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ANO I – EDIÇÃO 01Aratuba, 16 de Julho de 2012.

Associação da Juventude de Aratubaconsegue parceria Secretaria do Trabalhoe Desenvolvimento Social – STDS.

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Travessa Silveira Góes(Calçadão),Centro - Aratuba-CE.(85) 97044040 / 97142524

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A paisagem verde e o clima úmido fazem da região um dos destinos mais procurados para finais de semana.

Com temperatura média variando entre de 20ºC e 22ºC – e mínima chegando a 17ºC, o cenário conta com

uma pequena faixa de Mata Atlântica transformada em Área de Proteção Ambiental, o que faz a região ser

bastante apropriada para o ecoturismo. Confira abaixo as principais cidades da região:

Baturité

Distância de Fortaleza: 106 km

Acesso: CE 060 / CE 356

No sopé do maciço do mesmo nome,

antigamente tinha grande importância pela

estrada de ferro que transportava os horte-frute-

granjeiro para Fortaleza. O maciço de Baturité

foi importante pólo da cultura do café – hoje

quase completamente abandonada.

O clima atraía ordens religiosas para a cidade de

Baturité. Prova disso é o mosteiro, famoso

colégio dos padres Jesuítas, construído no

século XVIII e que hoje, desativado, abriga

congressos e hóspedes de fim-de-semana.

Guaramiranga

Distância de Fortaleza: 123km

Acesso: CE 060 / CE 356 / CE 065

Localizada sobre o maciço de Baturité, a 865

metros de altitude, Guaramiranga foi sempre

refúgio dos abastados, atraídos pelas

temperaturas amenas experimentadas na região

serrana.

Com temperatura média anual de 18ºC,

Guaramiranga é conhecida pelo cultivo de flores

e também pelos bem sucedidos festivais de teatro

e de jazz & blues, já introduzidos no calendário

cultural da cidade.

A cidade mantém 80% de sua flora original,

formada por espécies da Mata Atlântica e

Floresta Amazônica e oferece aos visitantes bons

hotéis e pousadas e uma excelente infra-estrutura

de restaurantes.

Pousada Vale das Nuvens – Guaramiranga (CE)

Mosteiro dos Jesuítas – Baturité (CE)

Aratuba

Distância de Fortaleza: 130km

Acesso: CE 060 / CE 065 / CE 257 / BR 020

Encravada nas montanhas, na face sul do Maciço de

Baturité, Aratuba é o município com a sede urbana

mais alta do Ceará (altura média de 880m). As

temperaturas máximas quase nunca batem os 30° e as

mínimas são, em média, na casa dos 18°, sendo que

nos meses de junho e julho não é raro que se registre

entre 13°e 14°. Sendo uma das cidades mais frias do

estado, Aratuba tem se tornado um dos roteiros mais

procurados pelos turistas nestas férias.

Atrativos: Mirante do Quebra Faca, Museu Indígena,

Pico do Mussú e Acarape, Trilha do Serrote da

Benedita, Fábrica de Cachaça, Trilhas Ecológicas e

Rapel. (Foto: Henrique Germano

Vista panorâmica de Aratuba (CE) a noite

Por do sol - Aratuba (CE)

Pacoti

Distância de Fortaleza: 130km

Acesso: CE 060 / CE 356 / CE 065

A cidade possui as mesmas características de

Guaramiranga: clima ameno, rica em diversidade de

frutas e flores. É um verdadeiro paraíso tropical.

Ovo emagrece!Por essa ninguém esperava. Após décadas sendo banido do

cardápio diário, o ovo foi finalmente absolvido da injusta

acusação de aumentar o colesterol. E agora -- pasme! --

estudiosos garantem que ele pode dar uma baita ajuda na

redução do peso. Uma das mais recentes pesquisas sobre a

proeza, feita pelo Departamento de Obesidade da

Pennington Biomedical Research Center da Universidade

do Estado de Louisiana, e publicada no prestigiadíssimo

periódico americano International Journal of Obesity, revela

que ingerir o alimento pela manhã faz toda a diferença no

emagrecimento. Os pesquisadores analisaram 152 pacientes,

homens e mulheres, entre 25 e 60 anos. Parte do grupo

consumiu toda a manhã dois ovos e outra parte adotou bagel

- pão tradicional americano. Ao final de oito semanas, a

perda de peso entre a turma do ovo foi 65% maior na

comparação com os demais voluntários.

O índice de redução de cintura também foi 34% maior entre eles, assim como a redução de gordura - 16%

maior. Tal estudo prova o mesmo que foi apontado pelo experimento publicado no Journal of the

American College of Nutrition. Ele dava conta de que as pessoas que ingerem esse alimento logo cedo se

sentem mais satisfeitas e acabam consumindo menos calorias ao longo do dia. E não pára por aí: outra

pesquisa, realizada na Bélgica e publicada no Journal of Nutrition, também apontou que o ovo é capaz até

mesmo de diminuir o nível de ansiedade - o que, de quebra, facilita o controle alimentar e o

emagrecimento. Veja agora em detalhes por que o ovo é capaz de domar a balança.

Super proteína

O ovo espanta a fome como ninguém. "Por ser fonte de proteína de alto valor biológico, rico em

aminoácidos essenciais, a digestão fica mais lenta, o que ajuda no aumento da saciedade", afirma a

nutricionista funcional Lucyanna Kalluf, Isso evita que a pessoa belisque ou coma demais ao longo do

dia. "Daí a vantagem de ingerir esse alimento no café da manhã", completa.

Gordura do bem

A gema do ovo contém gorduras do bem - a monoinsaturada e ômega 3 -, o que ajuda a controlar o nível

de açúcar no sangue, evitando picos de insulina, que disparam o apetite e favorecem o depósito de

gorduras.

Clara poderosa

A clara possui leucina, um aminoácido que ajuda a manter a massa magra, diminuindo espaço para a

gordura. "Tanto que os suplementos nutricionais para atletas levam tal ingrediente, usado para minimizar

os riscos de perda de músculos", afirma a nutricionista Andrea Rabay, de São Paulo. E quanto mais

músculos seu corpo tem, mais calorias ele queima.

Fonte de bem-estar

"O ovo é também uma excelente fonte de triptofano, aminoácido precursor da serotonina, substância que

está associada à sensação de bem-estar", afirma Tânia Collino, nutricionista clínica funcional, de São

Paulo. Essa pode ser uma explicação para o fato de mulheres que ingeriram tal alimento durante pesquisa

realizada na Bélgica relatarem menor nível de ansiedade.Matéria extraída do portal saúde.abril.com.br

Microondas -Luzanira Brasil Germano

Fogão - Elizangela Souza Alves TV- Rita Maria Mazinho

Geladeira - Geicy Kelly Silva Freira

Moto – Alanne Coelho Santos

Deborah Germano foi fotografada no

Rio de Janeiro ao lado de amigos.

O trabalho “I Formação em Terapia Comunitária

Integrativa com Ênfase na Educação”, aplicado em

Pacatuba, e elaborado pela mestra e coordenadora da

Escola de Saúde Pública do Ceará, Miriam Rivalta

Barreto, foi o único trabalhado premiado no Brasil na

categoria no III Concurso Ibero – Americano de Boas

Práticas de Promoção da Saúde no Contexto Escolar,

promoção da Organização Pan Americana de Saúde

(OPAS), Organização Mundial de Saúde (OMS),

Proinapsa e Universidade Internacional de Santander –

Colômbia. A divulgação ocorreu este mês.

Surgida de forma pioneira no Ceará, a Terapia Comunitária é uma metodologia, hoje, aplicada em vários

países. Atualmente, são 35 educadores da rede municipal de educação de Pacatuba, que estão em

formação, realizando 24 rodas de terapia semanalmente nas diferentes escolas do município, com crianças,

adolescentes, adultos – alunos da Educação de Jovens e Adultos(EJA), pais, mães, gestores, professores,

motoristas, outros. A formação é uma promoção da Secretaria Municipal da Educação de Pacatuba.

Ressalte-se que o Núcleo de Abordagem Sistêmica da Secretaria de Educação iniciou em 2008 ações de

Terapia Comunitária.

Dra. Mirian Rivalto Barreto disse que é um projeto que articula saúde com o projeto político-pedagógico,

“onde a escola sinaliza que está indo além do conteúdo programático, está vendo o ser humano em sua

totalidade”. Além de promover o bem-estar físico, mental e social, e coletivo. “Pacatuba está mostrando

que vê que o ser humano tem potencialidade e que todos, agindo juntos, pode-se construir uma rede de

ajuda, articulando a comunidade para promover a solidariedade”. Conclui.

Trabalho de Terapia Comunitária em Pacatubaé premiado internacionalmente

Aratuba investe na formação de Terapeutas comunitários

Em Aratuba cerca de quarenta e cinco cursistas

participam do curso em formação de Terapia

Comunitária Integrativa, promovido pela Prefeitura

Municipal de Aratuba em parceria com o BNDES.

A referida capacitação profissional é destinada a

profissionais da educação, saúde, assistência social e

atores da comunidade interessados em desenvolver

projetos comunitários.

O curso tem como facilitadora a conceituada

Dra. Miriam Barreto, cujo currículo é extenso:

Professora da UFC nos cursos de especialização -

Saúde da Família e Saúde Mental. Formadora e

Intervisora em Terapia Comunitária, Psicóloga,

Terapeuta Comunitária com especialização em

Terapia Familiar e Psicopedagogia. Mestrado em

Psicologia Social e da Personalidade. Presidente da

Associação Brasileira de Terapia Comunitária-

Gestão 2005 – 2007. Em julho de 2012 pela primeira

vez na historia do Brasil uma Roda de Terapia foi

transmitida ao vivo pela FM São 104.9.

Luis Paulo – Campeão do 1° Xoperia Fight no Crato

AratubaOrg.: Reginélio

Aratuba investe na formação de Terapeutas comunitários

Um projeto de impacto de autoria da Associação da Associação da

Juventude de Aratuba foi a vinda da Biblioteca Volante da Secretaria de

Cultura do Estado do Ceará (Biblioteca Pública Governador Menezes

Pimentel) a Aratuba em outubro de 2011.

Durante os dias de atendimento, crianças, adolescentes, jovens e adultos

puderam desfrutar de uma boa leitura ofertada pelo rico acervo da

biblioteca. Nesse período todas as escolas do município tiveram a

oportunidade de trazerem seus alunos para conhecer o projeto, ler e

participar da palestra sobre o código Braille e oficinas de origami e

leitura.

Segundo a Bibliotecária Isabela Correia, a Associação da Juventude de

Aratuba está de parabéns pela iniciativa de proporcionar o universo da

leitura e do conhecimento para os cidadãos de Aratuba.

Foram atendidos pela Biblioteca Volante um público de 600 pessoas

durante os três dias de atendimento. Para o presidente Joerly Vítor, a AJA

cumpre com um de seus objetivos, proporcionar a juventude de Aratuba

espaços lúdicos, de formação, cultura e erudição.

Desde a fundação da Associação da Juventude de Aratuba – AJA, o município tem vivido uma verdadeira

revolução no protagonismo juvenil. A associação já soma em seu cronograma de conquistas e realizações

alguns projetos piloto que servirão de modelo para o Maciço de Baturité, dentre eles podemos destacar o

projeto PRÉ-ENEM cuja finalidade principal é capacitar jovens da sociedade local para realizarem os

exames do ENEM, curso de inglês e parcerias com a Secretaria do Trabalho e Desenvolvimento Social do

Governo do Estado.

Biblioteca Volante

Associação da Juventude de Aratuba – AJA oferta gratuitamente noperíodo de agosto a outubro um cursinho preparatório, com a finalidadede contribuir para o bom resultado dos participantes na realização dosexames do ENEM .As aulas são oferecidas gratuitamente e ministradas por professoresvoluntários que dedicam parte do seu tempo contribuindo para aformação do cidadão como agente transformador de sua própriahistória..

Pre-ENEM

A visita do Secretário de Estado do Trabalho e Desenvolvimento Social

do Ceará Evandro Leitão ao município de Aratuba por intermédio da AJA

em meados de janeiro, rendeu a garantia de qualificação profissional para

300 jovens do município através da parceria firmada entre a Associação

de Jovens e o Governo do Estado.

Na próxima quinta-feira (19), Joerly Victor e representantes da diretoria

da AJA estarão no auditório da STDS assinando o termo de adesão ao

Projeto Primeiro Passo na linha Jovem Bolsista – EDIÇÃO 2012.

“Essa é mais uma conquista

da juventude de Aratuba”

Parcerias com a STDS

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