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EDIÇÃO MENSAL MAIO DE 2016/ANO VII/ Nº 41

Como Orar A mão direita significa o criador; a mão esquerda nós os espíritos encarnados. Basta juntar as duas e dizer:

Pai Amado, humildemente, eu lhe saúdo como poderosa força cósmica que me alimenta o corpo físico.

Swami Saravananda

Um dos Mentores Espirituais da ACRIST

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Página 2 Informativo ACRIST MAIO DE 2016

SEGUNDA-FEIRA 18:00 às 19:00h - Curso para

Médiuns Iniciantes. 19:00 às 19:30h - intervalo

19:30 às 20:30h - Estudo : Livro dos Espíritos e/ou Livro dos Médiuns 20:30h - Passe e Água Fluidificada

Cantina (Aberta ao Público)

TERÇA-FEIRA 18:00 às 19:00h - Tratamento

à Distância - ( Privativa ) 19:00 às 19:30h - intervalo

19:30 às 20:30h - Estudo aberto ao público, com tema livre

20:30h - Passe e Água Fluidificada Cantina (Aberta ao Público)

QUARTA-FEIRA

18:00 às 19:00h -Treinamento da Mediunidade -

fechamento da porta às 18:10h

19:00 às 19:30h - intervalo 19:30 às 20:30h Estudo do Evangelho

Segundo o Espiritismo 20:30 h - Passe e Água Fluidificada

Cantina (Aberta ao Público)

QUINTA-FEIRA 18:00 às 19:00 h - Desobsessão

Simples - ( Privativa ) 19:00 às 19:30h - intervalo

19:30 às 20:30h - Estudo aberto ao público, com tema livre

20:30h - Passe e Água Fluidificada Cantina (Aberta ao Público)

SEXTA-FEIRA

16:30h às 18:00h - Desobsessão - Antigoécia ( Privativa )

SÁBADO

9:00h —Reunião Pública – Palestra a partir das 10:00h: Passe

e Água Fluidificada - Atendimento Terapêutico Coletivo

Sala 01 - Atendimento Terapêutico Individual

Sala 02

Livraria / Biblioteca / Bazar / Cantina Aberto ao Público a partir de 8:00 h

Nossas Atividades Públicas

INFORMATIVO ACRIST Boletim mensal de distribuição gratuita. Pesquisas

e Colaboração: Médiuns e Pacientes da Instituição

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Informativo ACRIST - MAIO DE 2016 Página 3

Oh! Virgem de Luz

Oh! Maria de Nazaré

Que nos sustenta por caminhos de

pedregulhos.

Que nos ampara em nossos

soluços.

Oh! Virgem de tantas provas.

Que nos afaga, que nos acalma

Nas nossas dores, nos nossos

choros

Oh! Mãe Maria de Nazaré,

Que nos consolas

Que nos abraça no aperto da dor

Que nos acaricia no nosso

leve sono,

Cerrando os nossos olhos

no torpor do sonho,

Do seu colo em que nos deitamos.

Oh! Mãe

Oh! Maria de Nazaré

No Teu colo sentimos equilíbrio

E nas Tuas mãos o repouso do

nosso delírio

Mensagem recebida em

24/02/2016 na ACRIST

Psicografia: Vitória Almeida

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Página 4 Informativo ACRIST - MAIO DE 2016

PSICOLOGIA

NO DIA A DIA

A autêntica paz interior só é possível para as pessoas dotadas de uma força mansa, de firmeza. A agressão é a trans-missão da raiva. A submissão é a trans-missão do medo. Há uma enorme dife-rença entre força e agressividade. A raiva e o medo são dois sinais bastante comuns de fraqueza emocional. A paz representa força. A paz é a estabilidade interior diante de todas as circunstân-cias. Entre a raiva e o medo, tem razão quem usa a razão

Luiz Ainbinder www.aluzdapsicologia.com.br

,

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Informativo ACRIST - MAIO DE 2016 Página 5

Q uando você alimenta a expec-tativa de ser querido por to-

das as pessoas vai sofrer uma dor muito intensa chamada mágoa.

Mágoa, nesse caso, é a ofensa por al-

guém não se interessar ou demonstrar afeto e reconhecimento por você.

É muito sutil essa emoção.

Ela costuma manifestar-se com pensa-mentos de raiva e desvalor a quem não lhe quer bem.

A mente costuma fazer uma novela com essa pessoa. Para se livrar disso só existe um cami-nho: você reconhecer que pior que sua mágoa e a arrogância em acreditar e esperar que todas as pessoas tem que

gostar do seu jeito, da sua cara e da sua voz.

Livre-se dessa mágoa aceitando que a vida é assim mesmo. Olhe para você e perceba quantas pessoas você também não suporta. O amor só entra nesse quadro quando você da o direito ao outro de não gostar

de algo ou de tudo em vo-cê.

Não importa se você fez ou não alguma coisa para que haja essa desafinidade. Aceite que isso acontece.

E se você quer mesmo

ficar livre totalmente reconheça a arro-gância e, ainda mais, eduque-se para procurar sempre um sentimento do bem para com essa pessoa.

Isso não quer dizer que você tenha que gostar dela. Apenas algo bom emita por ela.

Wanderley Oliveira

Luiz Ainbinder www.aluzdapsicologia.com.br

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Palestras do Mês

Informativo ACRIST - MAIO DE 2016 Página 6

- 07-

Os infortúnios ocultos – Alan Maia

- 14 -

Amai-vos e instrui-vos – José Carlos Marques

- 21 – Bem-aventurados os aflitos - Adilson Duarte

- 28 –

Mãe Santíssima - Maria Tavares

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Informativo ACRIST - MAIO DE 2016 Página 7

As três peneiras

de Sócrates

Um homem foi ao encontro de Sócra-

tes, levando ao filósofo uma informa-

ção que julgava de seu interesse:

- Mestre, o senhor nem imagina o

que me contaram a respeito de um

amigo seu. Disseram que o ... Nem

chegou a completar a frase e Sócra-

tes aparteou:

- Espere um pouco. Disse o mestre. -

O que vai me contar já passou pelo

crivo das Três Peneiras?

Peneiras? Que Peneiras, mestre?

Explico. Disse Sócrates. - A primeira é

a peneira da VERDADE: Você tem cer-

teza de que esse fato é absolutamen-

te verdadeiro?

- Não. Não tenho, não. Como posso

saber? O que sei foi o que me conta-

ram. Mas eu acho que... E novamen-

te é interrompido.

- Então sua história já vazou a pri-

meira peneira. Vamos então para a

segunda peneira que é a da BONDA-

DE: O que você vai me contar, gosta-

ria que os outros também dissessem

a seu respeito?

- Claro que não! Deus me livre! Disse

o homem, assustado.

- Então. Continua Sócrates - Sua his-

tória vazou também a segunda pe-

neira. Vamos ver a terceira peneira,

que é a da NECESSIDADE: Convém

contar? É realmente importante a

divulgação desta informação? Resol-

ve alguma coisa? Ajuda a comunida-

de?

- Devo confessar que não. Disse o ho-

mem, envergonhado.

- Então, disse-lhe o sábio, se o que

queres me contar

não é VERDADEIRO, nem BOM e nem

NECESSÁRIO ...

... GUARDE APENAS PARA TI!

E ainda arrematou:

- Sempre que passar pelas três

peneiras, conte! Caso contrário, es-

queça e enterre tudo. Será uma fofo-

ca a menos para envenenar o mundo

e fomentar a discórdia.

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Página 8 Informativo ACRIST MAIO DE 2016

continuação do mês anterior...

Aprenda a decodificar a mensagem do seu corpo

e seja mais feliz: 6. Dor nos ombros: pode indicar uma sobrecarga emocio-nal. Não carregue tanto peso sozinho(a), dis-tribua. Além disso, não acumule proble-mas, resolva-os.

7. Dor na região lombar: pode ser sinal de falta de di-nheiro ou de apoio emocional. Seja otimista e rea-ja. 8. Dores no sacro e cóc-cix: há situações que pre-cisam ser resolvidas e você está ignorando? Pense bem.

9. Dor de cotovelo: ou-tra parte do corpo que está bem relacionada à resistência a mu-danças. Ouse! Se não for possível, pelo menos trabalhe sua mente para se ver livre do que está pressionando.

10. Dor nos braços: é pesado carregar algo ou alguém com muita carga emocio-

nal. Veja se é necessário mesmo fazer

isso. Reflita sobre o assunto.

11. Dor nas mãos: mostra falta de co-nexão com as pessoas ao seu redor. Procure fazer novos amigos e estreitar os laços de amizade com os mais antigos.

12. Dor nos quadris: se você anda com medo de agir, isso po-de resultar em dor nos quadris.

Está pensando em novas idei-as? Posicione-se! Isso vai lhe dar grande alivio.

13. Dor nas articulações: músculos e articulações são flexíveis. Seja como eles: pro-

cure novas experiências na vida - com responsabilidade.

14. Dor nos joelhos: provavelmente seja o orgulho. O que acha de ser humil-de e aceitar as diferenças e circunstân-cias? Sabemos que não é fácil. No entan-to, é necessário. Você é mortal, como to-dos os outros - não perca tempo e viva em amor

15. Dores em várias partes do corpo: nosso corpo é formado por energia. Se você estiver uma pessoa muito negati-va, vai sofrer dores e ter uma queda na

imunidade. Cuidado!

Projeto FIB: Felicidade Interna Bruta

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Página 9 Informativo ACRIST - MAIO DE 2016

O pensamento não é uma abstração. A energia mental tem for-ça e direção, interfere na qualidade do ambiente e na sensação de bem ou mal estar das pessoas. O sentimento que embala um pensamento lhe afere maior ou menor poder de irradiação. Quanto mais intensa e sincera for uma emo-ção, maior o seu alcance. Pensamento e sentimento são, portanto, forças da natureza que por invigilância - ou ignorância - malba-ratamos todos os dias. Distraídos e dis-persos, abrimos mão do comando mental e seguimos o fluxo. O resultado disso não é nada bom. O que se con-vencionou chamar de movimento de manada (essa correria irrefletida não se sabe muito bem pra onde) tem ori-gem justamente nessa perda da auto

nomia, quando reproduzimos os pen-samentos dos outros, nos espelhamos nos sentimentos dos outros, e a vida segue desprovida de sentido e verda-de. É possível filtrar pensa-mentos e emoções. Oxigenar a mente, serenar o coração. Investir tempo e energia na direção do equilíbrio, da serenidade, da lucidez. Isso requer al-guma disciplina, mas é perfeitamente possível onde haja VONTADE! Prece, meditação, leituras e músicas inspiradoras, boas compa-nhias, bons papos, tudo isso entra no pacote. Engana-se quem acha que es-ses cuidados geram alienação, fuga ou afastamento da realidade. Na verdade, dá-se o contrário: uma mente serena percebe com maior clareza o que vai à volta, não se precipita em movimentos exasperados nem se atormenta com facilidade.

continua página 10

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Página 10 Informativo ACRIST MAIO DE 2016

Tão importante

quanto o mecanismo "autolimpante"

de um forno, o antivírus de um compu-

tador, ou o olhar atento de um jardinei-

ro que remove com atenção e cuidado

as ervas daninhas do jardim, precisa-

mos cuidar todos os dias dessa dupla

dinâmica que resume a nossa existên-

cia: a mente e o coração.

A crise lá fora não

vai mudar por causa desse movimento

solitário. Mas a sua resposta à crise

será outra. Ter opinião sobre as coisas

é ótimo, melhor ainda é manifestá-la

sem prejudicar o seu fígado, sem se

indispor com a pessoa amada, sem ele-

ger como inimigo quem pensa diferen-

te de você.

De uma forma ou

de outra o mundo seguirá em frente.

As crises se sucederão em diferentes

ordens de grandeza, no plano pessoal

ou coletivo.

A grande questão

é: como você deseja passar por tudo

isso?

Recolhido à prisão

de Robben Island, onde cumpriu pena

de trabalhos forçados por 27 anos, Nel-

son Mandela superou o pesadelo do

cárcere repetindo como um mantra o

seguinte trecho do poema "Invictus",

do britânico William Ernest Henley:

“Não importa o

quão estreito seja o portão e quão re-

pleta de castigos seja a sentença, eu

sou o dono do meu destino, eu sou o

capitão da minha alma”

Mandela mobilizou preciosos recursos

mentais e emocionais para superar o

ódio e o desejo de vingança, resistir ao

massacre do corpo físico e da esperan-

ça, para viver a glória de conduzir o pro-

cesso que resultou na implosão do regi-

me racista do apartheid na África do Sul.

Sejamos donos do nosso destino. Capi-

tães da nossa alma.

Há um futuro auspicioso pela frente.

André Trigueiro

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Srs. frequentadores, diretores, conselheiros Solicitamos a todos que reclamações e sugestões sejam encaminhadas di-retamente ao @mail da Presidência: presidencia@acrist.com.br Pedimos a gentileza de identificar o autor das sugestões e reclamações e que as exponham na reunião de diretoria, que é pública e, como regra, ocorre todo último sábado de cada mês.

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Página 11 Informativo ACRIST MAIO DE 2016

EXPERIMENTE: OUÇA

A RÁDIO RIO DE JANEIRO

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ACRIST—AÇÃO CRISTÃ

ESPÍRITA JESUS DE NAZARÉ Presidente José Carlos de Magalhães Costa Vice-Presidente Munik Braguez Nunes de Aragão Diretor de Planejamento Estratégico Sidnei Pinto Esteves Diretor de Pesquisas do Magnetismo Espiritual Jorge Henrique Branco Diretor de Assuntos Doutrinários Nelma Maia Esteves Diretor de Filantropia e Assuntos Sociais Flavia de Almeida Sendas Diretor Administrativo Alexandra Nanan Carré Diretor Financeiro Neide de Almeida Sendas Diretor de Patrimônio Norton Rodrigues Souza da Silva

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Página 12 Informativo ACRIST - MAIO DE 2016