Diabetes tipo ii

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TIPO II

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Que es la diabetes tipo

II

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Diabetes tipo 2

En la diabetes tipo 2, el cuerpo produce insulina pero no es la suficiente o el cuerpo no puede utilizarla adecuadamente. Existen 2 razones por las que no se puede utilizar la insulina:

Las células beta producen insulina pero no la suficiente para reducir los niveles de azúcar en la sangre y cubrir los requerimientos de energía del cuerpo.

En la resistencia a la insulina, los mecanísmos de las células para utilizar la insulina no son los adecuados y, por lo tanto, no pueden introducir el azúcar a la célula.

Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas serios. Puede provocar lesiones en los ojos,los riñones y los nervios. La diabetes también puede causar enfermedades cardíacas, derrames cerebrales e incluso la necesidad de amputar un miembro.

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La diabetes tipo 2 se presenta en el 90 - 95 % de las personas diagnosticadas con esta enfermedad y generalmente se desarrolla después de los 40 años de edad por lo que se le solía llamar “diabetes del adulto”. Pero al igual que la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 puede desarrollarse a cualquier edad y ya se ha empezado a observar en niños.

La diabetes afecta a entre el 5 y el 10% de la población general, esta variación depende de los estudios consultados. Debe tenerse en cuenta que se estima que por cada paciente diabético conocido existe otro no diagnosticado. Su frecuencia aumenta significativamente con la edad y también con el exceso de peso y la vida sedentaria, por estos motivos se espera un importante aumento del número de diabéticos en los próximos decenios.

Para algunas personas la diabetes tipo 2 se puede controlar con un programa adecuado de ejercicio, dieta y pastillas. Siguiendo un programa de control adecuado, muchas personas pueden tener niveles de azúcar cercanos a lo normal, sentirse sanos y activos, además de ayudar a prevenir o retardar las complicaciones asociadas con la diabetes. Otras personas con diabetes tipo 2 requieren medicamentos orales y/o insulina para mantener su diabetes bajo control.

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CAUSAS DE LA DIABETES

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Mal funcionamiento de la insulina. En la diabetes tipo II los adipocitos, hepatocitos y las

células musculares no permiten que la insulina cumpla con su función

La mayoría de las personas son obesas en el momento del diagnostico.

En personas adultas mayores la enfermedad se presenta aunque sea de peso normal.

Los antecedentes familiares y el estilo de vida de la persona.

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Síntomas EN LA DIABETES TIPO II

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DEMASIADA HAMBRE

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• DEMASIADA SED

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CANSANCIO O DEBILIDAD

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PERDIDA DE PESO SIN QUERER

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VISION BORROSA

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CURACIÓN LENTA DE LAS CORTADURAS O LLAGAS

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INFECCIONES FRECUENTES

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Alimentación en la diabetes

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•Frutas y verdurasLa mayoría de las frutas, como las manzanas, naranjas, plátanos y uvas, son un buen alimento. Informe a su equipo de atención médica si es alérgico a alguna fruta para que puedan ajustar su plan alimenticio debidamente. Asegúrese de comer vegetales que no contengan almidón, como lechuga, espinacas, jitomates y brócoli.

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Granos integralesÉstos son granos que no han sido procesados, de manera que son más sanos para usted. Si come arroz integral, asegúrese de que es arroz integral. Si cena espagueti, asegúrese que sea espagueti de trigo integral.

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Carnes magras Son cortes de carne que contienen menos grasa. Cuando coma res o puerco, elija cortes llamados lomo de res o lomo de puerco. También es una buena idea retirar la piel del pollo y pavo.

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Pescado 2 ó 3 veces a la semanaLos pescados y mariscos son muy nutritivos y son más sanos que la carne roja. Sin embargo, si es alérgico a los mariscos, no los coma.

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Productos lácteos sin grasaElija leche descremada, yogurt y queso bajos en grasa.

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Sólo cantidades pequeñas de grasas saturadas y colesterolAl cocinar, use aceites líquidos en lugar de grasas sólidas como la mantequilla. Si está tratando de bajar de peso, limite la cantidad de grasa que come.

•Mucha aguaEl agua es la forma más sana de apagar la sed. Si desea algo de variedad, pruebe las bebidas sin calorías. No tome refrescos normales, refrescos de frutas y cualquier otra bebida con mucha azúcar.

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Medicamentos para tratar la diabetes tipo II

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Biguanidas

Sulfonilureas

Meglitinidas

Tiazolidinedionas(TZD)

Inhibidores de la

dipeptidil peptidasa-4

(DPP-4)

Agonistas del receptor del péptido-

1 glucagonoide (GLP-1)

MEDICAMENTOS PARA TRATAR LA DIABETES

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ASEO Y CUIDADO PARA UNA PERSONA CON DIABETES

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Higiene personal Baño o ducha Lavado de manos Cuidado del cabello Higiene de la boca y prótesis dental afeitado

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Coma sanamente y controle su peso

Los alimentos con azúcar y carbohidratos, al igual que el alcohol y otras bebidas azucaradas, pueden elevar demasiado su azúcar en la sangre. Una enfermera o un dietista le pueden enseñar sobre buenas elecciones de alimentos.

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Revise su azúcar Es posible que se le solicite revisar su azúcar en la sangre en casa. Esto

le dirá a usted y a su médico qué tan bien está funcionando la dieta, el ejercicio y los medicamentos. Un dispositivo llamado glucómetro puede suministrar una lectura exacta del azúcar en la sangre.

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Actividad Física en la diabetes tipo II

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Tipos de ejercicioLo más importante es que lo comiencen hacer aunque lo hayan estado demorando por mucho tiempo.Una rutina de actividad física comprensiva incluye tres tipos de actividades:•Ejercicio aeróbico•Entrenamiento de fuerza•Ejercicios de flexibilidad

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El ejercicio o actividad física es todo lo que lo pone en movimiento, como caminar, bailar o hacer jardinería. La actividad física es importante para todos, pero es particularmente importante para las personas con diabetes y quienes tienen riesgo de tener diabetes. Eso no significa que es necesario correr un maratón o levantar 300 libras. El objetivo es hacer actividad física y mantenerse activo haciendo lo que disfruta

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La actividad física mejora el estado físico y mental de las personas y los beneficios para las personas con diabetes son amplios.

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Precauciones: Evaluación medica previa: MEDIR EL NIVEL DE COLESTEROLMEDIR LA PRECION ARTERIALNIVELES DE EMOGLOBINA GLICOSILADASABER CUAL ES EL ESTADO DEL CORAZÓN UN EXAMEN NEUROLOGICO DE EXTREMIDADESEXAMEN OFTALMOLOGICOCONTROLAR LA GLUSEMIA ANTES Y DESPUES DE LA ACTIVIDAD FISICA A REALIZARSE.

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BibliografíaAssociation, A. D. (24 de Julio de 2015). medlineplus.gov. Obtenido de https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000313.htm