CULTURARTEEN 165 - outubro 2016

CULTURARTEENTODOS OS MESES COM VOCÊ!

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O PRIMEIRO JORNAL DEMARICÁ COM CADERNOS

Leitura idealpara maiores

de 12 anos.CulturarTEEN,o informativo

da famíliamaricaense.

165 ROSANA MARINS, LITERALMENTE UM DOCE!F

oto: Pery S

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rodução: Monica B

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CNPJ DO CANDIDATO: 25.352.578/0001-38COLIGAÇÃO PRA VIVER MELHOR DEM, PRB, PSD, PROS,

PSDB, PRTB, PPL, PP, PTC, PSC, PSL, PEN, PT do B, PSBCOLIGAÇÃO: RENOVA MARICÁ - PSD - PP - PRB

MISS MARICÁ 2017, DIA 09 DE OUTUBRO NA LOTUS PIZZARIAEvento contará com pocket show da cantora gospel FERNANDA CÂNDIDO

Confirmado: mais uma grande marca estarápresente na coroação das misses de Maricá nodia 09 de outubro a partir das 15 horas na LotusPizzaria (antigo Restaurante Depois das 6) aolado da Igreja Matriz de Nossa Senhora doAmparo.

JULIANA GUIMARÃES uma das maisrenomadas fotografas da nova geração que atuaem Niterói e região, estará presente a grandefesta de coroação da Miss Maricá, Miss MaricáSenior, Miss Maricá Plus Size e Miss Maricá PlusSize Senior, dando de presente para cada miss,um belissimo ensaio no valor R$ 650,00 que serátransformado em matéria on line e book digitalpela PR PRODUÇÕES e CULTURARTEEN.

Além de JULIANA GUIMARÃESFOTOGRAFA, teremos a presença da LE FITque dará um belo presente fitness para cadamiss, apoiadores PERTH, SWEET DREAMde Carina Canedo (que dará um belissimocalçado para cada uma das misses coroadas)e academia Forma Fitness.

Além disso, Carina Canedo que éconsultora independente Mary Kay irá fazer amaquiagem das misses que serão coroadas.

O evento tem patrocinio de Ciro Fontoura.

Fernanda Candido, conhecida cantoragospel, estará presente fazendo um pocket showe Aniely Andrade, Miss Brasil Novo Mundo 2015,será confirmado Miss Brasil Novo Mundo 2016,mantendo seu título até 2017.

Confirmado a presença do violinista Daubertque fará uma apresentação especial no momentoda coroação das misses.

Os ingressos poderão ser comprados no localdo evento antecipadamente, ou através da PRProduções (21) 99281-4037 ao custo de R$10,00.

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RRRRROSANOSANOSANOSANOSANA MARINSA MARINSA MARINSA MARINSA MARINS

Na nossa primeira edição especialda Revista Cult, a revista eletronicadas modelos, poderíamos apimentarum pouco a edição, mas resolvemos,adoçar, literalmente adoçar, trazendouma linda top, que não quer saber domundo das modelos (embora sejalinda), mas que é top, e uma dasgrandes tops, mas do mundo dosdoces, dos doces especiais, feitos demodo super artesanal. Ela é umaverdadeira artesã dos doces.

Casada com Luiz Claudio háquase de 20 anos, tem dois lindos filhos, com os quais divide suavida e afazeres com sua cozinha mágica.

Dona de mãos mágicas, nossa super top dos doces aceitaencomendas com o tema que você quiser.

São doces fondados, personalizados, os bombons de frutasfeitos com um toque que só Rosana Marins, com 11 anos deexperiência e dedicação possui.

Você também não pode deixar de experimentar o fabuloso eúnico pão de mel, um verdadeiro manjar dos deuses.

Para entrar em contato com Rosana e fazer sua encomenda (efaça com muita antecedência, pois a lista de espera é grande), bastaligar para: 2637-5258 e 99210-6129. Você vai adorar!

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Ela é literalmente um doce!


PSDB, PRTB, PPL, PP, PTC, PSC, PSL, PEN, PT do B, PSBCOLIGAÇÃO: MARICÁ PODE MUITO MAIS (DEM - PPL)

GILMAR MENDES, PRESIDENTE DO TSE, RESPONDE A QUEM ACHA QUE ESSA SERÁ A ELEIÇÃO DO CAIXA 2

OO presidente do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), ministro Gilmar Mendes, afirmou nesta sexta-feira que os candidatos que

usarem laranjas para o financiamento de campanhas nestas eleições, cuja lei eleitoral proíbe o uso de recursos de empresas,serão responsabilizados. O ministro demostrou preocupação em relação à segurança nas eleições, especialmente no Rio,classificado por Mendes “como uma das mais graves do mundo”.

- Há muitos mortos fazendo doações e num grande quantidade. Nós já tivemos no Brasil mortos votando, mas agora doandoé a primeira vez. Então é um dado interessante como também a generosidade beneficiários do Bolsa Família. Alguns chegarama fazer doações de R$68 mil. Era de se esperar que, com a falta de recursos das corporações, houvesse algum tipo demanipulação do financiamento. Cheguei a falar em algum momento que poderia se criar um mecanismo de laranjas para doar. Dealguma forma isso está se verificando. Estamos fazendo então todo o acompanhamento. Vamos dar consequências a isso. OMinistério Público estadual, sendo informado, está acompanhando. Certamente terá consequências para os candidatos.

RECADO DIRETOO recado do Ministro aqui no estado do Rio veio com endereço certo, direto para o presidente estadual do PT e prefeito de

Maricá, Washington Siqueira, que há cerca de cinco meses, participando do programa JOGO DO PODER na CNT (onde éfigurinha carimbada), afirmou que essa seria a eleição do Caixa 2 e que ainda não havia pegado dinheiro de empreiteiros porquenenhum ainda havia lhe oferecido. Abre o olho Quaquá!

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EX-ESCRAVA SEXUAL DO ESTADO ISLÂMICOSE TORNA EMBAIXADORA DA ONU

Murad foi sequestrada na sua casa na aldeiade Kocho, perto da cidade de Sinjar, no nortedoIraque, em agosto de 2014 e levada para acidade de Mosul, controlada pelo Estado Islâmico.Foi estuprada, vendida e comprada em muitasocasiões.

“Fui usada da maneira que eles queriam meusar. E não estava sozinha”, disse Murad duranteuma cerimônia na sede central das Nações Unidas.

Com a voz trêmula, Murad pediu a libertaçãode 3.200 mulheres e crianças yazidis que ainda sãoescravas sexuais do grupo e que os sequestradoressejam levados à justiça.

“Meu medo real é que quando o ISIS tenhasido vencido, os militantes do ISIS, os terroristas doISIS façam suas barbas e caminhem pelas ruascomo se nada tivesse acontecido”, disse. “Nãopodemos permitir que isso aconteça”.

Como embaixadora da Boa Vontade, Muradfocará em aumentar a consciência sobre a dramáticasituação das vítimas do tráfico de pessoas,especialmente os refugiados, as mulheres e ascrianças.

Os líderes mundiais se reunirão na semana quevem no debate anual da Assembleia Geral da ONU,enquanto o Iraque e o Reino Unido lançarão nasegunda-feira uma campanha para pressionar paraque o Estado Islâmico seja responsabilizado pelosseus crimes.

Jovem iraquiana sobreviveu a sequestro e abusos do grupo extremista.Ela pede a libertação de mais de 3 mil yazidis levadas pelo grupo.

Uma jovem iraquiana que sobreviveu a umsequestro e aos abusos a que foi submetida comoescrava sexual do grupo extremista EstadoIslâmico se converteu em embaixadora da BoaVontade das Nações Unidas para a Dignidade dosSobreviventes do Tráfico Humano.

Nadia Murad Basee Taha, uma jovem yazidide 23 anos, pediu que seja feita justiça para asvítimas dos grupos jihadistas e defendeu oreconhecimento do ataque de 2014 contra acomunidade yazidi como um genocídio.

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PSAÚDE, VIDA, CULTURA e LAZER

Parte integrante doInformativoCulturarTEEN.

ORGÃO INFORMATIVO DE MARICÁ – ANO 10 – NÚMERO 126 – OUTUBRO 2016 – [email protected] - www.culturarteen.com

FARINHA DA SEMENTE DE ABÓBORA AJUDA AEMAGRECER, AFIRMA MODELO MONICA BRIONE

VEJA COMOFAZER

Monica Brioneensina a fazer afarinha. “Retire assementes de umaabóbora grande elave-as. Deixe secar durante um dia numa peneira para eliminar aágua. Asse no forno por meia hora ou até que fiquem amarelas.Coloque no liquidificador e bata até o pó ficar homogêneo. Umaabóbora rende 400 g de farinha, uns 20 dias de uso para mim.”

CARDÁPIO DE MONICA BRIONECAFÉ DA MANHÃTrês cream crackers, uma fruta e café.LANCHE DA MANHÃShake, uma fruta e uma colher da farinha da semente deabóbora.ALMOÇO Salada à vontade ou legumes e 100 g de carne magra de boiou ou 150 g de frango.LANCHE DA TARDEUm copo de iogurte, duas colheres da farinha da semente deabóbora e uma colher de chocolate ou NescauJANTARO mesmo do almoço ou o mesmo do café da manhãCEIABater Whey ou algum shake, ½ abacate e uma colher da farinhada semente de abóbora.

Monica Brione usa biquini da PERTH

Monica Brione usa um lindo modelo da LE FIT

Já ouviu falar em farinha da semente de abóbora? Trata-se deum ótimo aliado na luta contra a balança, já que ajuda a emagrecer. ”Ela ajuda na função intestinal. É antifúngica, regula o sono, ocolesterol, melhora a inflamação. É um alimento importantíssimo,com valor em uma dieta”, afirma a nutricionista Priscila Antunes.

Além de ajudar a perder os quilinhos a mais, a farinha dasemente de abóbora ainda traz vários benefícios para a saúde. “Éuma fonte riquíssima de proteínas. Em 100 g, temos mais ou menos20 g de proteínas. É uma ótima opção para vegetarianos. Elaainda é rica em magnésio, que previne a hipertensão arterial,fornece energia e participa do metabolismo da glicose. Também éboa fonte de potássio e zinco. O zinco está envolvido com aprevenção da obesidade e do hipotireoidismo. Há nela fitoesteróis,que atuam na prevenção de tipos de câncer, como o de próstata,além de antioxidante. Rica em triptofano, auxilia no combate àdepressão”, explica Priscila.

A farinha da semente de abóbora pode ser consumida juntocom outros alimentos. “A melhor forma é crua ou torrada. Podecomer a farinha com fruta, batida no suco ou iogurte e ainda porcima da salada”, ensina a nutricionista.

Gata Verão Senior 2016, Musa de Saquarema 2015, Musa daFesta da Pesca 2016, Monica Brione incluiu a farinha da sementede abóbora no seu cardápio. “Além de aumentar a saciedade, asemente é rica em fibras. Reduz a vontade de comer entre asrefeições e ajuda no funcionamento do intestino. Estou usando afarinha há três meses e cheguei a perder 5 kg em um mês”, conta.

ANIELY ANDRADE: MISS BRASIL NOVO MUNDOBRILHA NAS OLIMPÍADAS E PARAOLIMPÍADAS

Assim como aconteceu na abertura e no encerramento dasOlimpíadas Rio 2016, Aniely Andrade, Miss Brasil Novo Mundo2015/2016 (PR PRODUÇÕES) que é uma maiores e maisconceituadas maquiadoras do estado do Rio com seu estúdiolocalizado em Nova Iguaçu (uma referência na cidade e na BaixadaFluminense - Instituto Aniely Andrade), participou do time olímpicoque preparou os artistas, atletas e voluntários, desta feita, para abelíssima abertura e do fantástico encerramento dos JogosParaolímpicos, que infelizmente não foram transmitidas pelasgrandes de televisão e rádio em canais abertos. Apenas a TVBrasil (rede pública) em canal aberto, e os canais fechados fizerama cobertura deste grande evento, onde Aniely e uma grande ecompetente equipe de maquiadores participou dando brilhos àfesta.

Em rede social, aMiss Brasil NovoMundo agradeceu:“Só tenho queagradecer a Deus porvivenciar tudo isso etrabalhar com pessoasmaravilhosas!

MaquiadoresOlímpicos eParalímpicos”#MakeupHair#MakeupTeam#EquipeTo p #Rio2016#EuParticipei

ANO 12 - Outubro 2016 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ www.culturarteen.comC 02 SAÚDE culturarteen.com

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VEM AI, MISS MARICÁ 2016FIT E PLUS SIZE

apoio CIRO FONTOURArealização PR PRODUÇÕES

MÃES ADOLESCENTES: ESSAS PEQUENAS MULHERES GIGANTES

S- Se fosse minha filha, eu dava uma surra.- Sem vergonha. Tinha é que botar para fora de casa.- Cadê o pai agora?Tudo isso a moça ouviu. Calada. Humilhada. Sem coragem

para se defender. As pessoas julgam. Falam o que bem entendemcomo se tivessem esse direito. Não tem.

Num momento em que transar de primeira, sem compromisso,com o namorado ou não, é estimulado até na novela das seis e emMalhação, engravidar é apenas consequência. E o olhar dereprovação é cinismo puro.

É preciso lembrar que a adolescência é a fase em que somosabsolutamente poderosos. Fantasiamos que nada acontece com agente. No máximo com o vizinho ao lado. Impulsivos, pulamos decabeça. Arriscamos como se não houvesse amanhã. E, em termosde tesão, a situação é mais grave ainda. Aí é como se não houvessemesmo. Precisa ser naquela hora de qualquer jeito. E:

- Claro que umazinha não vai engravidar.Muitos olham a menina grávida e dizem:- Coitada.Confesso, envergonhada, sou dessas. Eu sinto pena quando

vejo. E vejo muito. Uma média de cinco a seis por ano em cadaescola pública. Tenho pena porque acho que muitas experiênciasboas ainda estavam por vir. E um bebê interrompe as chances deestudar sem preocupação, se divertir sem horário.

Filho é emprego sem demissão. Sem folgas, sem férias. Sóhoras extras. Aquela viagem sem hora para nada, sem rumodefinido? Dê adeus por longos anos. A praia até o por do sol,emendando na noitada? Esqueça. Aliás noitada é o que não vaifaltar. Muitas, dias, meses seguidos. Um bebê sem sono, chorando,querendo assunto no meio da madrugada.

Lua de meI? Nunca mais. A relação já começa a três. Isso secomeçar. Muitas são abandonadas pelo pai da criança. E criam ofilho sozinhas. Aí é mais duro ainda. Pais adolescentes raramenteassumem o filho. Acontece. Já vi acontecer. Quase um em mil. Ofilho é da mãe.

Gravidez na adolescência não é vergonha. Talvez certa faltade juízo, de precaução ou de sorte. Na roleta russa doespermatozoide, você foi a escolhida. Mas quer saber? Filho éuma benção. Um presente de Deus. Luz no caminho. Força paraqualquer parada.

Feliz é a família que larga de lado os preconceitos e as farpasdos mal-amados e recebe de peito aberto sua nova pessoinha. Afamília da moça foi assim. E a moça é feliz com seu filhote. Mas oque a moça questiona é a falta de uma preparação das pessoasque atendem a mãe adolescente.

Principalmente na rede pública. Um olhar de pouco caso. Umafalta de paciência. Já ouvi relatos de mães adolescente sequeixando que as enfermeiras gritavam com as meninas. Eramimpacientes. Chegavam a negar anestesia no parto.

- Aguenta aí.Como se ela não merecesse o mesmo respeito que as outras.

Por que não? É tudo mãe.Parir dá medo. Eu morri de medo de ter os meus e já era burra

bem velha. Imagine uma menina! São crianças tendo crianças. Ummínimo de empatia! Não é fácil, não.

Não tiveram filho na idade ideal? E que idade é essa? Eu tinhaque sair correndo atrás dos meus e já não tinha fôlego. Invejavahorrores as novinhas saltitantes cheias de facilidade. E o que dizerdas mães que parecem irmãs? De ver um filho crescendo e ircrescendo junto?

Elas não têm experiência. Verdade. E quem de nós tinha?Filho é brinquedo de montar. Sem manual de instrução. A genteque se vire. E a gente não se virou?

Mães adolescentes têm a coragem que a idade permite. Sãomais descoladas. Mais furonas, mais dispostas para a vida. Podemser excelentes mães. Já vi ótimas.

Bebê nascido, mãe de licença na escola. Ok. E depois? Comoestudar? Com quem deixar o bebê? Mais uma vez falamos dasdesfavorecidas. Que não têm dinheiro para pagar babá. Que nãotêm vaga em creches. E acaba interrompendo a vida escolar porconta disso. Muitas sem terminar o primeiro segmento.

É preciso olhar com mais carinho para nossas mães grávidas.Abandonadas pelos namorados, ficantes, pelo Estado. Prepararum mundo onde elas se sintam amparadas. Acolhidas. Porque sãomães. Disseram sim. Assumiram essa vida nova. São mulheresvalentes. Mais que isso, são pequenas mulheres gigantes. Merecemnosso respeito.

Qual assunto você quer ler aqui? Mande sua sugestão ouhistória no campo de comentários aqui do blog ou [email protected]

Visite meu site http://repensares.com.br/Por: Mônica Raouf El Baye

EM O2 DE OUTUBRO, NÃOVENDA SEU VOTO!

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TC 03 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 12 - Outubro 2016

www.culturarteen.com EDUCAÇÃO culturarteen.com

Bandeira BPresidente – FAYLANE (1º Ano do Ens. Médio)Secretários: - Ana Beatriz, Raquel Frauches, Milena Furtado, João Vitor Neves e Fellipe Monteiro(1º Ano do Ensino Médio) Os trabalhos e tarefas culturais já começaram e na Festa Junina já mostrarão a sua face de desafio,organização e perseverança.Os familiares já podem colaborar:

1 – Juntar latinhas de alumínio (refrigerante);2 – Participar da campanha do agasalho (doação de quaisquer tipos de casaco e de calça de

moleton – em bom estado, idem para colchas e cobertores);O desfile de abertura da Hamilíada 2016 será realizado na 6ª feira, 23/9, às 19:30h, e todos os

familiares e amigos estão convidados (o uso da camisa, pelos alunos participantes, desde o Maternalaté o Terceirão - 3º do Ensino Médio -, é obrigatório).

Equipe HMS

A Hamilíada é a olimpíada do Colégio Hamilton Moreira da Silva, e tem por objetivo desenvolvero intercâmbio sociocultural e esportivo entre os alunos, estimular a formação de líderes pela práticasadia e disciplinada de atividades desportivas e culturais, formando em nossos alunos uma visãoholística do mundo em que vivemos; observar e destacar valores técnicos no intuito de formar alunoscidadãos e de descobrir talentos que possam ser encaminhados a treinamento específico em centrosdesportivos especializados, que os desenvolvam e/ou projetem; confraternizar a Comunidade HMSlevando-a a atribuir valor e importância à atividade física e cultural na formação integral de nossos jovens melhorando com isso a sua qualidade de vida; desenvolver e ratificar o amor e a lealdade pelainstituição de Ensino de que fazem parte.

As Bandeiras da Hamilíada 2016 são as seguintes: Bandeira APresidente – CAIO CALAZANGE (2º Ano do Ens. Médio)Secretários – Ana Júlia, Maria Clara, Victória de Souza, Lucas Queiroz e Sandy (2º Ano do EnsinoMédio)

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Jornal CULTURARTEEN, o informativo dos jovens e da família maricaense ano 12 nº 165 - outubro 2016 - Propriedade PR PRODUÇÕES (Net Control E.I. M.E. CNPJ 02.675.725/0001-05). Diagramação, Redação,Edição e Fotos: José Pery Salgado Jornalista Responsável: Pery Salgado (R.P. 34659/RJ) Impressão: Editora Esquema. Distribuição Gratuita e Dirigida ao público jovem e a família de Maricá. CULTURARTE, Culturateen,Culturartween e CulturartKids são marcas de propriedade da PR Produções. Edição mensal. Contatos: (21) 99281-4037 [email protected] BEZERRA, CULTURARTE, CULTURARTEEN, BARÃO DE INOHAN,JORNAL DA MICROLINS, INFORMATIVO FRK, INFORMAÇÃO COMPLETA e INFORMATIVO PRofissionalizar, HÁ-NIMAL, SER!, UNIversitariUSS, MAIS UM e informativo NET FOX são criações do Eng. José PerySalgado. Jornal do Municipio, Tribuna de Maricá, Jornal de Maricá, Informativo Frutificar, Luz Sonora e ECOLOUCOS são produzidos e editados pela PR Produções. Matérias e anúncios são de inteiraresponsabilidade de seus autores e não nos responsabilizamos pelo seu conteúdo. Tiragem 5000 exemplares

SOCIEDADE culturarteen.comBELEZA MADURA COM SANDRA REQUENA DA ESTÉTIKA

Ela é linda, extrovertida, seu sobrenomepoderia ser simpatia e cuida da sua saúde comopoucas, mantendo um corpão de fazer inveja eprincipalmente, UMA CABEÇA SAUDÁVEL.

Hoje, entrevistaremos Sandra RequenaMartins (47), mamãe de uma das maisconsagradas esteticistas de Maricá, nossa queridaparceira, Karina Requena, proprietária daEstetiká.Cult: Olá menina, seja bem vinda aoCulturarTEEN. Fale um pouquinho de você atésua chegada à Maricá.Sandra: Olá (risos), adorei o menina. Bom vamoslá, nasci em São Paulo capital sou paulistana dobairro de Santana. Morei em Rio das Ostras(região dos lagos fluminense) por 26 anos atéresolver vir para Maricá no meio deste ano daruma força para minha filhota aqui no seu trabalho.

Estou em Marica há 4 meses mas já conheçoa cidade desde que minha filha se casou e veiopra cá há 8 anos. Estou trabalhando com minhafilha Karina na Estétika há 4 meses e estouadorando a cidade e as pessoas que conheci.Cult: Menina (risos), e é menina sim, pois vocêcom sua simpatia, vende alegria, felicidade e issocontagia. Qual sua escolaridade e profissão?

Sandra: Obrigada, temos que viver bem, nossentir bem, e acabamos passando essesentimento para os outros. O mundo está muitofrio, as relações muito frias. Mas vamos lá, tenhocurso técnico de professora. Após passar numconcurso público por 2 vezes e subindo de cargocom os concursos, passei a ser agenteadministrativa. Agora sou funcionária públicaaposentada.Cult: E toda essa vitalidade, esse corpão de fazerinveja a muitas meninas, como você cuida?Sandra: Nem tanto (risos), mas sou adepta aosuco de detox pela manhã. Após duas horascomo um lanche light. Almoço com poucocarboidrato, muita salada, verduras, adoro coisassaudáveis, peixes cozidos, camarão... Sou muitode degustar sopas, caldos porque sou de SãoPaulo e lá adoramos esse tipo de alimentação eme acostumei assim.

Faço pump para o bumbum, mas faço todosesses procedimentos estéticos com auxílio de umaalimentação correta e saudável como já descrevie exercícios, o que é fundamental para um melhorresultado. E quase não como carne, é tudo bemlight, além de alimentos integrais como o pão.

Não como doce e os refrigerantes tambémaboli. Só sucos naturais e sem açúcar. Aboli oaçúcar do cardápio.Cult: Deixe aqui dicas para nossas jovens epara nossas lindas mulheres, ficarem tão alto astrale tão top quanto você!Sandra: Nossa, quem dera (risos). Em primeirolugar procurar bons especialistas médicosfisioterapeuta, professores de educação física.Cuidar da alimentação e acima de tudo, se amargostar de você para ai sim, gostar de alguém.

Não ter vícios, cigarros, bebidas, noitadas.Levantar todos os dias agradecer pela vida esorrir muito e ter atitudes nobres, humildade acimade tudo. Você emanando energias boas tudo fluimelhor ao seu redor.

Gosto muito desta oração, que repito comoum mantra: “Deus, que me vê e protege, dá-meeste dia para que eu progrida e seja feliz. Assim,farei das dificuldades um caminho para o meuequilíbrio, do nervosismo um meio de obter a calmae das desavenças uma força para a paz. Diantede Seus olhos, estarei sempre pronto a descobrircaminhos para transpor os momentos difíceis...”

Gosto também de começar o dia com umesfuziante “Muito bom dia amigos...!!!”. Todo ouniverso conspirará a teu favor e carrego estetexto comigo para momentos de dificuldades esempre busco sorrir para quebrar o gelo dasenergias negativas.Cult: Querida Sandra, muito bom estar com você,curtir teu alto astral, admirar sua beleza e simpatiae aprender com seus ensinamentos. Beijão!Sandra: Eu que agradeço a vocês pelaoportunidade e parceria. Beijo para todos!

Também costumotomar shake de uma marcaconhecida por cuidar danossa saúde, alternandocom detox. Uso vitaminasdesta marca diariamente, echá da no decorrer do dia.Temos uma academia emcasa em que 2 vezes porsemana faço esteira.Cult: Na Estetiká, você éuma espécie de relaçõespúblicas e recepcionista,mas você também utiliza osserviços de estética daempresa. O que você fazpara ajudar namanutenção deste corpão?Sandra: Sim (risos),utilizo muitos tratamentosrecomendo, aqui é omelhor (risos). Uso carboxabdominal, heccusabdominal, CorrenteRussa nas pernas, barrigae bumbum. Já fiz umasessão de criolipolise.Faço também TratamentosFaciais deRejuvenescimento elimpeza pele.

EstétiKA

Marque sua visita3731-2294

CARTA ABERTA DEINTENÇÕES DOS ALUNOS

DO GRUPO DE CONIVÊNCIADA LBV MARICÁ AOS

PREFEITOS

Os alunos do Grupo de Convivência deAdolescentes atendidos pela LBV Maricá, sereuniram e discutiram durante duas semanas, osproblemas que sob seus olhares, hoje maisafligem a população de Maricá, principalmente, apopulação mais carente. Após essas reuniões,fizeram uma Carta Aberta de Intenções do Grupode Convivência de Adolescentes dos dois turnosda Legião da Boa Vontade (LBV) aos candidatosà Prefeito e Vereadores do Município de Maricá.As atividades foram realizadas nos dias 08 e 15de setembro de 2016, às 11 horas comadolescentes da manhã e às 13 horas e 30minutos com adolescentes da tarde. Abaixo, asdemandas pelos bairros representados por essesadolescentes.RETIRO

Saneamento básico e asfalto, segurança porconta da movimentação de pessoas pra região epraça pública com segurançaPONTA GROSSA

Shopping em MaricáITAPEBA – Jardim Nova Metrópole

Mais áreas de lazer para as pessoas, nasquadras e piscinas na escola. Seria bom local deárea de festas e as pessoas aproveitariam muitomais. Postos de saúde abertos à noite. Seria umaboa, ajudaria muitas pessoas. Eu também gostariade saneamento básico na rua. Melhoraria ruas ebairros. O retorno do Segundo Tempo seria legal.Com futebol, volei e handball e etc. Uma sala defilmes.

O retorno do Mais Educação também. Postode saúde com que ajuda diminuir as doenças egrávidas. Consertar os vidros das janelas dasescolas, produtos de limpeza, melhorar a merendada escola, dentistas públicos.

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UBATIBAGostaríamos que tivesse mais hospitais. Que antes de asfaltar,

colocar água nas casas, reformas escolas, ter projetos de esportes,mais cursos, mais limpeza na cidade, ter a volta do projeto doSegundo Tempo, ter uma sala de cinema no bairro Ubatiba e emoutros bairros.

Transporte melhor; ensino médio nas escolas municipais comoJoana e Carlos Magno e outras escolas municipais.

Também gostaria de uma saúde melhor, como hospitais comequipamentos de cirurgia, dentista e também remédios e etc.

Eu não gostaria de ver as ruas sujas, a saúde ruim, a educaçãoindo de mal a pior. De não ter opções de escolas, pois é muito ruimnão ter uma escola com ensino médio. E também de não ter projetosjovens para tirar os jovens da rua e colocar em um caminhoexemplar.BARRA DE MARICÁ.

Gostaríamos que a escola abrisse sábado e domingo; UmPosto de Saúde que abrisse de dia e de noite e perto de casa;Melhorar o pagamento do povo; Gostariamos de horas de esportee cultura; Uma sala de cinema na Barra de Maricá; Ter palestrapara adolescentes.ITAPUAÇU/RECANTO

Gostaríamos que tivesse contra turno na minha escola; piscinase lugares de lazer sábado e domingo e termos lugares para andarcom os amigos. Ter saneamento básico no meu bairro e em outrosbairros também. Melhorar mais os hospitais. Ter mais transportepara os estudantes que moram longe da escola e gente deficiente.Ter mais RIOCARDS para estudante. Ter mais saúde para nós osjovens e um lugar exemplar. Ter o Segundo Tempo de volta. Tercinema em todos os lugares. Ter espaço de filmes nos bairros. Quena escola o espaço desse festa nos fins de semana. Que nospostos de saúde tivesse mais preocupações com as doenças comhomens e mulheres.PONTA NEGRA

Gostariamos que funcionasse mais o posto de saúde. A voltado projeto Segundo Tempo e Mais Educação. Gostariamos que naparte da Educação tivesse mais assistência e atividades culturais;que a saúde fosse mais remunerada, nos postos de saúde; Salade cinema com lançamentosCENTRO

Queremos que volte com o projeto Segundo Tempo Esportivo.FLAMENGO

Contra turno escolar; mais área de lazer; postos dessaúde 24horas; funcionamento de escolas para utilização de festas e eventos;mais áreas de quadras esportivas; praças em bairros menores;piscinas públicas; Segundo Tempo de volta, esportivo e cultural.GERAL

Que o What’s app não saia do ar; a volta do LAP TOP;melhorias na escola; mais professores com melhores salários; direitoà alimentação gratuita; melhoria dos uniformes escolares; maisasfalto e faixas de pedestres; menos greves; passarelas prontas;melhorias no hospital e mais postos de saúde; menos eventos emMaricá e mais médicos; melhorias na merenda; menos lixos nasruas; mais respeito; mais saneamento básico, mais polícias nasruas; melhorar o pagamento do povo; áreas de lazer; maisseguranças nas praças, nas ruas em geral; Projetos sociais;melhoria nos ônibus e transporte público para todos os lugares e afavor do ônibus gratuito; ter opções de escola com ensino médio; afavor da moeda social; Projeto Minha Casa Vida 3; a favor doInstituto Federal Fluminense; Faculdades gratuitas; a favor daescola de tempo integral; melhoria da educação; mais remédiospara serem distribuídos; Mais reconhecimento dos movimentosjovens; Bibliotecas públicas; mais acessibilidade dos deficientesfísicos.

Esperamos que essa carta aberta venha contribuir e que oprefeito eleito abrace algumas dessas ideias.

CARTA ABERTA DE INTENÇÕES DOSALUNOS DO GRUPO DE CONIVÊNCIA

DA LBV MARICÁ AOS PREFEITOS

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PSDB, PRTB, PPL, PP, PTC, PSC, PSL, PEN, PT do B, PSBCOLIGAÇÃO: MARICÁ SUA VEZ É AGORA - PSC - PSB - PEN

As margaridas, vez ou outra, sentem a intensidade do amorque nos toma porque ficamos a tirar-lhes as pétalas uma a uma,falando: ela me ama, ela não me ama... E é natural que torcemosmuito para que a última pétala nos diga que ela nos ama.

É um tempo feito de sonhos, onde cada ato, cada pensamentotem a duração da eternidade. Ao mesmo tempo, com uma incrívelcapacidade de se mudar de idéia no dia seguinte.

Muitos de nós, nessa fase, encontramos o verdadeiro amor.Aquele que conosco haverá de viver e conviver, formar um lar,constituir uma família.

Outros, no entanto, lembraremos do primeiro amor como algobom, saudável. Algo que nos parecerá doce, mas passageiro.

Porque o verdadeiro amor tem um gosto de continuidade. Éaquela pessoa a quem permitimos penetrar nos recessos secretosem que guardamos as nossas feridas. Ela as tocará com delicadezae, quando um revelar ao outro os próprios receios e desejos,descobriremos o que é o amor verdadeiro.

O primeiro amor pode marcar profundamente. Mas quando oamor cresce é porque une e alimenta o que há de mais belo enobre em duas pessoas.

O primeiro amor pode invadir o nosso sangue com o efeito deuma bomba. O amor duradouro toma conta da alma.

É algo bem mais poderoso do que carne e ossos. Transcendea matéria.

É o amor que nos completa. Ele nos faz sentir unidos e completoscomo os mares. Um porto contra todas as tempestades. Um abrigo,um refúgio.

* * *O amor verdadeiro é aquele que consegue atravessar os

anos e crescer. É aquele que nos faz descobrir novidades no seramado, a cada época que vivemos juntos.

É aquele que nos confere a possibilidade de seguirmos demãos dadas e encontrarmos prazer na contemplação de umamanhecer.

É aquele que nos torna capazes de ficarmos um tempointerminável a observar os gestos do ser amado.

É o que nos permite recordar os tempos do namoro, osprimeiros tempos juntos e desejar reprisar aquela magia. É osentimento que nos remete, vez ou outra, ao passado para noslembrar porque decidimos passar a vida um ao lado do outro.

DURADOUROAMOR

Quando se é adolescente acredita-seque ninguém melhor do que nós saiba amar.

Temos a capacidade de esquecer do mundoque nos rodeia para somente pensar no ser

amado.É um tempo quase mágico. Nada mais no mundo tem importância

senão aquele a quem se ama.

Para ele nos enfeitamos, mudamos a cor do cabelo, ficamoshoras frente ao espelho.

Poderemos chorar durante horas por causa da espinha quesaiu bem na ponta do nariz, que nos faz sentir horríveis e, nanossa cabeça, não mais amados pelo outro.

Temos a capacidade de ficar um tempo sem conta parados emuma esquina pelo simples fato de aguardar que a amada passepor ali. E ao vê-la, talvez, somente um tímido olá será dito.

Mas a chama que arde na intimidade fará com que o coraçãosalte descompassado, que o rosto fique vermelho, que as mãosfiquem suadas de forma incomum.

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TTá todo mundo indo pra academia, isso é fato. Mas poucos sabem dos verdadeiros benefícios.Conheça 10 benefícios da musculação :

Benefício #1Tonificação muscular: a prática da musculação tonifica osmúsculos e ajuda na perda de calorias. O treinamento com o usodo peso, melhora ainda mais essa resistência muscular. Benefício #2Auxilia na prevenção de osteoporose: a pessoa que praticamusculação tem menos chance de desenvolver uma doençachamada de osteoporose, pois ela auxilia no fortalecimento dosossos do corpo humano. Benefício #3Aumento da força: a musculação deixa a pessoa mais forte,auxiliando na resistência para o trabalho diário e possíveismomentos que exijam de você o uso da força. Benefício #4Fortalece região da coluna vertebral: auxilia na prevençãode problemas na coluna vertebral, além de fortalecer a parteinferior das costas, diminuindo dores locais. Benefício #5Diminui as chances de uma diabete: a prática de exercíciosfísicos é uma grande aliada à prevenção de doenças como adiabete. A musculação é uma das práticas benéficas, que podeajudar a evitar o aparecimento da doença e para quem já temdiabete, pode auxiliar no tratamento e equilíbrio da taxa de glicemiasanguínea.Benefício #6Melhora o sistema imunológico: assim como a prática dosdemais exercícios, a musculação também auxilia no funcionamentodo sistema imunológico. Benefício #7Beneficia o sistema digestivo: as pessoas que sofrem comprisão de ventre podem notar uma melhora no funcionamentointestinal nos primeiros dias de prática da musculação, pois elaauxilia no bom funcionamento do sistema digestivo.Benefício #8Aumenta o equilíbrio: a musculação praticada regularmenteauxilia a melhorar o equilíbrio e a coordenação motora dopraticante.

Benefício #9Ajuda na gestação: as gestantes que praticam musculação têmuma melhor recuperação pós-parto, menor incidência de câimbrasdurante a gestação, menor probabilidade de desenvolver varizes eainda diminuem o ganho de peso. Benefício #10Melhora humor: a prática da musculação melhora o humor, a auto-estima e com isso as interações sociais. Agora que já conhece os principais benefícios então é hora de pora mão na massa!Vem pra Gigio, vem!

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A vida é uma peça de teatro que nãopermite ensaios. Por isso, cante,chore, dance, e viva intensamente,antes que a cortina se feche e a peçatermine sem aplausos. Então, simboramalhar porque final de semana foimaravilhoso,e agora vamos perde oque foi consumido. Nice Gomes

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CONFIRMADO: OBRAS DO NOVOHOSPITAL ESTÃO PARALISADAS

DIVIDA COM CONSTRUTORA CHEGARIA A R$ 15 MILHÕES

Após denúncias da paralisação das obrasdo novo Hospital Municipal de Maricá, e dopronunciamento do vereador Dr. Felipe Aunina sessão da Câmara da segunda feira 12de setembro, quando este também informouque as obras do novo hospital estariamparalisadas, a reportagem do Barão deInohan esteve na manhã da terça feira 13 desetembro no local da obra e mesmo não tendoacesso as instalações do futuro hospital,recebeu informações de funcio-náriospresente no local - que pediram para nãoserem identificados, que a obra estariaparalisada há aproximadamente 10 diasdevido a uma suposta dívida da prefeituracom a construtora Guimell no valor de R$ 15milhões (um terço do valor da obra).

Dos 241 funcionários que estariamtrabalhando no local, apenas cerca de 30permaneciam no local, e nossa reportagemconstatou realmente o local com obrasparadas, sem contingente de trabalhadoresque antes eram vistos diariamente dedomingo a domingo e com a informação destesuposta dívida da prefeitura para com aconstrutora.

Ainda segundo informações recebidas,essa dívida se alastra por alguns meses, tantoque acumula o astronômico valor de R$ 15milhões, e que as obras só não foramtotalmente paralisadas, por que a construtoraestaria “bancando” com seus recursospróprios, a continuidade mesmo que modomuito precário, da construção do novohospital.

CULTURARTEEN 165 - outubro 2016

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