Como Prevenir Acidentes Domesticos

COMO PREVENIR A C I D E N T E S DOMSTICO

L t o n i o R a m o s N o g u e i r a Filko

Como Prevenir Acidentes Domsticos

A informao a melhor preveno

Antonio Ramos Nogueira Filho

NDICE

INTRODUO 04 ALIMENTOS E BEBIDAS 05 CUIDADOS COM OS ANIMAIS 07 ARMAS DE FOGO 13 CORTESE FERIMENTOS 14 ELETRICIDADE 18 ELEVADORES 25 ENGASGAMENTO / SUFOCAO / AFOGAMENTO 26 ACIDENTES NA GARAGEM 31 GS DE COZINHA- 33 INCNDIOS 36 INFLAMVEIS 40 ACIDENTES NO LAZER 43 MICROONDAS 46 OLHOS 49 PANELAS DE PRESSO 51 PLANTAS TXICAS 54 LESES DECORRENTES DE POSTURAS INADEQUADAS 56 PRODUTOS QUMICOS E MEDICAMENTOS 59 QUEDAS 66 QUEIMADURAS 73 RAIOS 84 CONSIDERAES FINAIS 87

INTRODUO

Nos ltimos anos, com o desenvolvimento e a moderniza-o de todas as atividades, o ser humano se expe cada vez mais aos acidentes, principalmente no lar, onde devido aos espaos reduzidos e a grande quantidade de aparelhos e produtos diversos tem se tornado uma armadilha para nos-sos entes queridos.

Nesse contexto insere-se esta obra, com o objetivo de in-formar e alertar, evitando-se novas vitimas atravs da consci-entizao.

Esta obra fruto de anos de pesquisas em hospitais, mei-os de comunicao e a comunidade.

Alimentos e Bebidas.

Nos E.U.A, anualmente 76 milhes de pessoas so con taminadas, entre as quais 300.000 acabam hospitaliza-das e 5.000 morrem devido a intoxicaes e infeces pro-vocadas por toxinas ou por microorganismos, particularmen-te as bactrias.Os males levam o nome de salmonelose, shi-gelose e botulismo, ou so identificados apenas pelas bac-trias causadoras como "escherichacoli".

Para chegar at o organismo humano, "pegam carona" em ovos, carnes, verduras, conservas, enlatados ou gua no tra-tada. Provocam cansao, dor de cabea, vomito, diarreia e cimbra, em perodos de incubao que vo de 30 minutos a uma semana.

O Brasil no escapa dessa tendncia e padece de um agra-vante, a notificao dessas doenas est muito abaixo da ocorrncia real. Em 2000, houveram 7556 casos de conta-minao por alimentos no pas.

Para evitar a proliferao de microorganismos, preciso mais do que lavar as mos aps ir ao banheiro...

Manter a temperatura adequada ao cozimento e na refri-gerao, uma das maneiras mais eficazes de evitar conta-minaes em casa.

Um dos erros mais comuns e perigosos guardar ovos na porta do refrigerador. o local mais quente e que mais cha-coalha na geladeira, uma maravilha para a proliferao da salmonela.

O ideal guarda-los na parte de dentro, logo abaixo do congelador.

Acidentes Domsticos 5

Dicas impor tan tes :

No aproveitar sobras de alimentos prontos, uma prti-ca comum em restaurantes.

Os enlatados devem ser lavados antes de serem abertos. O abridor de latas deve ser lavado e desinfetado antes

e aps cada uso. Todos os panos utilizados na cozinha para limpeza das

mesas devem ser descartveis.

No adquira alimentos com embalagens sujas, enferruja-das, amassadas, estufadas ou com vazamentos.

Cuidado com canudinhos que ficam expos-tos s bactrias em barraquinhas de lanches.

Antes de beber refrigerante, verifique se a boca da garrafa est perfeita sem vestgios de fragmentos de vidro que pode ter se quebrado no ato da abertura.

6 Antonio Ramos Nogueira Filho

Cuidados com os animais Raiva

A raiva uma doena dos animais mamferos que pode ocorrer nos homens, portanto, uma zoonose. causada por vrus, sendo mortal tanto para os homens quanto para os ani-mais.

A transmisso da doena ocorre quando o vrus da raiva, existente na saliva do animal infectado, entra no organismo atravs da pele ou mucosas,por mordedura, arranhadura ou lambedura, no existindo necessariamente agresso.

No Brasil, o principal animal que transmite a raiva ao ho-mem o co.

Sinais ind ica t ivos da raiva an ima l : Alterao de comportamento Salivao abundante Dificuldade para engolir Mudana de hbitos alimentares Paralisia das patas traseiras

Nos ces, o latido torna-se diferente do normal, parecendo um "uivo rouco", e os morcegos, com a mu-dana de habito, podem apresentar voos diurnos. Vacine seu co contra a raiva e outras doenas. Em caso de acidentes procure o posto de sa-

de mais prximo.


Gatos

Antes de possuir um gato, saiba que so animais de hbi-tos noturnos, acasalam-se com animais abandonados sem vacina e com vermes.

Oferecem risco s crianas que os acariciam ou que brin-cam em tanques de areia onde os animais defecam.

P o m b o s

Os pombos incomodam e causam muitos problemas na ci-dade. A poeira das fezes secas e dos ni-nhos pode causar do-enas respiratrias, tais como: Ornitose e histoplasmose (infec-o pulmonar) cripto-cocose (inflamao no crebro-menin-ges).

Con tam inam a l imentos e causam: Salmonelose (infeco intestinal). Os piolhos e penas, alm de incomodar,

causam srias alergias. As fezes dos pombos so muito cidas e por isso es-

tragam todo tipo de material, como, madeiras, vigas de te-lhado, forros, etc...

Mancham pinturas de carros e outras superfcies me-tlicas.

Estragam monumentos histricos As penas entopem ralos e calhas.


Esco rp ies

O escorpio um animal venenoso, que tm um ferro na ponta da cauda. Picam quando se sentem ameaados.

Abrigam-se em terrenos baldios com mato e lixo domsti-co, embaixo de pedras, em pilhas de tijolos, telhas e montes de madeira.

Dentro das casas so encontrados em lugares escuros, midos, buracos e frestas de paredes, muros, rodaps sol-tos, assoalhos e forro de madeira.

rifique toalhas de banho e as roupas de cama. Use luvas de couro quando for trabalhar com materiais de construo. Evite andar descalo.

A dengue uma doena causada por um vrus que est dentro de um mosquito chamado Aedes Aegypti.

Este vrus transmitido de uma pessoa doente para uma pessoa sadia pela picada deste mosquito. Ao contrrio do que muitas pessoas pensam, no uma doena sem impor-tncia, em alguns casos pode levar morte.

O mosquito Aedes Aegypti pequeno, pica as pessoas durante o dia e no faz zumbido como o pernilongo.

Para mant-los afasta-dos, limpe o quintal ou jardim com frequncia. No acumule entulho e lixo, para no atrair ba-ratas e outros insetos, alimentos preferidos dos escorpies. Examine roupas e cal-ados antes de usar. Ve-

Dengue


A criao do mosquito comea com o ovo, este ovo vira larva, esta larva vira pupa e esta pupa vira o mosquito Ae-des Aegypti .

O mosquito se reproduz em gua limpa, acumulada em nossa casa e no quintal. Sem gua acumulada as larvas no conseguem se transformar em mosquito. No havendo mos-quito, no haver transmisso do vrus para as pessoas.

C o m o evi tar a cr iao do mosqu i t o?

Tire a gua dos vasos e coloque areia grossa nos pratinhos;

Coloque no lixo as latas, garrafas e potes que voc no usa mais.

Mantenha as latas de lixo bem fachadas e os sacos bem amarrados.

Jogue fora a gua acumulada nos pneus velhos. Guar-de os pneus e outros objetos que podem acumular gua em lugar coberto. Guarde as garrafas e outros vasilhames de boca para baixo e em lugar coberto.

Tampe bem os potes e as caixas d'gua e mantenha as calhas limpas.

Sin tomas da Dengue:

* Febre alta * Manchas vermelhas * Dores de cabea * Falta de apetite * Dor nos olhos * Dor muscular

Ocasionalmente sangramento da gengiva e do nariz.

O que fazer? Beba muita gua, repouse e procure o servio mdico ime-

diatamente.

1 0 Antonio Ramos Nogueira Filho

Aranhas

As aranhas que vivem em residncias e seus arredores so: Armadeira, Aranha-Marrom e Aranha de Jardim.

C o m o preveni r ac identes : Mantenha o jardim limpo Evite plantas trepadeiras junto aos muros e paredes

das casas. O lixo deve ser ensacado para evitar baratas que so

os alimentos preferidos das aranhas. Sacudir roupas e sapatos antes de usar. Evite que roupas de cama encostem-se ao cho. No pendure roupas nas paredes. Afaste cama e bero das paredes. No utilize rvores para pendurar varal. Vedar as soleiras das portas e janelas ao escurecer.

Em caso de acidentes com aranhas, procure socorro m-dico para aplicao do soro antiaracndeo.

Cobras

As jararacas cujo veneno provoca hemorragia so respon-sveis por quase 9 0 % dos acidentes, podendo levar mor-te. So encontradas em regies midas (prximo de rios, la-gos e regies alagadas, permanecendo tanto penduradas em rvores como em gramados).

A cobra coral tambm responsvel por muitos acidentes em nosso pas. Existe a verdadeira e a falsa, considere to-das como sendo verdadeiras.

As partes do corpo de maior risco de picadas so consti-tudas do joelho para baixo, portanto use botas ao trabalhar no mato.

Onde existem ratos podem existir cobras. Evite ratos! Lim-pe terrenos e quintais.


Em caso de ac identes c o m cobras : * Leve a vitima imediatamente para o hospital * Mantenha a vitima o mais imvel possvel * No chupe o veneno * N o use torniquete * No d pinga, querosene ou outros produtos.

Em uma cidade da grande So Paulo, uma mulher foi pi-cada por um filhote de cobra quando escolhia alface em um supermercado. Na cidade de Itatiba, uma cri-ana foi picada por filhote de cobra coral que estava numa caixa de morangos. A criana

foi socorrida, mas no sobreviveu.

Abe lhas

Quando uma pessoa picada por abelha, o primeiro pen-samento passar lcool no local da picada.

O lcool apenas um desinfetante e no oferece beneficio algum para picada de abelha.

Proceda da seguinte forma: Retire o ferro puxando com

as unhas Aperte firme o local da pi-

cada para que saia a secre-o do veneno

Lave o local da picada com gua e sabo.


Armas de Fogo

O melhor no possuir armas de fogo. Quando voc re solver se desfazer de sua arma, leve-a a uma delegacia onde ser feito um boletim de ocorrncia de doao de arma, mesmo que ela esteja irregular.

* No deixe armas de fogo ao alcance das crianas. * Em caso de tiroteio, deitar-se imediatamente. * Ao guardar a arma de fogo, retire a munio e colo-

que um cadeado no tambor da mesma. * Limpeza de arma de fogo deve ser feita somente em

oficina especializada * No exercite com armas de fogo na presena de cri-

anas * Em caso de barulho no quintal de sua casa, acenda

somente a luz externa.

* As carabinas de presso (chumbinho) tambm ofere-cem riscos de acidentes fa-tais.

* Caso voc encontre uma munio de arma de fogo, no jogue no lixo nem a coloque no fogo. Entregue a um poli-cial.


Cortes e Ferimentos

Cuidado com lmpadas que-bradas, elas podem provocar cortes profundos, especial ateno com as lmpadas flu-orescentes quebradas, pois li-beram substncias qumicas que contaminam o sangue.

Pessoas obesas devem inspe-cionaro vaso sanitrio antes de us-lo. Pequenas trincas po-dem causar srios acidentes. Ao quebrar, a loua do vaso sa-nitrio pode provocar cortes pro-fundos atingindo a artria femu-ral, o que pode levar a morte.

Ao adquirir sala de jantar ou mesa para a cozinha evite as com tampo de vidro.


No deixe facas e tesouras ao alcance de crianas meno-res de 5 anos.

Oriente as crianas sobre a maneira correta de entregar tesouras e facas a algum.

Facas devem ficar com o cabo para cima, segurar por trs da lmina.

Tesoura, segurar fechada, entregar com o lado de pegada voltado para quem a solicitou.

No deixe objetos e ferramentas cor-tantes, contundentes, perfurantes e abrasivas ao alcance das crianas.

No permita que seu filho use lminas de barbear, facas ou estiletes para apontar lpis.

Facas, chaves de fenda e semelhantes, no devem ser utilizados como abridor de latas.


Lanas de portes causam aci-dentes graves. Oriente as crianas a no subirem em portes com lanas.

Vent i ladores

Crianas de 1 a 5 anos de idade so vitimas constantes por brin-carem com ventiladores. Mante-nha-os em altura que no alcan-cem.

O suporte para lixo em portes deve ter mola para voltar posio vertical quando estiver vazio. Deve ser pintado na cor amarela para alertar as pessoas que passam pela calada.

Ferimentos graves acontecem quando uma pessoa andando pela calada distraidamente bate a cabea ou o rosto no suporte para lixo.


Abridor de latas deve ficar com a lmina virada para baixo, quan-do deixado sobre a pia da cozi-nha ou mesa.

Oriente as crianas para no corre-rem com lpis e canetas nas mos. Em So Paulo, um menino de 8 anos, ao correr com um lpis na mo, tropeou e caiu sobre o lpis que perfurou seu peito.

Pr imei ros Socor ros

Em caso de corte ou ferimento: Limpe o ferimento com gua, se o transporte a um

hospital for demorado. Proteja o ferimento com gaze ou pano limpo. Faa compresso acima do ferimento com os dedos,

para estancar a hemorragia. No toque no ferimento. Conduza a vitima a um hospital, para receber trata-

mento definitivo.


Eletricidade

A eletricidade conduzida atravs de fios e consumida em nossas casas poreletrodomsticos, iluminao,etc... Ao analisarmos as causas dos acidentes com eletricida-

de, observamos que na maioria das vezes ocorre uma condi-o insegura, desconhecimento ou negligncia aos princpi-os fundamentais sobre as particularidades da eletricidade.

O corpo humano, embora no seja um excelente condutor de eletricidade, possui caractersticas de condutor. Quando a corrente eltrica passa atravs do corpo humano, provoca efeitos que chamamos de "choque eltrico".

A gravidade depende dos seguintes fatores: Intensidade da corrente Tempo de exposio da pessoa corrente Trajeto da corrente no corpo Sensibilidade individual Umidade do corpo (suor)

Os efeitos vo desde o formigamento, passam pela leso muscular, queimaduras, parada respiratria, parada carda-ca e at morte.

Acidentes com eletricidade ofe-recem risco de vida tambm para quem tenta socorrera vitima. An-tes de tocar na vitima, desligue a corrente eltrica, se isto no for possvel afaste a vitima do con-tato com a corrente eltrica uti-lizando material isolante (cabo de vassoura), desde que este no esteja mido.


Pr imei ros Socor ros Faa reanimao cardio-pulmonar, se voc souber. Transporte a vitima imediatamente para o hospital, ainda

que aparentemente esteja bem. Pode haver leses internas.

Lmpadas

Trocar uma lmpada parece ser uma tarefa muito fcil, mas devemos tomar alguns cuidados para evitar acidentes.

No improvisar escadas, queda de pequena altura pode ser fatal.

Desligar os disjuntores ou fusveis. Ao rosquear a lmpada no apertar em excesso, pois

a mesma pode quebrar na mo. comum a lmpada queimar e a parte de vidro cair

no cho, imagine a seguinte situao: Uma pessoa est to-mando banho noite, a lmpada queima e cai no cho, o banheiro fica escuro e no cho haver muitos cacos de vidro. At que a pessoa consiga chegar porta estar com os ps cortados.

A preveno para evitar este tipo de acidente insta-lar um globo de plstico em cada lmpada, pois desta forma a lmpada cai dentro do globo.

OBS: Ao trocar uma lmpada cujo vidro caiu no cho, desligar os disjuntores e removera rosca com um alicate para evitar cortes nas mos.


Ater ramento

Verifique se em sua residncia h sistema de aterramento eltrico. Qualquer defeito no circuito eltrico pode conduzir corrente para a carcaa do aparelho eltrico, causando cho-que.

Aterre os equipamentos de mai-or potncia, como chuveiro, tor-neira eltrica, mquina de lavar e forno microondas. O aterramento deve ser feito por profissional eletricista.

Evite o uso de ben jamins . O benjamim suporta at trs aparelhos de baixo consumo

como: televisor, vdeo cassete e som.

Na cozinha no deve ser usado pois pode provocar sobre carga dando origem a choques, quei-maduras eltricas e incndios.

Equipamentos como geladeira, freezer, forno microondas no devem ser ligados a uma mesma tomada pois ultrapassam a capacidade da mesma provocando sobrecarga eltrica.


Tomadas

As tomadas esto presentes em todos os cmodos de uma residncia. As tomadas localizadas prximo ao piso ofere-cem risco de acidentes s crianas que esto comeando a andar, pois nesta fase so exploradoras do ambiente em que se encontram. As crianas costumam colocar no orifcio da tomada pequenos objetos como grampos de cabelo, garfo, etc...

As tomadas instaladas a pouco mais de um metro de altu-ra oferecem risco de acidentes s donas de casa e empre-gadas domsticas, que ao limparem as paredes e azulejos da cozinha e banheiro, com auxilio de um pano mido correm o risco de serem eletrocutadas ao passarem o pano sobre a tomada.

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Os pais devem providenciar a colocao de protetores de pls-tico em todas as tomadas mas mesmo assim devem tomar cui-dado, pois o beb em suas explo-raes acaba removendo o pro-tetor.

comum a dona de casa passar um pano molhado com detergen-te nos azulejos da cozinha para desengordura-los. Antes de exe-cutar esta tarefa, os disjuntores devem ser desligados.

Acidentes Domsticos 2 1

Chuve i ro

Ao adquirir um chuveiro eltrico o consumidor preocupa-se apenas em ler as instrues de instalao contidas na embalagem do aparelho, no atentando para as instrues de preveno de acidentes ao usa-lo.

Para mudar a temperatura do chuveiro devemos fechar o registro de gua, desta forma interrompemos a corrente el-trica evitando a possibilidade de um choque. Aps mudar a temperatura abre-se o registro e toma-se o banho sem risco de acidentes.

A maioria das residncias no possuem sistema de ater-ramento eltrico, oferecendo risco de choque caso o apare-lho apresente algum defeito.

Mulheres e crianas costumam mudar a temperatura batendo com o cabo da vassoura no chuveiro, pensando estarem protegidas pelo material isolante (madeira), porm caso o cabo da vassoura esteja mido, a corrente eltrica chega pessoa.

Nunca deve haver qualquer apa-relho eltrico prximo de quem se encontra imerso em banheira, pis-cina ou tomando banho de chu-veiro. Jovens costumam colocar aparelho de som na borda da ba-nheira enquanto tomam banho.


Pastores evanglicos utilizam microfones no interior de tan-ques de batismo e nem imaginam que podem ser eletrocuta-dos caso o microfone caia na gua.

Ao desligar um aparelho, nunca puxe pelo fio, pois o mesmo pode romper causando choque eltrico, segure no plug para puxar.

Ao subir na laje ou telhado para limpar a caixa d'gua ou fazer manuteno em antena de TV, desligue os disjuntores, pois fios desencapados ou defeitos na instalao eltrica podem cau-sar choques.

Servios de pintura no exterior de uma residncia devem ser anali-sados antes do inicio da tarefa. Cuidados devem ser tomados para evitar o contato do rolo de pintura com os fios do poste na calada e de entrada para a casa.

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Quando for usar aparelhos el-tricos, nunca improvise liga-es diretas na caixa de fora. Isto pode provocar choques, curtos-circuitos e queima de aparelhos.

Extenses Eltr icas

* Use extenses apenas temporariamente. * No use extenses comuns para ligar aparelhos de

grande consumo de energia (forno microondas, ferro eltri-co, secador de cabelo, maquina de lavar, furadeira).

* Use cabo de capacidade adequada. * Mantenha ligaes bem isoladas, use fita isolante,

nunca durex ou esparadrapo. * No aproxime extenses ao fogo ou calor, nem deixe

que dobrem ou toram. * No passe fios e extenses em reas de circulao

ou prximas a gua

Ateno: Nunca jogue gua em fogo provocado por eletri-% cidade. Voc poder piorar a S situao, levando um choque, f S use um extintor de incndio se for apropriado para fogo L em eletricidade identificado com rtulo tendo em destaque - a letra C (gs carbnico ou P

qumico seco).


Elevadores

O elevador um meio de trans-porte que requer alguns cuida-dos para evitar acidentes.

* Quando a porta do elevador abrir, fique alerta, antes de entrar verifique se ele est parado no andar. Falhas mecni-cas permitem, em alguns casos, que a porta se abra sem a presena do elevador.

* No permita o uso do elevador com peso acima da capacidade estabelecida pelo fabricante. O excesso de car-ga perigoso e, alm de desgaste prematuro do equipamen-to, pode provocar acidentes.

* No caso do elevador parar entre dois andares e a por-ta se abrir, no tente sair pela abertura. O equipamento pode voltar a funcionar no momento em que voc estiver saindo. Pea ajuda ao zelador pelo interfone, aguarde o socorro com calma, no force as portas e nem tente sair por conta prpria.

* Em caso de incndio jamais utilize os elevadores, des-a pelas escadas.

* No pule ou faa movimentos bruscos dentro do ele-vador.

* Crianas no devem utilizar o elevador sem a presen-a de um adulto.


Engasgamento/Sufocao

O engasgamento ou sufocao pode ser definido como uma obstruo total ou parcial das vias areas, provo-cada pela presena de um corpo estranho.

Na obstruo total das vias areas a vitima no consegue tossir, falar ou respirar.

No deixe pequenos objetos es-palhados pelo cho (moedas, tampa de caneta, brinquedos que soltam pequenas peas). Crian-as de 1 a 3 anos de idade tem o hbito de leva-los a boca, ouvido ou nariz.

Brincadeiras com sacos plsticos ou papel podem causar asfixia. Ori-ente as crianas sobre este risco.

Cuidado ao passar talco no beb, a aspirao do talco pode causar asfixia. (2


Em So Paulo, um senhor engasgouse com a prtese dentria (ponte) que deslocou-se enquanto tomava gua.

Tambm em So Paulo um senhor engasgou-se enquanto comia um churrasco em espeto de madeira; Ao engolir a carne, uma pequena farpa do espeto perfurou o aparelho digestivo e vias areas. Morreu em poucos dias.


comum a obstruo das vias areas (perda do flego) em crianas que choram ex-cessivamente e pessoas que ao carem batem as costas no cho. Nestes casos basta dar alguns tapas enrgicos entre os omoplatas que a res-pirao voltar ao normal.

Obs: caso voc no saiba prestar socorro a uma vitima de engasgamento, transporte-a imediatamente para um pronto-socorro.

Durante o transporte a vitima deve permanecer deitada de lado para evitar que o corpo estranho movimente-se obstru-indo totalmente as vias areas.

No permita que crianas brinquem com tampa de caneta. comum as crianas morderem tampas de canetas, aca-bam engolindo provocando a obstruo das vias areas.

H algum tempo a caneta BIC fabricada com um corte na tampa permitindo a passagem de ar caso a criana engula a tampa.

Adquira chupetas de tima qualidade que no soltem par-tes que possam ser engolidas.

Fixe o corpo da chupeta na roupa do beb de forma que no embole em seu pescoo.

* Cuidado com mamadeiras: * Beb que mama sozinho pode se sufocar.


O que fazer em caso de obs t ruo das v ias areas: Adulto consciente engasgado.

Faa compresses abdominais logo abaixo do osso esterno, para dentro e para cima.

Se a vitima estiver inconsciente. Libere as vias areas.

Faa compresses abdominais ou no esterno em gestantes e obesos.

Beb consciente engasgado. Coloque o beb de bruos em seu colo. D 4 pancadas leves entre os omoplatas. Vire o beb de barriga para cima. Faa 4 compresses no osso esterno. Repita a sequncia.

Beb inconsciente engasgado. Deite de costas e libere as vias areas. Faa ventilao (soprar) na boca e nariz. Coloque o beb de bruos em seu colo. D 4 pancadas leves entre os omoplatas. Faa 4 compresses no osso esterno. Se no respirar, repita a sequncia.


Afogamento O afogamento um acidente muito comum em todo mun-

do, principalmente no vero, quando aumenta o nmero de banhistas nas praias e piscinas.

No entre na gua aps as refeies, pois grande quantida-de de sangue acumula-se nos vasos do aparelho digestivo.

O esforo fsico exigido na natao aumenta as necessi-dades de oxigenao do corpo, que no ser suficiente, prin-cipalmente ao crebro, devido sobrecarga funcional dos rgos digestivos. Com isto o crebro passa a funcionar com deficincia causando o desmaio, em seguida ocorre a obs-truo das vias areas pela gua, causando leses graves ou morte.

Se voc tem crianas com menos de 2 anos, no deixe baldes com gua ao alcance delas. A criana cai no interior do balde e pode se afogar.

Socorro no afogamento:

* Coloque a vitima em decbito dorsal, com a cabea mais baixa que o corpo.

* Se a vitima for criana faa drenagem postural (cabea para baixo).

* Inicie imediatamente a reanimao cardio-pulmonar.

* Ainda que a vitima recobre os sentidos transporte-a para o hospital imediatamente.


Acidentes na Garagem

Ao ligar o veiculo, certifique-se que h ventilao suficiente para evitar acmulo de gases (monxido de carbono e dixi-do de carbono) que podem le-var a perda da conscincia e at a morte.

Manuteno no motor (limpeza, troca de velas, etc...).

Em So Paulo, um senhor esta-va trocando as velas do motor quando esbarrou o cotovelo na haste que segura o capo, este caiu sobre sua nuca causando morte instantnea.

Na cidade de Suzano-SP, um senhor estacionou seu caminho na garagem, acionou o freio de mo e foi fechar o porto, neste momento o caminho voltou esmagando-o contra o porto.


No abra a tampa do radiador ou do reservatrio de gua da refrigerao do veiculo quando o motor estiver quente. O ideal faze-lo pela manh antes de ligar o carro ou esperar 2 horas se estiver quente.

Manutenes em baixo do veiculo no devem ser feitas apenas com a sustentao pelo macaco.

Aps levantar o carro com o macaco, coloque um trip (su-porte utilizado por mecnicos) em cada lado do veiculo.


Gs de Cozinha

O gas de cozinha um conhecido causador de incendi os, especialmente pelo mito criado sobre ele. co-mum ler-se em jornais que determinada casa queimou por causa da exploso do botijo. Em principio o botijo no ex-plode, o que explode o gs que vaza do botijo e fica con-finado no ambiente, ao entrar em contato com uma fonte de calor (chama ou fasca).

Instalao do botijo de gs

Utilize mangueira em PVC transparente com tarja amarela, gravao da norma

NBR e prazo de validade (5 anos). Coloque sempre abraadeiras para fixar a mangueira. Nunca improvise com arames.

Regulador de presso com regis-tro e borboleta, deve ser substi-tudo a cada 5 anos. O regulador j vem da fabrica pronto para uso, e dispensa regulagens pelo usurio. Todo boti jo em uso

deve preferencialmente ficar no lado de fora do ambiente, porm em lugar protegido do sol e com ventilao natural. A mangueira nunca deve passar atrs do forno, pois o calor do mesmo pode causar rachaduras na mangueira, causando possveis acidentes.


Como trocar o seu botijo

Antes de trocar o botijo, certifique-se de que todos os botes dos queimadores estejam desligados.

Feche o registro de gs. Retire o lacre do botijo cheio. Depois de retirar o regulador do botijo vazio, coloque-o

bem a prumo na vlvula do botijo cheio. Apenas com as mos e sem ferramentas gire a borboleta

para a direita at que esta fique bem firme.

Aps a instalao do botijo, verifique se h vazamento de gs, o que pode ser constatado pelo teste de espuma (gua e sabo) aplicada no local de conexo da borboleta do regulador com o botijo, caso haja vazamento aparecero bolhas de espuma.

Em caso de vazamentos:

* No ligar ou desligar qualquer interruptor de luz ou apare-lho eltrico.

* No fume ou acenda qualquer tipo de fogo. * Abra as janelas e as portas do ambiente para obter venti-

lao natural.

* Nunca use fsforos ou isqueiros para a verificao de vazamentos, nem tente eliminar vazamentos de maneira im-provisada (sabo, cera).


* Caso voc no consiga identificar a origem do vazamen-to, desatarraxe a borboleta, retire o botijo para local aberto e solicite auxilio ao servio de assistncia ao consumidor.

* O gs em sua composio original no tem cheiro. adi-cionada uma substncia chamada mercaptana, para poder-mos perceber o vazamento.

Outros cuidados que voc deve tomar

Se o seu fogo for de acendimento automtico, somente acenda o forno com a porta do mesmo aberta.

Nunca deite o botijo em uso, pois o gs poder passar para o regulador na fase liquida, causando danos e at aci-dentes.

No coloque cortinas, panos de prato ou outros materiais que possam pegar fogo junto aos queimadores ou sobre o botijo.

Ao sair de casa, nunca deixe panela no fogo. Nunca utilize o botijo como fogareiro, a no ser com o adap-

tador apropriado para este fim. Quando no estiver usando o fogo, feche o registro de gs.

Obs: No tenha medo ou receio em trocar o botijo de gs. A carcaa do botijo projetada para suportar aproxima-

damente 400C, porm em sua parte superior h uma vlvula de segurana que se rompe prximo dos 80C, portanto se colocarmos o botijo sobre uma fogueira ele no explodir, apenas a vlvula de segurana que de um metal chamado bismuto ser expelida, dando origem a um incndio localiza-do sem risco de exploso.

Ao utilizar o forno, verificar se no existe gs acumulado por vazamento. Feche o forno devagar para evitar que o des-locamento de ar apague a chama.


Incndios

Devido o aumento das atividades no lar, a vida atribulada, o descuido e a falta de informao, os incndios em re-sidncias trreas e apartamentos so cada vez mais frequen-tes.

Todo incndio em residncias tem inicio em pequenas pro-pores. O que ocasiona grandes incndios que as pesso-as apavoram-se com o fogo, pegam a bolsa e as crianas e saem correndo.Ento o fogo alastra-se, atinge cortinas e ar-mrios e logo toda a casa est em chamas.

Principais causas de incndios em residncias:

* Velas utilizadas para ilumi-nao ou fins religiosos tem causado muitos incndios em residncias nos ltimos anos. As mais grossas, com apoi-os maiores so as mais se-guras, acenda-as sempre so-bre apoios como cinzeiros e certifique-se de que no esto prximas de cortinas;

* A queda de uma vela acesa para pagar uma promessa provocou um incndio que destruiu completamente um apar-tamento em dezembro de 2001, na zona oeste de So Pau-lo, no edifcio h um apartamento por andar, todos os ambi-entes foram destrudos.


* Se h lareira em sua casa instale uma tela de metal para impedir que as brasas saltem sobre o tapete.

* O ferro de passar roupa um grande gerador de incn-dios, as pessoas esquecem de desliga-lo ou seu "rabicho" est em pssimas condies, com fiao aberta, revestimen-to quebrado e gerando fascas.

* Apague cigarros e fsforos antes de joga-los fora. No fume na cama.

* No fume ao manusear inflamveis (lcool, thinner, solventes, tintas, etc...).

* Evite colocar o cigarro aceso em qualquer lugar, use cinzeiros grandes, pois oferecem maior segurana.

* No coloque roupas para secar sobre aquecedores de ambiente.

Gs de coz inha: Sempre feche bem o registro do gs e deixe algumas vi-

draas abertas para que haja ventilao. Quando entrar em casa e sentir cheiro de gs, no acenda lmpadas, fsforos ou isqueiro. Qualquer centelha causar uma exploso. Fe-che o registro e abra janelas.

(Ver mais informaes na seo "Gs de Cozinha").

Ainda bem que os incndios so tragdias que podem ser evitadas. Alm da preveno necessrio saber como se comportar diante de um principio de incndio


Para ob te rmos o f ogo necessr io :

Combus t ve l : tudo que queima, pode ser slido, liqui-do ou em forma de gs.

Ox ign io : No h como evitar, pois o ar que respiramos possui 21 % de oxignio. No entanto se reduzirmos esta por-centagem o fogo comea a diminuir.

Calor: O aumento da temperatura faz com que o material combustvel, seja ele qual for, libere vapores suficientes para a ignio acontecer.

Reao em cadeia: Quando o combustvel, o calor e o oxignio atingem propores ideais, acontece uma reao em cadeia, surgindo o fogo.

A retirada de qualquer um dos elementos acima impede a continuidade do fogo.

Classes de Incndio.

Classe A: Todo material que queima em superfcie e pro-fundidade e deixa resduos. Ex:madeira, papel e tecido.

C lasse B: Materiais que queimam apenas em superfcie e no deixam resduos. Ex: lquidos inflamveis (gasolina, l-cool, leo, etc...).

Classe C: Fogo em equipamentos eltricos energizados. Ex: ar condicionado, ferro eltrico, forno microondas, etc.

Classe D: Fogo em materiais pirofricos (magnsio, zir-cnio, sdio, etc...), no encontrados em residncias.


Propagao do fogo :

A propagao do fogo em uma residncia acontece por conduo (mveis cortinas e tapetes encostados ou muito prximos uns dos outros).

Ext ino do fogo :

* Retirada do material: Caso o principio de incndio for em uma cortina, retire ou afaste todos os mveis e tapetes, quan-do o fogo consumir toda a cortina no haver mais o que queimar.

* Fogo em materiais slidos (tecido, madeira, papel) deve ser resfriado (jogar gua com balde ou usar extintor de gua).

* Fogo em lquidos inflamveis (gasolina, lcool, leo) deve ser abafado (com uma tampa de panela, com areia ou usar extintor de PQS - bicarbonato de sdio).

* Fogo em materiais eltricos energizados, deve ser aba-fado com extintor de gs carbnico ou p qumico seco (PQS).

* Jamais jogue gua em materiais eltricos energizados. Se possvel retire o plug da tomada.

* Desligue os disjuntores.

* Ensine s crianas que o fogo e a eletricidade tem mui-tas faces. Mostre a utilidade do fogo e o perigo dele quando mal usado, assim, como com a eletricidade.


Inflamveis

Voc sabia que o lcool no um produto de limpeza? Em sua composio h propriedades que l impam, mas sua real finalidade farmacutica e medicinal, pois um ti-mo desinfetante.

O lcool um inflamvel muito perigoso e quem o usa des-conhece seus riscos. Praticamente todas as famlias brasi-leiras incluem em suas listas de compras de supermercado, pelo menos um litro de lcool.

Os pronto-socorros e hospitais de queimados recebem diariamente grande quantidade de vitimas de queimaduras com lcool.

Limpeza de vidros, forno, fogo, mesa e outras superfcies lisas no devem ser limpos com lcool.(fig. 1)

Utilize lcool-gel que no libera vapores inflamveis, ou gua com detergente.

Jamais aproxime o lcool da churrasqueira, (fig.2) Todos os finais de semana muitos brasileiros ficam com seus cor-pos deformados ou morrem devido ao uso de lcool em chur-rasqueiras.


Em Suzano-SP, um morador mandou colocar carpete em sua casa no perodo da manh, no fi-nal da tarde como o ambiente estava com forte odor de cola, ligaram o ventilador para disper-sar os gases, naquele momento houve uma forte exploso, a casa foi destruda e a famlia in-teira morreu.

No passe lquidos inflamveis (lcool, querosene ou re-movedor) no cho de sua casa, pois a primeira fonte de calor resultar em exploso.

No jogue solventes como thinner, gasolina, removedor, querosene e restos de tintas em ralos e bueiros.

No use o aparelho de telefone celular prximo s bombas de combustveis em postos de gasolina. Quando o aparelho celular toca uma fonte de calor liberada podendo causar exploso e incndio com o inflamvel.


Os tecidos sintticos so altamente inflamveis e, quando atingidos pelo fogo, alm de gerarem incndios ao atingirem outros combustveis, grudam na pele, agravando as queima-duras e o sofrimento. Afinal, os sintticos so derivados de petrleo e quando queimam retornam ao seu estado original.

No fogo

Quando bem aquecida a gordura pode gerar chamas. Neste caso no use gua para extinguir o fogo, isto s acarretaria no aumento do perigo.

Abafe o fogo com uma tampa.


Acidentes no Lazer

Quando voc sair em frias ou mesmo apenas num fim de semana, d ateno especial a algumas regras b-sicas de segurana.

Piscinas

Crianas devem estar acompanhadas por um adulto.

Colocar bias nas crianas que no sabem nadar.

No permitir que crianas fiquem agarradas nas bordas da piscina cuja profundidade seja superior a altura das crian-as.

Colocar tela de proteo na piscina para prevenir quedas acidentais.

Lagos

Antes de entrar ou saltar em um lago, pergunte a um fre-quentador antigo sobre os riscos, profundidade e ca-ractersticas do mesmo.


Kart

Pessoas com cabelos compridos devem tomar cuidado ao entrar em um kart. Aconteceram alguns acidentes no Brasil em que pessoas tiveram os cabelos enrolados no motor do kart, perdendo parte do couro cabeludo. Enrole o cabelo, pren-da-o com fivela e use o capacete.

Bic ic le tas

A falta de manuteno preventiva responsvel por muitos acidentes com bicicletas. comum quebrar a parte plstica do pedal e o ciclista continuar usando at que acontea o acidente. Numa manobra mais rpida o ciclista escorrega o p do pedal raspando a perna no eixo, provocando um corte profundo com sria hemorragia.

Patins, Skate

At se conseguir habilidade, muitas quedas acabam acon-tecendo. No h como evitar, ento o melhor a fazer usar todos os equipamentos de proteo.

Pipas

Empinar pipas um lazer cada vez mais praticado no s por crianas, mas tambm por adultos.

A cada ano aumenta o numero de acidentes provocados pela prtica de empinar pipas.


* Solte pipas longe da rede eltrica.

* Na parte mais alta dos postes, ficam as linhas de alta t e n s o , por o n d e p a s s a m 13 .000 vo l t s ou ma is . A aproximao de apenas 15 cm destas linhas o suficiente para causar uma descarga fortssima, que pode provocar queimaduras graves, mutilao e at a morte.

* No solte pipas em cima de lages, uma queda desta altura pode matar.

* No passe cero! em linha de pipa, muitos motociclistas e pedestres perderam a vida de forma violenta; pois um peque-no corte no pescoo pode ma-tar.

Acidentes Domsticos - - 4 5

Microondas

A inda no bem conhec ido o efe i to dos c a m p o s eletromagnticos em nosso organismo, mais pesquisas devem ser desenvolvidas para conhecer totalmente seus efei-tos. A energia das microondas transformada em calor que absorvido pelo alimento, neste processo no h radioativi-dade ou contaminao.

O risco at ento conhecido o de vazamento da energia pela vedao da porta do forno ou pelo visor danificado (trin-cado), j que todos os fornos possuem tela de proteo em suas portas.

Regras de segurana

O microondas deve ficar em uma superfcie nivelada e longe de fontes de calor ou umidade.

Verifique se o seu modelo de microondas pode ser em-butido. H modelos que possuem um sistema de exausto na parte traseira que no permite que sejam embutidos.

No ligue seu microondas junto a outros aparelhos na mesma tomada.

Ligue o fio terra do microondas a um fio terra eficiente para garantir sua segurana quanto a choques eltricos em caso de curto circuito. Em todo aparelho com gabinete met-lico deve ser instalado o fio terra.

No ligue o microondas sem alimento em seu interior.


Jamais funcione o forno microondas com a porta aberta. A exposio energia do microondas pode causar danos fsicos. Se houver algum problema com a sua vedao leve-o imediatamente a assistncia tcnica.

No prepare alimentos diretamente em seu prato giratrio.

No use recipientes decorados, com pinturas metlicas, recipientes metlicos e cristais.

Caso voc use papel alumnio no deixe que este se en-coste parede ou na base do microondas.

Papel e papelo podem ser usados para aquecimento rpido.

No coloque no microondas: ovos inteiros, gua com leo, potes de vidro ou recipientes fechados, pois estes podem explodir dentro do microondas.

Cuidado ao aquecer lquidos. Algum tempo aps o trmino da ope-rao ainda pode ocor-rer ebulio, podendo espirrar e causar aci-dentes.

No coloque talheres junto com os alimentos. No instale o microondas na altura dos olhos.


No caso de recipientes que contenham tampa hermtica e de aquecimento, retire a hermtica antes do recipiente ser levado ao microondas.

Depois de aquecer, levan-te a tampa do recipiente sempre do lado contrario do seu rosto para que o vapor liberado no provoque quei-maduras.


Olhos maioria dos acidentes com os olhos ocorrem em crian

Mantenha superviso quando estiverem manuseando te-souras, garfos, lpis e facas para se evitar ferimentos perfu-rantes oculares, bem como produtos de limpeza que podem causar queimaduras qumicas nos olhos.

Em caso de contaminao nos olhos por qualquer subs-tncia (cido, lcalis, solventes, pimenta, e t c . ) lave com gua fria e corrente por 15 minutos no mnimo, em seguida procure um oftalmologista levando consigo a embalagem do agente contaminador.

Cisco no olho deve ser retirado por um oftalmologista. Nunca ten-te retir-lo em casa, nem fique utilizando colrio anestsico para aliviar a dor, pois podem causar lceras de crnea.


* Nunca use colrios caseiros (leite, acar, limo, ch ou prpolis), s use colrio com orientao mdica.

* Colrios contendo cortisona, utilizados sem orientao m-dica podem induzir catarata, glaucoma e lceras de crnea.

* Adultos com cigarro na boca ou nas mos devem tomar cuidado ao pegarem crianas no colo.

* As fezes de alguns animais (principalmente o gato) e de aves podem transmitir uma doena, que provoca inflamao nos olhos, podendo levar cegueira. O contgio feito atra-vs do contato com fezes do animal. Oriente as crianas para lavarem as mos aps o contato com os animais.

* Nos stios, as crianas devem tomar cuidado com as aves que bicam, podendo ferir os olhos.

* Crianas devem sentar no banco de trs do carro e usar o cinto de segurana. comum ver uma criana sem o cinto e no vo entre os dois bancos da frente. Numa coliso ou freada brusca a criana arremessada contra o pra-brisa, podendo causar traumatismo nos olhos.

* Em caso de traumatismo com deslocamento do globo ocular, no tente recoloca-lo no lugar, cubra-o com um copo plstico limpo e conduza a vitima imediatamente para o hos-pital.


Panelas de Presso

A panela de presso foi desenvolvida para facilitar o pre paro dos alimentos, mas nos ltimos anos tem sido res-ponsvel por muitos acidentes nos lares do mundo inteiro.

Na realidade a falta de informao a causa de exploses em panelas de presso.

Algumas donas de casa possuem uma panela de presso por anos e anos sem providenciar a manuteno preventiva, colocando em risco a segurana da famlia.

Siga as instrues abaixo e jamais sua panela de pres-so ir explodir.

* O volume de gua com alimento no deve ultrapassar 3 da capacidade da panela. Ex: Uma panela com capacidade para 4,5 litros, no deve ser colocado mais do que 3,3 litros de gua com alimento. 1/4 da capacidade da panela deve ser reservada para a presso.

* No coloque na panela, alimentos que liberam espuma. Ex: canjica ou soja.


Ao lavar a panela, tenha o hbito de passar um arame no orifcio do tubo de sada da presso, pois alguns alimentos como feijo e lentilha soltam casquinhas que obstruem aos poucos o interior do tubo.

O ideal manter um arame na gaveta da pia e passar no orifcio do tubo aps cada uso da panela, confira a desobs-truo colocando a tampa contra a luz, o orifcio deve estar totalmente desobstrudo.

Em caso de obstruo do tubo de sada da presso, a vl-vula de segurana deve liberar a presso evitando a explo-so, porm esta vlvula de segurana geralmente danifica-da durante a limpeza da panela com escovinhas.

Para manter a vlvula de segurana em perfeitas condi-es faa a limpeza com uma espoja.

O tubo de sada da presso possui externamente alguns fios de rosca onde fixado o peso (castelo) que controla a sada da presso.

Providencie a substituio do tubo assim que os fios de rosca comearem a desgastar, evitando desta forma aciden-tes com a sada de liquido fervendo.

Aps cada uso da panela inspecione a borracha de veda-o e substitua sempre que estiver quebradia ou mau as-pecto.

Mantenha sempre uma borracha de reserva, evitando o improviso.

No utilize talheres como alavanca para deslocar o peso (castelo) para acelerar a sada da presso.

No coloque lata de leite condensado na panela. A panela foi projetada pata amolecer alimentos e no latas.

A lata de leite condensado pode explodir e na sequncia a


panela tambm explode, sem contar o risco de queimadura pela projeo do leite fervendo ao abrir a lata.

Posso colocar a panela embaixo da torneira para acelerar a sada da presso?

No h risco de acidentes ao colocar a panela embaixo da torneira, mas totalmente desnecessrio.

Para ganhar tempo basta retirar a panela do fogo 5 minu-tos antes do tempo determinado para cozimento. Deixe a panela sobre a pia por 5 minutos, a temperatura e presso baixam e a abertura da panela pode ser feita em seguida.

Desta forma a dona de casa ganha tempo sem desperd-cio de gua e gs de cozinha.

Feijo queimado perigoso.

Ao perceber que o feijo est queimando, desligue o fogo imediatamente abra as portas e janelas, pois o gs liberado durante a queima do feijo chama-se fosgnio, capaz de matar uma famlia inteira caso as portas e janelas estejam fechadas.

No permita que algum se alimente de feijo que come-ou a queimar, pois o mesmo contm toxinas que certamen-te provocaro intoxicao alimentar.


Plantas Txicas

Conhea as plantas que voc tem em casa, muito im portante para evitar acidentes. Se voc tem crianas pe-quenas no mantenha plantas txicas em casa.

As plantas txicas mais encontradas na maioria dos lares brasileiros so:

Comigo-ningum-pode. Mamona.

Coroa de Cristo. Saia branca. Mata cavalo. Espirradeira. Copo de leite.


Meninas gostam de brincar de "fazer comidinha" com as plantas.

A mais comum a planta ornamental Comigo-ningum- pode, que quando mastigadas e ingeri-

das liberam oxalato de clcio provocando edema na gargan-ta, podendo levar a asfixia e morte.

(jornal folha de So Paulo-caderno 3 pg.8, de 23 de maio de 1999).


Leses decorrentes de posturas inadequadas

Dores nas costas, fadiga e desconforto fsico no final do dia podem ser sinais de que a pessoa est descuidan-do da sua postura.

Pequenas tarefas rotineiras podem gerar grandes descon-fortos ou leses.

Levantando um peso

Dobrar os joelhos e minimizar qualquer curvatura na altu-ra da cintura.

Manter as costas retas enquanto se ergue o objeto. No girar o tronco enquanto se levanta o objeto. Segurar o objeto junto ao corpo. Erguer-se com a fora das pernas, esticando-as lenta-

mente.

Concentrar o esforo nas pernas, no nas costas.


Outra tarefa domstica que causa leses lavar louas.

A pia da cozinha geralmente tem entre 85 e 90 cm de altu-ra, a mesma pia utilizada pelas donas de casa que me-dem entre 1,50 m e 1,90 m.

* Instale a pia de forma que a beirada da mesma fique um pouco acima dos quadris, no curve a coluna nem abaixe a cabea. Utilize um apoio para o p (pode ser uma caixa ou um banquinho de 20 cm de altura). Alterne de vez em quando o p que est sendo apoiado.


Quando realizar atividades com os braos elevados, como pendurar roupa no varal, alcanar latas de mantimentos so-

bre o armrio, deve-se manter os braos na altu-ra dos ombros ou, no m-ximo, na altura da cabea, utilizando uma escada para evitar problemas lombares.

O botijo de gs deve ser transpor-tado junto ao corpo com as duas mos.

Passar roupa: Ajuste a altura da tbua de passar, ela deve ficar acima da linha dos quadris, utilize um apoio para o p (caixa ou banquinho de 20cm de altura) e encoste-se na pa-rede.


Produtos Qumicos Medicamentos Agrotxicos

Por ano cerca de 300 mil brasileiros a maioria crianas com menos de 5 anos, so intoxicadas acidentalmente com produtos de limpeza, inseticidas, m e d i c a m e n t o s ou p lan tas t x i c a s (Folha de So Paulo-01/08/1999).

C o m re lao aos p r o d u t o s de l impeza, a s i tuao a inda mais insegura. Nas cidades, so facilmente encon t rados c a m i n h e s v e n d e n d o produtos de limpeza proibidos, txicos, embalados em frascos de refrigerantes Para atrair ainda mais a criana, o liquido colorido e tem cheiro de fruta.

* A intoxicao gera doenas com consequncias na sa-de do individuo por muito tempo, tornando-o frgil. Paradas respiratrias, ou cardacas, sangramento, ulceras, diarreia e vmitos esto associados aos casos de intoxicao.


No retire gasolina ou lcool do tanque de combustvel do automvel atravs de suco com a boca. O lcool combustvel de autom-vel pode provocar a morte se ingerido. Evite o contato com a pele e inalao.

Pulverizao de inseticida em dormitrios deve ser feita pelo menos 2 horas antes de dormir.

Aparelho eltrico com refil de inseticida deve ficar a pelo menos 2,5 metros da cama. Caso contrrio a contaminao ser lenta e progressiva.

Raticidas provocam alto risco de vida, analise o local em que voc vai colocar o veneno, deve ser longe do alcance de crianas at 5 anos.

Embalagens de alimentos e bebidas no devem ser rea-proveitadas para colocar outros produtos.


No pulverize inseticida no couro cabeludo, muitas mes aplicam inseticida para exterminar piolhos. Resultando em graves complicaes.

Ns aprendemos desde crianas que devemos beber leite em caso de intoxicao. Isto uma crendice popular. O leite no tem propriedades para desintoxicar, apenas um timo alimento.

Em caso de intoxicao por ingesto no provoque vmito, alguns produtos qumicos podem provocar parada cardaca durante o vmito. D um copo com 200ml de gua com duas co lhe res de sopa de ca rvo a t i vado , o m e s m o tem propriedades absorventes e retm produtos qumicos por tempo suficiente at chegar ao hospital, onde ser realizada a lavagem gstrica.

* Jamais de lquidos para uma vtima inconsciente. * Leve a embalagem do produto ingerido.

Algumas pessoas so mais ( sensveis que outras a determinados produtos qumicos, portanto no abra frascos de produtos de limpeza para testar se o cheiro agradvel. Lembre-se, no o perfume que remove a sujeira.


No use thinner para remover manchas de tinta a leo na pele, pois em alguns minutos o solvente penetra na pele atingindo a corrente sangunea, causando dor de cabea e mal estar. Se a tinta estiver fresca esfregue leo de cozinha nas mos para re-mover as manchas. Se a tinta estiver seca esfregue removedor com sabo em p em gua corrente. * Manchas de graxa podem ser removidas com margarina

Gasolina, solventes, areia e sabo mecnico, entre outros, so produtos usados para a limpeza de graxas, gorduras e outras sujeiras das mos.

Mesmo que cumpram esta funo, eles so agressivos a nossa pele.

Evite cortar as cutculas, elas so as portas que impedem a entrada de bactrias presentes na pia da cozinha, no ba-nheiro, no papel moeda, etc...

A g r o t x i c o s

Agrotxicos so produtos qumicos que ajudam a controlar pragas e doenas das plantas e podem causar danos sa-de das pessoas, dos animais e do meio ambiente.

A maioria das mulheres, pelo menos uma vez na vida, j utilizaram um agrotxico para matar pragas em plantas e jar-dins.


Alguns cuidados a tomar: Mulheres grvidas no devem usar agrotxicos. Adquira somente de um tcnico habilitado que oriente a

sua aplicao. Os agrotxicos podem entrar no organismo de quem ma-

nuseia por contato com a pele, por inalao e por ingesto, portanto, utilize equipamentos de proteo como luvas de PVC, culos, roupas grossas que cubram o corpo todo e pro-teo impermevel para a cabea.

O que fazer em caso de intoxicao

Afastar a vitima das fontes de contaminao (local e roupas).

Lavar parte atingida com gua e sabo em pedra. A pessoa que prestar socorro a vitima deve usar luvas. Providenciar atendimento mdico imediato levando

a embalagem do produto.

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Ateno : No aplicar o produto contra o vento.


Med icamen tos

As maiores vitimas de intoxicao por medicamentos tem menos de 5 anos de idade e ingerem acidentalmente. Mui-tas vezes por distrao dos pais ou por falta de embalagem de segurana no remdio. Em 1998 houve 71840 casos de intoxicao no Brasil, mas muitos casos deixam de ser re-gistrados.

Qualquer medicamento ingerido em dosagem superior ao precedido pelo mdico pode causar complicaes levando at a morte. D maior ateno aos medicamentos de tarja preta.

Em caso de acidentes com medicamentos transporte a vi-t ima imediatamente para o mdico, levando a embalagem e se possvel a receita mdica.

Pessoas idosas tem o h-bito de levantarem de madrugada para tomar remdios, e por terem di-ficuldade em enxergar, acabam tomando medi-camentos de embala-gens semelhantes.

(Remdios para idosos devem ser guardados em local exclusivo para no confundi-los).


Todo medicamento deve ser guardado fora do alcance de crianas.

Muitas pessoas tomam medicamentos por indicao de amigos ou por ouvir dizer que tal remdio faz bem para esta ou aquela doena.

Lembre-se: O mesmo medicamento que faz bem para uma pessoa pode fazer mal para outra, portanto medicamentos devem ser usados somente com receita medica, na dosa-gem e intervalos de tempo precedidos pelo mdico.


Quedas

As quedas e escorreges representam aproximadamen te 5 0 % dos acidentes domsticos em nosso pas, resul-tando em contuses, fraturas, tetraplegia e at morte.

Escorreges em banheiros so frequentes. O ideal que o piso do banheiro seja spero.


Em uma cidade da grande So Paulo um senhor escorregou no banheiro e caiu batendo a coxa no trilho do Box, causando um corte profundo que atingiu a art-ria femural provocando hemorra-gia intensa que o levou a bito.

Ateno: O trilho do Box deve ser instalado dentro do re-baixo, de forma que o trilho fique no mesmo nvel do piso. Caso esteja instalado em cima do piso, providencie a altera-o o mais rpido possvel.

Evite obstculos dentro de casa. Mveis mal distribu-dos, quinas de moveis em corredores, passadeiras, tapetes escorregadios.


A segurana dos familiares mais importante que a beleza da casa. Evite pisos lisos e bri-lhantes.

Rede de descanso, crianas costumam brincar ajoelha-das, perdem o equilbrio e caem.

Super-heri s na TV. Mantenha a criana bem longe de sacadas e janelas. Instale telas de prote-o.


Em uma cidade do interior de So Paulo, uma criana de 3 anos sentiu-se atrada pelo rudo da mqui-na de lavar que estava funcionando com a tampa aberta, arrastou uma cadeira e su-biu debruando-se na borda, perdeu o equilbrio e caiu dentro da maquina que estava centrifugando. Quan-do a me ouviu os gritos j era tarde, a criana faleceu.

Carregue apenas objetos que no impeam a viso.

Falta de fixao do tanque de lavar roupas pode provocar esmagamento de crianas pequenas que tentam subir.


Brinquedos em Play-ground oferecem risco de acidentes, principalmente o balano.

Quedas de beliche cau-sam fraturas em clavculas e costelas. Se voc no est acostumado a dormir em beliche no o faa, ou coloque a grade de prote-o.

Tenha cuidado ao fazer a limpe-za em janelas de vidro, no co-loque o corpo fora da janela.


A cadeira de ps altos onde as crianas comem e brincam sentadas -o cadeiro - um grande facilitador de acidentes graves na infncia, principalmente para bebs com at um ano de idade, resultando em leses na cabea e face. A melhor maneira de prevenir:

As crianas devem ser con-tidas com um cinto adequa-do antes dos pais sentarem mesa para comer.

Durante o perodo de frias no trabalho muitos homens perdem a vida ao executar tarefas como consertar telhado, antena de TV e pintura de residncia.


* Utilize uma prancha para caminhar sobre o telhado, incli-ne o corpo para frente.

Ancore a escada com auxilio de uma corda.

* Na cidade de Mogi das Cruzes um bombeiro faleceu vti-ma de queda de uma altura de 1,80m.

Ele improvisou utilizando um tambor metlico e uma esca-da residencial para alcanar o telhado da garagem, onde iria fazer manuteno. O tambor virou e na queda houve fratura da coluna cervical.

* Em caso de fratura, no h muito que fazer no local do acidente, apenas imobilize a regio da fratura e transporte a vitima para o pronto socorro.

Providncias a tomar * Alinhar o membro atingido quando possvel.

* No tente realinhar articulaes (cotovelo, joelho). * Imobilizar com talas de papelo, jornais, revista ou ripas

de madeira (a imobilizao deve atingir uma articulao aci-ma e outra abaixo da leso).

* Em fraturas expostas, cubra com um pano limpo para evi-tar contaminao.

* Remova a vitima com prancha ou maca.


Queimaduras

Queimaduras so leses produzidas no tecido de revs timento do organismo por agentes trmicos (calor, frio, eletricidade) substncias qumicas cidas e alcalinas, irradi-ao ionizante, etc...

O tegumento tem por finalidade a proteo do corpo con-tra a invaso de microorganismos, regulao da temperatu-ra do organismo atravs da perda de gua para o exterior e conservao do liquido interno. Desta forma, uma leso pro-duzida no tecido tegumentar ir alterar em maior ou menor grau estes mecanismos, dependendo da sua extenso (rea queimada) e da sua profundidade (grau da queimadura).

Podemos dividir a queimadura em graus, de acordo com a profundidade:

Primeiro grau: Atinge somente a epiderme. Caracteriza-se por dor local e vermelhido, (queimadura de sol).


Segundo g rau : Atinge a epiderme e a derme. Caracteri-za-se por dor local, vermelhido e formao de bolhas d'gua. (Queimaduras de sol, gua quente, contato com superfcie quente).

Terceiro grau: Atinge todo o tecido de revestimento, alcan-ando o tecido gorduroso ou muscular, podendo chegar at o sseo. Caracteriza-se por pouca dor, devido destruio das terminaes nervosas da sensibilidade, pele escurecida ou es-branquiada ladeada por vezes por rea de eritema.

No devemos nos esquecer da possibilidade de queima-dura das vias areas superiores quando o acidente ocorre em locais fechados, como por exemplo nos incndios.

(Se a vtima est com fogo nas vestes, role-a no cho ou en-volva um cobertor em seu cor-po a partir da cabea em dire-o aos ps).


A aplicao de pastas de dentes, p de caf, clara de ovo, etc sobre a rea queimada somente trar prejuzo a vitima, aumentando o risco de infeco e desvitalizao local.

Vitimas de queimaduras de 1 o e 2 o graus devem colocar a rea atingida em um recipiente com gua (para membros superiores e inferiores) ou um pano limpo e mido no trax, costas, pescoo e rosto. Ingerir grande quantidade de gua at chegar ao pronto socorro. No d nada para beber a viti-ma inconsciente.

Geralmente nas queimaduras de terceiro grau as vestes da vitima ficam aderidas, devendo nestes casos o socorrista cortar as vestes ao redor da rea queimada. Retirar anis, braceletes, correntes, etc...

Pesquisas revelam que 8 0 % das queimaduras acontecem por acidentes domsticos, provocados por descuido que poderiam ser perfeitamente evitados, atravs de simples medidas preventivas.

Todos os finais de semana os hospitais recebem inmeras vitimas de acidentes por uso de lcool para acender o fogo na churrasqueira. ^ ^

Ac iden tes mais f requentes

>4/coo/ e churrasqueira no combinam.


Fogos de ar t i f c ios

Geralmente causam acidentes graves provocando mutila-es, em mos, dedos e rosto. Alm de queimaduras de 2 o e 3 o graus.

No permita que seu filho brinque com fogos de artifcio. Mostre-lhe algumas re-portagens de acidentes.

Fs fo ro

Crianas no resistem a brincadeiras com fsforos, princi-palmente no inverno, perodo em que ficam mais tempo dentro de casa. Elas acendem um e mais outro, at usar a caixa toda.

Muitos incndios em residnci-as so provocados por brinca-deiras com fsforos.

Prefira as caixas com palitos maiores, pois oferecem mai-or segurana. Mantenha-os longe das crianas e de objetos inflamveis. 76 Antonio Ramos Nogueira Filho

gua Quente

Verifique a temperatura da gua com o dorso da mo antes de co-locar o beb na banheira.

Pos io das panelas sobre o fogo

Cabos de panelas devem estar voltados para dentro, evitan-do esbarres de adultos e crianas que puxam os cabos por curiosidade.

Cozinhe, de preferncia, nas bocas de trs do fogo.


Panelas c o m cabo so l to

Aquec imen to de cera, p iche e be tume

Jamais aquea materiais infla-mveis. Algumas pessoas cos-tumam colocar fogo em peque-nos recipientes com lcool para aquecer ambientes no in-verno.


Escapamento de mo to

Ferro e lt r ico

Certamente todas as pessoas que passam roupa j se queimaram pelo menos uma vez na vida.

Apesar de parecer uma tarefa fcil, passar roupa requer muita ateno e organizao ao redor da tbua de passar. Qualquer descuido pode ser fatal.

No deixe as crianas brincarem por perto quando voc estiver passando roupa.


Forno

No guarde alimentos como doces e biscoitos em prate-leiras ou armrios sobre o fogo.

Crianas costumam usar a tampa do forno do fogo como degrau para observarem o que h nas panelas.

Lquidos quentes causam mais acidentes em crianas com menos de trs anos.

No transporte vasilha com lqui-dos quentes, inesperadamente algum pode vir a seu encontro.


Mamadei ra

Experimente a temperatura da mamadei-ra, pingando algumas gotas no dorso da

mo, antes de oferecer criana.

Pano c o m lcoo l no pescoo

Quando algum est com dor de garganta logo se lembra de uma recomendao da vov, pano com lcool no pescoo.

Numa pequena cidade do interior de So Paulo, um jovem de 17 anos que havia colocado um pano com lcool no pescoo, a pouco mais de uma hora, foi surpreendido pela falta de energia eltrica e usou um fsforo para acender uma vela, neste momento os va-pores do lcool inflamaram e o jo-vem morreu com um colar de fogo em seu pescoo.


Queimadura qumica

O contato com substncias cidas, alcalinas e solventes provocam queimaduras qumicas.

O melhor a fazer aplicar gua corrente em abundncia o mais rpido possvel e no mnimo por 15 minutos.

Lave a rea atingida com sabo de coco. Remova a roupa da rea atingida

se for o caso. Retire anis, braceletes e cor-

rentes. No tente neutralizar a rea atingida, pois este proce-dimento gera calor agravando a situao da vitima.


Alerta

No use bronzeador caseiro.

Acidentes Domsticos

Nos meses de vero muitas mulheres so internadas com queimaduras de 2o grau, causadas pelo uso de bronzeadores preparados com refrigerante coca-cola e folha de figo.

Raios

Vero poca de fortes tempestades no Brasil, diversos acidentes envolvendo raios acontecem em locais des-campados como parques, campos de futebol, casas de cam-po, piscinas e fazendas.

Em Janeiro e Fevereiro de 2001 , morreram dezenas de pessoas atingidas por raios em nosso pas. As vitimas esta-vam em chcaras, praias, campo de futebol, em baixo de r-vores e at em uma motocicleta.

Os sobreviventes de acidentes com raios podem apre-sentar:

Seque las f s icas: Queimaduras, problemas cardacos, pulmes e sistema nervoso central.

Sequelas ps ico lg icas : Perda de memria, diminuio da capacidade de concentrao e distrbios do sono.


Dicas para voc proteger-se dos raios: Se voc estiver dentro de casa: * No saia s ruas durante tempestades. * No use o telefone, a no ser que seja sem fio. * No fique prximo de tomadas, canos, janelas e portas

metlicas. * Evite tomar banho, canos metlicos, tanto do chuveiro

como da torneira eltrica conduzem eletricidade.

Se voc estiver na rua evite: * Segurar em objetos metlicos longos, como vara de pes-

car. * Empinar pipas.

* Andar a cavalo. * Praia e piscinas. * Ficar em grupos. * No ande de motocicleta ou bicicleta.

Locais perigosos:

* Topos de morros.

* reas abertas (praia, campo), pois os raios procuram sem-pre pontos mais altos.

* Prximo a cercas metlicas e varais, rvores isoladas e postes.

* Torres metlicas.


No interior da Bahia, em 1999, um senhor morreu atingi-do por um raio que pode ter sido atrado pelo aparelho de telefone celular da vitima. Durante um temporal, seu celular tocou, quando puxou a antena e atendeu ocorreu descar-ga eltrica.

Obs: O abrigo mais seguro o interior de um automvel. Se voc estiver em um local sem abrigo ajoelhe-se (para

diminuir a altura) e curve-se para frente, colocando suas mos nos joelhos e sua cabea entre eles.

Deixe os ps encostados um ao outro. No se deite no cho.


Consideraes Finais O objetivo do autor deste livro informar de maneira sim-

ples, medidas preventivas para evitar acidentes do cotidiano que podem deixar sequelas ou at provocar a morte.

Como diz um velho ditado: " melhor prevenir do que re-mediar".

Em qualquer tipo de acidente, o importante manter a pes-soa viva e no comprometer seu estado de sade com medi-das equivocadas de socorro.

Vale lembrar que nenhuma vitima tratada no local do aci-dente e devemos tomar cuidados para evitar o agravamento das leses existentes, tanto no atendimento local como no transporte para o mdico.

Ateno Colabore c o m a preveno de ac identes nos lares

bras i le i ros . Mul t ip l ique as in fo rmaes deste l i v ro s pessoas de sua faml ia e amigos .

Caso voc tenha conhec imen to de a lgum t i po de ac idente i n c o m u m , que no cons te neste l ivro, ent re e m con ta to c o m o autor para d ivu lg- lo na p rx ima ed io, p ropo rc ionando aos le i tores a opo r tun idade de se preven i rem.

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N e m s e q u e r p e r c e b e m o s , no d a m o s ateno a l g u m a , p o -

rm p e n s a m o s q u e o s a c i d e n t e s s a c o n t e c e m c o m o s

o u t r o s . A famlia a m a i o r r i q u e z a q u e u m a p e s s o a p o d e

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A informao a m e l h o r preveno.

Como Prevenir Acidentes Domesticos

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