09/03/2017 Como Perder Barriga: 30 Conselhos de Vinícius Possebon Para Resultados Excepcionais!

http://robsonrachid.com.br/como­perder­barriga­vinicius­possebon/ 1/7

Como Perder Barriga:30 Conselhos de

Vinícius PossebonPara Resultados

Excepcionais!MARÇO 3, 2017 ROBSONRACHID

Você gostaria de saber exatamente como perder barriga comsaúde? Que tal chegar em um corpo tal que você possa receberelogios, se sentir bem consigo mesma(o)? Como você se sentiriase isso acontecesse? Muito bem, não?

Bom, tenho certeza que sim!

Muitas pessoas tentam de tudo para descobrir como perder abarriga e não conseguem resultados… Dietas malucas, exercícioserrados as deixam cada vez mais longe de seus objetivos. Seidisso porque antes de conseguir este intento eu tentei diversasmétodos na esperança de aprender como perder barriga. Euprecisava descobrir a solução o quanto antes, visto que meucardiologista havia me recomendado isso “para ontem” senãonão poderia estimar meu tempo de vida posto que já estava compressão alta e em um estado quase pré-diabético. Pesquiseimuito na Internet por informações que realmente pudessemfazer sentido para mim!

Uma das pessoas que passei a admirar e seguir fielmente seusvídeos e exercícios foi o Vinícius Possebon, com seu ProgramaQueima de 48 Horas. Seus exercícios foram um dos pilares para o

Como Perder Barriga - Conselhos de Vinícius Possebon

Robson Rachid"Acredito que as pessoas precisam

de muito mais do que dietas e

exercícios: elas precisam de um

apoio pessoal, de uma mudança de

mentalidade que as ajude emagrecer

com saúde e tranquilidade. Tudo isso

sem passar fome, sem fazer

exercícios chatos, sem dieta maluca e

sem abandonar aquilo que gosta de

comer!"

HOME

CONQUISTE SEU CORPO

DESEJADO ATRAVÉS DE UMA

MENTALIDADE VENCEDORA

(GRÁTIS)

EXPERIMENTE MEU APOIO

PERSONALIZADO INDIVIDUAL

GRÁTIS

PLANO DE AÇÃO PARA O

CORPO DESEJADO

TREINAMENTO ESTILO DE VIDA

COM RESULTADO

TREINAMENTO ELITE DA BOA

FORMA

SOBRE

CONTATO

DEPOIMENTOS

"Com apenas uma só sessão nunca mais

quero voltar a ser como era. Aprendi com o

Robson Rachid a me enxergar da forma que

quero e correr atrás disso em todos os

aspectos. Isso me fez crescer interiormente e

me conhecer melhor. Não teria conseguido

chegar até aqui sem ter passado por ele.

09/03/2017 Como Perder Barriga: 30 Conselhos de Vinícius Possebon Para Resultados Excepcionais!

http://robsonrachid.com.br/como­perder­barriga­vinicius­possebon/ 2/7

meu emagrecimento. Ficou extremamente fácil aprender comoperder barriga.

Os grandes pilares de emagrecimento citados pelo “Vini” incluem:saciedade, termogenia, densidade calórica das refeições.

Fique tranquila(o) porque neste artigo você vai descobrir comoperder barriga através de 31 conselhos do Vinícius Possebon.

Mas antes…

—————————————————–

Junte-se as várias pessoas que estãomudando seu estilo de vida, adotandouma mente mais magra!

Você vai receber também um minicurso e dicas para obteruma mentalidade vencedora e eliminar gordura. Privacidade100% Garantida e você poderá se descadastrar a qualquermomento conforme nossos termos dispostos emhttp://robsonrachid.com.br/termos-e-garantias/Nome

Email

INSCREVA-ME AGORA!

Caso não esteja conseguindo se inscrever pelo formulário acima,inscreva-se através deste link.

IMPORTANTE: Confirme o seu e-mail e adicione-me em sua lista de contatos. Oe-mail poderá cair na caixa de SPAM, lixo eletrônico ouPromoções. Privacidade garantida! 100% livre de SPAM. Vocêpoderá se descadastrar a qualquer momento!

—————————————————–

Descubra como perder barriga com 31

Estou fascinada com os elogios que tenho

recebido, além das roupas que estou

voltando a vestir. Isso tem aumentado muito

minha auto estima cada dia mais e também a

vontade de continuar. " (Cynthia - Sete

Lagoas/MG)

"Robson o que eu tenho a dizer sobre o que

tive nesses dias participando dos seus

desafio até o momento é o seguinte :

Fazendo parte de #RobsonRachidDesafio em

15 dias apenas , perdi 6kg . Mas como meu

objetivo eram 10kg .. Estou nesse novo

desafio.. Muito motivada... Muito focada,

seguindo todo objetivo do Desafio ... Certa

que nesse 7 dias perderei os outro 5kg que

eu tanto desejo. Sem contar que com as

restrições a certos alimentos acabei

aprendendo a conhecer sobre

acompanhamento correto de resultados ,

pois essas medições corretas nos ajudam a

manter o FOCO e melhoram bastante nossos

resultados. hoje eu tenho certeza que nunca

mais ficarei com medo de subir na balança e

ver o que não gostaria e nem ficaria triste

caso os resultados não mudem muito entre

uma pesagem e outra... o importante é

reconhecer que o Método Funciona... Afinal

'Menos é Mais'". (Rosy Byron - Serra/ES)

"O que falar do Robson? Ele só me trouxe

benefícios! Eu, quando entrei no desafio,

pesava 110 kg e em menos de dias do que eu

imaginava perdi 18 kg! Só tenho agradecer ao

Robson e quero continuar sempre e sempre!

Obrigada Robson". (Cidinha, Cuiabá/MT)

"Amando os resultados. 5 Kg eliminados com

sucesso". (Tayane Amorim - Goiânia/GO)

SOBRE MIM

Robson Rachid é funcionário público, coach

formado pela Associação Brasileira de

Coaching, atualizado com técnicas de

Programação Neurolinguística aplicadas ao

emagrecimento, apaixonado pelos assuntos

de motivação, ensino, bem estar, dietas e

definição corporal. Sua história inclui um

fantástico emagrecimento de 28 Kg! Desde

então compartilha e vem motivando e

09/03/2017 Como Perder Barriga: 30 Conselhos de Vinícius Possebon Para Resultados Excepcionais!

http://robsonrachid.com.br/como­perder­barriga­vinicius­possebon/ 3/7

Descubra como perder barriga com 31conselhos de Vinícius Possebon

Agora eu quero compartilhar com você 31 conselhos de ViníciusPossebon que vão te ajudar a descobrir exatamente como perderbarriga pode ser muito mais fácil e até divertido!

Primeira parte: 21 alimentos aliados do emagrecimento

A ingestão de ovo faz com que você coma menos naspróximas 36 horas. É uma fonte de proteína e promovesaciedade.A ingestão de folhas verdes aumenta o volume das refeiçõessem aumentar as calorias. Com isso, você faz refeições maissaudáveis posto que elas possuirão menor densidade calóricae contribuirão para lhe saciar mais rapidamente.O salmão possui alta concentração de iodo. O iodo éresponsável pela manutenção do metabolismo e, porconseguinte, do seu emagrecimento.Os vegetais, especialmente a couve, o brócolis e o repolhopromovem maior saciedade. E se você comer junto com umafonte de proteína você blinda o seu organismo contra oarmazenamento de gordura.Carne magra e o peito de frango pode lhe permitir eliminar 80a 100 calorias sem fazer absolutamente nenhum exercício.Isso ocorre devido ao efeito termogênico no organismo.Batatas fervidas são três vezes mais saciáveis do que o pãobranco, mesmo que ainda seja um carboidrato.O atum pode acelerar o seu metabolismo em até 100 vezes!Nele se concentram proteínas de alto valor biológico, ou seja,de fácil assimilação pelo corpo humano.O feijão e os legumes contém fibras que podem ajudar noemagrecimento tornando-o um alimento saciante.Tomar sopa pode fornecer mais saciedade do que comida eacaba fazendo você inchar.  Ela possui alta densidadeenergética!Queijo cottage tem um papel muito importante noemagrecimento devido ao cálcio que possui a função deincinerador de gorduras de nosso corpo.O abacate possui gorduras boas que formam os hormôniosfemininos e masculinos e ajudam a perder barriga.Alguns estudos apontam o vinagre como aliado da perda depeso. A regra básica é adicionar 15 mL na salada parapromover uma queima de 1,7 Kg.Nozes, da mesma forma, possui gorduras boas e promovem asaciedade.Os grãos integrais possuem fibras que ajudam noemagrecimento.A pimenta possui uma substância chamada de capsaicina quediminui o apetite e aumenta a queima de gorduras.As frutas possuem fibras que neutralizam a ação da insulinano organismo.Segundo alguns estudos, a toranja (cruza do pomelo com alaranja) pode promover o emagrecimento.

ensinando homens e mulheres a

conquistarem seus objetivos através de uma

rota de sucesso capaz de fazer que qualquer

coisa desejada aconteça em um prazo real

estipulado!

BAIXE O SUPER E-BOOKQUE VAI TE AJUDAR ACONQUISTAR O CORPODESEJADO ATRAVÉS DAMENTE MAGRA!

ENCONTRE TUDO QUEDESEJA ABAIXO…

Pesquisar …

ME ACOMPANHE NASREDES SOCIAIS

Facebook

YouTube

Instagram

Snapchat

TÓPICOS RECENTES

Dieta Low Carb – Guia Completo Para

Emagrecer A Partir deste Minuto

09/03/2017 Como Perder Barriga: 30 Conselhos de Vinícius Possebon Para Resultados Excepcionais!

http://robsonrachid.com.br/como­perder­barriga­vinicius­possebon/ 4/7

A semente de chiá é considerada a melhor fibra do mundo. Éideal incluí-la na sua alimentação.O óleo de côco é mais bem assimilado pelo organismo e atuana saciedade.O iogurte normal com gordura contribui para o bomfuncionamento do intestino fazendo com que ele fiquesempre saudável.

Segunda parte: 10 alimentos proibidos a serem consumidossomente no dia da esbórnia.

Refrigerante contém calorias vazias que vão contribuir paraque você engorde.Café com açúcar contém muita caloria e muita insulina. Comisso, acaba fazendo você engordar.O sorvete possui muitas calorias em carboidratos doces eativa bastante o hormônio da insulina, fazendo com que vocêengorde.A pizza preparada (de supermercado) possui carboidratorefinado. Este é um grande vilão que provavelmente estáimpedindo você de emagrecer.Os cookies engordam, pela mesma razão dos itens anteriores.A batata frita é um grande vilão do emagrecimento. Umasimples unidade pode levar a infinitas unidades.A manteiga de amendoim contém óleos vegetaishidrogenados que podem atrapalhar o seu processo deemagrecimento.Chocolate, especialmente aquele que contém leite podeengordar.Suco de fruta industrializado não contém fibra e sãoaçucarados. Por essa razão, não são aliados no processo deemagrecimento.Demais produtos industrializados possuem bastante sódio eoutros componentes que podem atrapalhar o seu processo deemagrecimento.

Recapitulando…

Os pilares do emagrecimento são: saciedade, termogenia edensidade calórica dos alimentos.Os alimentos aliados do emagrecimento são, em geral: ovos,carne magra, peito de frango, peixes, salada, nozes, vegetais ealimentos orgânicos em geral.

Como Perder Barriga: 30 Conselhos

de Vinícius Possebon Para Resultados

Excepcionais!

Remédio para emagrecer: uma boa

ou uma furada?

O Segredo nº1 para emagrecer que

você provavelmente não sabe!

Treinar mais emagrece? Descubra 6

motivos para não abandonar os

treinos!

Programa Fator da Perda de Peso É

Algum Tipo de Golpe/Fraude?

Alimentos Ricos em Carboidratos:

Amigos ou Vilões para Quem Deseja

Emagrecer?

COMENTÁRIOS

BBanoudyta em Compulsão por

comida: Você conhece as 3 dicas

imbatíveis para vencê-la? A #3 é

indispensável!

robsonrachid em Coaching de

Emagrecimento: 5 Top Razões para

Você Emagrecer com essa Nova

Modalidade (a nº2 é a minha favorita!)

Cidinha em Coaching de

Emagrecimento: 5 Top Razões para

Você Emagrecer com essa Nova

Modalidade (a nº2 é a minha favorita!)

robsonrachid em Coaching de

Emagrecimento: 5 Top Razões para

Você Emagrecer com essa Nova

Modalidade (a nº2 é a minha favorita!)

Cynthia em Coaching de

Emagrecimento: 5 Top Razões para

Você Emagrecer com essa Nova

Modalidade (a nº2 é a minha favorita!)

TAGS

Alimentos ricos em carboidratos alimentos ricos em

fibras batata doce engorda coaching de

09/03/2017 Como Perder Barriga: 30 Conselhos de Vinícius Possebon Para Resultados Excepcionais!

http://robsonrachid.com.br/como­perder­barriga­vinicius­possebon/ 5/7

Os alimentos que fazem você engordar são aqueles quepossuem calorias vazias ou excesso de carboidratos refinados:pães, bolos, refrigerantes, massas, frituras e doces.

Se você gostou de descobrir como perder barriga através desteconteúdo, por favor, deixe seu comentário ou sugestão. Adoro lercomentários e, com certeza, o seu poderá me ajudar a elaborarconteúdos cada vez melhores e personalizados!

Aproveite também para inscrever na minha lista VIP para recebermeu ebook e mais conteúdos em seu email!

Vou ficando por aqui,

Um grande abraço,

Saudações,

Robson Rachid.

Junte-se as várias pessoas que estãomudando seu estilo de vida, adotandouma mente mais magra!

Você vai receber também um minicurso e dicas para obteruma mentalidade vencedora e eliminar gordura. Privacidade100% Garantida e você poderá se descadastrar a qualquermomento conforme nossos termos dispostos emhttp://robsonrachid.com.br/termos-e-garantias/Nome

Email

INSCREVA-ME AGORA!

Caso não esteja conseguindo se inscrever pelo formulário acima,inscreva-se através deste link.

IMPORTANTE:

Confirme o seu e-mail e adicione-me em sua lista de contatos. Oe-mail poderá cair na caixa de SPAM, lixo eletrônico ouPromoções. Privacidade garantida! 100% livre de SPAM. Vocêpoderá se descadastrar a qualquer momento!

 

emagrecimento como acelerar o metabolismo como

conseguir foco para emagrecer como emagrecer rápido

como evitar o efeito sanfona como perder barriga

como perder barriga rápido compulsão por comida

dicas para emagrecer rápido dieta low carb estudo de

caso motivação para emagrecer perder a barriga

pipoca engorda programa fator da perda de peso

remédio para emagrecer segredo para emagrecer

simpatia para emagrecer treinar mais emagrece

Copyright ©  Robson Rachid bem como os

programas oferecidos possuem todos os

direitos reservados ao autor

Leia os Nossos Termos de Uso, Política de

Privacidade e Garantias

Contato: info@robsonrachid.com.br

* Este site e seu conteúdo tem apenas como

propósito o objetivo de informar. O autor não

é médico, nutricionista ou qualquer outro

profissional da área da saúde. Todo e

qualquer material disponibilizado advém de

experiências e pesquisas pessoais. O mesmo

não poderá ser responsabilizado por nenhum

prejuízo ou danos causados pelo uso das

informações aqui explicitadas e também não

se responsabiliza pela efetividade de nenhum

dos sites e links citados nos

materiais.Qualquer resultado apresentado

neste website deve ser considerado apenas

como exemplo, os resultados podem variar.

Imagens exibidas neste website, são apenas

ilustrativas. Qualquer resultado está sujeito

ao uso correto de nosso produto/serviço,

conforme nossos termos de uso e garantias.

Saiba mais!

SiteMap XML

09/03/2017 Como Perder Barriga: 30 Conselhos de Vinícius Possebon Para Resultados Excepcionais!

http://robsonrachid.com.br/como­perder­barriga­vinicius­possebon/ 6/7

Summary

Article Name Como Perder Barriga: 30 Conselhos de

Vinícius Possebon Para Resultados

Excepcionais!

Description Aprenda como perder barriga com

qualidade e com saúde com os conselhos

passados pelo personal trainer Vinícius

Possebon. Fique em forma este ano!

Author Robson Rachid

Compartilhe isso:

robsonrachid

Coach deEmagrecimentoRobson Rachid é funcionário público, coachformado pela Associação Brasileira de Coaching,atualizado com técnicas de Programação

Neurolinguística aplicadas ao emagrecimento, apaixonadopelos assuntos de motivação, ensino, bem estar, dietas edefinição corporal. Sua história inclui um fantásticoemagrecimento de 28 Kg! Desde então compartilha e vemmotivando e ensinando homens e mulheres a conquistarem

1

1

Relacionado

Como PerderBarriga Rápido?Veja estas TOP 4Dicas! Garantido!janeiro 12, 2017Em "Como PerderBarriga Rápido"

Você conhece os 8erros que aspessoas cometemquando queremperder a barriga?janeiro 19, 2017Em "Perder a Barriga"

Alimentos Ricos emCarboidratos:Amigos ou Vilõespara Quem DesejaEmagrecer?fevereiro 15, 2017Em "Alimentos ricosem carboidratos"

09/03/2017 Como Perder Barriga: 30 Conselhos de Vinícius Possebon Para Resultados Excepcionais!

http://robsonrachid.com.br/como­perder­barriga­vinicius­possebon/ 7/7

ORGULHOSAMENTE MANTIDO COM WORDPRESS | TEMA: FICTIVE POR WORDPRESS.COM.

seus objetivos através de uma rota de sucesso capaz de fazerque qualquer coisa desejada aconteça em um prazo realestipulado!

COMO PERDER BARRIGA

Deixe uma resposta

Insira seu comentário aqui...