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CLUBE2004

C E P E

SANTOS

JornalAno 20 • Nº 163 • Orgão Oficial de Divulgação do Clube 2004 • Santos • Março | 2012

24 de MarçoUma Noite na Italia

Horário: 20h30Local: Salão Social do Cepe 2004

07 de AbrilFesta de Páscoa

Horário: 11 às 14 horasLocal: Ginásio de Esportes do Cepe 2004

16 de AbrilInício das Festividades do

54º Aniversário do Cepe 2004Horário: 20h30

Local: Salão Social do Cepe 2004

21 de AbrilSardinhada do

54º Aniversário do Cepe 2004Horário: 11 às 15 horas

Local: Ginásio de Esportes do Cepe 2004

27 de AbrilJantar Dançante do

54º Aniversário do Cepe 2004Horário: 21 horas

Local: a definir

PROGRAMAÇÃO

TÊNIS1º Torneio Interno revela seus campeões:

Leandro Taconi e Edemir Edilásio PáGINA 5

KARATÊFernando Lacerda: destaque do clube

na 10ª Copa Brasil Vodol PáGINA 8

HANDEBOLEsporte tem renovado seu convênio

com o Promifae PáGINA 7

CARNAVAL2004 realizada mais uma edição do

Desfile de Fantasias Infantis PáGINA 4

Jornal2março 2012

www.cepe2004.com.br

As pessoas são geneti-camente diferentes e saber exatamente qual é o seu tipo físico pode ser uma grande ajuda para alcançar os objeti-vos mais rapidamente, se ali-mentando e exercitando-se de forma mais apropriada.

Existem três tipos físicos diferentes: mesomorfo, endo-

Expe

dien

te

Presidente – Ariovaldo Moacir Neves; vice-social – Jair Lamas; vice-esportes – Carlos Eduardo de Carvalho Moura; vice-financeiro – Joaquim Manuel F. Andrino; vice-administrativo – Lamberto Larrea Lopez; vice-patrimônio/jurídico – José A. de Oliveira Amaral; diretor de responsabilidade social e empreendimento – Américo M. da Conceição; diretor de natação – Wagner Roque; diretor de pedestrianismo – Rosário Konda;

diretor de handebol – Eduardo Soares Freire;

diretor de futebol de mesa – Nelson Henrique;

diretor de área/Transpetro-Pilões – Anderson S. Duarte;

diretor de área/Petrocoque – José Carlos Alves;

diretor de área/RPBC – Walmir P. dos Santos Filho;

diretor de área/UOBS-EDISA II – Marilourdes Gomes Brito

diretor de tamboréu – Walter Ranna

Av. Dino Bueno, 95 Ponta da Praia - SantosFone: (13) 3261-2004Jornalista responsável: Camila Marques MTB 34.448Diagramação: cassiobueno.com.br

CLUBE2004

C E P E

SANTOS

Jornal

Crônica

Musculação

Poesia

Estilo de Vida

Futebol Society

Por Regina Alonso

Por Thiago Mariussi, professor de musculação

do Cepe 2004

Tem gente que dizO que passou, passou.

Coloco uma pedra em cima.Enterro.

Eu não.Sou perita em escavações.

Métodos inusitados:evocação da memória;

no entardecer, um antigo sol;a velha lua nova;

uma foto desbotada...

Preparo-me para a sessão nobre.

Entro na película e revivo:peraltices da infância;sonhos da juventude;realizações de adulto...

De repente, perfume de an-gélicas

Traz o badalar dos sinos da

Catedral,missas de sétimo dia,

perdas (tantas!),desenganos,separações...

Pulo fora da tela.Coloco-me apenas como

espectador.

Procuro a humildadepara entender os fatose encontro o perdão

- para outros;- para mim mesma

(é tão difícil sermos genero-sos conosco...)

E agradeço a duraçãodo filme

da minha vidaAfinal, não foi um curta-me-

tragem.Mas como dói!

Longa-Metragem

Dicas contra o envelhecimento

Quadra do Vasco disponível aos associados

Venha se refrescar na piscina do clube

Por Antônio C. Delfim

“Meg” era o seu nome, uma cachorrinha da raça “maltês”, de pequeno porte, com vastos pelos brancos e sedosos que ondu-lavam suavemente ao sabor do vento. Quando tosados, a pobre-zinha parecia um rato pelado e seu tamanho era reduzido pela metade! Era muito engraçado, mas mesmo assim continuava irradiando alegria aos seus do-nos.

Seus olhinhos, como duas jabuticabas, transmitiam uma sensação de paz e também muita vontade de brincar. Não parava

Meg

Tipo físico: Endomorfo (Parte 2)

Sabe-se que o envelheci-mento é um processo biológico que pode ser controlado. Há uma série de estudos afirman-do que um estilo de vida saudá-vel é uma das chaves da longe-vidade. Confira alguns deles:

1. EXPRESSE SUAS EMO-ÇÕES - De acordo com o Jour-nal of Clinical Psychology, da Inglaterra, aqueles que mani-festam suas emoções por meio de alguma atividade artística, como cantar, escrever e pintar, são mais saudáveis do que as pessoas que não o fazem.

2. TENHA HORÁRIOS - Evite a prática de exercícios

entre 11 e 13 horas, quan-do a produção de adrenalina atinge seu pico. O sangue fica mais grosso do que o normal, a pressão arterial sobe e o batimento cardíaco se eleva. Durante essas duas horas, é maior a probabilidade de uma placa de gordura se romper em um vaso, o que pode pro-vocar derrame cerebral ou in-farto no coração.

3. SEJA SOLIDÁRIO - Se-gundo estudo publicado na revista Psychology Science, dar apoio físico ou emocional a outras pessoas reduz em até 60% o risco de morte prematu-ra no idoso.

Está disponível para uso dos associados do Cepe 2004, todas as quartas-feiras, das 18 às 20 horas, a quadra de fute-bol society do Clube de Rega-tas Vasco da Gama.

Para poder utilizar a qua-

dra do Vasco, o associado deve fazer sua inscrição na Secretaria do 2004 até as 12 horas de quarta pelo telefone ou por e-mail. Os contatos são 3261-2004 ou cepe2004@ter-ra.com.br.

Para se refrescar nos dias de calor intenso, nada melhor do que curtir as piscinas do Complexo Aquático do Cepe 2004. O horário de utilização é: de terça a sexta-feira, das 10 às 20 horas, e sábados, do-mingos e feriados, das 10 às 18 horas.

Para cair na água é só es-tar em dia com o exame mé-dico, que pode ser feito no Cepe 2004 às quintas-feiras, das 19 às 20h45, e aos sába-dos, das 10 às 12 horas.

morfo e ectomorfo. Você é, na verdade, uma mistura desses três tipos físicos, mas sempre existe a predominância de um deles em particular. O seu tipo físico “principal” vai ser aquele no qual você mais vai se iden-tificar. Então vamos ver qual é o seu tipo físico:

EndomorfoAs pessoas com esse tipo

corporal são geralmente mais pré-dispostas a um maior acú-mulo de gorduras. Com visual menos definido, é mais difícil para elas conseguirem um corpo em forma através de exercícios e dieta. A boa no-tícia é que a estrutura óssea dos endomorfos são largas e fortes, e isso pode ser uma vantagem no seu esforço em ganhar massa muscular.

Dicas de treinamentoO endomorfo deve focar

em aumentar seu metabo-lismo. Treinos em circuito, supersets, séries compostas e outras técnicas são muito positivas. Não se recomenda o uso de cargas muito pesa-das que vão limitar o número de repetições. Ideais para os endomorfos são repetições de 10/15 com pouco tempo de descanso entre uma série e outra para se manter dentro da sua zona de batimento car-

díaco alvo.O endomorfo é conhecido

pela sua tendência de acumu-lar gordura corporal, por isso os treinos aeróbicos devem ser feitos com regularidade. O uso de monitores cardíacos é muito útil na sua rotina de exercícios, pois eles vão per-mitir que se mantenha a zona alvo de batimentos cardíacos para maximizar a perda de gordura. Para achar a zona de batimento cardíaco alvo é só diminuir sua idade de 220 e multiplicar o resultado pela porcentagem determinada para atingir seus objetivos.

Dicas de dietaFazer refeições menores

e frequentes ao logo do dia, além das principais que já estamos acostumados a fa-zer - café da manhã, almoço e jantar. Essa regra não é uma exceção para os endomorfos, muito pelo contrário, eles são os grandes beneficiados dis-so já que refeições menores e mais frequentes aumentam o metabolismo e mantém os ní-veis de energia mais estáveis. Certifique-se de comer pelo menos 5/6 vezes por dia - bar-rinhas de proteína vão ajudar pela praticidade e pela qua-lidade nutricional, especial-mente nas refeições menores entre as principais.

nunca, saltando, correndo, su-bindo escadas e compartilhando todas essas peraltices com as crianças de casa. Quando sentá-vamos à mesa para as refeições, ela, delicadamente, me tocava com suas patinhas pedindo um petisco diferente das costumei-ras rações. Um ou dois toques já eram suficientes para atender o seu apetite. Aquela carinha su-plicante me deixava mais gene-roso e ossinhos de galinha com pequenos pedaços de carne era o seu prato predileto. Na calça-da, defendia o seu território, en-carando até cães maiores que ela. Adorava a companhia dos humanos e quando se sentia so-zinha, trancada, se desesperava, latindo muito e só se acalmava quando todos estavam juntos.

O cão, por natureza, é muito ativo, seu elemento vital é o mo-vimento, é a atividade. E essas peculiaridades não lhes falta-vam. Ensinamos, e ela aprendeu a nunca atravessar a rua.

Seria simples dizer que esta é a história de uma cachorrinha. Antes disso, é a história de um animal que deixou saudades pe-los seus atos espontâneos e ami-zade fiel e incondicional.

Como um pequeno ser pode nos tocar tanto na alma? Mui-tas vezes contive a emoção ou fui para algum canto recolher uma incontrolável lágrima. Tudo isso foi o que senti quando ela se foi, e o nome dela passaria a ser “Meiga”. Meu imaginário de felicidade despencou e o mundo ficou demasiadamente pequeno.

Complexo Aquático

Jornal 3março 2012

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Acrembas

Lazer

2004 presente em reunião da associação

Barraca de praia do clube, combinação perfeita com sol e calor

Foi realizada, dia 2 de fevereiro, no Salão de Fes-tas do Clube Internacional de Regatas, a primeira reu-nião do ano da Acrembas (Associação dos Clubes da Região Metropolitana da

Baixada Santista). A reunião foi presidida

por Ariovaldo Moacir Neves, do Cepe 2004, que convidou para fazer parte da mesa José Augusto Cintra Mathias, presidente do Clube Interna-

cional de Regatas, e Cesar Roberto Leão Granieri, presi-dente do SindiClube.

Estiveram presentes também, representando o Sindiclube, Valter Piccino e Leandro Piccino, pelo Depar-

tamento Jurídico, e Claudio Lauletta, diretor executivo, além dos presidentes dos clubes filiados.

Na pauta os seguintes assuntos: dar ciência do an-damento do Dissídio Coletivo

2012; Acordo Tripartite refe-rente a Lei 8.213/91; 10º Con-gresso Paulista de Clubes; apresentação do Programa PURA – Uso Racional de água através de um representante da SABESP.

Presidentes dos clubes filiados e membros do Sindiclube reunidosAriovaldo Moacir Neves presidiu a reunião da Acrembas secretariado por Jair Lamas

Departamento Social

Em março, vem aí a festa “Uma Noite na Itália”

Abrindo oficialmente a programação so-cial do Cepe 2004, a festa “Uma Noite na Itália” promete trazer aos associados, seus familiares e convidados um pouco da cul-tura musical e gastronômica do país para o clube.

A exemplo do povo italiano, o evento pro-mete ser muito animado e representa uma opção de lazer e diversão garantida para a família 2004 na noite do dia 24 de março, a partir das 20h30. Reservas de mesas e con-vites devem ser feitas diretamente na Secre-taria do clube. Informações sobre o festejo podem ser obtidas através do 3261-2004.

NO CANAL 1:RUA EUCLIDES DA CUNHA, 232 • TEL.: 3225.2750

Verão, sol, calor. Esse trio é uma combinação perfeita com a barraca de praia do Cepe 2004, ponto de encontro ideal para quem quer apro-veitar momentos de la-zer ou apenas relaxar e curtir a tranquilidade à beira-mar.

Na barraca de praia do clube você encontra companhia agradável, aquela cerveja gelada e

pode saborear petiscos variados preparados na hora. É também ideal para quem gosta de jo-gar uma partidinha de dominó ou cartas.

Seja qual for o caso, vale à pena dar uma pas-sada lá para conhecer o espaço. A barraca de praia do 2004 fica em frente à Av. Conselheiro Nébias, Boqueirão.

Jornal4março 2012

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Carnaval

Programa de Criança

Clube promove o Desfile de Fantasias Infantis

Integrantes participam de atividade recreativa na praia

Durante as comemorações da maior festa popular do país, o Cepe 2004 reuniu, no dia 20 de fevereiro, a criançada para brincar o Carnaval no clube com mais uma edição do Des-file de Fantasias Infantil.

Entre muito confete e ser-pentina e ao som das antigas marchinhas, dos conhecidos sambas e dos recentes suces-sos do axé e do sertanejo, os pequenos foliões mostraram toda desenvoltura ao percor-rer a passarela da folia no

clube. Após a avaliação de um

corpo de jurados, Maria Fer-nanda de M. Moraes (sereia) foi a vencedora do quesito ori-ginalidade, seguida por Ana Beatriz (rainha de copas) e Ana Carolina (rainha da pri-mavera).

No quesito luxo, a campeã foi Francieli dos Santos (rai-nha de bateria), tendo na cola Yasmin Zawadnick (odalisca) e Luana Gomes Farias de A. Lima (fada Sininho).

No mês de janeiro, no re-torno das aulas do Programa de Criança no Cepe 2004, além do passeio na Arena Kids, es-trutura montada durante o período de verão na Praia do Itararé, em São Vicente, os in-tegrantes do projeto participa-ram de mais uma atividade na praia, desta vez em Santos.

No dia 27 de janeiro, a co-ordenação do Programa levou as crianças – tanto do período matutino quanto vespertino – até a Ponta da Praia, em frente ao Aquário Municipal, para as já tradicionais atividades re-creativas na areia, com muita prática de esportes e brinca-deiras diversas.

Entre muito confete e serpentina, a criançada brincou o Carnaval e mostrou toda desenvoltura ao percorrer a passarela da folia no clube.

Atividade teve muita prática de esportes e brincadeiras diversasA recreação foi realizada nas areias da Ponta da Praia, em Santos

Jornal 5março 2012

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Leandro Taconi e Edemir Edilásio: os campeões do 1º Torneio Interno

Tênis

Com o fim do 1º Torneio Interno de Tê-nis do Cepe 2004, no mês de dezembro, quem faturou a taça da disputa simples foi o esportista Leandro Taconi Migues, se-guido por Marcos Ferreira, vice-campeão.

Envolvido também na disputa de du-plas, Migues formou uma bela parceria esportiva com Edemir Edilásio, e a exce-lente performance dos atletas em quadra resultou na vitória. Os vice-campeões fo-ram André Maciel e Marcos Ferreira.

Ao encerramento da competição, o vi-ce-presidente social do 2004, Jair Lamas, esteve presente na solenidade de entrega da premiação. A realização do 1º Torneio

Interno foi uma iniciativa dos finalistas Migues e Maciel, diretor da modalidade no clube, juntamente com Aguinaldo Cappi Neto.

Para a viabilização do torneio, os ideali-zadores contaram com total apoio do 2004 através de seu presidente, Ariovaldo Moa-cir Neves, e do vice-presidente de Espor-tes, Carlos Eduardo de Carvalho Moura, o Kaká.

O Torneio Interno de Tênis contou com o patrocínio de Betta e Cia. – Tudo em pei-xes, aquários e acessórios, Doces Sabone-tes , Marcos Ferreira Odontologia, VS Bu-ffet e Estilo Decor Cortinas e Persianas.

Na disputa de duplas, os campeões foram Leandro Taconi Migues e Edemir Edilásio

Jair Lamas e atletas na solenidade de entrega da premiação

Jornal6março 2012

www.cepe2004.com.br

www.cepe2004.com.br6 Novembro de 2010

Copa Pinheiros: 2004 é vice-campeão nas categorias sub 13 e sub 17Cepe 2004, nas catego-rias sub 13 e sub 17 fe-min ino , conqu is tou o

vice-campeonato da II Copa Pi-nheiros de Handebol , torneiocomemorativo realizado entreos meses de abril e setembropelo Esporte Clube Pinheiros. Acompetição também envolveudisputas no sub 11 e sub 15.

"Fomos convidados a parti-cipar da 2ª edição da Copa Pi-nheiros em reconhecimento aotrabalho desenvolvido nas cate-gorias de base do nosso clube.Ficamos contentes por isso, poisprova que estamos no caminhocerto. O convite para 2011 já foiconfirmado e pretendemos par-ticipar, desta vez em todas ascategorias do masculino e femi-nino", explicou Eduardo Freire,diretor da modalidade do 2004.

Na categoria sub 13 femini-

O

handebolhandebolhandebolhandebolhandebol

no a campanha da equipe, atéchegar ao vice-campeonato, foia seguinte: Cepe 2004 28 x 08CTC Leopoldo; Cepe 2004 22 x04 Colegio Marques; Cepe 200416 x 23 E.C. Pinheiros; Cepe2004 32 x 18 Colegio Dante;Cepe 2004 24 x 18 Santa Cruz;Cepe 2004 26 x 20 Santa Cruz(semifinal); Cepe 2004 16 x 30E C Pinheiros (final).

Já na categoria sub 17 femi-nino, cuja final terminou empa-tada por 22 x 22 e foi decida naprorrogação, pelo placar de 26x 25, a campanha do clube foi:Cepe 2004 16 x 14 E. C. Corin-thians; Cepe 2004 19 x 20 E. C.Pinheiros; Cepe 2004 22 x 13A.A. Banco do Brasi l ; Cepe2004 10 x 00 Guarulhos; Cepe2004 10 x 00 Colégio Clovis;Cepe 2004 22 x 16 E. C. Corin-thians (semifinal); Cepe 2004 25

x 26 E. C. Corinthians (final).Nessa categoria, a atleta Sama-ra Alves foi eleita a melhor jo-gadora do torneio.

No masculino, categoria sub15, o Cepe ficou com a 4ª colo-cação. O elenco foi montadoeste ano e, como jogou comgrandes times de São Paulo, oresultado agradou a comissãotécnica. Os santistas fizeram osseguintes jogos: Cepe 2004 21x 27 Colégio Marques; Cepe2004 21 x 06 Colégio Clovis;Cepe 2004 25 x 26 Eduardo Go-mes; Cepe 2004 20 x 25 Passi-onista; Cepe 2004 15 x 31 E. C.Pinheiros.

Pelo feminino da categoriasub 15, as meninas caíram emuma chave mais forte, mas tive-ram um boa participação no tor-neio: Cepe 2004 13 x 20 E. C.Pinheiros; Cepe 2004 14 x 18Colegio Eduardo Gomes; Cepe2004 11 x 15 E. C. Corinthi-ans; Cepe 2004 10 x 18 SãoJosé dos Campos; Cepe 200424 x 12 Espéria.

eventoeventoeventoeventoevento

2ª Mostra de Artes Café Com Letras acontece no clubeos dias 28 e 29 do outubrofoi realizada no Cepe 2004a 2ª Mostra de Artes Café

Com Letras, evento comemorativoaos 25 anos da Ambep Santos queapresentou oficinas gratuitas – depintura, ikebana, haicai e conserva-ção de livros –, além de coral, es-petáculo litero-musical e contos dehistórias (para crianças).

O Café Com Letras é um grupo

N literário existente há cinco anos naAmbep, uma iniciativa de MarileneRojas (em memória), que trabalhaa palavra aliada à arte em todas assuas expressões, sendo ao finaldas reuniões criados textos em pro-sa e poesia, posteriormente publi-cados.

A primeira edição do evento foiem 2008, também no clube. Em2010, a mostra promoveu o lança-

mento do livro “O Sentido da Pala-vra”, com criações do grupo literá-rio, coordenado por Regina Alonsocom suporte de Fátima Curado eMaria Teresa Teixeira Pinto.

A 2ª Mostra de Artes Café ComLetras teve o apoio do Cepe 2004e da Ambep Santos. As reuniões dogrupo ocorrem às quintas-feiras –primeira e terceira do mês –, das14h30 às 17 horas.

As equipes de handebol doCepe 2004 têm a parceria da Fu-pes (Fundação Pró Esporte deSantos), Academia Cia. do Fí-sico - Santos, Sindipetro LP,Academia Energie Center - São

Vicente, Instituto Vita Care (Me-dicina Esportiva), AcademiaAqua Flexion - Cubatão, CiçaAcademia, Valdeci Buffet e con-ta com o apoio da UN-BR Refi-naria Presidente Bernardes.

SUB 17: EQUIPE FICOU COM A 2ª COLOCAÇÃO

AS MENINAS VICE-CAMPEÃS DO SUB 13

Futebol de Mesa

Modalidade dá início às atividades botonísticas do ano

• Dando início às atividades botonísticas no ano de 2012, o De-partamento de Futebol de Mesa do Cepe 2004 organizou, em 21 de ja-neiro, no clube, o 16º Torneio Iní-cio. Na oportunidade, foi disputado o “Troféu Nelson Henrique” e o botonista Vinícius Souza começou o ano com o pé direito, faturando o título da competição que reuniu os principais atletas federados e ini-ciantes da modalidade. Nas demais colocações ficaram Norberto Ber-gamini (2º), Rodrigo Ruiz (3º) e Fer-nando Vasques (4º). A promoção foi do Posto Mar Azul, realização do Cepe 2004 e apoio do VS Buffet, Dimare Distribuidora, Infinity Cor-retora de Seguros e Liga Santista.• Para comemorar os 466 anos

de fundação de Santos, o Departa-mento de Futebol de Mesa do Cepe

2004 coordenou no dia 28 de janei-ro, no clube, o 24º Torneio Cidade de Santos, onde o botonista Júnior Branquetto venceu a competição, de muita técnica, disciplina e de-terminação entre os jogadores, e ficou com o “Troféu Brás Cubas”. O evento esportivo ainda teve nas seguintes posições: Diogo Farias (2º), Adriano França (3º) e Norberto Bergamini (4º). A promoção foi da Dimare Distribuidora, realização do Cepe 2004 e apoio do VS Buffet, Posto Mar Azul, Infinity Corretora de Seguros/Porto Seguro e Liga Santista. Na solenidade de entrega da premiação, o clube recebeu a presença de Paulo Roberto Musa, secretário de Esportes da Cidade, para passar o “Troféu Brás Cubas” às mãos do campeão.• O botonista Norberto Berga-

mini venceu Vinícius Souza na fi-nal, por 3 a 1, e ficou com o título da 3º etapa da Copa União 2004 de Futebol de Mesa, ocorrida em 01 de fevereiro, no clube. O evento con-tou com as participações dos prin-cipais atletas federados e iniciantes da modalidade que, em partidas acirradas, disputaram as primeiras colocações. Nas demais posições fi-caram Wagner Luiz (3º) e Fernando Vasques (4º). A promoção e realiza-ção foram do Cepe 2004 com apoio do VS Buffet, Armour Elevadores, Posto Mar Azul, Dimare Distribui-dora e Liga Santista.• Afastado por alguns meses

das mesas, o botonista Adriano França voltou às atividades e não deu chance aos seus oponentes , se destacando e faturando o título do 11º Troféu Brasil 2012 de Fute-

bol de Mesa, realizado no dia 04 de fevereiro, no clube. A ocasião teve as presenças dos principais atletas federados posicionados no ranking santista da modalidade, que em partidas acirradas disputaram em alto nível técnico as primeiras colo-cações. O evento esportivo ainda teve nas seguintes posições: Sílvio Paiva (2º), Diogo Farias (3º) e Sílvio Ribeiro (4º). A promoção foi do VS Buffet com apoio do Cepe 2004, Posto Mar Azul, Infinity Corretora de Seguros/Porto Seguro, Dimare Distribuidora e Liga Santista.• Pela primeira

etapa do Circuito Fórmula 2004 de Futebol de Mesa, em 11 de feverei-ro, num jogo muito

acirrado, disputado em alto nível técnico entre os competidores, o botonista Adriano França venceu, com muita garra e determinação, Diogo Farias na final, conquistan-do o título. O evento contou com as participações dos principais atletas federados da modalidade. Nas demais colocações ficaram Fernando Vasquez (3º) e Rodrigo Ruiz (4º). A promoção foi do Cepe 2004 com apoio do VS Buffet, Pos-to Mar Azul, BF Cargo/Sodemar e Liga Santista.

PROgRAMAÇãO PARA O MêS DE MARÇO

2ª Etapa do Circuito Fórmula 2004Dia 10 de março – às 14h30

9º Troféu José Antônio da FonsecaDia 17 de março – às 14h30

Frase do Mês“Quando o amor está perdido, a justiça está perdida. Quando

a Justiça está perdida, a moralidade está perdida”

Jornal 7março 2012

www.cepe2004.com.br

Handebol

Renovado o convênio com o Promifae

Modalidade vem conquistando um número surpreendente de praticantes

Os movimentos da capoeira provocam melhora da flexibilidade, força muscular e resistência física

www.cepe2004.com.br 5Novembro de 2010

A Festa do Dia das Crianças no clubecomemoraçãocomemoraçãocomemoraçãocomemoraçãocomemoração

Dia das Crianças no Cepe2004 não passou em ban-co, e, como de costume, um

belo festejo foi promovido peloDepartamento Social para a garo-tada, que aproveitou a tarde do dia12 de outubro para se divertir.

A comemoração à data teve aanimação do grupo Hora de Brin-car no comando de brincadeiras eatividades, oficinas de pintura e

O desenho, piscina de bolinhas, me-sas de pebolim, ping-pong e fute-bol de mesa, além das guloseimasque fazem sucesso entre as crian-ças como pipoca, sorvete, refrige-rante, cachorro quente e doces.

“Agora que estou de volta à re-gião, venho sempre ao clube, masno Dia das Crianças é a primeiravez e achei excelente. Muito bomdizponibilizar um espaço para a

criançada e sendo o clube um lu-gar seguro, fico bem tranquilo e seique minha filha [Bárbara, de 7anos] vai aproveitar bastante”, des-tacou o associado Luiz Carlos Ba-lula que após um período de trêsanos morando em Maceió (AL) re-tornou à Baixada Santista e, con-sequentemente, ao convívio soci-al do 2004.

Também em sua primeira parti-cipação no evento preparado espe-cialmente para os pequenos este-ve Aline Stipanich Marques Bento,acompanhada da filha Laura, de 3anos. Como não conhecia a estru-tura organizada para a festa, a as-sociada se surpreendeu com a rea-lização: "Esperava uma outra pro-moção e superou minha expectati-va. É uma ideia boa e foi uma opor-tunidade de conhecer melhor o clu-be, pois venho pouco. Certamenteme farei mais presente".

Associado do Cepe e integran-te da Associação dos Amigos Ani-versariantes (AAA), para MiguelArcanjo Santos Filho, o 2004 é umaextensão de sua casa, tanto quepassou o dia na companhia da fa-mília na sede. A filha Ingrid, de 14anos, sempre participou do feste-

Excursionistas passeiam por Avaré, Barra Bonita e Jaús integrantes do Grupo dos25 do Cepe 2004, como decostume, estiveram excur-

sionando pelo país. Desta vez odestino foi o a cidade de Avaré, emSão Paulo (próximo à represa Ju-rumim), entre os dias 27 de setem-bro e 01 de outubro, com hospe-dagem no Hotel Península.

A turma de viajantes, formadapor 41 pessoas, realizou passei-os pelas cidades de Jaú e BarraBonita, sendo que nesta última ogrupo percorreu, a bordo das se-guras e confortáveis instalaçõesdo navio San Raphael, o lendárioRio Tietê, um trajeto em meio ànatureza e seus belos cenários.

Ainda em Barra Bonita os ex-cursionistas curtiram a fantásticasensação de passar por uma eclu-sa, com a transposição do desní-vel de 26 metros entre a vazantedo Rio Tietê e a Bacia de Acumu-lação da Hidroelétrica existente nacidade, ponto turístico local.

O

viagemviagemviagemviagemviagem

jo, que, em sua opinião, não podedeixar de acontecer: "A comemo-ração já virou uma identidade do

O Rio Tietê – antigamenteconhecido como Anhambi –além de oferecer uma paisagemencantadora, é um curso deágua transbordante de histórias,grandes feitos e aventuras. Se

o Oceano Atlântico foi o cami-nho para Pedro Álvares Cabraldescobrir nossa terra, o Tietêfoi o atalho dos bandeirantespara a integração e posse efe-tiva desse país.

clube, pois é símbolo da integra-ção não só entre a garotada, mastambém dos pais".

O 12 DE OUTUBRO FOI RESERVADO AOS PEQUENOS

A ANIMAÇÃO FICOU A CARGO DO GRUPO HORA DE BRINCAR

GAROTADA SE DIVERTIU A VALER

DIA DAS CRIANÇAS TEVE BRINCADEIRAS, ATIVIDADES E GULOSEIMASA TURMA DE VIAJANTES DO G25 PASSEOU DE NAVIO E

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Capoeira

Prática é uma linda mistura de luta, dança e jogo

O handebol santista, coor-denado pelo Cepe 2004, teve renovado no mês de janeiro, pela Secretaria Municipal de Esportes (Semes), seu convê-nio com o Promifae (Programa Municipal de Incentivo Fiscal de Apoio ao Esporte), amplian-do o projeto e possibilitando fomentar a prática também na categoria masculina.

O objetivo do Promifae é fortalecer o esporte como for-ma de melhorar e ampliar a qualidade de vida da popula-ção e oferecer condições para a implementação de projetos importantes através de parcei-ras entre Poder Público e ini-ciativa privada.

Satisfeita com os resulta-dos de 2011, a Usiminas de-cidiu continuar com o projeto de incentivo ao handebol. A empresa ampliou o patrocínio,

estendendo à categoria mas-culina, e por conta do apoio já foi feita a contratação de dois professores para trabalhar o masculino mirim, infantil e cadete. São eles os profissio-nais Moacir Abdala e Marcos Coimbra.

Agora, o Projeto Handebol Santista, hoje na fase 2, con-templa nove equipes. Um de-safio maior que tem a preten-são de expandir a participação santista em importantes com-petições como o Campeonato Paulista nas categorias mirim (masculino), infantil (masculi-no), juvenil (feminino) e júnior (masculino e feminino), a Liga Paulista nas categorias cadete (masculino e feminino), juve-nil (masculino e feminino) e júnior (masculino e feminino) e a IV Copa Pinheiros nas ca-tegorias sub 11 (masculino),

sub 13 (masculino), sub 15 (masculino e feminino) e sub 17 (masculino e feminino).

A categoria júnior mascu-lino pretende ainda participar pela primeira vez do Campe-onato Brasileiro de Clubes, a ser realizado em maio na ci-dade de Garanhuns, Pernam-buco. Já no mês de junho, em Natal, Rio Grande do Norte, será a vez da equipe juvenil feminina que estará presente na competição visando man-ter o 3º lugar conquistado em 2011.

E com a parceria da Fun-dação Pró-Esporte (Fupes), o handebol santista quer estar envolvido nas disputas do Jogos Abertos da Juventu-de, Jogos Regionais, Jogos Abertos do Interior e Copa de Handebol do Estado de São Paulo.

A capoeira é uma linda mistura de luta, dança e jogo. Nascida da necessidade de libertação de um povo, se de-

senvolveu ao longo dos anos, passando das mãos dos afri-canos escravizados para as mãos de trabalhadores livres,

Atividades iniciadas – As

atividades de 2012 já tiveram início em 06 de fevereiro. E devido às seletivas promovi-das em janeiro, as categorias de base do handebol santista conquistaram novos atletas para suas equipes.

Projeto “Clube 2004 cam-peão” aprovado - O hande-bol teve aprovado, em 1 de dezembro passado, o projeto “Clube 2004 campeão”, por meio da Lei de Incentivo Fiscal ao Esporte, do Governo Fede-ral. Com isso, os interessados em patrocinar a prática, tanto grandes empresários quanto pessoas físicas, podem fazer a destinação com dedução no

Imposto de Renda.Para tirar dúvidas sobre o

assunto, é só entrar em conta-to com o diretor de handebol do 2004, Eduardo Freire, pelos e-mails eduardo38@uol.com.br ou edufreire@petrobras.com.br.

As equipes de handebol mirim, infantil e cadete do Cepe são patrocinadaspela Usiminas, através do Promi-fae. As equipes juvenil e jú-nior tem a parceria da Pre-feitura Municipal de Santos (Fupes) e contam com o apoio da Academia Oxygem, Sindipetro LP, Instituto Vita Care (Medicina Esportiva), Restaurante Paquito, Santa gula grill Restaurante e da UN-BR Refinaria Presidente Bernardes de Cubatão.

até chegar às academias, es-colas, universidades e ganhar destaque na sociedade.

No Cepe 2004, a modalida-de é desenvolvida pela profes-sora Ana Oya com o auxílio de Kaled Barros. Juntos, eles es-tão presentes em oito espaços entre clubes e escolas santis-tas, atendendo aproximada-mente 150 alunos pelo siste-ma de graduação da Escola de Capoeira de Santos (Ecasa).

Por ser um esporte que pode ser praticado em qual-quer idade e por qualquer pessoa, a cada dia, a capoei-ra tem obtido mais a simpatia dos brasileiros, conquistando um número surpreendente de adeptos.

Como atividade física, a modalidade envolve exercícios aeróbios e anaeróbios que provocam tanto o aumento da frequência cardíaca e ‘queima’ de gordura quanto a melhora da flexibilidade, da força mus-cular e da resistência física.

Segundo a professora Ana, o aprendizado se dá de forma

lenta e gradativa: “No início, o aluno aprende a gingar e de-pois aprende alguns golpes de ataque e esquiva. A partir daí, depende do seu interesse e de-dicação para progredir dentro da arte”.

Aos interessados, a capo-eira está disponível na grade de modalidades e cursos do 2004. As aulas acontecem to-

das as terças e quintas-feiras das 10hs às 11hs e das 19h30 às 20h30 para crianças até 11 anos e das 20h30 às 21h30 para adolescentes e adultos.

Para conhecer um pouco mais da história, filosofia e sistema de graduação da Es-cola de Capoeira de Santos é só acessar o site www.ecasa.net.br.

Jornal8março 2012

www.cepe2004.com.brwww.cepe2004.com.br8 Novembro de 2010

Começa a 3ª edição do Torneio Sem Lacunasdia 05 de outubro marcouo início de mais um TorneioSem Lacunas de Futebol

Soçaite da RPBC. A competição,

O que chega a sua 3ª edição, reú-ne os integrantes da força de tra-balho da refinaria através da prá-tica esportiva, uma iniciativa que

visa proporcionar momentos delazer e confraternização.

Com partidas realizadas no cam-po de futebol localizado dentro da

unidade de Cubatão, o Sem Lacu-nas, nesta edição, conta com a par-ticipação de 600 atletas, divididos em36 equipes, cujo período de disputavai até dezembro, quando está pre-visto o encerramento do torneio.

A abertura da competição con-tou com a presença de WilliamFrança, gerente geral da RPBC.Os jogos da rodada inaugural dotorneio foram: Aliança/Techint 01x

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01 Mosqueteiros, Walb Engenha-ria 02 x 05 Ciclone e Milanesa 02x 06 Juventude.

O 3º Sem Lacunas de FutebolSoçaite é uma organização doCepe 2004. Vale lembrar que to-das as atividades esportivas pro-movidas pela Refinaria são deresponsabilidade do clube, resul-tado de um convênio firmado en-tre as partes.

AS PARTIDAS SÃO REALIZADAS NO CAMPO DE FUTEBOLDENTRO DA RPBC

A COMPETIÇÃO REÚNE OS INTEGRANTES DA FORÇA DETRABALHO ATRAVÉS DA PRÁTICA ESPORTIVA

O TORNEIO CONTA COM A PARTICIPAÇÃO DE 600ATLETAS DIVIDIDOS EM 36 EQUIPES

Karatê

Fernando Lacerda é destaque na 10ª Copa Brasil Vodol

Abrindo o calendário de competições do karatê em 2012, o atleta do Cepe 2004 Fernando Lacerda partici-pou, nos dias 11 e 12 de fe-vereiro, da 10ª Copa Brasil Vodol, realizada no municí-pio de Pouso Alegre, em Mi-nas Gerais.

Representando a cidade de Pindamonhangaba, o ka-rateca foi vice-campeão da categoria até 60 kg - perdeu apenas uma luta das quatro disputadas – e da categoria open – novamente com so-mente um derrota das cinco lutas. Já por equipes, Lacer-da foi o grande vencedor com 100% de aproveitamento.

Em dois dias de competi-ção, o evento esportivo reu-niu cerca de mil atletas de 63 agremiações do país. Os embates da 10ª Copa Brasil Vodol de Karatê foram reali-zados no Ginásio Municipal.

Aula dos campeões – No

fim de 2011, na última aula

do ano da escolinha, os atle-tas campeões de karatê do clube fizeram uma demons-tração, com ensinamentos e explicações para os esportis-tas mais novos, visando evo-lução técnica e intercâmbio entre os alunos.

Participaram da aula: Rafael Martins - tricampeão pan-americano; Fernando Lacerda – oito vezes cam-peão brasileiro e tricampeão sul-americano; Claudia (pit-bull) Higa – dez vezes cam-peã brasileira e tetracampeã sul-americana; Willians Qui-rino - bicampeão pan-ameri-cano e dez vezes campeão brasileiro.

Inscrições abertas – O

karatê no Cepe 2004 está com inscrições abertas e a prática está disponível para todas as idades. As aulas da modalidade no clube aconte-cem todas as terças e quin-tas-feiras, das 18h30 às 20 horas.

Fernando Lacerda, campeão por equipes e vice-campeão até 60 kg e open da 10ª Copa Brasil Vodol

No fim de 2011, os atletas campeões do clube fizeram uma demonstração para os alunos