COMO CUIDAR dos pequenos ferimentos?

Quando levamos uma pancada, é bom aplicar gelo no local, se possível. Este cuidado evita a formação de um inchaço. Quando nos ferimos e sangramos, devemos lavar o local com água e sabão. Quando o ferimento é profundo, é preciso consultar um médico.Quando o nariz sangra e não é algo grave, é recomendável apertar as narinas, inclinando levemente a cabeça para trás.

É PRECISO ser cuidadoso nas ruas!

Sempre atravesse nas faixas e passagens para pedestres e olhe bem para os dois lados antes de atravessar.Nos semáforos, aguarde o sinal para pedestre fi car verde, ou seja, que a passagem fi que livre para você atravessar a rua.Não corra pelas calçadas, principalmente atrás de uma bola. Muitas vezes, se a bola cai na rua, você poder ter vontade de correr para pegá-la, sem prestar atenção nos carros que estão em movimento. Lembre-se de que o motorista pode não vê-lo.

POR QUE a eletricidade é perigosa?

A eletricidade é gerada por bilhões de bolinhas microscópicas, os chamados elétrons, que circulam dentro de um fi o. São os elétrons que fornecem a energia conhecida como “corrente elétrica”. Para acender uma lâmpada, por exemplo, coloca-se em contato o fi o do abajur com a tomada da parede. Assim, a eletricidade passa pelo fi o e a lâmpada acende.Não se deve jamais enfi ar os dedos em uma tomada elétrica porque a corrente, em vez de passar pelo fi o de um aparelho elétrico, circulará pelo corpo da pessoa. Logo, pode-se morrer por eletrocussão.

ELETRICIDADE

PEDESTRE

SAÚDE

ESCOVAÇÃOBOA FORMA

BANHO

POR QUE é preciso tomar banho?

Sua pele é viva e se renova a todo instante. É preciso cuidados com ela. Poeira, pedacinhos de pele morta e suor se depositam todos os dias na superfície da pele. Você toma banho para eliminá-los. Quando uma pessoa não toma banho, a sujeira se junta ao sebo produzido pela pele. Os micróbios são atraídos por essa mistura, que, ao se decompor, solta mau cheiro. Corremos o risco de cheirar mal e contrair doenças.

Comendo com calma, bem devagar, você digere melhor os alimentos. Dormir é tão importante quanto comer. Você não pode viver sem dormir. Uma alimentação equilibrada e variada dá ao corpo tudo o que ele necessita para funcionar bem.

COMO FICAR em plena forma?

É preciso lavar as mãos com água e sabão para livrá-las dos micróbios, antes das refeições, logo após ter ido ao banheiro e toda vez que elas estiverem sujas. Não só os micróbios mas também os vermes, que estão na terra ou na areia, gostam muito de se enfi ar embaixo das unhas. É melhor cortá-las curtinho.

Para durarem a vida inteira, seus dentes devem ser bem cuidados. Depois das refeições, você deve escová-los na frente, atrás e nos lados. Uma boa escovação elimina os pedacinhos de alimentos que fi cam presos entre os dentes. Se fi carem ali, podem estragar seus dentes, fazendo pequenos buracos, as cáries. Aplicações de fl úor ajudam a prevenir as cáries.

POR QUE é preciso lavar as mãos várias vezes ao dia?

COMO TER dentes saudáveis?

LAVAR AS MÃOS