Como organizar meu tempo?

Antes de se organizar é necessário saber o que você faz, pois muitas vezes temos uma visão de nossas

ocupações que não corresponde à realidade. Portanto o primeiro passo será conhecer suas atividades.

Em primeiro lugar, segue uma folha em anexo, tire 7 cópias, então você terá 8, contando com a original. Em

cada uma delas anote o dia da semana e ao sair de casa leve-a com você. A oitava folha é para você anotar

suas outras atividades que não são semanais (lavar o carro, cortar o cabelo, etc.).

A cada dia da semana leve uma com você, correspondente ao dia em questão e + a folha das atividades que não

são semanais e vá anotando tudo. Mas anote tudo o que toma o seu tempo, portanto não adianta anotar que sai

do serviço às 6, é necessário saber também quanto tempo gasta no transporte para casa. Se você costuma

descansar 30 minutos antes do jantar anote isso também.

Assim que anotar todas as suas atividades e tudo o que toma seu tempo durante a semana, estaremos prontos

para o passo seguinte.

Dia da semana / Atividades não semanais

Horário

(das... /. às...)

Atividade Duração

(minutos)