Corpo e Ayurveda

CORPO E AYURVEDA

Fundamentos ayurvdicos para terapias manuais e de movimento

Maria Ins Marino e Walkyria Giusti Dambry

R2_Corpo Ayurveda.indd 3 10/08/2012 10:10:54

corpo e ayurvedaFundamentos ayurvdicos para terapias manuais e de movimento Copyright 2012 by Maria Ins Marino e Walkyria Giusti Dambry

Direitos desta edio reservados por Summus Editorial

Editora executiva: Soraia Bini CuryEditora assistente: Salete Del Guerra

Capa: Alberto MateusProjeto grfico e diagramao: Crayon Editorial

Ilustraes: Letcia de Morais Aquino (Captulos 2, 3, 5, 7, 8) e Waldir Giusti (Captulo 6)

Impresso: Sumago Grfica Editorial

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S U M R I O

Prefcio 11

C A P T U LO 1 Pensar ayurvdico 13Introduo 14 Pensar ayurvdico 15

C A P T U LO 2 Princpios da ayurveda 17Os cinco elementos 20Os cinco elementos e os cinco sentidos 22Os cinco elementos e o corpo 24Doshas 25Prakriti e vikriti 29

C A P T U LO 3 Ayurveda e sade 33Agni e ama 34Malas 35Dhatus Os sete tecidos 36Dhatus 37Dor 40Doshas sinais, sintomas e patologias mais frequentes 41

C A P T U LO 4 Anlise diagnstica pelo corpo segundo os fundamentos da ayurveda 43

Caractersticas dshicas na estrutura corporal 46Os doshas e seus desequilbrios estruturais no corpo 47Anlise diagnstica pelo corpo 48Anlise do comportamento postural 52Anlise da atitude corporal 55

C A P T U LO 5 Fundamentos da terapia corporal segundo a ayurveda 59Fscia 60Pele 61


Terapia manual 64Aromaterapia e ayurveda 68Cores e sons na ayurveda 73

C A P T U LO 6 Marmaterapia 77Os marmas e os chacras 79Prana 80Os marmas e os cinco elementos 81Classificao dos marmas 82Os marmas e os doshas 83leos e aromas na marmaterapia 85Os pontos marma 86

C A P T U LO 7 A tcnica da massagem ayurvdica 113Indicaes e cuidados na massagem ayurvdica 114Reaes e efeitos da massagem ayurvdica 115Preparao para a massagem ayurvdica 115Roteiro para massagem ayurvdica 117Roteiro das manipulaes e manobras 118Roteiro da tcnica 120

C A P T U LO 8 Ayurveda para a sade 163Reestruturao do gesto e da postura 164Exerccio teraputico e os doshas 165Estilo de vida 167Prticas do bem viver para todos os doshas 168Prticas do bem viver para cada dosha 173

C A P T U LO 9 Casos clnicos 179Caso 1 180Caso 2 180Caso 3 181Caso 4 183Caso 5 185

Referncias bibliogrficas 187


P R E F C I O

Corpo e ayurveda um livro sobre os preceitos da medicina tradicional indiana, analisados por Maria Ins Marino e Walkyria Giusti Dambry e aplicados a tcnicas de tratamento do corpo e da postura.

Com base nos cinco elementos da natureza inseridos nos trs tipos constitucionais dos doshas vata, pitta e kapha que esto relacionados aos cinco sentidos, como tato, audio e linguagem, paladar e olfato, e s diferentes formas de expresso do ser humano, como querer, pensar e sentir, respectivamente , podem se identificar perfis de comportamentos e de posturas corporais.

O leitor, ento, levado a entender o processo de digesto e metabolismo (agni), que permite um bom aporte aos tecidos (dhatus), e a eliminao das secrees e excrementos (mala), que, se no for feita de maneira adequada, acumula resduos (ama). Aprende, alm disso, a reconhecer e a manusear os pontos marma, que so usados para o tratamento do desequilbrio dos doshas.

As autoras abordam, em detalhe, a readequao postural de cada tipo de dosha e a tcnica de massagem ayurvdica ideal que deve ser utilizada para cada caso.

Recomendo a leitura cuidadosa do livro, que deve ser consultado sempre que necessrio, pois uma nova abordagem do olhar e reconhecimento de formas de expresso e, principalmente, de tratamentos corporais baseados na totalidade dos indivduos.

Boa leitura!

Gisele Maria Marino TotaroMdica dermatologista e antroposfica


C A P T U L O 1

PENSAR AYURVDICOy


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C O R P O E AY U RV E DA

I NTRO D U O

Nas ltimas dcadas, as teraputicas de sade tm se voltado para mtodos e tcnicas holsticas e globais que tratam o indivduo como um todo, reconhecendo que o corpo humano indissocivel e funciona como um mecanismo conjunto.

Hoje, as terapias corporais abarcam questes muito mais abrangentes dentro de um tratamento corporal do que h algum tempo. Com as diversas tcnicas globalistas, os terapeutas agora tm nas mos recursos variados para alcanar resultados de tratamento cada vez mais efetivos e duradouros, recursos estes que buscam a origem de processos de desorganizao corporal que levam instalao de quadros lgicos e/ou limitaes articulares.

Os terapeutas esto cada vez mais interessados em buscar conhecimentos que colaborem para a soluo de detalhes, dentro da rotina teraputica. Por isso, devem compreender com largueza de saberes o complexo funcionamento do corpo humano e a maneira como ele se expressa. Certamente, essa a chave para que o profissional se aperfeioe e se diferencie dos demais .

A fim de atender a tais necessidades foi desenvolvido um trabalho indito baseado nos fundamentos da ayurveda e no profundo conhecimento da viso globalista de tratamento corporal. Esse conhecimento, associado larga experincia profissional, possibilitou a criao de uma rica ferramenta de anlise do indivduo no seu aspecto fsico e comportamental, que est apresentada neste livro.

O sistema diagnstico do corpo desenvolvido aqui envolve a anlise do comportamento postural e da atitude corporal tanto do ponto de vista esttico como do dinmico. Tal sistema engloba desde a observao precisa e detalhada da dinmica do gesto at a leitura da marcha sob o ponto de vista dshico.

Esse novo conceito de sistema diagnstico, associado ao reconhecimento das adaptaes s fases da vida, heranas genticas e fatores ambientais, conduz a um novo conceito de sade. Dessa forma, as teraputicas corporais e manuais se tornam um recurso rico e essencial para a obteno de resultados cada vez melhores.


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C a p t u lo 1 Pensar ayurvdico

PE N SAR AY U RV D I CO

Os tratamentos corporais muitas vezes so longos, a frequncia regular e o toque manual se constitui em sua ferramenta bsica. Esse toque d o tom de intimidade ao tratamento, o que demanda responsabilidade extra do profissional, que precisa ter preparo e suporte devido ao contato to prximo com o indivduo.

O toque manual empregado vai alm dos limites fsicos, chegando ao contato com a expresso corporal de questes profundas da mente e da emoo do cliente. Esse toque deve ser, portanto, uma forma importante de leitura de aspectos sutis, que envolvem a representao de uma imagem postural.

Uma vez que se conhece como acontecem os mecanismos corporais, pode se ter uma abordagem teraputica mais incisiva em relao ao indivduo, criando uma linguagem comum entre terapeuta e cliente.

Para que essa linguagem possa surgir, preciso que se desenvolva uma leitura especfica, uma maneira prpria de raciocinar sobre os dados que coletamos rotineiramente, o que chamamos de pensar ayurvdico.

Essa linha de anlise proporciona uma riqueza de informaes e possibilita ao terapeuta direcionar seu tratamento; mas, por outro lado, obriga o a buscar solues teraputicas mltiplas, o que o torna um generalista com especializaes e no um especialista em uma s tcnica ou mtodo. No possvel tratar todos com uma nica medida.

Tomando se como exemplo o tratamento de uma lombalgia, independentemente da tcnica aplicada, em tese existem bons recursos para solucion la. Porm, muitas vezes, ela pode ser resistente ao tratamento, envolvendo mais retraes persistentes, ou apresentar muitas recidivas, mesmo tendo oferecido um bom trabalho de cadeias musculares.

Num quadro de dor articular, talvez a crioterapia alivie o sintoma lgico em um cliente e intensifique o quadro em outro.

O que caracteriza tais reaes exatamente a diferena indiscutvel entre um indivduo e outro a diferena que faz diferena.


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