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ENEM

POR QUE ESTE

E-BOOKÉ IMPORTANTE?

Poderia ser só mais um E-BOOK, mas não é. Se você procura “macetes” ou “resumão” de alguma matéria, você está no lugar errado. Produzidos por jovens, que agora são profissionais de comunicação, este E-BOOK traz todas as informações que qualquer candidato que irá prestar o ENEM precisa saber. De informações gerais sobre o exame, até dicas de ex-alunos aprovados, professores e psicólogos, este E- BOOK vai reunir tudo que você precisa.

A ideia central é informar a você como se preparar de maneira tranquila e eficaz para o ENEM. Além disso, focaremos também em dicas para a sua saúde mental e física, mostrando que é possível ter um equilíbrio entre lazer e estudos durante este ano tão importante.

E aí? Pronto para deixar os medos de lado e se preparar para o ENEM? Vamos nessa?

CONHEÇA O ENEM

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Realizado pelo Ministério da Educação (MEC), O ENEM é o Exame Nacional do Ensino Médio e tem como objetivo avaliar o desempenho do estudante, oferecendo uma Educação Superior aos candidatos que atingem a pontuação necessária. O ENEM ajuda nas seguintes formas de ingresso: SISU, FIES, PROUNI e PRONATEC e Instituições Portuguesas.

Em 2017, o Enem será em dois domingos consecutivos: nos dias 5 e 12 de Novembro. Até 2016, o Enem acontecia em um único final de semana. Confira as mudanças deste ano nos próximos tópicos.

Em geral, qualquer indivíduo pode se inscrever no processo seletivo do Exame Nacional do Ensino Médio, sem considerar a idade ou a condição financeira. Porém, o principal pré-requisito é: você precisa ter concluído

1. O que é o ENEM?

É uma verdadeirachave de entradapara o seu futuro!

1.2 Quando acontece?

1.3 Quem pode participar?

O ENEM

é livre!

2

ou estar cursando o último ano do ensino médio, assim, o sistema não exclui também os alunos de pós-graduação ou pessoas que já concluíram seus estudos há mais tempo. Nunca é tarde para ter acesso ao Ensino Superior

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Em geral, qualquer indivíduo pode se inscrever no processo seletivo do Exame Nacional do Ensino Médio, sem considerar a idade ou a condição financeira. Porém, o principal pré-requisito é: você precisa ter concluído

ATENDIMENTOESPECIALIZADO

ATENDIMENTOESPECÍFICO

nomesocial

Tratamento pelaIdentidade de Gênero

GestanteIdosoLactanteEstudante em classe hospitalarOutra situação específica

Baixa visãoCegueiraDeficiência auditivaDeficiência físicaDeficiência intelectual (mental)Déficit de atenção

DiscalculiaDislexiaSurdezSurdocegueiraVisão Monocular

Mais detalhes sobre o enem

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ou estar cursando o último ano do ensino médio, assim, o sistema não exclui também os alunos de pós-graduação ou pessoas que já concluíram seus estudos há mais tempo. Nunca é tarde para ter acesso ao Ensino Superior

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1.4 SISU, FIES, PROUNI E PRONATEC. O que são?

sisu

fiesprouni

pronatec

O SISU é o Sistema de Seleção Unificada e foi criado pelo MEC como uma das várias formas de ingresso para Universidades e Centros Universitários do país. Acontece duas vezes ao ano e é baseado na sua nota do ENEM.

O Fundo de Financiamento Estudantil (Fies) é um programa do Ministério da Educação destinado a financiar a graduação na educação superior de estudantes matriculados em cursos superiores de instituições particulares. A cada semestre, são disponibilizadas vagas nos cursos de graduação, e os candidatos podem se inscrever pela internet no Sistema de Seleção do FIES.

É um programa do Ministério da Educação, criado pelo Governo Federal em 2004. Ele oferece bolsas de estudo integrais (100%) e parciais (50%) em instituições privadas de educação superior, para cursos de graduação, a estudantes brasileiros sem diploma de nível superior.

O Pronatec oferece cursos profissionalizantes sem qualquer tipo de custo. Em alguns casos, o programa contribui com outros benefícios, como material didático, lanche e vale-transporte. Existem duas modalidades de educação profissional: cursos técnicos e cursos de formação inicial e continuada.

Sisu

prouni

pronatec

fies

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Para começarmos as nossas dicas, nada melhor do que falar com quem entende do assunto: os alunos aprovados no ENEM! Confira 5 dicas importantes.

2 Dicas

2.1 Ex-alunos aprovados:

VOCê ESTÁPREPARADO?

“Minha maior dica é: não enlouqueça porque é o seu último ano. É importante achar um equilíbrio entre lazer e estudos. Procure alguma atividade que você goste de fazer e isso te ajudará durante o ano escolar.” 1º lugar em Ciências Sociais - UFRN, ex-aluno do Pré 2016 ED-HC.

EQUILÍBRIO ENTRELAZER E ESTUDOSFrancisco Queiroz

FAÇA UMCRONOGRAMALuanda Tavares

“A primeira coisa que você precisa fazer é um cronograma. Organizar seus horários de estudo e achar um horário que você rende mais é essencial” História (Licenciatura) - UFRN, ex- aluna do Pré 2016 ED-HC.

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“Nos dias das provas tente ir relaxado. Deixar a pressão de lado ajuda e muito! Como fui tranquila, soube administrar o tempo, não me preocupei e consegui focar nas questões. É tudo questão de não se deixar levar pelo nervosismo.” Enfermagem - UFRN, ex-aluna do Pré ED-HC 2016.

“Foque na sua saúde mental! Muita gente ignora, mas é muito importante pensar em você. Isso te ajudará durante o ano e durante as provas.” História (Licenciatura) - UFRN, ex-aluna do Pré 2016 ED-HC.

FOQUE NA SAÚDEmentalLana Pereira

“O que me ajudou muito foi fazer resumos de todas as matérias, mesmo as matérias que não eram minhas específicas. Além disso, fazer um mapa mental, que a nossa professora Irani (Biologia) ensinou. Eu também fazia 1 redação por semana!” Direito - UFRN, ex-aluno do Pré ED-HC 2016.

Davi Campos

FAÇA RESUMOSDAS MATÉRIASE UM MAPA MENTAL!

NO DIA DA PROVA:RELAXE!Letícia Ciqueira

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Agora é hora de quem ENSINA sobre o assunto. Todos prontos para as dicas dos professores? Para nos ajudar, temos 5 orientações do Professor João Maria (Professor de Língua Portuguesa do Curso de Direito do UNI-RN e idealizador do projeto Conexão ENEM). Confira.

Talvez você não saiba, mas as questões do ENEM são divididas da seguinte forma:

Por isso, você deve começar a prova preenchendo essas questões mais fáceis que representam 25% da prova. Assim você já tem 1/4 do caminho andado em busca da sua aprovação. Garanta as questões mais fáceis e depois trabalhe naquelas de nível intermediário e difícil para completar a prova e atingir a pontuação.

As provas do ENEM são conhecidas por apresentar alternativas enormes em diversas questões, o que acaba confundindo o aluno. Entretanto, sabe-se que, muitas vezes, a alternativa que apresenta um texto mais longo é a alternativa INCORRETA. Mas, como isso não é regra, não se pode apostar 100% nisso. Tem que ler todas as alternativas mesmo assim.

2.2 Professores:

Garanta asquestões fáceis11

Desconfieda maior opção2

25% 50% 25%

S

S

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Outra dica muito importante e que você já pode aplicar logo de cara é eliminar as alternativas que parecem mais absurdas. Se a pergunta é muito difícil e você não tem ideia da resposta, pode ter certeza de que, pelo menos, duas respostas já podem ser cortadas de cara.

Assim, das 5 alternativas disponíveis, restam apenas 3 para você pensar. Das 3 que sobraram, busque algo estranho ou incoerente em pelo menos uma delas para poder eliminá-la também. Assim sobram apenas duas questões para você decidir, o que aumenta suas chances de acerto para 50%.

Ao ler as alternativas de resposta de uma pergunta você acha todas muito parecidas, exceto uma que se difere bastante. Pois bem! Saiba que existe uma grande chance de essa alternativa diferente ser a alternativa CORRETA.

Deixe de lado o pensamento de que, se existem quatro alternativas que coincidem e uma que difere, a errada é a que difere. Geralmente, a pegadinha é essa mesmo para fazer com que a questão correta passe despercebida.

Opçõesabsurdas3

Alternativa diferenteentre outras parecidas4

S

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Planejamento e organização são fundamentais para quem pretende submeter-se ao ENEM. Contudo, é necessário considerar o tempo de preparação para cada etapa do processo, desde a escolha do curso e planejamento dos estudos até os momentos de aproximação da data de prova. Assim, a professora do curso de Psicologia do UNI-RN, Narjara Macedo, estabeleceu algumas orientações importantes para você:

2.3 Psicólogos:

Identifique suas afinidades, habilidades e valores desenvolvidos ao longo de sua história de vida. Em que posição(ões) e ocupação(ões) você se reconhece?

Reflita sobre o(s) curso(s) que deseja: conheça os campos de trabalho, suas possibilidades de atuação profissional, inserção no mercado, grades curriculares, remuneração, possibilidades de especialização, etc. Vale a pena pesquisar e entrevistas profissionais atuantes;

Organize seu projeto de vida e realize as escolhas possíveis para o momento. Apesar de termos a possibilidade de mudar de opinião à medida que amadurecemos, é importante assumir que escolhas exigem renúncias e que não é possível querer muitas coisas ao mesmo tempo;

Politicamentecorreto5

Você deve sempre lembrar que o ENEM tem como um de seus princípios básicos transmitir aos candidatos valores sociais, éticos, relevantes ao meio ambiente, à saúde, aos direitos humanos, à justiça etc. Então, seguindo esse raciocínio, se uma questão apresenta um longo texto falando, por exemplo, sobre economia de água na preparação dos alimentos, é bem provável que a resposta correta estará de acordo com o contexto social abordado no texto.

*Fonte: conexaoenem.com - (Matéria do dia 21 de junho de 2017)

Meses antes da prova:

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Em caso de dúvidas, vale a pena procurar um serviço de psicologia especializado em orientação profissional;

Planeje uma rotina bem estruturada para os estudos, para as atividades físicas, para o repouso e para os relacionamentos com pessoas importantes. Equilíbrio e saúde são aliados importantes para a memória e aprendizagem;

Encontre seu método de estudo, valorize suas conquistas, alimente pensamentos positivos e desenvolva flexibilidade para contornar pequenos deslizes. Cuidado com extremismos de cobrar-se excessivamente ou inventar desculpas para protelar;

Prepare-se psicologicamente: visite o local de prova, saiba quanto tempo você levará para chegar até lá, como será sua forma de transporte e programe sua saída de casa com margem de antecedência;

Separe a documentação necessária: cartão de inscrição, folha de respostas do questionário socioeconômico, carteira de identidade (RG) e canetas esferográficas recomendadas;

Evite revisões de última hora e invista em uma boa noite de sono, especialmente nas vésperas;

Escolhas roupas confortáveis e leve um agasalho extra para o caso de sentir frio;

Vale fazer exercícios de relaxamento ligados ao alongamento e à respiração;

É importante confiar nos estudos desenvolvidos e em seu potencial para minimizar a ansiedade. Lembre-se de que o ENEM é um evento importante e requer investimento, mas não será a última oportunidade de sua vida.

DIAS antes da prova:

NO DIA da prova:

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Os ex-alunos e professores sempre indicam, e a gente não podia deixar de ressaltar: faça o seu cronograma de estudos! É importante você organizar o seu tempo, dividir os horários e matérias, lazer, etc. Até mesmo o horário que você utiliza para acordar, comer e dormir devem ser colocados no cronograma.

Precisa de ajuda para fazer o seu? Existem vários modelos prontos na internet, mas o ideal é falar diretamente com uma psicóloga, seus professores ou até mesmo monitores que poderão te ajudar com isso!

A professora do curso de Nutrição do UNI-RN, Erika Melo, estabeleceu passos importantes para você manter a sua alimentação saudável antes, durante e depois da realização das provas do ENEM. Confira!

O QUE FAZER DURANTE O ANO?

Cronograma

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AlimentaçÃo

S

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Como já falamos anteriormente, é importante manter sua saúde mental em dia. Por isso, excluir o lazer não é solução! Um cinema, um jantar, uma prainha, uma saída com amigos ou até mesmo uma festa, sem exageros, podem e devem estar presentes na sua agenda.

Sua vida social não poderá ser agitada demais, pois geralmente se perde dois ou mais dias de estudos com tantos eventos, mas ela deve

1 Se hidratar é preciso! Manter como meta 3 garrafas de 500 ml de água por dia mais o consumo de bebidas entre refeições como sucos de frutas e água de coco. Outra opção que também auxilia na hidratação é o consumo de frutas como a melancia e melão. No dia da prova, é muito importante você levar a sua própria garrafinha de água, pois nem todos os locais disponibilizam bebedouros, além de ser um conforto durante a prova;

2 Uso de frutas, legumes e verduras: alimentos importantes porque são fontes de vitaminas e minerais, contêm água (verduras consumidas na forma cozida e todas as frutas também são fontes de água), e possuem digestão rápida (que evita o empachamento). Para o dia do exame, as frutas são boas opções de lanche;

3 Manter uma rotina de dormir e acordar em horários regulares ajuda o organismo a manter o metabolismo mais adequado e queimar gordura. Quem dorme muito ficará com o metabolismo mais lento e pode até ganhar quilos extras (quando tem associado o sedentarismo e comilanças extras);

4 Fazer no mínimo 3 grandes refeições (café da manhã, almoço e jantar) + 1 pequena refeição (lanche);

5 Prefira alimentos vindos da natureza e reduza os alimentos industrializados (descasque mais, desembale menos).

lazer

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existir e você não precisa se sentir culpado por isso. Ache um meio termo e aproveite o seu ano de estudo sem muita pressão! Encontrar amigos e família lhe dará um pouco mais de energia e ajudará a desopilar. Saiba escolher seu lazer!

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Como já falamos anteriormente, é importante manter sua saúde mental em dia. Por isso, excluir o lazer não é solução! Um cinema, um jantar, uma prainha, uma saída com amigos ou até mesmo uma festa, sem exageros, podem e devem estar presentes na sua agenda.

Sua vida social não poderá ser agitada demais, pois geralmente se perde dois ou mais dias de estudos com tantos eventos, mas ela deve

Equilíbrio entreredes sociais e estudos

“Vou estudar... Ah mas antes vou

fazer um insta story.”

“Meu celular não parade receber notificação.

Vou parar um pouquinho sópara responder o grupo

do whatsapp.”

“Vou procurar aqui umadúvida que tive na matéria

na internet,do celular e aproveito e olho o meu

feed.”

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existir e você não precisa se sentir culpado por isso. Ache um meio termo e aproveite o seu ano de estudo sem muita pressão! Encontrar amigos e família lhe dará um pouco mais de energia e ajudará a desopilar. Saiba escolher seu lazer!

NÃO! Nada disso te ajudará a manter o foco e estudar corretamente. O grande problema dos jovens, hoje em dia, é que eles “se enganam” com “uma olhadinha rápida nas redes sociais” antes de estudar. É preciso entender que horário de estudo É HORÁRIO DE ESTUDO!

Desligue tudo, deixe o celular em outro cômodo ou faça o seu próprio método para não olhar as redes sociais. Se precisar tirar alguma dúvida, anote todas em um papel, procure no final do seu tempo de estudo ou leve para o professor no outro dia. Assim você evita de cair na armadilha de olhar “só um pouquinho” as redes sociais e consegue estudar bem e sem distrações.

Não se preocupe: você não precisa sair de vez do mundo digital para conseguir estudar. A internet tem inúmeras vantagens, como simulados

e aulas online, para auxiliar o seu estudo. Depois que cumprir seu horário de estudo, tá liberado para navegar sem culpa!

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NÃO! Nada disso te ajudará a manter o foco e estudar corretamente. O grande problema dos jovens, hoje em dia, é que eles “se enganam” com “uma olhadinha rápida nas redes sociais” antes de estudar. É preciso entender que horário de estudo É HORÁRIO DE ESTUDO!

Desligue tudo, deixe o celular em outro cômodo ou faça o seu próprio método para não olhar as redes sociais. Se precisar tirar alguma dúvida, anote todas em um papel, procure no final do seu tempo de estudo ou leve para o professor no outro dia. Assim você evita de cair na armadilha de olhar “só um pouquinho” as redes sociais e consegue estudar bem e sem distrações.

Não se preocupe: você não precisa sair de vez do mundo digital para conseguir estudar. A internet tem inúmeras vantagens, como simulados

É normal sentir nervosismo e ter dúvidas meses antes da prova. Para alguns, isso pode se tornar um verdadeiro problema. Crise de ansiedade, pânico, choro e falta de concentração são só alguns dos inúmeros problemas que muitos estudantes enfrentam quando pensam no ENEM e no futuro que vem pela frente. Por isso, é essencial pedir ajuda quando necessário! Mais uma vez recomendamos a procura de um psicólogo ou/e professores.

E isso não vale só para diminuir a ansiedade não, viu? Se você não está acompanhando seu cronograma, está com matéria acumulada ou se sente perdido e indisposto, ainda sim é válida a procura de ajuda. Não tenha medo nem vergonha disso!

Procure ajudase precisar!

O QUE FAZER ANTES DAS PROVAS?

Não seatrase

RoupasConfortáveisLanche

e ÁguaCaneta

Documentose Cartão deInscrição

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e aulas online, para auxiliar o seu estudo. Depois que cumprir seu horário de estudo, tá liberado para navegar sem culpa!

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DOCUMENTOS: só vale documento de identificação original, oficial e com foto. NÃO adianta cópias simples, cópias autenticadas ou documentos sem foto. Se perdeu ou foi roubado, será preciso apresentar um Boletim de Ocorrência expedido por órgão policial há, no máximo, 90 dias do primeiro domingo de aplicação.

ESCOLHA SUA ROUPA COM ANTECEDÊNCIA: primeiramente, escolha o que vai vestir (de preferência um dia antes). Nada de deixar para escolher minutos antes de sair de casa, hein? E lembre-se: CONFORTO sempre! Você fará provas durante horas e precisa estar à vontade.

ACERTE O DESPERTADOR E NÃO SAIA EM CIMA DA HORA: NADA de atrasos! Imprevistos acontecem (trânsito, transporte quebrar, esquecer algo, etc) e por isso você deve colocar seu despertador bem antes do horário previsto da prova e sair com antecedência de casa! Não quer perder a prova e ainda sair nos ‘atrasados do ENEM’ na internet, né?

BARRIGA VAZIA NÃO: se alimente bem antes de sair de casa e leve água e um lanchinho para comer durante a prova. Siga as dicas das nutricionista e invista em alimentos leves e saudáveis!

É OBRIGATÓRIO: caneta esferográfica de tinta preta e fabricada em material transparente + Documento oficial de identificação original com foto. CONFIRA OS DOCUMENTOS VÁLIDOS.

É ACONSELHÁVEL: cartão de confirmação de Inscrição e declaração de comparecimento impressa para assinatura do Coordenador de Local (caso precise do documento).

Agora que você já tem todas as orientações necessárias para o ENEM, temos uma última dica: ACREDITE EM VOCÊ! É através do seu esforço, dedicação e força de vontade que você alcançará os seus objetivos!

Motive-se!

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Professor João Maria de Lima• Professor de Língua Portuguesa: gramática, leitura e produção textual em escolas e cursinhos de Natal - RN;• Professor universitário (Direito, Psicologia, Nutrição e Educação Física);• Licenciado, Mestre e Doutorando em Letras (linguística aplicada);• Autor de Desenrolando a Língua Portuguesa e Lições de Português Aplicadas ao Direito;• Consultor Linguístico na área de Redação Empresarial.

Professora Erika Melo• Nutricionista da Secretaria de Saúde Pública do Rio Grande do Norte;• Professora do curso de Nutrição do Centro Universitário do Rio Grande do Norte.

Narjara Macedo• Coordenadora Adjunta e professora do curso de Psicologia do UNI-RN;• Psicóloga escolar/educacional na Escola Doméstica de Natal e Henrique Castriciano;• Psicóloga Clínica.

Bruno Félix: Coordenador de Marketing do UNI-RNZilene Costa: Assessora de Comunicação do UNI-RNElaboração: Laís Galdino e Laíse RevoredoIdentidade visual e diagramação: Pandora Comunicação

Ayrton Senna

Colaboradores

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(84) 3215.2917 (84) 99105.3189@unirn unirn.edu.br