DEIXAR DE FUMAR

Tratamento de Cessação Tabágica (1920)

Porque Fumam as Pessoas ?

• 90% dos fumadores estão dependentes

• 70-80% dos fumadores querem deixar de fumar

• Menos de 5% deixam de fumar

Mortes Anuais por TabagismoPortugal, ano 2000

• O fumo do tabaco mata cerca de 8 100 pessoas por ano em Portugal.

• Cerca de 4 000 pessoas de meia idade morrem devido ao fumo do tabaco.

• Muitas das pessoas de meia idade que morrem teriam vivido mais 10, 20, 30 ou mais anos.

• As pessoas de meia idade que morrem devido ao fumo do tabaco perdem, em média, cerca de 23 anos de vida.

Richard Peto et al.,

2006www.deathsfromsmoking.net

Malefícios Associados ao Tabagismo

• Cancro do pulmão e outros

• Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica

• Doença cardiovascular

• Afecta a reprodução

• Aumenta o risco de infecções respiratórias, doenças das gengivas e falta de dentes, complicações pós-cirúrgicas, cataratas, úlcera péptica

• 80% a 90% dos cancros do pulmão surgem em fumadores

• 10% a 15% dos fumadores desenvolvem cancro do pulmão

Carcinogénios no Fumo do Cigarro

• Hidrocarbonetos aromáticos policíclicos– ex.: Benzopireno

• Nitrosaminas específicas do tabaco– ex.: N-Nitrosonornicotina

• Aminas aromáticas– ex.: 4-Aminobifenil, 2-Naftilamina

• Outros compostos orgânicos– ex.: Benzeno, Cloreto de vinil

• Radionuclídeos– ex.: Polónio-210

Hoffman & Hoffman, 1997

Porquê deixar de fumar ?

Benefícios A Longo Prazo

1. A cessação tabágica tem benefícios significativos e imediatos para a Saúde de homens e mulheres de qualquer idade, com e sem doença causada pelo tabaco.

2. Os ex-fumadores vivem mais do que os fumadores.

3. A cessação tabágica diminui significativamente o risco de Cancro do Pulmão (e outros), enfarte do miocárdio, AVC e doença pulmonar crónica.

4. As mulheres que param de fumar antes de engravidar ou durante os primeiros 3-4 meses da gravidez reduzem o risco de recém-nascidos de baixo peso.

5. Os benefícios da cessação tabágica na Saúde excedem largamente quaisquer riscos atribuídos ao aumento de peso (2-3Kg) e aos efeitos psicológicos adversos também dela decorrentes.

Benefícios Imediatos

Benefícios Imediatos

Benefícios Imediatos

Benefícios Imediatos

Benefícios Imediatos

Benefícios Imediatos

Benefícios Imediatos

Benefícios Imediatos

Benefícios Imediatos

Benefícios Imediatos

Tipos de Tratamento

• Tratamento farmacológico –1ª Linha

• Tratamento psicológico (apoio, aconselhamento)

• Outros (termo-estimulação, laser, acupunctura, filtros, hipnose, ...)

Eficácia não demonstrada

Tipos de Tratamento

• Terapêuticas de Substituição de Nicotina (TSN)

– Sistemas transdérmicos

– Formas orais

Tratamento Farmacológico

• Bupropiona

Tratamento Farmacológico

• Vareniclina

Tratamento Farmacológico

DEIXE DE FUMAR

– Avaliar o nível de dependência

– Determinar o CO no ar expirado

– Acordar um plano com o fumador

– Marcar data para deixar de fumar

– Dispensar produtos de suporte à cessação tabágica

– Fornecer toda a informação necessária

– Acompanhar o utente durante o processo

– Referenciar ao médico, quando necessário

Fumar não é sensual!