Digitação
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POSIÇÃO CORRETA PARA DIGITAR
Veja a posição correta para digitar:
MÃO ESQUERDA
DEDO TECLA
MÍNIMO AANULAR SMÉDIO D
INDICADOR F
MÃO DIREITA
DEDO TECLA
MÍNIMO ÇANULAR LMÉDIO K
INDICADOR J
OBS.: os dedos polegares direito e esquerdo descansam sobre a barra de espaço.Colocando as duas mãos sobre a terceira fileira os dedos ficam separados pelas teclas G e H.Os pulsos devem ficar levantados, sem descansar na base do teclado; a cabeça deve ser mantida ligeiramente voltada para o texto a ser digitado, o corpo deve ficar reto, em equilíbrio, sem inclinar-se para trás ou para frente. Mantenha os pés juntos e as pernas perpendiculares no chão, nem para baixo da cadeira nem para frente.Se você mantiver essa posição ao digitar, notará que ela apresenta as seguintes vantagens: Maior pré disposição para o trabalho. Menos cansaço. Maior concentração com menos esforço.
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 1
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LIÇÃO N.º 01
AS VOGAIS: a, e, i , o, u.
Orientação básica:O dedo que digita a tecla desloca-se e, logo em seguida, volta a posição básica ou ponto de referência. É com as mãos nessa posição que a barra de espaço deve ser acionada pelo polegar direito ( relaxamento ).
RECOMENDAÇÕES. Cada dedo tem sua área de ação. Nunca troque a função do dedo. Utilize os pontos de apoio recomendados antes do exercício para alcançar as
teclas. Não tente digitar teclas que ainda não foram treinadas adequadamente, pois isso
pode prejudicar seu aprendizado.
ATENÇÃO:Do primeiro ao quinto exercício, basta fazer corretamente 10 linhas ; é muito importante seguir à risca as recomendações que precedem cada exercício.
EXERCÍCIO Nº 01 A mão pode movimentar-se, porém antes de pressionar a barra de espaço, a mão deverá ficar na posição. A barra de espaço deve ser pressionada com o polegar direito.A a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a
Digitar dez vezes
EXERCÍCIO Nº 02O dedo mínimo fica bem apoiado na tecla A, para que dedo médio esquerdo alcance a tecla E ( contração ). Para pressionar a barra de espaço a mão deve ficar na posição, o espaço e dado com o polegar direito:
E e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e Digitar dez vezes
EXERCÍCIO Nº 03O dedo mínimo fica bem apoiado na tecla Ç para que o dedo médio direito alcance o I ( contração ) somente quando a mão estiver nessa posição é que a barra de
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 2
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espaço deverá ser pressionada. Nesse exercício o espaçamento deve ser dado com o polegar esquerdo.I i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i
Digitar dez vezes
EXERCÍCIOS Nº 04
Para digitar a letra O , o indicador direito deve estar bem apoiado na tecla J para que o dedo anular localize a tecla O . Porém, na hora de pressionar a barra de espaço deve pressionar com o polegar esquerdo.O o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Digitar dez vezesEXERCÍCIO Nº 05
Nesse exercício o importante é o dedo médio direito ficar bem apoiado na tecla K, para que o indicador localize a tecla U . após digitar a letra U , coloque a mão na posição de descanso ( relaxamento ), somente quando a mão estiver na posição e que você deverá acionar a barra de espaço. Nesse exercício o espaço deve ser dado com o polegar esquerdo.u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u
Digitar dez vezes
Agora que você já fez esses exercícios iniciais, é capaz de perceber a diferença entre contração e relaxamento.Vamos continuar praticando contração e relaxamento.
a) O dedo mínimo esquerdo no A para o dedo médio esquerdo digitar o E.b) O dedo mínimo direito no Ç para o dedo médio direito digitar o I.c) O dedo indicador direito no J para o dedo anular direito digitar O.d) O dedo médio direito no K para o indicador digitar o U.
Não se esqueça que a barra de espaço é acionada pelo polegar da mão contrária à que digitou a tecla.A partir do próximo exercício você deverá digitar sem olhar para o teclado.
COMBINAÇÕES
Exercícios de fixações do aprendizado da 1ª lição.
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 3
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Nos exercícios que seguem, você deverá digitar 10 vezes cada linha sem cometer nenhum erro. Continue no mesmo exercício até conseguir um grupo perfeito e só então passe para o exercício seguinte.
Exercício nº 06
( dê três espaços depois da letra U )
espaço dado com o polegar esquerdo
a e i o u a e i o u a e i o u a e i o u a e i o u a e i o u a e i o u a e i o u Digitar dez vezes
Exercício nº 07( Dê três espaços depois da letra A )
Espaço dado com o polegar direito.
u o i e a u o i e a u o i e a u o i e a u o i e a u o i e a u o i e a u o i e a u o i e aDigitar dez vezes
exercício nº 08( Dê três espaços onde as separações da letra for maior)
Espaço dado com o polegar direito
ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu Digitar dez vezes
Exercício nº 09
ua eu ui uo ua eu ui uo ua eu ui uo ua eu ui uo ua eu ui uo ua eu ui uo Digitar dez vezes
Exercício nº 10
ao oe oi ou ao oe oi ou ao oe oi ou ao oe oi ou ao oe oi ou ao oe oi ou Digitar dez vezes
Exercício nº 11
ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu Digitar dez vezes
Exercício nº 12
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 4
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ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au Digitar dez vezes
Exercício nº 13aia eia oia uia aia eia oia uia aia eia oia uia aia eia oia uia aia eia oia uia
Digitar dez vezes
Exercício nº 14
aio eio oio uio aio eio oio uio aio eio oio uio aio eio oio uio aio eio oio uioDigitar dez vezes
Exercício nº 15
aiu eiu oiu uiu aiu eiu oiu uiu aiu eiu oiu uiu aiu eiu oiu uiu aiu eiu oiu uiuDigitar dez vezes
Exercício nº 16ou o a ou o e ou o i ou o o ou o u ou o a ou o e ou o i ou o o ou o u
Digitar dez vezes Exercício nº 17
ou a aia ou eu ou a aia ou eu ou a aia ou eu ou a aia ou eu ou a aia ou eu Digitar dez vezes
Nesta fase do curso, não queira ser mais rápido, ou produzir muito em pouco tempo. O importante agora é aprender a posição correta das mãos e o movimento dos dedos. Concentre-se unicamente nesse pormenor, que é básico. Toda a sua agilidade futura depende de aplicar agora os princípios da contração e do relaxamento, combinados com os pontos de apoio e de referência.
LIÇÃO Nº 02
AS TECLAS K L X C.
Exercício nº 18Para digitar o K e o L, você deverá levantar um pouco os outros dedos a fim
de que o médio e o anular fiquem livres.Você deverá tomar o cuidado para não olhar para o teclado quando for
alcançar as teclas de cima, respeitando os pontos de apoio.
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 5
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Faça dez vezes sem cometer nenhum erro. Caso você erre, pare imediatamente. Só mude de exercício após digitar corretamente o conjunto de cinco linhas.
Preste atenção no dedo indicador, pois ele tende a ficar levantado. Abaixe-o logo depois de digitar as teclas K ou L
O espaço deve ser dado com o polegar esquerdo.
Kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo Digitar dez vezes
Exercício nº 19
Para digitar a letra C, o dedo mínimo esquerdo fica bem apoiado na tecla A , enquanto o médio desce da sua posição para a tecla C.
Para digitar o X, o dedo indicador esquerdo fica bem apoiado na tecla F, que é a sua posição básica, enquanto o anular esquerdo desce para alcançar a tecla X.
Depois de digitar o X e antes de pressionar a próxima tecla, a mão deve voltar imediatamente à sua posição básica ou ao ponto de referência.
A barra de espaço deve pressionada com o polegar direito.
Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Digitar dez vezes
Exercício nº 20( Dê dois espaços entre as palavras.)
Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Digitar dez vezes
Alterne o trabalho dos polegares, dando o espaço ora com o polegar direito ora com o esquerdo. Para isso siga estas regras: quando a palavra terminar com a mão direita, dê o espaço com o polegar da mão esquerda e vice- versa.
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 6
Dê esses espaços com o polegar esquerdo
Dê esses espaços com o polegar direito
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Exercício nº 21( após digitar o c< recoloque os dedos no ponto de referência)
coxa kilo caixa coxa kilo caixa coxa kilo caixa coxa kilo caixa coxa kilo caixa Digitar dez vezes
Exercício nº 22( não deixe o indicador levantado. Abaixe-o após digitar a letra)
coco coxa kilo caixa coco coxa kilo caixa coco coxa kilo caixa Digitar dez vezes
Exercício nº 23(Faça todo o exercício com o teclado coberto, para aprender a digitar sem olhar para ele)xexeu coco coxa caixa xexeu coco coxa caixa xexeu coco coxa caixa
Digitar dez vezesExercício nº 24( quando digitamos no modo que ensinamos, a repetição das palavras-chaves reforça o aprendizado.)
lixo xexeu coco coxa kilo caixa Digitar dez vezes
Exercício nº 25
coice lixo xexeu coco coxa caixa Digitar dez vezes
Exercício nº 26
lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixaDigitar dez vezes
Exercício nº 27
coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixaDigitar dez vezesExercício nº 28
lacaio coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixaDigitar dez vezes
Exercício nº 29
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 7
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luxo lacaio coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixaDigitar dez vezes
Exercício nº 30
( o uso do teclado coberto ajuda a desenvolver o aprendizado)
cola luxo lacaio coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixaDigitar dez vezes
Exercício nº 31
lei cola luxo lacaio coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kiloDigitar dez vezes
Exercício nº 32
xale ou xaile xale ou xaile xale ou xaile xale ou xaile xale ou xaileDigitar dez vezes
LIÇÃO Nº 03
AS TECLAS R , F, J.
Exercício nº 33
Mantendo as mãos na posição básica ou ponto de referência ( relaxamento) você não terá dificuldade em digitar o F e o J que estão sob os indicadores esquerdo e direito, respectivamente.Para alcançar o R, basta deixar o dedo médio esquerdo bem apoiado e levantar um pouco o indicador.O importante é você respeitar o ponto de apoio que se encontra sob o dedo médio. Mesmo que os outros dedos ( anular e mínimo ) se desloquem. Isto somente facilita a contração. Porém, tão logo a tecla seja digitada, os dedos devem voltar à posição básica e ao relaxamento.A repetição do R nesta lição é fundamental. Cada vez que a tecla R for acionada, mesmo que seja em seguida devem voltar à posição básica indicada.
jarro ferro jarro ferro jarro ferro jarro ferro jarro ferro jarro ferro jarro Digitar dez vezes
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 8
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Exercício nº 34
( não passe diretamente da tecla C para a E. antes de digitar o E , coloque os dedos na posição básica )
face jarro ferro face jarro ferro face jarro ferro face jarro ferro face jarro ferro Digitar dez vezes
Exercício nº 35
( intercale a batida dos RR colocando todos os dedos, inclusive o indicador, nos pontos de referência. Desta forma, você digitará com ritmo, o que é fundamental para o desenvolvimento da destreza.)
faceira face jarro ferro faceira face jarro ferro faceira face jarro ferroDigitar dez vezes
Exercício nº 36
( se você cometer algum erro, não se esqueça de parar imediatamente )
jura jurou face faceira jarro ferro jura jurou face faceira jarro ferroDigitar dez vezes
Exercício nº 37
( só passe para o exercício seguinte após digitar 10 linhas seguidas sem nenhum erro.)fico frajola jura jurou face faceira jarro ferro
Digitar dez vezesExercício nº 38
Juro arrojo fico frajola jura face faceira jarro ferroDigitar dez vezes
Exercício nº 39
Jorra jorrou juro arrojo fico frajola jura jurou face faceira jarro feroDigitar dez vezes
Exercício nº 40
Fraca rouco jorra jorrou juro arrojo fico frajola jura jurou face
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 9
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Digitar dez vezes
Exercício nº 41
rio fouxo fraca rouco jorra jorrou juro arrojo fico frajolaDigitar dez vezes
LIÇÃO Nº 04
As teclas mortas
Exercício nº 42
cão já caixão jiló refrão fé leão Digitar dez vezes
Para digitar a letra S, você precisará levantar um pouco os outros dedos ( mínimo, médio e indicador ) a fim de que o anular fique suficiente livre para pressionar a tecla S. é o mesmo movimento que você fez com a mão direita para digitar a tecla I na segunda lição. Após digitar essa letra, volte imediatamente à posição básica.Para digitar o Z, que está um pouco abaixo do A , você deverá deixar o indicador bem apoiado no F. uma vez realizado esse movimento ( contração ), você deverá voltar à posição básica antes de digitar a próxima tecla.A tecla P deve ser pressionada com o dedo mínimo direito, mantendo o indicador no seu ponto de apoio, a tecla J. é mais fácil digitar essa tecla do que a do Ç, pois estar na fileira de cima, ela depende de um esforço menor para ser acionada. Por isso antes de aprender a digitar Ç, você vai aprender a digitar o P.Uma vez digitada a tecla P, volte à posição básica.Não comece este exercício sem antes compreender muito bem os três itens acima.
Exercício nº 43
fiz pão fiz pães fiz pão fiz pães fiz pão fiz pães fiz pão fiz pãesDigitar dez vezes
Exercício nº 44
Só 11 cruzeiros para assar os pãesDigitar dez vezes
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 10
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Exercício nº 45
cruz pés periferia cruz pés periferia cruz pés periferia cruz pés periferiaDigitar dez vezes
Exercício nº 46
liso razão cruz pés periferia Digitar dez vezes
Exercício nº 47
juiz cessou lisura liso razão cruz pés periferiaDigitar dez vezes
Exercício nº 48cipó pousou pião juiz cessou lisura liso razão cruz pés periferia
Digitar dez vezes
LIÇÃO Nº 06
AS TECLAS D, V, Ç, M.
Lembra-se como você fez para digitar a tecla A ? é esse mesmo movimento ( contração) que você deverá fazer com a mão direita para digitar o Ç.Para digitar o D, basta levantar um pouco os dedos mínimos, anular e indicador da mão esquerda, a fim de que o médio fique livre o suficiente para pressionar a tecla onde está apoiado. Com o dedo médio apoiado na tecla d e separando um pouco o dedo indicador do médio, você alcança na fileira de baixo a tecla V. É muito importante, depois da contração e consequentemente da batida de cada tecla que os dedos se relaxem e fiquem na posição básica. Para alcançar a tecla M com o indicador direito é necessário que o dedo médio se apoie na tecla K.Mesmo que seja necessário levantar ou deslocar os dedos anular e mínimo, o médio não deverá se deslocar de seu ponto de apoio.Assim que você digitar a tecla, volte ao ponto de referência ou a posição com o relaxamento dos dedos.
Exercício nº 49verdura morderia mordaça viço verdura morderia mordaça viço
Digitar dez vezes
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 11
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Exercício nº 50
maciço varredor verdura morderia mordaça viçoDigitar dez vezes
Exercício nº 51
medão alçapão maciço varredor verdura morderia viçoDigitar dez vezes
Exercício nº 52
vidraça mão medão alçapão maciço varredor verdura morderia mordaça
Exercício nº 53
( se for necessário interromper a seqüência de exercícios de uma lição para continuar no dia seguinte, releia as instruções antes de reiniciar o treino diário)
úmido viçoso vidraça mão medão alçapão maciço varredor verduraDigitar dez vezes
Exercício nº 54
moço vime úmido viçoso vidraça mão medão alçapão maciço varredor Digitar dez vezes
Exercício nº 55virado demorado moço vime úmido viçoso vidraça mão medão alçapão
Digitar dez vezes
Exercício nº 56
Digite com ritmo e ganhe desembaraço
mimado virado demorado moço vime úmido viçoso vidraça mão medãoDigite dez vezes
Exercício nº 57amásia mimado virado demorado moço vime úmido viçoso vidraça mão
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 12
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Exercício nº 58
mamadeira amásia mimado virado demorado moço vime úmido viçosoDigitar dez vezes
Exercício nº 59vão mimoso mirrado mamadeira amásia mimado virado demorado moço
Digitar dez vezes
Exercício nº 60
( não digite mais rápido o grupo SS do que qualquer outra combinação de letras )
fracassaria vão mimoso mirrado mamadeira amásia mimado viradoDigitar dez vezes
Exercício nº 61maçada fracassaria vão mimoso mirrado mamadeira amásia mimado
Digitar dez vezes
Exercício nº 62
vassoura maçada fracassaria vão mimoso mirrado mamadeira amásiaDigitar dez vezes
Exercício nº 63
assado vassoura maçada fracassaria vão mimoso mirrado mamadeiraDigitar dez vezes
Exercício nº 64
assadura assado vassoura maçada fracassaria vão mimoso mirradoDigitar dez vezes
Exercício nº 65( depois de começar a digitar, evite interromper a escrita no meio de uma palavra ou no meio da linha. Procure digitar ininterruptamente, dentro do mesmo ritmo )
excesso assadura assado vassoura maçada fracassaria vão mimosoDigitar dez vezes
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 13
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Exercício nº 66
ossada excesso assadura assado vassoura maçada fracassaria vãoDigitar dez vezes
Exercício nº 67
murada ossada excesso assadura assado vassoura maçada fracassariaDigitar dez vezes
Exercício nº 68
maço verde murada ossada excesso assadura assado vassoura maçadaDigitar dez vezesNOTA: distrair-se e olhar para o teclado são dois maiores inimigos do digitador.primeiro prejudica o trabalho feito no momento. O segundo impede um desenvolvimento constante e progressivo. E esses dois, às vezes, conseguem aliar-se: quem olha para o teclado distrai-se com a maior facilidade, porque é obrigado a desviar o olhar do texto para observar o movimento das mãos...
LIÇÃO Nº 07AS TECLAS G, H.Separação entre os dedos indicador e médio ( 2ª fase )
Observe que as teclas G e H são vizinhas das teclas F e J, respectivamente, e que se encontram na área de ação do indicador. É com esse dedo que você vai digita-las.Para digitar a letra H, e volta para sua posição, a tecla J. a digitação da letra G é semelhante:Conserve o dedo médio esquerdo sobre o D e afaste o indicador para a direita atingido a tecla G. basta essa tecla e recoloque o indicador imediatamente sobre a tecla F.Antes de iniciar este exercício, pratique os movimentos sugeridos, indo e voltando com os indicadores, sem deslocar o dedo médio.
Exercício nº 69
hoje galho galeria hoje galho galeria hoje galho galeria hoje galho galeriadigitar dez vezes
Exercício nº 70gado hoje galho galeria gado hoje galho galeria gado hoje galho galeria
Digitar dez vezes
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 14
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Exercício nº 71malhado açougue gado hoje galho galeria
Exercício nº 72
ajoelhar dragão malhado açougue gado hoje galho galeriaDigitar dez vezes
Exercício nº 73( cubra o teclado que isto ajuda a desenvolver o aprendizado.)
degelo piolho ajoelhar dragão malhado açougue gado hoje galhoDigitar dez vezes
Exercício nº 74garagem molhadeira degelo piolho ajoelhar dragão malhado açougue
Exercício nº 75
( a última letra da palavra é que determina com qual dos polegares você deve acionar a barra de espaços)carruagem garagem molhadeira degelo piolho ajoelhar dragão malhado
Digitar dez vezesExercício nº 76ilhéu carruagem garagem molhadeira degelo piolho ajoelhar dragão
Digitar dez vezesExercício nº 77miragem ilhéu carruagem garagem molhadeira degelo piolho ajoelhar
Digitar dez vezesExercício nº 78ilhou miragem ilhéu carruagem garagem molhadeira degelo piolho
Digitar dez vezesExercício nº 79( com o teclado coberto você desenvolverá melhor o aprendizado)grelha ilhou miragem ilhéu carruagem garagem molhadeira degelo
Exercício nº 80geladeira grelha ilhou miragem ilhéu carruagem molhadeira degelo
Digitar dez vezes
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 15
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LIÇÃO Nº 08AS TECLAS B , N.Separação enter os dedos indicador e médio ( 3ª fase )
Exercício nº 81o bom nem sempre é o melhor o bom nem sempre é o melhor
Digitar dez vezesExercício nº 82no boné havia uma pena no boné havia uma pena
Digitar dez vezesExercício nº 83brasa breve brinco bruma nome animosidade anomalia anúncio
Digitar dez vezesExercício nº 84( cubra o teclado para desenvolver melhor o aprendizado )
nome animosidade anomalia anúncio nome animosidade anomalia anúncioDigitar dez vezes
Exercício nº 85brasa breve brinco bruma brasa breve brinco bruma
Digitar dez vezesExercício nº 86branco brancura bronca abandono nimbus bonde brandura bandeira
Digitar dez vezes
Exercício nº 87abençoado branco brancura bronca abandono nimbus bonde brandura
Digitar dez vezesExercício nº 88
NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 16