Dietae diabetes

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    07-Jul-2015
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  • 1. dieta & diabetesana, soube que uma verdade, malu! acares, e tambm sempre bom evitare o quealimentao saudvel ajuda farinha de trigo, os que frituras, manteiga, cremes,podemosno controle da glicose!!nascem embaixo da terra -carne gorda, queijos comer?batata, mandioca, etc...amarelos, sanduches e... e frutas defumados...muito doces,aumentam a glicose!podemos beber iogurte e leite desnatados, comer...as fibras impedem que o nvel de glicose (acar) frango sem pele, azeite, carne e queijos com poucasuba rapidamente aps as refeies! Tambm evitam aou nenhuma gordura, grelhados, assados, alimentospriso de ventre e deixam uma sensao de saciedade, diet e muito alimento rico em fibras como aso que nos ajuda a comer menos!frutas e verduras! criao e produo: Estdio Artectera - www.artecetera.art.br Todos os direitos reservados ANAD. importante fazer as refeies nas alm da dieta, precisamosme aguarde, ana! com quantidades e horas certas! Nada de comer muito, tambm nos exercitar, sempre!essas dicas vou ficar em pular refeies ou beliscar entre elas! forma... como voc!vamos at a lanchonete?ih... esqueci de dizer! mais ento tudo bem, ana! vamos at hahaha!eu te pago um suco...saudvel comer a fruta e se o mercado e compramos uma ma assim que se com adoante!!!possvel sua casca, do quepara cada uma! fala, malu! seu suco!