Doenças relacionadas à falta e ao excesso de exercícios físicos 2.docx
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Doenças relacionadas à falta e ao excesso de exercícios físicos O exercício físico é o movimento do corpo com frequência sucessiva em que temos um gasto de energia e uma alteração do organismo. O equilibro é fundamental em diversas situações do dia a dia, inclusive na prática de atividade física. O excesso de exercícios pode transformar o que seria um hábito saudável em um grande risco para o corpo, não só para a musculatura, como também para o sistema cardiovascular. A falta de exercícios físicos causa o sedentarismo que como consequência traz o aparecimento de muitas doenças. Doenças provocadas pelo excesso de exercício físico - Doenças musculares; - Tumores ósseos; - Overtraining; - Vigorexia. Doenças provocadas pela falta de exercício físico - Aterosclerose; - Obesidade; - Hipertensão arterial; - Diabetes; - Osteoporose; - Doenças pulmonares; - Depressão; - Ansiedade; - Problemas cardíacos.
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Doenas relacionadas falta e ao excesso de exerccios fsicosO exerccio fsico o movimento do corpo com frequncia sucessiva em que temos um gasto de energia e uma alterao do organismo.O equilibro fundamental em diversas situaes do dia a dia, inclusive na prtica de atividade fsica. O excesso de exerccios pode transformar o que seria um hbito saudvel em um grande risco para o corpo, no s para a musculatura, como tambm para o sistema cardiovascular. A falta de exerccios fsicos causa o sedentarismo que como consequncia traz o aparecimento de muitas doenas.Doenas provocadas pelo excesso de exerccio fsico
- Doenas musculares;- Tumores sseos; - Overtraining;- Vigorexia.Doenas provocadas pela falta de exerccio fsico
- Aterosclerose;- Obesidade;- Hipertenso arterial;- Diabetes;- Osteoporose;- Doenas pulmonares; - Depresso;- Ansiedade;- Problemas cardacos.
