“Cuidados a ter com a Exposição ao Sol”

Estudo do Meio

4ºAno

Projecto UmTIC – No Meio com as TIC

EB1/PE da Fonte da Rocha – Câmara de

Lobos

“A pele”A pele é um órgão muito importante, que cobre

todo o nosso corpo, protegendo-o de micróbios, poeiras, do frio, do calor, e também dos raios solares.

É constituída por duas camadas - a “epiderme”, parte exterior e mais fina, e a “derme”, parte interior, que

é composta pelos seguintes elementos:

“Exposição ao Sol"A pele não consegue suportar exposições

muito prolongadas ao Sol, o que pode provocar queimaduras solares ou mesmo cancro da pele.

As queimaduras solares podem ser mais ou menos graves, muito ou pouco extensas.

“Cuidados a ter”

A primeira precaução que devemos tomar é usar um Creme Protector, que

cria uma barreira contra os raios solares.

Estes cremes têm vários graus (factores) de protecção, variando de acordo com o tom de pele, quanto mais clara for a pele, mais alto deve ser o

factor de protecção.

Quando expostos ao Sol, devemos beber muitos líquidos, de preferência água e usar um

boné.

Quando possível, procurar estar debaixo de um guarda-sol.

Para além de beber bastante água e usar boné ou chapéu, devemos voltar a

aplicar creme protector de 2 em 2 horas e usar óculos escuros para proteger os

olhos.

“Em caso de queimadura solar”Caso se trate de uma queimadura

ligeira ou pouco extensa, em que a pele fica vermelha, devemos sair da exposição ao Sol, aplicar um penso com água fria e depois creme protector.

Se a queimadura for grave, com aparecimento de bolhas na pele, esta

deve limpar-se com água e depois cobri-la com um penso ou pano gorduroso.

Nas queimaduras muito graves e muito profundas, em que a pele fica enegrecida, deve consultar-se um médico com urgência.

Deves ter sempre muito cuidado ao expores-te ao Sol. Protege-te com creme

protector, boné e bebe muita água.

Bom proveito!!!