Cha de oliveira para emagrecer

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CHÁ DE OLIVEIRA PARA EMAGRECERCHÁ DE OLIVEIRA PARA EMAGRECER

Chá é muito eficaz para chapar a barriguinha. Quem queruma ajuda extra na hora de emagrecer e gosta de usar chástem um novo aliado na dieta.

Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, asfolhas da árvore da azeitona (cha de oliveira) possuemquase o quadrúplo de potássio, magnésio, manganês,fósforo, selênio, cobre e zinco..

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Pesquisas realizadas pela Universidade Metodista dePiracicaba mostraram que tais elementos garantem altopoder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminargordura.

Mais do que ajudar na eliminação dos quilos extras, o chade oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas naregião abdominal.



Assim, ao ingerir de três a quatro xícaras dele por dia, apessoa consegue, num prazo de dois a três meses, reduzirem até 10% sua circunferência abdominal e perder, emmédia, seis quilos. Desde que, claro, combinando a bebidacom uma alimentação saudável.

Como preparar e tomar- Ferva um litro de água em uma panela que não seja dealumínio. Ao levantar fervura, despeje um punhado de



folhas secas de oliveira. Ferva mais um minuto, deixeesfriar e coe- Faça um chá fresco a cada dia- Não use adoçante- Você pode também diversificar o sabor do seu cháadicionando algumas folhas de hortelã ou cascas deabacaxi. Isso não altera os benefícios

Contra-indicaçãoGestantes e lactantes não devem consumir a bebida




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