Curso coaching emagrecimento
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Gladia Bernardi
APRENDA A A APRENDA A A TRATAR TRATAR DO CLIENTE DO CLIENTE COMPULSÃO SEUCOMPULSÃO SEU
DE DE EMAGRECIMENTOEMAGRECIMENTO
APRENDA A A TRATAR DO CLIENTE COMPULSÃO SEU
DE EMAGRECIMENTO
COACH DE EMAGRECIMENTO CONSCIENTE
![Page 2: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/2.jpg)
INDÍCE
1
2
3
4
5
6
7
8
INTRODUÇÃO
DESCOBRINDO GATILHOS
CONSTRUINDO SOLUÇÕES
DOMINANDO O IMPULSO
COLOCANDO EM PRÁTICA
DESFRUTANDO A LIBERDADE
CONCLUSÃO
SOBRE A AUTORA
![Page 3: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/3.jpg)
INTRODUÇÃO:APRENDA A TRATAR A COMPULSÃO DO SEUCLIENTE DE EMAGRECIMENTO.
01 Eu sei o que você está esperando neste e-book ou certamente
imagino o que te trouxe até aqui. Provavelmente, assim como eu era no
começo dos meus atendimentos como Coach, você está esperando ter um
mapa completo ou uma ferramenta poderosa que ao clicar no botão final,
seu cliente terá o melhor dos resultados, e sua agenda lotada pelos
resultados promovidos no seu processo e ou atendimento, não é mesmo?
Bom, eu era assim. Então estou pegando como base quando eu comecei
meus atendimentos como Coach, e também pela experiência nesses 16
anos como Nutricionista, quando não conseguia compreender o porquê
que meus clientes não conseguiam seguir às orientações que eram
recomendadas.
Lembro-me que as frases que eu mais ouvia dos meus clientes eram:
Mais estou fazendo
tudo certo!
Eu não consigo fazer!
Eu nunca vou ser magra
Eu não vivo sem .... (doces, refrigerantes,
pratos prediletos).
Não acredito mais em
mim..
Já tentei de tudo e não consigo..
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![Page 4: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/4.jpg)
01 Essas frases certamente tem feito parte da sua trajetória nos
atendimentos, e se ainda está iniciando certamente vai passar por isso.
Na verdade até hoje, mesmo após alguns anos de atendimento, e ainda
ajudando mais de 200 profissionais como você Coach, Psicólogo,
Nutrólogo, Consultor Independente, Médicos, dentre outros profissionais
que trabalham o emagrecimento a se desenvolverem como de COACH
EMAGRECIMENTO, todas essas frases cada uma delas me atormenta.
Mas nem tudo é tão complexo assim, nesses anos de atendimento aprendi
a descomplicar e definitivamente me com meu cliente. CONECTAR
Dentro de todo este mar de conteúdo e informações, existe uma forma
simples, profunda e diferenciada para que você realmente ajude o seu
cliente a se livrar da , e você vai COMPULSÃO ALIMENTAR
compreender tudo isso destro dos 5 passos que eu vou te apresentar e
alguns segredos de .SUCESSO
INTRODUÇÃO:APRENDA A TRATAR A COMPULSÃO DO SEUCLIENTE DE EMAGRECIMENTO.
![Page 5: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/5.jpg)
01Mais antes, apenas para ter a certeza e clareza que estamos no mesmo
caminho deixa eu te fazer uma pergunta:
Você sabia que 100% dos seus
clientes, possivelmente já
passaram por outros profissionais ou
outros processos, tentativas frustradas
de dietas e possibilidade de emagrecimentos
sempre inacabados e ou interrompidos?
Você sabia, que 92% das pessoas que procuram por
um processo de emagrecimento sofrem pela
compulsão alimentar?
Você como profissional do
emagrecimento, precisa estar atento
para os sinais apresentado pelo seu cliente, para
realmente produzir resultados
duradouros e concretos.
É preciso que o tratar a compulsão alimentar seja visto como vicio,
assim como alcoólatra, usuário de drogas
dentre outras opções que geram vicio. Faz
sentido pra você?
Então vamos lá....
INTRODUÇÃO:APRENDA A TRATAR A COMPULSÃO DO SEUCLIENTE DE EMAGRECIMENTO.
![Page 6: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/6.jpg)
01 Parabéns pela decisão de ter chego até aqui! Saiba que é
exatamente nos momentos de decisões que o nosso destino é traçado, e nesse momento você optou em realmente ajudar o seu cliente a controlar a compulsão alimentar, certamente esse é um poderoso e importante passo para construir a caminhada de um coach de sucesso, e esta leitura tem tudo para ser diferente de muita coisa que você já deve ter lido ou visto, em razão do seu desejo de fazer o melhor para seu cliente de emagrecimento.
Eu realmente fico aqui imaginando neste momento o que te trouxe até aqui, mais tenho a plena certeza que ao final desse conteúdo você sentirá suficientemente pronto para gerar transformações duradouras, consistente e consciente. Eu vou te entregar agora 5 passos que irá te levar na causa raiz do problema do emagrecimento do seu cliente, e não tão somente trabalhar o superficial (1ª camada do sobre peso), mais o fundamental que é a validação, acolhimento e a raiz (2ª camada e motivações) do que levou o cliente a realmente te procurar.
Não pense que estou menosprezando o que existe no mercado. Não! Em hipótese alguma! Estou na verdade valorizando você e lhe ajudando a gerar ainda mais valor para os seus atendimentos e a transformação que o seu cliente busca ao te contratar. Eu tenho 16 anos de profissão como nutricionista na área de emagrecimento, talvez esse presente seja definitivamente um dos meus maiores segredos de SUCESSO com meus clientes, agenda ativa e lotada com fila de espera de até seis meses.Antes de qualquer coisa, preciso te apresentar as definições que eu trabalho juntamente com os meus clientes ao falar sobre COMPULSÃO ALIMENTAR E ANSIEDADE.
INTRODUÇÃO:APRENDA A TRATAR A COMPULSÃO DO SEUCLIENTE DE EMAGRECIMENTO.
![Page 7: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/7.jpg)
é uma doença mental em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, e que não deixa de se alimentar a p e s a r d e j á e s t a r satisfeita. Pessoas com compulsão alimentar c o m e m g r a n d e s quantidades de alimentos em pouco tempo.
Compulsão alimentar
é um estado psíquico de apreensão ou medo provocado pela antecipação de uma situação desagradável ou perigosa. O quadro de ansiedade vem acompanhado por sintomas de tensão, em que o foco de perigo antecipado pode ser interno ou externo. De forma resumida eu costumo dizer aos meus clientes que tudo é um princípio do PENSAMENTO, e quando você consegue criar métodos para gerar informações e pensamentos fortalecedores isso muda completamente sua realidade.
Ansiedade
01Muitas vezes o seu cliente desconhece essas informações, e por mais que pareça
óbvio para você eu realmente te convido a compartilhar esse conhecimento com
ele, chances são que você consiga conectar as demais informações de forma mais
efetiva e clara. Você também acredita nisso? Então
Então vamos? Quero te entregar agora o processo valioso, que tem feito a diferença nos diversos clientes atendidos em processos Nutricionais e como Coach de Emagrecimento Consciente.
INTRODUÇÃO:APRENDA A TRATAR A COMPULSÃO DO SEUCLIENTE DE EMAGRECIMENTO.
![Page 8: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/8.jpg)
DESCOBRINDO OS GATILHOS QUE LEVAM O SEU CLIENTE A COMPULSÃO
02GATILHO nesse contexto está atrelado a estímulos, âncoras, sensações, sentimentos ou mesmo as referencias que o seu cliente de aciona mesmo EMAGRECIMENTOque de forma inconsciente, o que resulta no seu padrão de comportamento alimentar atual.
Nesse primeiro momento é fundamental que você profissional Coach, Nutricionista, Consultor Independente, busque as informações que estão ocultas na realidade do sobre peso do seu cliente. O que a comida está representando nesse primeiro momento?
O que está faltando?
O que está doente?
O que não está completo?
Fale sobre 3 momentos RUINS na sua vida até aqui.
O que entristece?
O que pensa e sente?
Fale sobre 3 momentos MARAVILHOSOS na sua VIDA até aqui.
Esses seis momentos que você compartilhou comigo nesse momento existe algum que impacta direta ou indiretamente o seu corpo?
Ao finalizar o processo de perguntas é necessário que o seu cliente tenha muita
CLAREZA ESTÍMULO GATILHO, qual é o , ou seja, o principal que está sendo
acessado e representado no seu CORPO com excesso de PESO. Esteja realmente
atenta a todos os detalhes e informações verbais e não verbais trazidas pela sua
cliente. Muito mais do que pensar na próxima pergunta, o grande segredo está na
arte de se conectar, sentir e visualizar junto com a sua cliente cada momento
relatado. Nesse cenário a probabilidade de relacionamento, confidencialidade,
comprometimento se torna cada vez maior.
![Page 9: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/9.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A CONSTRUIR SOLUÇÕES
03Agora que você já sabe o significado da na vida do seu COMIDAcliente e os principais que o levam a ter esse “vazios”comportamento é chegado a hora de ajuda-lo a construir possíveis soluções.
É importante que você tenha a
clareza que você é um guia
nesse processo, ou seja, as
respostas devem partir do SEU
CLIENTE A RESPOSTA DO e
SEU CLIENTE precisa vir
baseada no que ele conhece
dele mesmo. É importante
deixar claro isso no momento do
atendimento ou exatamente
nesse momento do processo.
Seu cliente irá lhe apresentar possíveis caminhos para resolver tudo isso, sendo assim deixe claro para o que não existe certo e nem CLIENTEerrado, que o mais importante é que AGORAaconteça uma “Chuva de Ideias” Brainstorming do que pode ser feito, e quando você deixa claro que são possibilidades, você automaticamente está permitindo com que o seu cliente realmente pense nos caminhos dentro da realidade dele.
![Page 10: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/10.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A CONSTRUIR SOLUÇÕES
03Não adianta ter planejamento, dieta, academia, nenhuma ação se você não passar
por essa etapa. O resultado é claro e certo e ou NÃO VAI DAR CERTO NÃO SERÁ
DURADOURO “EFEITO SANFONA”.
Na prática é assim: Pergunte para sua cliente:
O que você pensa antes de comer de forma COMPULSIVA ou ANSIOSA?
Qual é o sentimento que o seu cliente tem antes do exato momento de comer?
O que você sente no momento em que você ataca a comida?
O que você pensa antes que isso aconteça?
O que você imaginava ganhar “prazer” ao comer?
E depois de tudo isso, o que você pensa e sente?
![Page 11: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/11.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A CONSTRUIR SOLUÇÕES
03
Chegou o Chegou o momento de momento de compartilharcompartilhar
conhecimento conhecimento com seu com seu clientecliente
dizendo que:dizendo que:
Chegou o momento de compartilhar
conhecimento com seu cliente
dizendo que:
1- PENSAMENTO (estou triste, alegre, com medo, estressado,cansado, com preguiça) – -gera
2 - SENTIMENTO (vontade de chorar, desanimo, fraqueza, vontade louca de comer o tempo todo – gera -
3 – SENSAÇÃO ( o peso do pensamento em contexto geral que é expresso de alguma forma no seu corpo, é o estimulo/gatilho para ação.
4 – AÇÃO/RESULTADO ( a soma dos três primeiros passos PENSAMENTO SENTIMENTO SENSAÇÃO+ + ) momento da decisão de que eu só resolvo tudo isso COMENDO.
![Page 12: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/12.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A CONSTRUIR SOLUÇÕES
03
A dica a prática é ajudar o seu cliente a CRIAR
pensamentos para então a POSITIVOS VER
possibilidade criar uma nova realidade diante do
emagrecimento.Peça para o seu cliente anotar
(celular, lugar mais fácil) momentos que
antecedem o ato da compulsão, descrever é a
principal chave do sucesso. Pensamento e
Sentimento antes de atacar a comida.
![Page 13: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/13.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A DOMINAR OIMPULSO
04A SOMA de pequenas atitudes feitas de forma repetitiva se torna HÁBITO, e certamente isso pode ser positivo ou não. Esse é o momento em que você vai ajudar o seu cliente e SAIR DO PILOTO AUTOMÁTICO, e realmente fazer escolhas que irão mudar e trazer uma nova realidade, afinal até aqui entendemos a importância de gerar PENSAMENTOS que realmente possam contribuir com o processo de EMAGRECIMENTO.
Traga de forma simples para o seu cliente exatamente a
fotografia da vida dele NESTE MOMENTO, o que ele vê em
relação ao corpo e estado atual? Abaixo você verá uma das
possibilidades de você buscar e ajudar o seu cliente
apresentar essas informações veja:
SEU NOVO CORPO - DAR NOME PARA ESSA VIDAMOMENTO ATUAL - DAR NOME PARA ESSA VIDA
Como você se sente hoje com seu corpo?
O que você pensa sobre isso? E o que mais?
O que você está deixando de fazer?
Quanto vai custar se você não mudar?
Como afeta seus filhos, maridos amigos o fato de você não mudar?
Imagine você com esses mesmos comportamentos daqui a 1,3,5 anos?
Quanto custa, em termos mentais, emocionais, físicos, financeiros, espirituais eunão mudar?
Qual o momento mais difícil para você se controlar?
Se você mudar, Como você irá se sentir?
O que você irá pensar?
Quais serão os seus pensamentos?
Como você irá agir?
O que realmente vai mudar na sua vida quando já estiver nessa realidade?
Que outras coisas poderia realizar ou conquistar se mudar hoje?
Como sua família, amigos vão se sentir?
O quanto será mais feliz?
Nos momentos mais difíceis como você vai agir?
Imagine que você DECIDIU MUDAR hoje, como estará daqui 1,3,5 anos?
![Page 14: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/14.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A DOMINAR OIMPULSO
04Nesse momento você proporcionou para o seu cliente a
DOR, PRAZERde manter-se exatamente como está e o
de começar a fazer a diferença . É fundamental HOJE
que você utilize as palavras do cliente, por exemplo:
ATENÇÃO
VIDA ATUAL QUANDO ESTIVER MAGRA
frustração você podeEntão chega o momento da grande pergunta:
![Page 15: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/15.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A DOMINAR OIMPULSO
04O objetivo principal da pergunta é realmente
trazer do seu cliente o que ele realmente
quer, o que ele escolhe?
Aqui está a chave da virada, pois é hora de
apresentar para o seu cliente de forma
simples como ele vai utilizar essa ferramenta
para controlar a COMPULSÃO ALIMENTAR
e momentos de ANSIEDADE. Na pratica
funciona assim acompanhe o caso “Renata”.
Logo no primeiro atendimento, conforme íamos falando
sobre os diversos comportamentos, alimentos que Renata
gostava para alinhar o plano alimentar ela disse a seguinte
frase “Meu maior desafio é largar o leite e o
achocolatado”, apenas para que você entenda sim era
um grande desafio, afinal Renata tomava diariamente em
média 4 copos de 400 ml por dia de leite + achocolatado.
Após seguir durante nossa sessão exatamente o passo
que acima eu lhe apresentei para Renata a VIDA ATUAL
tinha como nome e os seus objetivos e INFELIZ NOVA
VIDA GUERREIRA com emagrecimento então eu
ensinei a técnica dizendo:
x
![Page 16: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/16.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A DOMINAR OIMPULSO
04Você deve usar esse exercício sempre que
tiver vontade de desistir, de jogar tudo para o
alto e nesse primeiro momento sempre que
acreditar ser necessário antes de atacar a
comida, ou seja, quando for tomar o seu leite
+ achocolatado você vai fazer a seguinte
pergunta:
Tomar esse achocolatado me ajuda ter uma vida de:
INFELIZ ? GUERREIRA?
Parece simples não é mesmo? Mais deixa eu te explicar os bastidores da
pergunta. Até aqui o seu cliente está tão no automático, que tudo que ele faz está
girando em torno da comida, se esta triste, feliz, frustrado, ansioso, com medo,
bem como o processo da ação está automática, vai lá e . E quando você COME
orienta o cliente a fazer esse questionamento, Uallll é o momento em que o
cérebro vai buscar as referências, sensações e sentimentos e então chega o
momento da decisão, sendo assim ele não tem a resposta automática e esse novo
estímulo será gerado pelo seu próprio cliente com um e modelo NOVO HÁBITO
mental para uma mesma situação. E foi exatamente dessa forma que Renata
conseguiu sem sofrimento, livrar-se da culpa e do hábito diário de tomar leite +
achocolatado de forma exagerada.
![Page 17: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/17.jpg)
Pergunta 1 você Coach – Porque é importante para você viver sua vida BOA – GUERREIRAPergunta 1 você Coach – Porque é importante para você viver sua vida BOA – GUERREIRA
Pergunta 2 você Coach – Eu entendi que para você vai ser importante comprar suas roupas,
que isso fará com que você se sinta ainda melhor, e ainda que você vai se sentir mais segura
inclusive para sair na rua. Agora “FULANO” porque comprar novas roupas e sair na rua é
importante pra você?
Resposta 1 – Haaa.. Porque eu vou entrar a loja e comprar a roupa que eu sempre quis, não
terei vergonha de sair na rua e achar que os outros estão me olhando.
Resposta 1 – Porque isso vai resgatar o meu casamento, sou loucamente apaixonada pelo
meu esposo. Sem contar minha saúde e possibilidade de viver muito mais com meu filho.
AJUDANDO O SEU CLIENTE A DOMINAR OIMPULSO
04Como complemento oriente o seu cliente quando
acordar, a primeira coisa que você deve se questionar
é: hoje eu acordei para ter uma vida ruim (nome da
sua vida) ou uma vida boa (nome da outra vida).
Para toda ação, movimento, ou grande mudança sempre
buscamos um grande POR QUE. Quando isso não está
claro para você e para o seu cliente, chances são que no 1º
obstáculo ele possivelmente desista. A verdadeira intenção
é que ele consiga manter-se conectado com esse objetivo
em um nível mais profundo, para que isso realmente
aconteça é necessário perguntar 2 vezes veja:
![Page 18: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/18.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A DOMINAR OIMPULSO
04
Sendo assim veja o verdadeiro por que do seu cliente: MOTIVO QUE O LEVARÁ A FAZER E MANTER-SE
SOUAL AIN PF A A IXO OT NN AE DM AA PS EA LOC MUE
EUM
ES
O PO
RS
AO
TA.
GSERR O CRHA ESN CIA MP EM NO TC OA E A SUR CAP E SS SI OA DM O O MTI EUU FM I LHR
OE.VIV E
![Page 19: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/19.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A COLOCAR NOVAS SOLUÇÕES EM PRATICA
05Nessa minha jornada de atendimento e missão por um mundo mais leve, posso
dizer que 92% dos meus clientes usam a comida como objeto de vício, assim como
um alcoólatra, um vício de drogas, a comida não é só comida o alimento é algo que
eu uso como um remédio para um mal emocional, como uma estrutura emocional
para preencher um buraco, um vazio, uma dor a falta de...Eu como para me equilibrar, é um remédio com efeito colateral danoso. Ela se torna comida para alma e para o corpo o reflexo é representado pelo excesso. Nesse cenário você come para se livrar e se sentir melhor diante das situações como tristeza, emoções ou mesmo a falta de algo.Sendo a s s im é ho ra de co l o ca r o conhecimento em prática, então siga os passos:
Sendo assim é hora de colocar o conhecimento em prática, Sendo assim é hora de colocar o conhecimento em prática, então siga os passos:então siga os passos:Sendo assim é hora de colocar o conhecimento em prática, então siga os passos:
1. Traga no topo o GATILHO ou se existe mais de um, será
necessário criar o plano abaixo para cada gatilho levantado lá no
PRIMEIRO PASSO.
2. Para cada GATILHO você irá construir JUNTO com o seu cliente
e na realidade dele o processo de TROCA, ou seja, o que ele
pode fazer com PRAZER que possivelmente traga a mesma
sensação e ou sentimento diferente de COMIDA?
3. Para cada gatilho seu cliente deverá apresentar 3 novas
possibilidades. Aqui é fundamental sua validação como
profissional, suspendendo todo e qualquer julgamento, porém se
certificando se ele realmente acredita que essa pequena ou
grande ATITUDE/AÇÃO, ajudará no processo de minimizar e
controlar sua COMPULSÃO ALIMENTAR.
![Page 20: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/20.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A COLOCAR NOVAS SOLUÇÕES EM PRATICA
05Veja o processo abaixo:
GATILHO
ALTERNATIVA1
ALTERNATIVA2
ALTERNATIVA3
1 - Vou conversar com o meu superiorimediato expondo oque realmente estou
sentindo.
2 - Vou fazer caminhadadurante 3x na semana
de 30 minutos.
3 - Vou fazer o exercícioda gratidão 5x na
semana.
STRESS COM O TRABALHO
![Page 21: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/21.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A COLOCAR NOVAS SOLUÇÕES EM PRATICA
05Para finalizar esse bloco é fundamental falar com o seu cliente sobre o processo de
mudança, que ele só realmente acontece para quem está em campo (ação).
“Se fosse fácil todo mundo seria magro”.
Assim como o processo de engordar aconteceu ao longo do tempo através de
prática e repetição, criar novos comportamentos e hábitos que realmente gerem o
resultado esperado não seria diferente. Sendo assim é fundamental colocar em
PRATICA E REPETIÇÃO suas novas escolhas. E se no caminho algo der
ERRADO para você como profissional ou para o seu cliente lembre-se :
CONHECIMENTO
PRÁTICA
REPETIÇÃO
![Page 22: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/22.jpg)
Deixe claro para o seu cliente que EXISTE A DOR, porém ela tem um curto prazo. Essa mesma dor que irá trazer o PRAZER tão sonhado do corpo ideal, perda de quilos, paz com espelho etc.
Quando esse passo a passo é realmente aplicado, as chances são de que você
realmente desfrute dessa liberdade, prazer, FELICIDADE. Acolha o seu cliente
afetivamente, porém traga esse questionamento ESCOLHAS.
AJUDANDO O SEU CLIENTE A DESFRUTAR DA LIBERDADE.
06“ Se fosse fácil, todo
mundo faria”, ou seja “Se fosse fácil todos estariam magros”.
O grande segredo para controlar sua compulsão e ansiedade está naquilo que o seu
cliente pensa “Mentaliza”.
Então esse é o momento do seu reforço positivo como profissional, trazendo para o
seu cliente novamente a escolha entre uma vida BOA (mudanças) ou RUIM
(mesmos hábitos) conforme vimos no # 3 PASSO é importante que você utilize os
nomes dado pelo cliente.
DOR DE CURTO PRAZO
DOR A LONGO PRAZO
![Page 23: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/23.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A DESFRUTAR DA LIBERDADE.
06Modelando sua nova realidade
para uma mente magra.
Como pensa uma mente magra? Tem
alguém que você conhece, admira pelo
comportamento alimentar, e estilo
magro? Como ele pensa? O que ele
sente? E na hora da raiva? Tristeza? No
restaurante? Com a família?
Imagine você em uma loja de roupas, em
um primeiro momento você TEM QUE
escolher um único modelo XXXX, sim
essa é sua única opção.
- Então como se sente nesse cenário?
- O que pensa?
- Qual foi a principal sensação?
Agora imagine você em uma loja com a opção de EScOLHER o que realmente irá te deixar feliz?
Então como se sente nesse cenário? O que pensa? Qual foi a principal sensação?
![Page 24: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/24.jpg)
AJUDANDO O SEU CLIENTE A DESFRUTAR DA LIBERDADE.
06Esse é o momento de trazer clareza para o seu cliente
falando de DOR MOMENTANEA - processo de
novas escolhas, momento de decisão “Eu escolho
passar por um processo de alimentação saudável”. O
que é bem diferente de eu “TENHO”.
Toda vez que levamos a mensagem para o cérebro do eu TENHO, o registro inicial
é de punição, obrigatoriedade e chances são que se é isso que irá sentir, seu
comportamento será reflexo desse sentimento, e suas ações irão corresponder a
tudo isso não é mesmo? Então valide mais uma vez com o cliente o que ele
ESCOLHE?
CONCLUSÃO:Estou imensamente feliz por você ter chego até aqui!!!
Eu tenho certeza que esse foi um passo muito importante para que você tenha
sucesso como Coach de Emagrecimento e, a partir de agora assim como em seus
atendimentos é hora de colocar em movimento cada um desses passo a passo.
Lembre-se CONHECIMENTO + PRÁTICA + REPETIÇÃO. Minha missão em
ajudar profissionais a promoverem resultados duradouros e também a
possibilidade de VOCÊ ser referência e viver 100% da sua paixão, contribuindo
positivamente com a vida e transformação das pessoas realmente me motiva ir
além. Aqui foram 5 passos que trazem o verdadeiro caminho da transformação de
dentro para fora, para facilitar o seu aprendizado lembre-se do esquema conforme
abaixo:
1. 2. DESCUBRA O GATILHO CONSTRUA SOLUÇÕES
3. 4. AJUDE A DOMINAR O IMPULSO COLOQUE TUDO EM AÇÃO
5. TENHA A SUA LIBERDADE
07
![Page 25: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/25.jpg)
CONCLUSÃO
Lembre-se de que todo o processo de emagrecimento inicia no
cérebro do seu cliente, na mentalidade e mundo que ELE VÊ. É essa
visão sobre o emagrecimento que deve ser mudada a partir de novas
conexões neurais nos mínimos detalhes, para que você e seu cliente
tenham um resultado de transformação que possivelmente você
como Coach ou profissional que trabalha com Emagrecimento seja
Nutricionista, Psicólogo, Nutrólogo, Educador Físico, Personal Treiner,
Médico, Consultor Independente, busca entregar.
Então quero desejar a você muito SUCESSO!!!!
Que a prática traga todo o diferencial que você busca, e que esse
conteúdo realmente faça a diferença na sua carreira.
Nos encontramos no TOPO!!! Até lá.
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CLIQUE AQUI.
Foi exatamente essa ferramenta que fez toda diferença nos
resultados que entreguei para os meus clientes, e posso dizer que a
melhor parte é no final, o depoimento é sempre de mudança de vida e
não somente a perda de peso assim como aconteceu com Lurdes veja
![Page 26: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/26.jpg)
SOBRE A AUTORA
08
Gladia BernardiÉ nutricionista funcional e ortomolecular e,
Coach de Emagrecimento Consciente. É
fundadora do Instituto Health Coaching o
qual possui cursos e formações destinados
a transformar profissionais em sucesso.
Entre eles a formação em Coaching de
E m a g r e c i m e n t o C o n s c i e n t e o
P R O F I S S Ã O C O A C H D E
EMAGRECIMENTO CONSCIENTE, e o
NUTRICIONISTAS DE SUCESSO.
Também possui um produto digital chamado: Programa Escolha seu Corpo,
que foi lançado recentemente, destinado a clientes. Gladia, tem 15 anos de
atuação como nutricionista e atuou principalmente no tratamento de pessoas
obesas e com sobrepeso, além de áreas da nutrição como a oncologia e doenças
auto-imunes, além de alergias alimentares e estudou durante muito tempo
autismo tratando muitas crianças nesta área com distúrbios de fala, cognição,
aprendizado, e hiperatividade (TDAH), conseguiu neste tempo muitos casos de
recuperação de fala e reversão de hiperatividade. Foi neste tempo, estudando
autismo, que conheceu a fundo a neurociência, que hoje, vem aplicando essa
mesma ciência associada ao coaching. Em meados de 2015 começou sua jornada
como coach, foi paixão a primeira vista, e já em 2 meses tinha feito 3 formações.
Começou a participar de grupos e eventos de empreendedorismo digital e
marketing digital.
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SOBRE A AUTORA
08
Gladia BernardiEm janeiro de 2016 entrou para a mentoria
do Bruno Pinheiro, e ali começou sua
jornada no empreendedorismo digital,
construiu o PROGRAMA ESCOLHA SEU
CORPO destinado a clientes que precisam
emagrecer e lançou a FORMAÇÃO EM
COACHING DE EMAGRECIMENTO
CONSCIENTE em abril de 2015. Hoje já
tem 225 alunos coaches de emagrecimento
consciente, profissionais de todas as áreas
tais como nutricionistas, médicos, coaches,
estilistas de moda, personal trainer, foram seus alunos e hoje estão com suas
carreiras de coaching de emagrecimento construídas em uma base firme e sólida.
Alguns já montaram grupos de emagrecimento devido a não conseguirem atender
tantas pessoas individualmente.Gladia é apaixonada pelo desenvolvimento humano, mas principalmente a possibilidade da luta e transformação por um mundo mais leve. Vibra com a conquista de cada aluno, trata-os como filhos, e está sempre presente para ajudar quando necessário.
Então, aproveite a leitura e qualquer dúvida, pode me perguntar enviando em e-mail ou através das minhas redes sociais.
Com amor,
![Page 28: Curso coaching emagrecimento](https://reader030.fdocumentos.com/reader030/viewer/2022021420/587472871a28ab4a758b5307/html5/thumbnails/28.jpg)
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