detoxnaprat ica.com por Tiago Bat ista contato@detoxnaprat ica.com

CO M O ELIM IN A R O S 3 BLO Q U EA D O RES D O

M ETA BO LISM O

Os 3 bloqueadores do metabolismo e o emagrecimento saudvel

Pra comear, preciso entender que esses 3 bloqueadores so os principais responsveis por problemas como:

ACMULO DE GORDURA, problema que incomoda, hoje em dia, mais de 86% da populao brasileira. Eliminar esses bloqueadores pode rapidamente te t irar desse grupo. O que passa a predominar na vida depois de eliminar os 3 bloqueadores um metabolismo acelerado acompanhado de muito mais disposio, emagrecimento, energia e uma sat isfao incrivelmente renovadora.

DESNIMO COM A VIDA que muitas vezes confundido com depresso e desnimo com o prprio corpo. Emagrecer pode ser a chave para deixar a vida, em todos os aspectos, mais feliz e melhor.

CANSAO, FALTA DE DISPOSIO E ENERGIA que so, em 63% dos casos, agravados por 2 dos 3 bloqueadores do metabolismo. Elimine-os hoje e tenha mais energia para sua famlia, seus filhos e netos e para ir atrs dos seus sonhos.

Esses e tantos outros problemas parecem ser muito mais complicados de lidar do que realmente so. Pesquisas em torno dos 3 bloqueadores do metabolismo apontam que elimin-los a chave para uma verdadeira transformao na vida, fortalecendo a sade e convertendo o corpo em uma verdadeira mquina de queimar gordura. Nas prximas pginas, voc vai aprender 3 dicas bem prt icas e se voc aplicar cada uma delas vai poder comear hoje mesmo a emagrecer de forma rpida, saudvel e definit iva. O objet ivo dessas dicas te ajudar a ident ificar cada um desses 3 Bloqueadores do Metabolismo e com isso poder elimin-los da sua vida. Se voc consegue ret irar a pedra do caminho, fica mais fcil caminhar!

CO M O ELIM IN A R O S 3 BLO Q U EA D O RES D O

M ETA BO LISM O

"O problema que esses 3 bloqueadores do metabolismo so os principais responsveis por t ravar o emagrecimento e fazer com que principalmente as mulheres fiquem constantemente tentando emagrecer sem nunca conseguir."

Dr. Sheldon Sheps

detoxnaprat ica.com por Tiago Bat ista contato@detoxnaprat ica.com

PRIMEIRO Bloqueador do MetabolismoO primeiro bloqueador do metabolismo a Amilopect ina, uma substncia que est presente em mais de 55% do que vendidos nos supermercados hoje em dia. Pra voc ter uma idia, ela encontrada at em maquiagens, remdios e principalmente nos alimentos que voc consome. E o problema dessa substncia que o seu consumo causa a inflamao silenciosa e crnica dos intest inos. Por mais que voc no sinta isso no dia a dia, o fato que um intest ino inflamado cronicamente no absorve tudo o que ingerido e por isso no nutre adequadamente as clulas do corpo. Mesmo com uma dieta balanceada e rica em nutrientes, a baixa absoro devido a intest inos inflamados acaba mandando uma mensagem errada para o corpo. Como no h absoro necessria desses nutrientes, o corpo entende que "t faltando comida". Por esse motivo, inteligente que , o corpo e todos os sistemas que compem ele comeam a acumular tudo o que pode em forma de gordura, para poder gastar depois. o princpio da escassez de comida atuando simplemente por causa do intest ino inflamado. a que o corpo comea a engordar.

Ento para acabar com esse primeiro bloqueador do emagrecimento, necessrio tratar essa inflamao crnica do intest ino. Para isso, voc pode usar essas 3 dicas rpidas no seu dia a dia:

FIBRAS SOLVEISAumentar o consumo de fibras solveis ajuda a desintoxicar os intest inos inflamados e recuperar a capacidade de absoro de nutrientes.

GUA MORNA + LIMO (EM JEJUM)Isso potencializa a capacidade de desintoxicao do fgado e ajuda a at ivar os intest inos, o que reduz as causas da inflamao crnica.

FERMENTAO NATURALAlimentos com fermentao natural so fontes de probit icos, alimentos riqussimos para desinflamar os intest inos e recuperar a sade deles.

detoxnaprat ica.com por Tiago Bat ista contato@detoxnaprat ica.com

A IM PO RT N CIA D O D ETO X PA RA U M EM A GRECIM EN TO D EFIN ITIV O

detoxnaprat ica.com por Tiago Bat ista contato@detoxnaprat ica.com

A IM PO RT N CIA D O D ETO X PA RA U M EM A GRECIM EN TO D EFIN ITIV O

SEGUNDO Bloqueador do MetabolismoO segundo bloqueador do metabolismo o vcio em acar e alimentos processados. E antes que voc imagine que vcio por essas comidas no existe, deixa eu te contar uma coisa. Segundo estudo conduzido pela Universidade Bergische, na Alemanha, alimentos processados e alimentos ricos em amilopect ina e acar so at 8x mais viciante que a herona ou a cocana! Isso verdade mesmo que voc no acredite que pode ter esse vcio bloqueando o seu emagrecimento h anos. Quando esses alimentos chegam so quebrados no processo de absoro, liberam toxinas que chegam ao crebro despertando um mecanismo opiide, o que faz voc querer consumir mais e mais acar, mais e mais pizza ou bolo sem nem ao menos pensar no que est fazendo. Esse vcio te faz agir compulsivamente mesmo. E nessas horas, no adianta ningum falar nada! Imagina um alcolatra, por exemplo. Adianta dizer pra ela cont inuar indo socializar com os amigos no bar mas pedir apenas gua ou um suco de limo em vez daquela pinga que mais gosta? a mesma coisa. Vcio coisa sria e por isso combater esse bloqueador a chave para emagrecer de verdade.

As dicas que eu vou dar para voc eliminar esse segundo bloqueador so muito mais simples do que buscar um SPA ou uma clnica de reabilitao:

ACEITAR QUE O VCIO EXISTEFica muito mais fcil lutar contra um inimigo que existe. E mais fcil ainda lutar contra um inimigo que voc sabe como age, o que fala e de que se alimenta. Reconhecer isso o primeiro e mais importante fator de transformao.

USAR ALGUM MTODO PARA QUEBRA DESSE VCIOExistem hoje em dia mais de 15 mtodos Detox catalogados. Escolha um deles para desintoxicar o corpo. Mtodos detox agem diretamente na fonte do vcio, acabando com a compulso e devolvendo o controle diante dos alimentos..

TERCEIRO Bloqueador do MetabolismoEsse bloqueador uma fora quase oculta que comanda nossas aes todos os dias. Eu estou falando dos hbitos que temos. O pesquisador Charles Duhhigg estudou por duas dcadas os hbitos e concluiu que eles surgem porque o crebro est o tempo todo procurando maneiras de poupar esforos e economizar energia. Essa repet io de aes para poupar esforos o grande PODER DO HBITO! Ele demonstrou que quando um hbito ruim j est instalado, a famosa ideia de moderao, mudando uma coisinha aqui e outra ali prat icamente ineficiente. Demonstrou tambm que episdios radicais, bruscos e s vezes traumticos ajudam a eliminar de uma vez por todas os hbitos ruins. E quando o seu hbito comer uma sobremesa (TODOS OS DIAS) depois do almoo, ou ento comprar "alimentos" rpidos de preparar e fceis de consumir, esses hbito acabam te engordando pouco a pouco, todos os dias.

Se voc ident ificar algum hbito ruim que est te engordando, use essa dica para acabar com ele:

EM VEZ DE FORA DE VONTADE, SUBSTITUIA OS HBITOS RUINSPara lutar contra um hbito instalado, preciso uma fora de vontade quase sobreumana. Ao invs disso, subst itua seu hbito ruim por algum outros, que seja benfico para sua sade e que ao invs de te engordar, vai te ajudar a emagrecer com sade dia aps dia. Uma boa dica de subst ituio a seguinte: antes de ir para o supermercado procure receitas prt icas e super fceis de fazer em casa usando carnes, frutas, verduras e razes (alimentos que vm diretamente da natureza). Fazendo isso no lugar de comprar sempre comidas prt icas vai te mostrar que nem sempre mais rpidos e gostoso comprar o que est embalado.

EM RESUMO

PRIMEIRO BLOQUEADOR

INFLAMAO CRNICA DOS INTESTINOS

detoxnaprat ica.com por Tiago Bat ista contato@detoxnaprat ica.com

A IM PO RT N CIA D O D ETO X PA RA U M EM A GRECIM EN TO D EFIN ITIV O

CONSUMIR MAIS...- FIBRAS SOLVEIS- ALIMENTOS DE FERMENTAO

NATURAL- GUA MORNA COM LIMO EM

JEJUM

SEGUNDO BLOQUEADOR

VCIO EM ACAR E ALIMENTOS PROCESSADOS

ACABE COM O VCIO...

- RECONHECENDO QUE ELE PODE SIM ESTAR TE AFETANDO

- ESCOLHA ALGUM MTODO DETOX PARA ISSO

TERCEIRO BLOQUEADOR

HBITO DE CONSUMIR O QUE PRTICO, RPIDO E NEM SEMPRE SAUDVEL

SUBSTITUA HBITOS RUINS:

- ANTES DE IR AO MERCADO, BUSQUE RECEITAS SIMPLES E PRTICAS QUE POSSAM SER FEITAS COM ALIMENTOS NATURAIS

detoxnaprat ica.com por Tiago Bat ista contato@detoxnaprat ica.com

A IM PO RT N CIA D O D ETO X PA RA U M EM A GRECIM EN TO D EFIN ITIV O

Para finalizar, te adianto que se voc conseguir usar essas dicas diariamente, em pouco tempo voc perceber benefcios em seu corpo, sua disposio e sua sade.

E tem mais! Se voc conseguir aplicar todas essas dicas o quanto antes, esquecendo a moderao que o mundo normalmente recomenda, sua transformao vai ser mais rpida e muito melhor!

Eu acredito que a moderao a me, causa raiz, do efeito sanfona. Quando voc acredita que com moderao poder emagrecer, voc acaba se permit indo um pouquinho de tudo, TODOS OS DIAS.

Deixe a moderao de lado ao aplicar os ensinamentos desse e-book e sua surpresa ser incrivelmente t ransformadora.

Crie um dirio pessoal e anote sua rot ina alimentar por 3 dias. Depois disso, avalie se o que voc est comendo est contribuindo para sua sade e seu emagrecimento ou no.

Ah, e antes que voc me diga que aplicar tudo de uma vez muito difcil, existem alguns mtodos j pr-formatados, que te guiam ao longo desse caminho, com a estratgia correta e totalmente aplicvel por quem quer emagrecer com sade e sem o efeito sanfona.

Voc vai conhecer os melhores mtodos na SEMANA DO EMAGRECIMENTO SAUDVEL. Te vejo l!

Um grande abrao!Tiago Batista

http://sosemagrecimento.com.br/