil. Assim, após queima de fogos, anunciando a chegada de 2014, a cantora faz o show na Lagoa de Imboassi-ca. Realmente, ela está atraindo muitas atenções na cidade. A cantora, atriz e apresentadora Preta Gil atualmente apresenta seu segundo programa na te-levisão, o “Vai e Vem”, no canal GNT, e está em tur-nê com seu show “Noite Preta”.

ImperdívelA Cabiúnas Incorporações

fecha o ano com chave de ouro ao lançar o Reserva Cabiúnas - Residencial do Bosque, empre-endimento em local privilegia-do, cercado de natureza e com uma excelente infraestrutura. O Reserva Cabiúnas está numa região de Macaé com desenvol-vimento significativo e valoriza-ção expressiva e o fácil acesso, com proximidade de todos os importantes pontos da cidade, fazem dele um lugar privilegiado e único. Á frente da incorpora-dora está Roberto Sampaio, que investe e acredita no mercado imobiliário macaense.

MACAÉ, DOMINGO, 29 E SEGUNDA-FEIRA, 30 DE DEZEMBRO DE 2013 Caderno Dois 5

6 Caderno Dois MACAÉ, DOMINGO, 29 E SEGUNDA-FEIRA, 30 DE DEZEMBRO DE 2013

Coluna da MulherComo tratar as estriasA s estrias são um

verdadeiro flagelo na vida das mulheres e elas “atacam” os ho-

mens também. As estrias surgem quando

ocorre o rompimento das fi-bras responsáveis pela elas-ticidade da pele, as fibras co-lágenas. Essas fibras têm um formato de três hélices con-torcidas em um mesmo eixo, e se encontram na segunda camada da pele, a derme. Elas se rompem por diversos mo-tivos: aumento de peso brus-co, seja em uma gravidez ou pelo “efeito sanfona”; durante a fase da puberdade, no cres-cimento acelerado; por causa de alguns medicamentos, co-mo é o caso do uso de corti-coides, explicam os médicos.

Em alguns casos elas po-dem ser prevenidas, evitan-do o ganho de peso e aumen-to muscular rápido, assim as fibras têm uma menor chan-ce de romper e dar origem a estrias. Em outros casos isso não e possível de ser evitado, como no crescimento rápido dos adolescentes, ou na dis-tensão da barriga da gestan-te. Os cuidados básicos com a pele também diminuem a chance do seu aparecimen-to. Nesse caso, a hidratação é a melhor aliada, pois uma pele mais hidratada suporta mais os efeitos da distensão. O aparecimento das estrias é determinado principalmente

Inicialmente tratadas como lesões sem cura, é possível melhorar a aparência da pele

Como derrotar a poeira e as alergiasVIVER BEM

Talvez os maiores inimigos estejam dentro de seus próprios lares.

Maníacos do espana-dor e do aspirador, virtuosos da espon-

ja e da vassoura, lutadores no combate desesperado contra a poeira parecem derrotados. Afinal, quem pode lutar contra milhares de partículas micros-cópicas que acampam em todos os cantos da casa.

Verdadeiras florestas em mi-niatura são acolhidas por tape-tes, sofás, colchões, almofadas, cobertores e travesseiros. É um mundo invisível que contém também os agentes secretos da alergia.

A terra, as rochas varridas sem cessar pelo vento e os res-pingos salgados dos oceanos são os principais fornecedores de poeira do nosso planeta. As erupções vulcânicas e outros incêndios de florestas repre-sentam cerca de sete por cento das poeiras naturais encontra-das no ar.

O ar que respiramos jamais é puro. Múltiplos resíduos mi-croscópicos, alguns até poluen-tes, planam incansavelmente na nossa atmosfera. Respiramos uma infinidade de pólens, fu-maça, agentes tóxicos, agentes infecciosos bacterianos etc. A nossa sorte é que o nosso apa-

relho respiratório dispõe de uma estrutura protetora muito eficiente, senão ninguém sobre-viveria por muito tempo nesta "selva" criada, em sua maior parte, pelo próprio homem.

As fossas nasais são cobertas por uma larga superfície de mucosa, ricamente vasculari-zada e dotada de um sistema secretor ativo, capaz de respon-

DIVULGAÇÃO

der com uma inflamação aguda às agressões exteriores.

Entre as pessoas alérgicas, a sensibilização a essas substân-cias se manifesta por espirros e uma coriza abundante. Quando o intruso está no ambiente, a mucosa reage como um alarme.

A alergia respiratória é fre-quentemente a origem das re-nites, das traqueítes ou da asma

aguda. Mas toma, às vezes, um caráter crônico, podendo inco-modar todos os dias. Poléns de árvores ou de gramíneas, po-luentes atmosféricos, picadas de abelha ou de marimbondos, nosso meio ambiente abriga vários inimigos, o que complica ainda mais a vida dos alérgicos.

Mas, talvez os maiores ini-migos estejam dentro de seus

próprios lares.Foi a partir da segunda meta-

de do Século XX que estudio-sos puderam observar a poei-ra através dos microscópios e descobrir o poderoso mundo invisível inimigo dos alérgi-cos. Ácaros, mofos, pelos de animais, bactérias, escamas e carcaças de insetos mortos são alguns dos componentes deste mundo. Os dejetos dos ácaros são poderosas substâncias cau-sadoras de alergias. Os asmáti-cos são os que mais sofrem.

Qual é a saída, já que não dá para parar de respirar? Deixar entrar bastante ar na casa; pas-sar regularmente o aspirador de pó; lavar os lençóis toda semana; usar capas de algodão para pro-teger os colchões e travesseiros e lavá-las regularmente.

Protegidos sob as cobertas, apreciamos um repouso mere-cido, só que partilhamos este leito limpo e macio com minús-culos animaizinhos da família das aranhas: os ácaros.

Eles se alimentam dos restos de pele humana que elimina-mos normalmente no dia-a-dia. Invisíveis a olho nu, vivem tranquilamente em nossas ca-mas e sob os nossos travessei-ros. Em uma grama de poeira,

cerca de 2000 a 15000 ácaros podem viver sua curta vida de três meses, enquanto isso as fêmeas põem duas vezes 80 ovos. Uma cama de casal pode acolher quase dois milhões de indivíduos. Seus melhores ami-gos são a umidade e os bolores. Quanto mais seco o ambiente, pior para eles.

Outro inseto nojento que libera fezes que compõem as poeiras da casa é a barata. As baratas tornaram-se um verda-deiro fenômeno de proliferação em casas e, principalmente, em apartamentos. É preciso recor-rer à dedetização.

A poeira da casa, assim co-mo os animais domésticos e as plantas constituem meios nu-tritivos indispensáveis para o cultivo desta floresta especial. Quando penetram nas vias aé-reas, podem provocar asma, pneumonias alérgicas e outras doenças pulmonares. É preciso ficar atento.

A prevenção é manter a ca-sa sempre arejada, abrir jane-las e deixar a luz do sol entrar, limpar o chão regularmente evitando acúmulo de poeira, assim como manter os animais domésticos sempre asseados e devidamente vacinados.

CULINÁRIA

Ingredientes › Meio quilo de macarrão tipo Espa-

gueti grano duro. › 1 cebola grande picada; › 1 pimentão amarelo picado; › 1 pimentão vermelho picado; › 5 azeitonas verdes picadas; › 2 cubos de caldo de bacon; › 2 tomates maduros picados; › 2 latas de molho de tomate pronto; › 500 gramas de carne moída.

Preparo Numa panela, coloque um pouqui-

nho de óleo e refogue a cebola e os pimentões até que a cebola murche, mexendo sempre para

não queimar. Junte a carne moída e os tomates, mexendo de vez em quando para que a carne refogue por igual. Adicione os cubos de caldo de bacon, o molho e as azei-tonas. Mexa bem e deixe cozinhar até que fique bem encorpado. Reserve. Em outra panela grande, cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embala-gem. Escorra bem a água e junte o molho quente. Sirva a seguir acompanhado de muito queijo ralado. Dica: Esta é a base de um bom molho que poderá ser incre-mentado com a adição de milho em conserva, palmito picado, ca-

labresa picada, presunto picado. Na hora de temperar o macarrão, faça em camadas. Numa travessa grande e funda (ou uma assadeira de bolo) coloque uma camada de molho, a seguir uma de macar-rão, por cima molho e queijo mussarela ralado; outra camada de macarrão e assim por diante, terminando com molho. Finalize com queijo parmesão ralado. Note que o macarrão não precisa ser mexido para ser misturado ao molho e o queijo mussarela dá um gostinho especial. Você pode usar este macarrão incrementado como prato único.

Macarrão à Bolonhesa

pela genética, muitas vezes nos deparamos com pacientes obesas sem nenhuma estria, e outras, que com uma peque-na distensão da pele formam muitas estrias. Isso tudo se deve a genética de cada uma.

A alimentação é muito im-portante na prevenção, deve ser pobre em doces e gorduras, rica em vitamina C, e ingestão de pelo menos 8 copos de água por dia, tudo para ajudar na produção de colágeno, com a finalidade de melhorar a elas-ticidade da pele. Os exercícios físicos são também importan-tes, pois além de diminuir o acúmulo de gordura, o mús-culo estimulado propicia uma melhor circulação local, tanto sanguínea como também linfá-ticas. Uma circulação linfática eficiente faz com que tenha menos inchaço e, por conse-guinte, menor distensão. Po-rém, os exercícios de muscu-lação que visam a hipertrofia do músculo podem propiciar o aparecimento de novas estrias.

Para se combater as estrias, além das orientações acima, é preciso manter a pele bem hidratada, se possível hidra-tar pelo menos 2 vezes ao dia. Cremes a base de óleo de amêndoa, Aloe vera, hamame-lis, ureia, acido lático, auxiliam no processo de hidratação e re-generação celular. A boa hidra-tação permite maior distensão sem arrebentar a pele, o que daria lugar as estrias.

As estrias são lesões ir-reversíveis e, portanto, não existe um tratamento que faça a pele voltar ao que era antes. Os tratamentos visam melhorar o aspecto das le-sões, estimulando a forma-ção de tecido colágeno sub-jacente e tornando-as mais semelhantes à pele ao redor. Vale ressaltar que, no caso de estrias recentes, são lesões avermelhadas que podem ser removidas com a luz intensa pulsada ou lasers que tem como alvo o pigmento aver-melhado das mesmas. Quan-to mais precoce o tratamento, melhor o resultado. Essas es-trias recentes podem chegar a desaparecer completamente.

Lembrando que é preciso a orientação médica de derma-tologista para o tratamento das estrias e ter cuidado com os “opções milagrosas” que o mer-cado da estética às vezes ofere-ce, é bom saber que o problema tem tratamento; se você sofre por causa de estrias, saiba quais são algumas de suas opções.

Microdermoabrasão: con-siste em remover as células mortas da camada mais ex-terna da pele, através de um equipamento que faz uma esfoliação das lesões, estimu-lando a formação de colágeno e elastina na pele, tratando progressivamente as estrias.

Intradermoterapia - con-siste em injeções de substan-cia na derme, através de uma

E está chegando o verão, temporada de sol e praia. É a corrida para livrar-se dos quilinhos a mais, da celulite e das estrias

agulha de 4 mm, visando esti-mular novo colágeno e melho-rar a circulação do local.

Peeling químico - Aplicação de ácidos, que promovem uma descamação local e produção de novas fibras de colágeno, e uma retração das estrias.

Radiofrequência (Accent) - estimula o colágeno e pro-move uma reorganização da trama elástica, melhorando o aspecto das estrias.

CO2 fracionado - laser que

melhora muito a qualidade da pele e atenua as estrias, po-dendo ser feitas sessões men-sais, é um tratamento muito promissor para as estrias.

Infravermelho mais ácido retinóico - Um aparelho dis-para os raios infravermelhos que estimulam a produção das células formadoras do colágeno e elastina. Depois é feita a aplicação do ácido re-tinoico que aumenta as fibras de sustentação da pele.

Luz intensa pulsada mais ácido retinoico - a luz pul-sada serve para regenerar as estruturas da pele e trata os vasos dilatados, responsáveis pela aparência avermelhada da lesão. Depois é aplicado o ácido retinoico.

Vitamina C mais luz intensa pulsada - A Vitamina C é inje-tada na camada superficial da pele. Depois vem a ação da luz intensa pulsada que ajudará no afinamento das linhas.

Talvez os maiores inimigos estejam dentro de seus próprios lares.

MACAÉ, DOMINGO, 29 E SEGUNDA-FEIRA, 30 DE DEZEMBRO DE 2013 Caderno Dois 7

NOS VERSOS de Laurita temos o prazer de recordar, as brincadeiras de roda, pique, amarelinha na rua... A Rua da Praia com suas casas antigas, janelas para as calçadas... O som das ondas ao abraçar o rio, o som do rio ao se entregar ao mar! A Rua da Praia está toda mudada, esta semana foi-se mais uma edificação, são poucas as casas antigas que ainda estão dando o ar da graça de um passado tranqüilo... Vou chegar a 2014 com uma sensação de que talvez até seus meados já não tenhamos mais nem uma casa antiga naquela bela rua... Vamos caminhando para um dia onde só teremos uma Macaé antiga em fotos de livros, jornais ou quem sabe quadros pintados por amantes dessa terra querida... E a Máquina do Tempo serão registros... O futuro nos espera, e temos a certeza de encontrá-lo emoldurando uma cidade bem diferente daquela que hoje nos abriga... Que venha 2014, com paz, trabalho, harmonia, sabedoria, educação, saúde, planejamen-tos... Esta cidade e seu povo merecem... Fomos feitos para a felicidade, que Deus nos abençoe... Cigarras cantam para desejar a todos dessa terra um FELIZ 2014!

Laurita de Souza Santos Moreira

Cigarras de Macaépor Aurora Ribeiro

cigarrasmacae@gmail.com

Mais um ano que se vai e outro se põe em nossa frente, com novos so-nhos, desafios, expectativas... O tempo, este indefinido momento futuro, este agora, que já não é mais...

Onde está a cirandinhao genofrê, genofrá?O pique...Cadê a amarelinha?Aqui estava, já não está!Onde está o colibrique beijava a madressilvalá no meu caramanchão?E a faceira joaninhana palma da minha mão?O sino do campanárioQue nos chamava a rezar,na bela Rua da Praiaver o sol nascer do mar?As conchinhas da praia?Quem me ajuda a procurar?Tranqüila cidadezinhaaqui estava, já não está!Quero a máquina do tempoRetroceder, voltar,

MÁQUINA DO TEMPO

Casa das sete janelas...Quanta coisa viu passar a casa do coronel...aqui estava, já não está!Boa água da Atalaiapara a sede saciarlaços de coco, mães bentapra poder saborear!E a laranja Macaéde tão doce paladar?Ver a lua prateadaDormir no colo do mare a noite, bela e calmauma seresta a cantar!- Onde a máquina do tempo?Onde que a posso encontrar?- Ela está no pensamentoNo poder de recordar,pois somente na lembrançao tempo pode voltar...

Mensagem de fépor Robson Oliveira

Mais um ano se vai

Para 2014 esperamos um ano de paz, de con-quistas, de melhoras

em nossas vidas que refletirão na sociedade do amanhã.

Será que estamos prontos para o que vem pela frente? Será que fui o suficiente em 2013? Será que todos os meus objetivos foram alcançados? Seja autocrítico para conse-guir suas próprias respostas. Identifique em você qualida-des e defeitos a serem supera-dos, mas também reflita sobre os já superados.

2014 pode ser um grande ano, se deixarmos todas as nos-sa angústias para trás, e quan-do digo “deixar para trás”, que-ro dizer "compreender", pois nada pode ser descartado em nossa existência, tudo deve ter o seu esclarecimento.

Você pode tornar os seus sonhos em realidade.

Sonhe, desenhe o seu próxi-

mo ano, crie situações, sinta o gosto do futuro, aprecie o que pode vir a se tornar realidade (tudo dependerá de você).

A união entre as pessoas é favorável para nossa vida, afinal de contas, vivemos em sociedade, não se limite ao expressar seu amor, abraçar, beijar, cantar juntos aquela música “brega”, comer aque-la comida especial (mesmo sendo o mesmo cardápio do ano passado), fazer coisas que ficarão marcadas para sempre em nossa mente. Quem não tem uma história engraçada para contar de alguma festa de Ano Novo? Ou uma cena emocionante?

Não deixe de unir, culpa-mos o mundo por afastar um dos outros, famílias “quebra-das”, pela desunião entre as diferentes classes.

Uma personalidade que muito admiro cantou que:

“precisamos de um feriado, celebração, todos unidos, em toda nação…” e é isso mesmo, esqueçam os rótulos, somos um em essência.

Saia da rotina, permita-se se divertir o dia inteiro, a noite inteira, a madrugada inteira, diga adeus a um ano que está se passando, e que ficará somente na memória, será um passado, então viva este dia com intensidade.

Abrace, confraternize no sentido da palavra.

Vamos celebrar o belo, la-var a roupa suja, se entender contigo para compreender o teu redor.

Nunca se esqueça de dizer o quanto ama, pois não há nada melhor no mundo do que ser amado.

Em 2014 não esqueça de sonhar, planejar e executar!

Feliz tudo no próximo Ano Novo!

Ano novo vindo aí, e valores sendo automaticamente renovados, a roda ainda está girando, e o seu caminho vai se concretizando.

ATENDIMENTO

Shopping Plaza instala máquinas de autoatendimentoCom o objetivo de mini-

mizar as filas e oferecer aos clientes mais uma opção

para pagarem a tarifa de estacio-namento, o Shopping Plaza Macaé instalou três unidades de EPAS (Pay Station)ou “equipamento de autoatendimento”, onde os usuá-rios podem pagar osticketsde for-ma rápida e prática.

As EPAS estão localizadas dentro do Shopping, próximo aos pontos de cobranças tradicionais, sendo, duas na Praça de Alimentação e uma na Portaria Principal.

O processo de operação das má-quinas é simples, porém, os clien-tes podem contar com a ajuda de assistentes que estão disponíveis para auxiliar, caso seja necessário.

O equipamento funciona da se-guinte forma: o cliente deve tocar na tela inicial e colocar o ticket no local indicado para leitura do códi-go de barras. Depois, precisa aguar-dar a informação com o valor a ser pago, escolher entre as opções de pagamento (cartões de crédito, de débito ou dinheiro) e fazer a inser-ção na máquina.

Após isso, é só aguardar a emis-são do comprovante de pagamento e se dirigir aos terminais de saída com o ticket e o comprovante de que foi pago.

Vale dizer que moedas também são aceitas para pagamento e as EPAS fornecem troco caso as cédu-las inseridas sejam de valor maior que a tarifa a ser paga.

O Shopping Plaza Macaé prepa-ra ainda muitas outras novidades para os próximos dias para fazer com que os clientes, lojistas e suas famílias sejam cada vez mais bem atendidos e se sintam em casa.

Todas as novidades do Shopping Plaza Macaé podem ser conferidas na Avenida Aluisio da Silva Gomes, 800 - Granja dos Cavaleiros. Mais informações pelo telefone (22) 3311-5454 ou pelo site www.shop-pingplazamacae.com.br.

8 Caderno Dois MACAÉ, DOMINGO, 29 E SEGUNDA-FEIRA, 30 DE DEZEMBRO DE 2013

Pequenos, que as cores da paz, do amor e da felicidade venham colorir todo o Ano de 2014!!!

katiacure@bol.com.br » katiacure@pop.com.br

O Debatinho por Kátia Golosov Cure

O gatinho Anselminho Júnior curtindo a valer a festa de Papai Noel. Um lindo!!!

O fofo Lorenzo Massena Thomas Maia, procurando o Papai Noel atrás da árvore de Natal. Um gostoso!!!

Esse é o Gabriel Golosov Alvarez Curvelo, pronto para ver o Ano Novo chegar brilhante. Fantástico o pequeno!!!

O nenen Matheus, de olho vivo espiando com alegria a vinda do Papai Noel. Uma delícia o bebê!!!

As belas amiguinhas Leticia e Maria Júlia, sempre muito unidas. Um charme estas duas!!!

Esses dois se adoram de montão. São eles os majestosos priminhos: Ana Luiza e Miguel. Adoravéis estes dois!!!