Cardpio Semanal Nmero 3

Cardpio Semanal Nmero 3

SegundaTeraQuartaQuintaSexta

Arroz-Branco

-Integral

-Branco Grega-Branco

-Integral

-Integral com Aafro, Rcula e Cogumelos-Branco

-Integral

-Branco Piamonts-Branco

-Integral

-Integral Chins (ovos mexidos, cenoura em cubos, queijo ralado, cheiro verde)-Branco

-Integral

-Branco c/ Alho e Cheiro Verde

Feijo-Comum

-Azuki-Comum

-Cassoulet-Comum

-Tutu de feijo-Comum

-Tropeiro-Comum

-Feijoada

Carnes-Frango grelhado

-Peixe frito

-Sobrecoxa Ensopada c/ Alho Por em Anis e Ervas

-Linguia de Frango Assada Acebolada

-Peixe Assado c/ Legumes ao Azeite-Frango grelhado

-Peixe frito

-Sobrecoxa Assada c/ Vinagre Balsmico

-Peito de Frango c/ Osso Tailandesa c/ Capim Santo

-Muqueca de Surubim/ Piro-Frango grelhado

-Peixe frito

-Frango Caipira com Tomilho Fresco

-Espetinho de Frangoc/ Provolone Milanesa

-Fil de peixe assado ao Creme de Espinafre

-Frango grelhado

-Peixe frito

-Sobrecoxa Crocante (c/ flocos de milho triturados)

-Iscas de Frango com Creme de Catupiry

-Bacalhoada Portuguesa-Frango grelhado

-Peixe frito

-Sobrecoxa Nobre(maa verde, vinho branco e curry)

-Peito recheado c/ Provolone e Cenoura ao Molho de Laranja

-Salmo Assado ao Molho de Gengibre e Uva

Guarni

es-Soufle c/ Legumes

-Empado c/ Pamilto, Tomate e Ervilha

-Penne de Sol

-Cebola Recheada c/ Soja e Tomate Seco

-Lasanha de Rcula

-Legumes c/ Aafro-Quiche de Tomate Seco

-Fritada de Vagem

-Berinjela Recheados c/ Soja, Cenoura e Cheiro Verde

-Nhoque ao Sugo c/ Mussarela

-Talharim Alho e leo c/ Espinafre

-Legumes na Manteiga c/ Cheiro Verde-Soufle de Milho Verde

-Rondele de Ricota c/ Tomate Seco ao Molho Ros

-Spaguetti ao Pesto

-Empado de Legumes c/ Soja

-Camaro na Moranga

-Legumes ao Shoyu-Quiche de Legumes c/ Palmito e Tomate Picado

-Talharim Integral Bem Natural (legumes e soja)

-Quibe Assado c/ Mussarela

-Muffin de Cenoura

-Fagotinni de Frango c/ Molho de Espinafre

-Legumes ao Alho -Empado de Legumes c/ Catupiry

-Mini Parafuso Capenati (atum, azeite, alho, alcaprras, azeitona verde)

-Batata Sout c/ Azeite e Organo

-Panqueca c/ Creme de Brcolis e Queijo

-Soufle de Couve Flor e Tomate

-Legumes ao Shoyu

- Farofa de Ovos e Cenoura

Refog-Baroa, Abobrinha,

Mostarda, Berinjela

-Car, Vagem,

Agrio ao Alho-Quiabo, Angu,

Taioba, Mandioca

-Moranga, Mostarda,

Fritada de Brcolis

-Couve, Car, Jil

Soja-Bife de Soja

-Soja Refogada com Baroa-Almndegas ao Sugo

-Soja Refogada c/ Batatas-Bife

-Soja c/ Creme de Leite, Funghi e Tomate Fresco-Almndegas Fritas c/ Pimentoes Coloridos, Cebola e Azeite

-Soja Refogada c/ Chuchu Cabritado-Bife c/ Molho de Tomate

-Soja Refogada c/ Baroa

Glten-Iscas aceboladas ao shoyu-Iscas c/ pimentes coloridos em cubos ao shoyu-Lombo c/ abacaxi ao shoyu-Iscas Juliene c/ legumes ao shoyu -Lombo c/ laranja ao shoyu

Fritura-Po de queijo

-Mandioquita-Jil milanesa

-Ovos fritos-Bolinho de Cenoura c/ Aveia

-Po de queijo-Ovos fritos

-Banana da Terra Frita-Batata frita