Que condições cerebrais propiciam os estados de

felicidade, amor e sabedoria?

Como você pode usar a mente para estimular e

fortalecer esses estados cerebrais positivos?

MENTE CÉREBRO

Quando a mente se transforma, o mesmo ocorre com o cérebro.

Quando os neurônios "queimam" juntos, ligam juntos - a atividade mental de fato cria

novas estruturas neurais.

Pensamentos e sentimentos podem deixar marcas permanentes no cérebro

O que se passa na mente molda o cérebro.

Você é capaz de usar a mente para melhorar o cérebro.

Este neurônio é simultaneamente

parte do sistema nervoso e de um

sistema complexo em si mesmo.

Quando ele dispara, liberam uma

explosão de moléculas nas sinapses.

Contém cerca de 200 vesículas cheias

de serotonina. Em cada disparo,

cerca de cinco a dez liberam seu

conteúdo.

Um neurônio típico dispara cerca de 10 vezes/segundo.

As vesículas com serotonina são esvaziadas em intervalos curtíssimos.

Um sistema complexo molecular deve refazer ou reciclar a serotonina.

O metabolismo da serotonina é apenas um dos milhares de sistemas do corpo.

SISTEMAS DINÂMICOS E INCONSTANTES

1,5kg

100 bilhões de neurônios

Cada neuronio admite cerca de 5000 ligações

Nessas sinapses, os neurônios obtém sinais como uma explosão de substancias

químicas:neurotransmissores.

Os sinais dizem quando um neuronio deve disparar ou não. Depende do tipo de sinais

que recebem a cada momento.

Um neuronio típico dispara de cinco a cinquenta vezes por segundo. Ler uma frase

requer quatrilhões de sinais dentro da cabeça.

Cada sinal carrega uma informação. O sistema nervoso faz essa informação circular

Essas informações é a própria mente.

O cérebro também é o principal modelador da mente.

O número de combinações possíveis desses 100 bilhões de neurônios é de 10 à

milionésima potência.

1 seguido de 1 milhão de zeros.

Eventos mentais conscientes baseiam-se em ligações temporárias de sinapses que

tomam forma e se dispersam, geralmente em segundos.

Também formam circuitos duradouros fortalecendo as conexões entre si.

O cérebro interage com outros sistemas do corpo, que por sua vez interage com o

mundo e é modelado pela mente.

A mente é formado pelo cérebro, pelo corpo, pelo mundo natural e pela cultura

humana, bem como pela mente em si.

A mente e o cérebro tem uma interação profunda e codependente.

PENSAMENTO NEUROTRANSMISSORES

Perfeita coordenação

de todas as células do cérebro.

Cerca de 1 milhão de células cerebrais

que fazem os neurotransmissores

certamente aconteceu abaixo da linha.

Quando a mente se transforma, o

mesmo ocorre com o cérebro.

ESTRATÉGIAS DE SOBREVIVÊNCIA

Criar diferenciações - para

estabelecer limites entre si e o

mundo e entre um estado cerebral e

outro.

Manter a estabilidade - com o

intuito de manter os sistemas físico

e mental em um equilíbrio saudável.

Abrir-se a oportunidades e fugir de

ameaças - para obter coisas que

propiciem a descendência e resistir

`aquelas que ameacem a prole.

Tudo está conectado

As coisas estão em constante

mutação

As oportunidades ou não são aproveitadas

ou perdem seu encanto, e muitas

ameças são inevitáveis (envelhecimento e morte)

MANEIRAS PELAS QUAIS O CÉREBRO

NOS DESVIA DOS OBSTÁCULOS.

• Vigilância e ansiedade

• Sensibilidade a informações negativas

• Armazenamento prioritário

• O negativo supera o positivo

• Marcas permanentes

• Círculos viciosos

O cérebro é como velcro para experiências ruins!

O cérebro é como teflon para experiências boas!

OBSTÁCULOS SÃO MAIS FORTES QUE ESTÍMULOS

O cérebro é construído mais para recuar

do que para ir em frente!

Importância às experiências negativas!

PODEMOS CRIAR A CADA INSTANTE NOVAS REDES NEURAIS

QUE IRÃO PROPICIAR

MENOS SOFRIMENTO E MAIS FELICIDADE E AMOR.

EQUANIMIDADE

COMPAIXÃO

ASSERTIVIDADE

new.livestream.com/miltonmoura/events/1975163

Estarei disponível para um chat.

Também ficará disponível o video sobre cérebro e

mente.