Cuidando dos pensamentos i
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Bons ou maus escolhas nossas.
Os pensamentos são emissões mentais que, assim como asondas invisíveis do rádio e da TV, permeiam o espaço em quevivemos influenciando-nos uns aos outros positiva ounegativamente.
De maneira semelhante ao Radio, TV e outros equipamentoseletrônicos, não vemos estas ondas; contudo seus efeitos sãosentidos e percebidos.
As ondas mentais (igualmente invisíveis) podem ser percebidas por meiode seus efeitos em nós mesmos e naqueles que nos cercam e quesintonizam pensamentos/ sentimentos.
Sua externalização, por meio de alegres e equilibradas conversaspropagam sentimentos sadios que refletem um grande bemestar..
Este bem estar é facilmente percebido tanto por aqueles queexternalizam tal sentimento quanto por aqueles que o recebem.
Ao contrário, discussões e palavras ásperas produzemdesequilíbrio, desarmonias que instalam não só em nossoaspecto psicológico, como no físico.
Atualmente pode-se encontrar inúmeros efeitos (positivos enegativos) pesquisados e comprovados pela ciência relacionadosao pensamento/sentimento.
EFEITOS COMPROVADOS PELA CIÊNCIA
Inúmeras doenças físicas e psicológicas entre as quais poderíamos citar úlceras,cânceres, enfartos cardíacos e derrames cerebrais estão intimamente relacionados apensamentos/sentimentos de raiva, ressentimentos, mágoa angústia entre outros;
Doenças e suas prováveis causas, elaboradas pela psicóloga Louise:
DOENÇAS / CAUSAS: AMIDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.
ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.
APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.
ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.
ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.
ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.
BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado. Gritos, discussões..
CÂNCER: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.
COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.
DERRAME: Resistência. Rejeição à vida.
DIABETES: Tristeza profunda.
DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.
DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de autovalorização.
DOR NOS JOELHOS: medo de recomeçar, medo de seguir em frente
ENXAQUECA : Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.
FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro (a).
FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.
GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.
HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.
HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.
INSÔNIA: Medo, culpa.
LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.
MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.
NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.
PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.PRESSÃO BAIXA: Falta de amor quando criança. Derrotismo.PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente..PULMÕES: Medo de absorver a vida..QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.
REUMATISMO: Sentir-se vitima. Falta de amor. Amargura.RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.RINS: medo da crítica, do fracasso, desapontamento.SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.TIREÓIDE: Humilhação.TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado
O pensamento, escolhido por nós, produzirá um sentimento sadio oumalsão. E esse sentimento é o elemento que cria e desencadeia em nósos aspectos benefícios ou maléficos dependendo do seu teor.
Mesmo naqueles em que a doença instalou-se de forma aparentementeirreversível (desenganados pela medicina), quando abandonam ossentimentos que geravam seus sofrimentos , logram sucesso em suarecuperação.
Desta forma a cura não estaria apenas nas nobres ciências que curamde fora para dentro, mas em nosso próprio médico interior que dedentro para fora, por meio de diretrizes sadias, recomeça a ordenarcada molécula de nosso ser gerando as inúmeras curas inexplicáveispelas ciências do passado que hoje em dia encontram-se cada vezmais próximas de novas verdades.
Possuindo nosso livre arbítrio, tendo a nossa disposição inúmerasreligiões, filosofias, doutrinas, ciências médicas e psicológicas quecondenam o mau pensamento/ sentimento ou ainda suasmanifestações, incorporadas no orgulho, ira, egoísmo e não perdão seráque devemos cuidar de nossos pensamentos para não adoecermos e nãocontribuir para a doença do próximo?
Se o nosso raciocínio chegar uma resposta positiva ...
Comecemos agora mesmo a refletir sobre o teor de nossos pensamentos; sua finalidade, sua utilidade.
...E com o lixo mental não é diferente
Mantenhamos a mente limpa com bons pensamentos.
Uma forma de proceder, pensar, agir e reagir torna-se, ao longo dosanos, um condicionamento mental.
Isso significa que diante de uma determinada situação tendemos a reagir da mesma maneira em que já nos habituamos a fazer.
A questão é: que maneira é essa?
Como está nosso pensamento/sentimento diante desta ou aquelasituação?
Independente do motivo ou agente externo que desencadeouessa ou aquela emoção; se estamos equilibrados, se jáconquistamos um certo grau de equilíbrio podemos resistir afonte propagadora da desarmonia.
Possuindo um pouco mais de autocontrolee equilíbrio, não só obstamos esse malcomo podemos convertê-lo novamente emharmonia benéfica.
A conquista do equilíbrio e do autocontrole deve ser adquirida poresforço próprio. Um esforço consciente, gradual e persistente paraatingirmos um verdadeiro equilíbrio.
A ascensão por essa longa caminhadadepende de nós mesmos. Se tivermospassos firmes e determinados,chegaremos mais rápido ao nossodestino.
É nas pequenas coisas do dia a dia que podemos exercitar o perdão epaciência por aqueles que pensam de forma diferente de nós .
“Aquele que não se predispôs a vencer as pequenas desarmonias do dia a dia poderá sucumbir diante dos problemas maiores”.
Esses problemas, em verdade, são do exato tamanho quepodemos agüentar, mas o “sedentarismo moral” que paralisa eatrofia a nossa capacidade de autocontrole, faz que nãoaceitemos com serenidade e maturidade as pequenasdificuldades da vida. E é ai que o “peso” parece aumentar.
Se sucumbimos ás provas naturais a que somos chamados diariamente para,justamente, ascendermos em inteligência e moralidade é porque não nospredispomos aos “exercícios” leves, graduais e periódicos que tonifica-nos amoral e prepara nos para maiores e melhores oportunidade de elevaçãocrescimento.
Aquele que se prepara durante a vida está sempre pronto para ascenderum pouco mais.
Em que pese ser um esforço que compete apenas a nós mesmos: uma parceria queconscientemente aceita e almeja uma felicidade madura e harmônica, pode facilitarainda mais a jornada.
Notório é o fato que antes mesmo do Cristo vir a terra que ahumanidade assola-se em discussões estéreis e sem sentido.
A forma prepondera diante do conteúdo e aquilo que não deveria assumir nem acondição de detalhe transforma-se em ponto de honra, motivos para dissensões edesequilíbrios desnecessários.
“A letra mata, mas o espírito vivifica...”
Se o assunto não agrega, não acrescenta e não repercute de forma sadia em nós ou em nosso semelhante deixemo-lo de fora de nossa prosa.Ocupemo-nos com assuntos e comentários agradáveis.
Pensamento bom é vida feliz.
“O verdadeiro Cristão é aquele que se esforçapara vencer suas más inclinações e melhorar-se acada dia .”
Utilizemo-nos da humildade que nossugere que aquele que considera-sepequeno, por não cristalizar-se em velhoshábitos, continua crescendo e por issomesmo torna-se verdadeiramente grande.
“Por isso, pela graça que mefoi dada digo a todos vocês:Ninguém tenha de simesmo um conceito maiselevado do que deve ter;mas, ao contrário, tenha umconceito equilibrado, deacordo com a medida da féque Deus lhe concedeu.”Romanos 12:3
Para aqueles que assim acreditam se,lembremos :
Utilizemo-nos do perdão incondicional, da humildade, dapaciência e da resignação em nosso dia a dia..
Essas não devem sair apenas dos lábios (como faziam os Fariseus),mas serem propagadas por meio de gestos e ações que gerarãopensamentos\sentimentos equilibrantes em nós que poderão atéesvanecer as desarmonias que seriam propagadas no meio quevivemos
“Nem todos os que me dizem: Senhor! Senhor!entrarão no reino dos céus; apenas entraráaquele que faz a vontade de meu Pai, que estános céus.Mateus” 7, 21-29
“Ai de vós, doutores da Lei e fariseus hipócritas,porque limpais o exterior do copo e do prato,quando por dentro estão cheios de rapina e deiniqüidade! Fariseu cego! Limpa antes o interiordo copo, para que o exterior também fiquelimpo.” Mateus 23,23-26
Ao aceitarmos um novo ser em nós mesmos que não se cristaliza nosantigos hábitos, mas se esforça por continuar melhorando devemoslembrar:
O irmão desequilibrado ao qual depararemo-nos, inevitavelmente, pelavida é vítima de si mesmo. Não o condenemos e não caiamos em suaprópria faixa de desequilíbrio.
O perdão àqueles que nosperseguem, é antes de tudo umaproteção para nós mesmos e ainda,uma chance de reflexão ereequilíbrio para o perseguidor.
Ao contrário, que não aumentemos a sua perturbação; possamos ajudá-lo a equilibrar-se e a manter-se equilibrado.
“Aquele que se esquece de si mesmo, auxiliando seu irmão em necessidade,auxilia a si mesmo na aquisição da própria felicidade”
Bons ou maus escolhas nossas.
Fim
Bons ou maus escolhas nossas.
Créditos:Idealização/direção: L.P.L.RRevisão: M.M.L.RImagens: coletadas da InternetInspirado em : estudos relativos ao Cristianismo\Espiritismo, ciências médicas e psicologias .
Bons ou maus escolhas nossas.
Créditos:Idealização/direção: L.P.L.RRevisão: M.M.L.RImagens: coletadas da InternetInspirado em : estudos relativos ao Cristianismo\Espiritismo, ciências médicas e psicologias .
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