Conheça as Propriedades Do Chá de Dente-De-leão!
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Conheça as propriedades do chá de dente-de-leão!
A planta chamada de dente-de-leão (taraxacum officinale) é considerada daninha por muitos, tamanha é a
facilidade com que se dissemina, inclusive através de brincadeiras de crianças, que sopram suas sementes ao
vento, espalhando-as e ajudando a planta a germinar. No nordeste do Brasil é conhecida como “esperança”
e recebe, em nosso país diversos outros nomes, como: taraxaco, alface-de-cão, amargosa, amor-de-homem,
etc. Nos Estados Unidos, segundo consta, costumavam usar suas flores para a fabricação de um licor.
Esta planta, muito comum, além de fazer parte da culinária de países da Europa, sendo costumeiramente
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utilizada em saladas e sumos, ainda possui diversas propriedades benéficas à saúde, sendo usada como
chá, há séculos, para várias indicações.
Propriedades do dente-de-leão
O chá, apesar de muito nutritivo, tem pouco valor calórico, sendo apenas 25 calorias em uma xícara. A
planta possui maior valor nutricional do que a grande maioria dos vegetais, veja:
é rico em vitaminas;
rico em minerais;
proteínas;
inulina;
pectina;
possui mais vitamina A do que a cenoura;rico em vitamina C;
riboflavina;possui vitamina B6;
tiamina;minerais (cálcio, potássio, cobre, magnésio e ferro);uma xícara de chá possui a mesma quantidade de cálcio de 1/2 copo de leite!
Saiba o que faz essa planta pela sua saúde
Emagreça usando os poderes desta planta
| Imagem: Reprodução
Esse chá é desintoxicante, sendo apropriado para uma “limpeza” do organismo, especialmente após umperíodo de exageros ou acúmulos, onde abusamos de substâncias não muito saudáveis ao organismo, comocomidas e bebidas em excesso.
Assim, o fígado é o órgão mais beneficiado pelo dente-de-leão, pois este o ajuda a eliminar as toxinasdo sangue e desobstruir os canais biliares. Esses benefícios ao fígado são um dos principais motivos para a
popularidade da planta ao redor do mundo, onde várias pesquisas confirmaram essa propriedade,
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popularidade da planta ao redor do mundo, onde várias pesquisas confirmaram essa propriedade,
especialmente na Alemanha, país onde é muito popular.
O dente-de-leão é também um poderoso diurético, sendo suas folhas as partes indicadas para essa
finalidade, ação esta estudada e confirmada em muitas pesquisas recentes. Os diuréticos costumam provocaruma perda importante de potássio, e isso não acontece com o dente-de-leão, já que esta planta tem um
altíssimo teor deste mineral na sua composição.
Além dessas, o dente-de-leão possui ainda as seguintes indicações: Depurativo para todo o organismo, trataarteriosclerose, astenia, artrose, celulite, cálculos biliares, cistite, cirrose, constipações, colesterol, distúrbios
menstruais, diabetes, fígado, hepatite, obesidade, gastrite, prisão de ventre (laxante leve), varizes e vesícula.
O chá de dente-de-leão ainda é considerado ótimo emagrecedor, devendo ser tomado até três vezesao dia, já que, como diurético, não deve ter consumo exagerado.
Como se pode utilizar a planta dente-de-leão?
Esta planta tem utilidade para todas as suas partes, desde as raízes, as folhas e as flores!
NA CULINÁRIA
As folhas podem ser usadas cruas em saladas, cortadas em pedaços pequenos, prefira as folhasjovens, colhidas logo que comecem a crescer, para que não tenham gosto amargo (o óleo usado pode
diluir o sabor amargo das mais desenvolvidas);Em sumos (inicie com uma quantidade pequena) ou cozidas como se fossem espinafres, refogadas
com cebolas e temperos, etc. Melhor se forem comidas cruas, porque mantém assim todos osnutrientes. Passe a adicionar dente-de-leão diariamente aos seus preparados culinários e repare nasmudanças positivas no seu nível de energia, vitalidade e bem-estar!
A planta pode ser usada inteira como diurético, para purificar o sangue, como laxativo, facilitador dadigestão e estimulante do apetite; podendo também ser utilizada em casos de constipação.
Já da raiz, faz-se óleo de massagem, para tratar reumatismo e também artrite.
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Escrito por: Redação
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ventre, Retenção de Líquidos, Varizes
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Sempre busque um médico ou especialista para um diagnóstico preciso e um tratamento correto para seu
caso. Nosso conteúdo é apenas de caráter informativo.
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