Conhecendo diabetes

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  • 1. Visite seu mdico regularmente e acesse: Conhecendo o Diabetes Um guia prtico para simplificar a vida do diabtico 518497Av. Maj. Sylvio de Magalhes Padilha, 5200 Ed. Atlanta - Morumbi CEP 05693-000 - So Paulo - SP EDIO 2010
  • 2. ndice Conhecendo o Diabetes 5 Os Benefcios dos Exerccios Fsicos 13 Diabetes e uma Alimentao Saudvel 21 Como Controlar o Acar no Sangue 33 Cuidados com os Ps 45 Informaes Gerais sobre Aplicao de Insulina 53 Como Calcular o ndice de Massa Corprea - IMC 57 Sou Diabtico e Agora? Conhecendo o Diabetes Escolha da Agulha 60 Uma publicao educacional da sanofi aventis Aplicao da Insulina com Seringa 64 Uso de Canetas para Aplicao de Insulina 66 Apoio: BD Diabetes CareO contedo deste manual pode ser reproduzido em todo ou em parte, Orientaes para Aplicao de Insulina 70 desde que citada a fonte. So Paulo - EDIO 2010
  • 3. Conhecendo o Diabetes O diabetes uma enfermidade que aumenta a quantidade de acar no sangue (nesse caso, a palavra tecnicamente correta para acar glicose).Nosso organismo transforma em acar os alimentos quecomemos. A insulina ajuda no transporte do acar do sanguepara as clulas do corpo, onde ser usado como energia.Quanto se tem diabetes, o corpo no produz insulina ou noproduz o suficiente, ou ainda a insulina produzida nofunciona adequadamente. 5
  • 4. Com o tempo, os nveis altos de acar no sangue Diabetes tipo 2 (Hiperglicemia) podem causar problemas srios sade. O diabetes tipo 2 ocorre com Principais tipos de Diabetes maior frequencia em adultos acima de 45 anos de idade. Diabetes tipo 1 O diabetes tipo 1 ocorre com maior frequencia em crianas, adolescentes e adultos jovens. necessrio tomar insulina para suprir a falta ou a produo insuficiente do corpo. Diabetes tipo 2 No diabetes tipo 2 o corpo produz insulina, porm ela insuficiente ou no mais comum em funciona adequadamente. pessoas com excesso de peso. Ocorre com maior frequencia O diabetes tipo 2 controlado mediante um equilbrio entre em pessoas com antecedentes os alimentos que comemos, exerccios fsicos, controle de peso familiares de diabetes. e em alguns casos, medicamentos, sejam eles comprimidos ou insulina.6 7
  • 5. O que acontece quandoo nvel de acar nosangue est alto?Nveis elevados de acarno sangue por tempoprolongado podemcausar srios problemas: Necessidade Viso turva Nos olhos Sede frequente de urinar Nos nervos Se o nvel de acar no sangue no for controlado, com o tempo podem surgir problemas mais srios, como: Nos rins Perda parcial da viso chegando a cegueira, No corao, nas artrias e nas veias Leses graves nos ps podendo evoluir para amputao e Nos ps Insuficincia renal podendo ser necessrio o uso de hemodilise. Como a insulina no funciona adequadamente, o acar vai Faa o teste de acar no sangue em casa se acumulando no sangue e eliminado atravs da urina. Em alguns casos possvel ter nvel elevado de acar sem que aparea Essa presena nenhum sintoma. elevada de acar Perda Por isso importante fazer o teste de no sangue e na de peso acar no sangue (glicemia). urina pode causar O teste realizado de um maneira muito simples: sintomas como: basta puncionar um dos dedos das mos com um lancetador. A gota de sangue obtida aplicada em uma tira de teste e lida em um monitor. Em apenas alguns segundos Cansao o resultado da glicemia aparece no monitor.8 9
  • 6. O teste da urina Se voc usa insulina, aprenda a preparar a Usa-se uma tira de teste que em seringa e a injet-la corretamente, escolhendo contato com a urina acusa a lugares diferentes do corpo a cada aplicao presena de acar ou cetonas. para que a insulina seja bem absorvida. A presena de cetonas na urina Se voc aplica insulina com caneta, pode significar que o nvel de aprenda a manuse-la corretamente. acar no sangue est descontrolado. Consulte o seu O baixo nvel de acar no sangue (Hipoglicemia) mdico, talvez voc tenha Insulina ou comprimidos so medicamentos que podem que ajustar o tratamento. ajudar a controlar o diabetes, mas que s vezes podem baixar demasiadamente o nvel de acar no sangue, especialmente durante ou depois da prtica de exerccios fsicos, ou ainda: Outro teste, realizado em laboratrio o exame de sangue chamado A1C (Hemoglobina Glicada). Se voc no se alimentar; Esse exame mostra o nvel mdio de controle do acar sanguneo nos ltimos 2 ou 3 meses. Se voc comer tarde; Seu mdico lhe dir qual o melhor teste no seu caso. Se voc no comer o suficiente; Seus medicamentos Se voc tomar medicamento Os comprimidos funcionam de diversas em excesso. maneiras para ajudar a diminuir o nvel de acar no sangue. Se voc estiver usando comprimidos, faa-o sempre com orientao mdica. Saiba o que fazer se Os sintomas de baixo nvel de acar no voc deixar de tom-lo. sangue so: tremor, tontura, irritabilidade, No tome junto com fome, sonolncia, sudorese e cansao. a prxima dose. importante10 respeitar o horrio indicado pelo seu mdico. 11
  • 7.