Cinesiologia e Biomecânica
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Cinesiologia e Biomecânica
Cadeia Cinética Aberta: Seguimento distal é livre. Movimento mono articular. Isola um grupo muscular.
Cadeia Cinética Fechada: Seguimento distal é fixo. Movimento multi articular. Co-contração.
Cinética: Força que agem no movimento
Biomecânica Artrocinemática: Movimento dentro das articulações.
Cinemática
Osteocinemática: Movimentos angulares.
Plano Sagital: flexão/extensão. Latero-lateral. Esquerda/direita.
Plano Frontal: Adução/ abdução. Anterior/posterior.
Plano Transverso: Rotação interna/rotação externa. Superior/inferior.
Sistemas de Alavancas
Articulação: ponto de apoio.
Braço de Força ou Potência (movente): Representado pela inserção do músculo que realiza o movimento até a articulação.
Braço de Resistência: A distância da extremidade distal do segmento a ser movimentado até a articulação.
Tipos de Alavancas:
1. Interfixa ou de 1º grau: Quando a articulação ou ponto de apoio estiver localizado entre o braço de força e o braço de resistência.
2. Interesistente ou de 2º grau: Quando o braço de resistência estiver entre o braço de força e a articulação.
3. Interpotente ou de 3º grau: Quando o braço de força estiver entre a articulação e o braço de resistência.
Forças Que Agem No Corpo
Forças axiais ou longitudinais, forças compressivas/achatamento, forças de descompressão/ afastamento, forças de torção (curvatura), forças de cisalhamento, forças de rotação ou giro (em aspiral).
Deformações:
1. Elásticas: O tecido se deforma mais volta ou normal.2. Plásticas: O corpo não volta ao estado original de antes.
Movimentos do Corpo
1. Ativos: Movimentos que nós mesmo comandamos, força interna.2. Passivo: Movimentos realizado por uma força externa (Alogar alguém).3. Involuntários: Não está sob nosso comando, ação fisiológica interna (Câimbra).
Unidade Motora: Junção neuro-muscular. Encontro da fibra nervosa com a fibra muscular.
Auxotônica: Combina a fase isotônica com a fase isométrica.
Estrutura dos Músculos
Agonista ou Motor Primário: músculos principais pela realização do movimento. Na ausência do músculo principal o movimento não é realizado com eficiência.
Antagonista: que faz uma ação contrária.
Acessório ou Motor Secundário: músculos que vão ajudar no movimento quando for necessário (auxiliares).
Insuficiência passiva: quando um músculo chega em seu estiramento máximo, impedindo o movimento do antagonista.
Pré-estiramento (fuso muscular): tendão e nas fáscias.
Ação Direta: é todas as vezes que o músculo realiza o movimento através da sua inserção.
Ação Inversa: é quando o músculo realiza o movimento através da sua origem.
Sinergismo Eerdadeiro: quando se tem uma ação indesejável, surge um sinergismo verdadeiro.
Sinergismo Concorrente: são músculos antagônicos entre si que se unem para realizar um determinado movimento que sozinho não realizariam.
Músculo de Emergência: é aquele músculo que substitui um músculo quando ele é lesionado.
Músculo Estabilizadores: promove instabilidade através da ação isométrica.