7/13/2019 Descubra Os 10 Melhores Mtodos de Estudo Para Se Preparar Para o Vestibular e Enem

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Descubra os 10 melhores mtodos de estudo para se preparar para o vestibular e EnemGrupo de psiclogos norte-americanos analisou 10 tcnicas de estudo de acordo com onvel de eficincia de cada umaCarolina Vellei | 29/05/2013 13h 30

Voc desses que estuda sempre com uma caneta em mos para grifar tudo o que v

pela frente, ou adora fazer resumos para fixar o contedo da matria? Mesmo assim, noacha que est rendendo nas provas o quanto gostaria? Pois , talvez voc estejaestudando errado. Isso foi o que mostrou uma pesquisa desenvolvida por um grupo de

psiclogos nos Estados Unidos.- Veja 13 dicas para se concentrar na hora dos estudos- Como parar de enrolar e comear a estudar em 7 passosDe acordo com os pesquisadores norte-americanos, hbitos como grifar textos ou fazerresumos, por exemplo, tm pouca eficcia na hora dos estudos. De acordo com aanlise, as tcnicas mais teis so a realizao de testes prticos, como os simulados, e adistribuio organizada dos estudos, ou seja, no deixar tudo para a vspera das provas.

A pesquisa analisou, no total, a utilidade de dez mtodos de estudo e dividiu cada umdeles em trs categorias, de acordo com a sua eficincia: utilidade baixa, moderada ealta. O trabalho foi publicado pela Association for Psychological Science, umaorganizao norte-americana no lucrativa.Os especialistas tiveram a preocupao de escolher tcnicas que pudessem serimplantadas sem nenhum tipo de assistncia adicional, ou seja, sem a necessidade deequipamentos de ltima gerao ou sem a ajuda de um professor particular, porexemplo. "Pode requerer algum treinamento para aprender a usar as tcnicas comfidelidade, mas, a princpio, os estudantes esto aptos a usar as propostas semsuperviso", explicam os pesquisadores.Veja abaixo como voc pode usar cada mtodo para aperfeioar seus estudos!

Utilidade Tcnica

Alta

Testes prticos

O que : Responder a questes sobre um assunto, como, por exemplo,fazer um simulado para testar seus conhecimentos sobre as matriasestudadas.

Os pesquisadores apontam que as qualidades dessa tcnica estojustamente na variedade de formatos que ela pode tomar: questes demltipla escolha, testes do tipo "preencha a lacuna", questesdissertativas, entre outras. Duas variveis aumentam a eficincia datcnica. A primeira: quanto mais testes, melhor. A segunda dizrespeito a repetir o teste aplicado quando voc no acerta a questo.Ver a mesma pergunta, mas depois de um tempo e no logo depois det-la visto pela primeira vez (isso ajuda na fixao do contedo).

Alta

Prtica distribuda de estudos

O que : Programar um cronograma de estudos distribudos ao longodo tempo.

http://guiadoestudante.abril.com.br/vestibular-enem/13-dicas-se-concentrar-hora-estudos-682308.shtmlhttp://guiadoestudante.abril.com.br/vestibular-enem/13-dicas-se-concentrar-hora-estudos-682308.shtmlhttp://guiadoestudante.abril.com.br/vestibular-enem/como-parar-enrolar-comecar-estudar-7-passos-682995.shtmlhttp://guiadoestudante.abril.com.br/vestibular-enem/como-parar-enrolar-comecar-estudar-7-passos-682995.shtmlhttp://guiadoestudante.abril.com.br/vestibular-enem/como-parar-enrolar-comecar-estudar-7-passos-682995.shtmlhttp://guiadoestudante.abril.com.br/vestibular-enem/13-dicas-se-concentrar-hora-estudos-682308.shtml

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Muitos estudantes acham que estudar tudo de uma vez, durante horasseguidas, pode ser eficiente, mas pesquisas indicam que, a longo

prazo, deixar tudo pra ltima hora no funciona. Os especialistasidentificam o padro de "procrastinao" na maioria dos estudantes,

por isso, apesar da prtica distribuda dos estudos ser muito eficiente,

ela quase nunca usada por conta desse comportamento natural dosalunos, de s estudar quando as provas esto chegando.

Mdia

Elaborao de perguntas

O que :Criar perguntas que expliquem os "porqus" de um fato: "porque isso verdade?", "por que isso faz sentido?".

No momento que voc elabora essas questes enquanto estuda, vocadiciona novas informaes a conhecimentos que voc j possua.Desse modo, essa tcnica se mostra mais eficiente entre os estudantesmais velhos, principalmente do ensino superior e do Ensino Mdio.Para elaborar perguntas relevantes, preciso estar minimamentefamiliarizado com o assunto, por isso esse mtodo no muito til

para estudantes das primeiras sries do Ensino Fundamental, porexemplo. Quando voc j conhece o tema, voc consegue criarquestes mais aprofundadas, que geram explicaes mais complexassobre a veracidade do fato.

Mdia

Explicar o contedo para si mesmo

O que : como pensar em voz alta. Trata-se de explicar como asnovas informaes se relacionam a contedos j aprendidos ouexplicar o passo a passo da lio.

A tcnica s d certo se voc entender o assunto e conseguirdecodificar o que est aprendendo. Isso significa que no adiantaapenas falar em voz alta o texto fazendo uma parfrase, ou seja,trocando algumas palavras.

Mdia

Estudo intercalado de diferentes contedos

O que : Misturar diferentes matrias em uma mesma sesso deestudos.

Geralmente, o aluno estuda um contedo at terminar todos os itensque fazem parte do assunto. Uma das justificativas para a eficincia domtodo que o estudante, ao retomar um tema visto anteriormente,acessa a memria de longo prazo e fora o crebro a lembrar de algoque no foi visto nos ltimos minutos, ajudando a fixar o contedo.

Baixa

Resumo

O que : Reescrever um texto, colocando apenas o essencial e o que mais importante sobre o contedo.

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O grande problema para a implementao dessa tcnica que nemsempre o estudante consegue saber quais so as ideias principais deum texto. Isso pode acontecer tanto por no ter feito uma boainterpretao durante a leitura, como por no saber extrair o essencial

em um resumo e, com isso, acabar apenas reescrevendo o texto todocom outras palavras.

Baixa

Grifar textos

O que : Marcar pores importantes do texto enquanto est lendo omaterial (vale tanto sublinhar quanto usar marcadores coloridos).Os problemas dessa tcnica esto relacionados em parte de resumo:

preciso saber o que importante grifar. Outra questo a quantidadede texto sublinhado. Muitos estudantes grifam grandes blocos, demodo que no se consiga distinguir muito bem o que est destacado.Esse "excesso" prejudica a capacidade de lembrar o que foiselecionado.

Baixa

Associao mnemnica

O que : Usar palavras-chave mnemnicas (para recordar) naaprendizagem de vocabulrio em lngua estrangeira ou o uso deimagens mentais associadas a um contedo verbal especfico. Porexemplo, para lembrar a ordem dos planetas, usar frases como "MinhaV Tem Muitas Jias; S Usa No Pescoo".

Essa prtica, no entanto, apresenta algumas limitaes: no so todosos conceitos que podem se transformar em imagens e, segundoestudos, esse mtodo pode no ser muito eficiente para a memorizaoa longo prazo.

Baixa

Associao de imagens com textos

O que : Tentar formar imagens mentais ou fazer desenhos enquantoestuda ou escuta o professor na aula.

A tcnica pode ajudar a formar uma narrativa, de modo a organizar oassunto de uma maneira mais clara a partir das imagens. A associaode imagens foi classificada como de baixa utilidade porque os

pesquisadores no conseguiram identificar com clareza em quaissituaes o mtodo d certo.

Baixa

Releitura

O que : Depois de uma leitura inicial, reler o texto para relembrar osdetalhes.

Estudos analisados revelaram que melhor dar uma pausa maior entrea leitura e a releitura do que j reler logo aps terminar o texto (esperar

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2 ou 4 dias para retomar o material). No entanto, apesar da "facilidade"de se executar essa tcnica (no requer muita habilidade, voc s

precisar ler de novo), a tcnica muito ineficaz quando comparada aoutras citadas por aqui, segundo os pesquisadores.