Dez Mandamentos Da Terceira Idade
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DEZ MANDAMENTOS DA TERCEIRA IDADE 1. AGRADEÇA TODO DIA PELO DOM DA VIDA. 2. OCUPE SEU TEMPO COM COISAS ALEGRES. SORRIR É O MELHOR REMÉDIO PARA A DEPRESSÀO. 3. NÃO FIQUE SOZINHO. VIVER EM GRUPO É MUITO MELHOR. 4. NÃO VACILE COM SUA ALIMENTAÇÃO. FAÇA DE SUA REFEIÇÃO UM MOMENTO DE PRAZER. BEBA ÁGUA DIARIAMENTE. 5. COMPARTILHE SUAS IDEIAS E EXPERIÊNCIAS COM OUTRAS PESSOAS. 6. EVITE FICAR PARADO: MEXA-SE, DANCE E ANDE AO AR LIVRE. 7. RESPEITE SEUS LIMITES.
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10 Mandamentos para a Terceira Idade
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DEZ MANDAMENTOS DA TERCEIRA IDADE
1. AGRADEA TODO DIA PELO DOM DA VIDA.
2. OCUPE SEU TEMPO COM COISAS ALEGRES. SORRIR O MELHOR REMDIO PARA A DEPRESSO.
3. NO FIQUE SOZINHO. VIVER EM GRUPO MUITO MELHOR.
4. NO VACILE COM SUA ALIMENTAO. FAA DE SUA REFEIO UM MOMENTO DE PRAZER. BEBA GUA DIARIAMENTE.
5. COMPARTILHE SUAS IDEIAS E EXPERINCIAS COM OUTRAS PESSOAS.
6. EVITE FICAR PARADO: MEXA-SE, DANCE E ANDE AO AR LIVRE.
7. RESPEITE SEUS LIMITES.
8. VISTA ROUPAS CONFORTVEIS. SAIA AO SOL. CANTE UMA MSICA E VIVA A VIDA COM TODA INTENSIDADE.
9. NO TENHA VERGONHA DE PEDIR AJUDA. AJUDE E SEJA AJUDADO.
10. ABRA SEU CORAO PARA O AMOR.