Desporto E Lazer Tic
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Módulo: TicFormadora: Lisete Fonseca
Outubro, 2009
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•Corrida de sacos•Jogo da tracção com
corda em linha
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Corrida de
sacosÉ necessário sacos o numero de jogadores é variável .
O jogador entra dentro do saco segura as abas do saco com as mãos .
E desloca-se em direcção á meta sempre a saltar
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Num terreno plano e livre. As duas equipam seguram um de cada lado á mesma distancia do lenço. Cada equipa puxa para o seu lado.
Ganhando aquela que conseguir arrastar a outra até ao primeiro jogador até ultrapassar a marca do chão.
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Desporto onde o praticante desce a onda deitado numa prancha de joelhos. Realizando manobras enquanto desce a onda
Para auxilio da pratica deste desporto utiliza-se uma prancha, uns pés de pato e umas nadadeiras.
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A natação sincronizada é um desporto hídrico, que inclui conceitos de natação, ginástica e da dança.
Na água as nadadoras executam uma rotina sincronizada de movimentos rítmicos dentro de água acompanhada de musica
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Surgiu na época da grande crise económica dos EUA.
Movimentos fortes e enérgicos executados pelos braços, pernas, movimentos acrobáticos, saltos e saltos mortais.
Ao ritmo de musicas, dançado na rua.
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Desporto destinados a atletas de todos os tipos de deficiência.
As regras são as mesmas da federação internacional de natação mas, com algumas adaptações.
Os estilos oficiais: bruços, mariposa, costas e livre, as distancias podem variar entre os 50 e os 1500 metros.
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Federação Portuguesa de Desporto para Deficientes - FPDDRua Pres. Samora Machel, Lte 72675-064 OLIVAL BASTO Tel: 21 937 99 50Fax: 21 937 99 59E mail: [email protected]
Associação de Equitação para Deficientes do AlgarveApartado 1908 135 ALMANCIL
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http://www.inr.pt/content/1/61/cultura-desporto-lazer/
pt.wikipedia.org/wiki/Actividade_física
http://pt.wikipedia.org/wiki/Nata%C3%A7%C3%A3o_sincronizada
http://pt.wikipedia.org/wiki/Bodyboard
http://avproducoes.planetaclix.pt/jogostradicionais.htm
Musica:
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