CD RULA PLANILHA 2
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ANÁLISE DE POSTOS TABELA A
Punho - flex / ext Ante 1 2 3 4
Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 21 1 2 2 2 2 3 3 3
1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 2 3 2 3 3 3 4 4 O pescoço esta inclinado 1+
Ajuste: Braço flexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 1 2 2 2 3 3 3 4 4 O pescoço estarotação 1+2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 5 1 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 53 3 4 4 5 5 5 6 6
1 5 5 5 5 5 5 6 7 2 PASSO 2a : ajuste - Rotação interna de Ombro 1+ 5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2
Rotação externa de Ombro 1+ 2 3 6 6 6 7 7 7 7 81 7 7 7 7 7 8 8 9
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9 1 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+3 9 9 9 9 9 9 9 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
TABELA B KJH TRONCO
1 2 3 4 5 6
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ 4 TABELA C perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 2 3 4 5 6 7+ 1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 71 1 2 3 3 4 5 5 2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 72 2 2 3 4 4 5 5 3 3 3 3 4 4 5 5 8 8 7 7 7
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +1 3 3 3 3 4 4 5 6 4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8
Desvio acentuado +2 1 4 3 3 3 4 5 6 6 5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8
6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 95 4 4 4 5 6 7 7
3 6 4 4 4 5 6 7 7 2 + 7 5 5 6 6 7 7 7 +
8+ 5 5 6 7 7 7 7
Postura principalmente estática 1+ 1 1 Postura estática 1+ Postura é dinâmica mais que 4 mov/min 1+ Postura é dinâmica mais que 4 mov/min ou mais 1+
FINAL
+ 3 + menor que 2kg intermitente 0 menor 2kg intermitente 0
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 0 0 entre 2 e 10 kg intermitente 1+ entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ DATA ___________________________ entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
maior do que 10 kg / choque 3+ = LINHA___________________________ = maior do que 10kg / choque 3+POSTO__________________________
4 AUDITOR________________________ 3
MÉTODO RULAPASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço PASSO 10 :Análise da posição do tronco
PASSO 11 : Análise da posição das pernas
PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho
PASSO 4 : Localizar o desvio existente
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
PASSO 6 : Contração muscular PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 7 : Força e carga PASSO 14 : Força e carga
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
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ANÁLISE DE POSTOS TABELA A
Punho - flex / ext Ante 1 2 3 4
Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 21 1 2 2 2 2 3 3 3
1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 2 3 2 3 3 3 4 4 O pescoço esta torcido Ajuste: Braço flexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 3 3 3 4 4 O pescoço esta lateralizado
2 2 2 2 2 3 3 3 4 43 2 3 3 3 4 4 4 5
1 2 3 3 3 4 4 5 53 2 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 53 3 4 4 5 5 5 6 61 5 5 5 5 5 5 6 7
PASSO 2a : ajuste - Rotação interna de Ombro 1+ 5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Rotação externa de Ombro 1+ 3 6 6 6 7 7 7 7 8
1 7 7 7 7 7 8 8 96 2 7 8 8 8 8 9 9 9 As pernas estão balanceadas e apoiadas
3 9 9 9 9 9 9 9 9 As pernas não estão apoiados e balanceados
TABELA C1 2 3 4 5 6 7+
1 1 2 3 3 4 5 5 1PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ 2 2 2 3 4 4 5 5 perna
3 3 3 3 4 4 5 6 Pesc 1 24 3 3 3 4 5 6 6 1 1 25 4 4 4 5 6 7 7 2 1 26 4 4 4 5 6 7 7 3 2 2
MÉTODO RULAPASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço PASSO 10 :Análise da posição do tronco
PASSO 11 : PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho
PASSO 4 : Localizar o desvio existente
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Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +1 7 5 5 6 6 7 7 7 4 2 3 Desvio acentuado +2 8+ 5 5 6 7 7 7 7 5 3 4
FINAL
+ +
Postura principalmente estática 1+ Postura é dinâmica mais que 4 mov/min 1+ DATA ___________________________ Postura é dinâmica mais que 4 mov/min ou mais
LINHA___________________________
+ POSTO__________________________ + menor que 2kg intermitente 0 AUDITOR________________________
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ RESULTADO entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+
maior do que 10 kg / choque 3+ = =
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
PASSO 6 : Contração muscular PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 7 : Força e carga PASSO 14 : Força e carga
1 ou 2 = aceitavel
3 ou 4 = investigar informação
5 ou 6 = investigar informação e modificar o mais rápido
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C 7 = investigar e modificar emidiatamente PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
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O pescoço esta torcido 1+O pescoço esta lateralizado 1+
O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2
As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
TABELA B TRONCO
2 3 4 5 6perna perna perna perna perna1 2 1 2 1 2 1 2 1 21 2 2 3 3 4 4 4 4 42 2 3 4 4 5 5 5 5 52 3 3 4 4 5 5 5 6 6
MÉTODO RULAPASSO 9 :Análise da posição do pescoço
PASSO 10 :Análise da posição do tronco
PASSO 11 : Análise da posição das pernas
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2 3 3 4 4 5 6 6 6 64 4 4 5 5 6 6 6 6 6
Postura estática 1+ Postura é dinâmica mais que 4 mov/min ou mais 1+
menor 2kg intermitente 0
entre 2 e 10 kg intermitente 1+entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 14 : Força e carga
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C