AGRUPAMENTO DE ESCOLAS RAINHA SANTA ISABEL

COIMBRA

ESCOLA BÁSICA RAINHA SANTA ISABEL

EB1 DE SANTA APOLÓNIA

Projeto “Apetece-me Brincar e Ser Feliz:

Unidos na Diferença!”

Crónicas da Saúde

2014

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Índice

Mexe-te! Há mais vida para além do sofá! .................................. 3

Para saudável ser … assim deves comer! ..................................... 4

Diário de uma escova de dentes .................................................. 5

3

Mexe-te! Há mais vida para além do sofá!

Ficar em casa no sofá, ou na cama, Sentados a ver o nosso programa, É melhor do que ir trabalhar. Mas temos de nos esforçar, Para boas notas tirar. Para algo aprender, É preciso também querer, E isso é uma coisa, que jamais vou esquecer! Também devemos fazer desporto, Para manter todo o conforto Do nosso corpo. A brincar, A saltar, A dançar, A correr, E até a varrer, Estamos a fazer Com que o nosso corpo possa crescer! Presta muita atenção E não te esqueças desta lição. O teu sofá não tem vida, Mas há mais vida para além do sofá! Para saúde ter, tens de te mexer!

Bárbara Baptista e Constança Carvalho, 5º ano Turma C

4

Para saudável ser … assim deves comer!

Cereais e derivados Não teimes com a tua mãe Come alimentos adequados E vais ficar muito bem Leguminosas e hortaliças, Carne, ovo e pescado Deves comer! Fritos e gorduras … é para esquecer! Se saudável não fores, Começa o colesterol a subir Toma as indispensáveis vitaminas E já te podes divertir! Não comas muito sal Nem remédios, se não precisares A tua saúde fica mal E vais ter de ir ao hospital.

Ana Matilde, 4ºAno Turma 8

5

Diário de uma escova de dentes

Era uma vez uma escova rosa choque chamada Alice que já estava farta de estar parada a servir de suporte às aranhas para tecerem as suas teias e decidiu escrever o seu diário.

1º dia do meu diário – 1 de março de 2014 Meu querido diário, hoje de manhã ninguém me quis.

Estou tão triste. Apetece-me chorar. Vejo todas as escovas a serem utilizadas, menos eu. Se ao menos alguma criança desta família me utilizasse, já ficava mais feliz e eu que sou tão petiz! O João acorda sempre muito tarde e não tem tempo de lavar os dentes comigo. Aquele rapaz irrita-me tanto! Daqui a pouco fica com cáries, se é que já as não tem.

3 de março de 2014 Contínuo só e abandonada. Ignorada e esquecida neste

lindo copo. Eu que nasci para tornar os sorrisos dos meninos brilhantes.

4 de março de 2014 Nada a fazer. Continua o meu triste fado. Se ao menos eu

pudesse falar, já tinha tido uma conversa com o João … Meu Deus, esta história vai ter um final triste …

5 de março de 2014 Hoje ouvi a conversa dos pais do João enquanto vestiam o

pijama. A Ester, mãe do João estava a contar ao pai Jorge que ainda a semana passada o Dr. Dentuças disse na escola que todos os meninos tinham que lavar os dentes. Até os ensinou a lavá-los explicando-lhes como me usarem e explicando que o fio dental é muito importante para retirar os restos de comida que fica presa entre os dentes e que eu não consigo retirar com as minhas cerdas. Imaginem só, explicou tudo até ao pormenor e até usou uma grande dentadura e uma grande escova para servir de exemplo.

Mas, de certeza que para o João aquelas palavras entraram num ouvido e saíram pelo outro.

6

7 de março de 2014 E os dias sucedem-se. Não tenho novidades! Que existência aborrecida!!!

10 de março de 2014 Meu querido diário hoje o João foi ao dentista!!! E porquê? Perguntam vocês? Porque passou a noite a

chorar e a queixar-se com dores de dentes. Foi terrível, a partir das 4 horas da madrugada não deixou ninguém dormir.

Pois é, não é nada que eu não esperasse! Logo de manhã bem cedinho lá foi o João ao dentista. O dentista identificou de imediato dois dentes com cárie. O médico foi muito claro e disse ao João que os dentes tinham que ser tratados porque tinham sido atacados por bactérias. Ele chorou tanto, tanto que parecia um bebé quando sentiu a picadinha da anestesia.

Bem … Ele vem aí. Adeus. 11 de março de 2014

Iupii!!! -Diaaaaaaaaaaaaaaaaaario! Hoje o João finalmente utilizou-

me. Viva estou tão contente!!! Lavou os dentinhos com a pasta nova que a mãe lhe

comprou e até utilizou o fio dental. 14 de março de 2014

Diário, acabou o meu pesadelo. Obrigado por realizares os meus desejos. Agora o João lava os dentes sempre depois das refeições. Ganhou juízo e os dentes dele agradecem. Brilham de limpeza cada vez que eu passo por eles durante a escovagem.

Pois é querido diário, vou deixar de te escrever porque agora ando muito ocupada. Sou feliz, agora que sou responsável pela saúde oral do João.

É esta a minha função. Foi para isto que “nasci”. ~

FIM

Alunos do Laboratório “Pudim de letras”, do 4º ano Turma 8