Como se Prevenir do Câncer Medicina 70-80% dos cânceres podem ser evitados 1 em 6.
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Como se Prevenir do Câncer
Como se Prevenir do Câncer
MedicinaMedicina
70-80% dos cânceres podem ser evitados
70-80% dos cânceres podem ser evitados
1 em 61 em 6
Pare de FumarPare de Fumar
•Pulmão•Lábio•Boca•Língua•Garganta•Esôfago
•Pulmão•Lábio•Boca•Língua•Garganta•Esôfago
90% dos cânceres são:90% dos cânceres são:
•Metade de todos os cânceres da bexiga
•Metade de todos os cânceres da bexiga
1/3 de todas as mortes de
câncer
1/3 de todas as mortes de
câncer
Doenças do coração e tromboses
Doenças do coração e tromboses
EnfisemaEnfisema
Obtenha ajuda para parar de fumarObtenha ajuda para parar de fumar
Faça uma Boa Alimentação
Faça uma Boa Alimentação
33% de todos os cânceres
33% de todos os cânceres
•Aditivos•Conservantes• Intensificadores de
sabor•Pesticidas•Outros químicos
•Aditivos•Conservantes• Intensificadores de
sabor•Pesticidas•Outros químicosApenas
2%Apenas
2%
Como pode a alimentação causar câncer?
Como pode a alimentação causar câncer?
Qual tipo de alimentação provoca câncer?
Qual tipo de alimentação provoca câncer?
Como a fibra e a gordura influenciam no câncer?
Como a fibra e a gordura influenciam no câncer?
Ácidos da bileÁcidos da bile
FibraFibra
•Regime pobre em fibras – 72 horas a 7 dias
•Regime rico em fibras – 24 a 36 horas
•Regime pobre em fibras – 72 horas a 7 dias
•Regime rico em fibras – 24 a 36 horas
FibraFibra•Diminui o tempo de exposição
•Dilui a concentração
•Diminui o tempo de exposição
•Dilui a concentração
Raça ou cultura?Raça ou cultura?
•Rico em fibras
•Pobre em gorduras
•Rico em fibras
•Pobre em gorduras
Gordura diminui as células do sistema imunológico
Gordura diminui as células do sistema imunológico
Não use Álcool Não use Álcool
•Fígado•Esôfago•Pâncreas
•Fígado•Esôfago•Pâncreas
O álcool se relaciona:O álcool se relaciona:•12% de todos os cânceres
•50% dos acidentes automotivos
•Destruição de famílias
•12% de todos os cânceres
•50% dos acidentes automotivos
•Destruição de famílias
Evite Exposição Excessiva aos Raios Solares
Evite Exposição Excessiva aos Raios Solares
Células Basais
Células Basais
Células EscamosasCélulas Escamosas
MelanomaMelanoma
Tenha uma Atividade Física Regular
Tenha uma Atividade Física Regular4 horas por
semana diminui o risco em 1/3
4 horas por semana diminui o risco em 1/3
Mantenha um Peso Saudável
Mantenha um Peso Saudável
A Sociedade Americana de Câncer
Recomenda
A Sociedade Americana de Câncer
Recomenda
Coma mais alimentos de origem vegetal
Coma mais alimentos de origem vegetal
50%menos câncer
50%menos câncer
“Muitos estudos científicos mostram que comer frutas e verduras protegem contra o câncer.”
“Muitos estudos científicos mostram que comer frutas e verduras protegem contra o câncer.”
Reduza alimentos gordurosos
Reduza alimentos gordurosos
“O regime alimentar rico em gorduras está associado ao aumento do risco de câncer.”
“O regime alimentar rico em gorduras está associado ao aumento do risco de câncer.”
“O consumo de carne, especialmente carne vermelha, está associado ao aumento do risco de câncer.”
“O consumo de carne, especialmente carne vermelha, está associado ao aumento do risco de câncer.”
Alimentos gordurosos
Alimentos gordurosos
Faça exames periódicos
Faça exames periódicos
•Não fume•Não beba•Alimentação
rica em fibras
•Peso normal
•Não fume•Não beba•Alimentação
rica em fibras
•Peso normal80%80%Somente
1 em 30Somente
1 em 30
“E o mesmo Deus estará com eles… e Deus limpará de seus olhos toda a lágrima; e não haverá mais morte, nem pranto, nem clamor, nem dor, porque já as primeiras coisas são passadas.”
“E o mesmo Deus estará com eles… e Deus limpará de seus olhos toda a lágrima; e não haverá mais morte, nem pranto, nem clamor, nem dor, porque já as primeiras coisas são passadas.”
Apocalipse 21:3,4Apocalipse 21:3,4
