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    Rafael Leite

    CONCURSO PÚBLICODESEJO OU DECISÃO?

    3 passos importantes para sua aprovação

    “ 

    ” 

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    Olá! Caro amigo concurseiro,

    Sou Rafael Leite, professor federal e conselheiro em ―melhoria da

     performance individual de estudantes e profissionais‖. E estou aqui para

    anunciar para você segredos revelados por concurseiros  de alto nível que

    foram aprovados em cargos muito disputados.

     Após  analisar as principais histórias e ensinamentos  destes grandesvencedores, preparei um treinamento de alto nível para você compreender uma

    das coisas mais importantes no mundo dos concursos: “estudo para

    concurso é diferente do estudo de colégio ou de faculdade”    (Alexandre

    Meirelles, 2012). 

    Este treinamento, porém, ainda não esta totalmente pronto como você

    merece, mas em breve recebera a notícia dele. O que vai  ler agora, porém, é oprimeiro passo  para você conhecer esses segredos, uma preparação para

    receber os ensinamentos desses gigantes aprovados.

     Após ler as historias desses grandes concurseiros, nos últimos meses,

    descobri porque o resultado é tão demorado para a maioria, como ser mais

    rápido, bem como alguns dos piores erros dos concurseiros iniciantes.

    “  Acredito que, se ainda não foi aprovado no seu concurso,

     pode acelerar seus resultados   depois de aprender e

    adaptar a sua realidade, práticas adotadas pelos grandes

    consurseiros”. 

    Rafael Leite,  Autor do e-book Concursos Públ ico: Desejo ou Decisão.

    http://osegredodosconcurseiros.com.br/http://osegredodosconcurseiros.com.br/http://osegredodosconcurseiros.com.br/http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/http://osegredodosconcurseiros.com.br/

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    Mas por que vou compartilhar isso com você? Porque tive a

    oportunidade de ser   concursado antes dos 23 anos e sei dos benefícios

    positivos disso. De origem humilde, perdi meu pai aos 12 anos e minha mãe

    precisou batalhar muito para criar seus três filhos. Para nossa felicidade, ela

    sempre acreditou que a educação era o maior investimento que poderia fazer.

     Assim como muitos aprovados por todo o Brasil, pude resolver

    questões importantes  na minha vida que não davam mais para serem

    adiadas.

    Hoje sou professor e estudo inovações para acelerar resultados de

    estudantes de alto nível. E faço isso porque acredito que muitos tambémdesejam a tão sonhada posse para realizar projetos que não podem mais ser

    adiados.

     Acredito que, se ainda não foi aprovado no seu concurso, pode acelerar

    seus resultados  depois de aprender e adaptar a sua realidade, práticas

    adotadas pelos grandes concurseiros.

    Uma das maiores lendas dos concursos, Demétrio Pepice, primeiro

    colocado para Auditor Fiscal da Receita em 2005 com seus fantásticos 269

    pontos, afirma em entrevista a outra lenda, Paulo Vicente do ‗ponto dos

    concurso‘: ―uma coisa fundamental nos concursos públicos é a mo tivação ‖1.

     A auditora da Receita e colunista do site E-concurseiro, Núbia Oliveira,

    garante que você não deve se enganar e que vai precisar se apaixonar, sim!Vai precisar encontrar o prazer de estudar , de estar aprendendo novos

    conhecimentos e de sentir a maravilhosa satisfação pelas metas cumpridas. Se

    não for assim, dificilmente alcançará o sucesso, pois não terá coragem nem

    força para enfrentar as adversidades que são inerentes as grandes vitórias,

    garante ela2.

    1 http://www.williamdouglas.com.br/conteudo04.php?id=110. Acesso em 23.Jan.14 2 http://e-concurseiro.com.br/dicas/83/a_importancia_do_estudo_por_ciclos . Acesso em 20.Dez.13

    http://www.williamdouglas.com.br/conteudo04.php?id=110http://www.williamdouglas.com.br/conteudo04.php?id=110http://www.williamdouglas.com.br/conteudo04.php?id=110http://e-concurseiro.com.br/dicas/83/a_importancia_do_estudo_por_cicloshttp://e-concurseiro.com.br/dicas/83/a_importancia_do_estudo_por_cicloshttp://e-concurseiro.com.br/dicas/83/a_importancia_do_estudo_por_cicloshttp://www.williamdouglas.com.br/conteudo04.php?id=110

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    Diante disso, vamos aprender agora algo fundamental para iniciar essa

    caminhada de ‗batalhas silenciosas‘   que cada estudante trava todos os dias

    antes de ser aprovado: o controle emocional e a motivação do concurseiro.

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    Conteúdo

    CONCURSO PÚBLICO DESEJO OU DECISÃO? ................................................... 1 

    TRÊS PASSOS PARA MOTIVAÇÃO EM CONCURSOS ....................................... 6 

    1 - A decisão verdadeira de passar em grandes concursos ................................... 7 

    2 - Atribua o prazer ao estudo ................................................................................... 12 

    3 - Tenha um planejamento e estratégias de estudo............................................. 17 

     ANEXO: ......................................................................................................................... 21 

    Promovendo Mudanças Verdadeiras ............................................................... 21 

    Referências Bibliográficas .......................................................................................... 24 

    http://c/Users/VCM/Desktop/E-BOOK%20-%20Copia.doc%23_Toc382432443http://c/Users/VCM/Desktop/E-BOOK%20-%20Copia.doc%23_Toc382432443http://c/Users/VCM/Desktop/E-BOOK%20-%20Copia.doc%23_Toc382432443http://c/Users/VCM/Desktop/E-BOOK%20-%20Copia.doc%23_Toc382432443

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    Três passos para motivação emconcursos

    ―Os recursos de que precisamos paratransformar nossos sonhos em realidadeestão dentro de nós, aguardando apenaso dia em que decidirmos desperta-los eexigir aquilo a que temos direito‖ 

    (Anthony Robbins)

    Há pouco tempo recebi um livro de um dos meus alunos. O livro

    era ―Desperte o Gigante Interior ‖ do Anthony Robbins. Em pouco tempo

    percebi lições importantíssimas que poderiam ser trazidas para o mundo dos

    concursos. Adaptei imediatamente suas reflexões e ensinamentos para a

    realidade dos concurseiros de elite no Brasil: a tropa de choque dos grandes

    concursos. Se você é integrante desse grupo ou deseja fazer parte dele, a

    leitura que se segue pode ajuda-lo.

    Esse e-book te ajudará a iniciar a mudança necessária  para sua

    aprovação, mostrando que não é necessário ser gênio ou superdotado para ser

    aprovado em concursos de alto nível no Brasil. Caso precise se convencer

    melhor disso, pode ler algum dos livros de Alexandre Meirelles ou William

    Douglas que demonstram porque não é necessário ser gênio para ser um

    aprovado em grandes concursos.

    Se você ainda não passou para um concurso, mesmo estudando muito,

    precisa mudar as suas estratégias e a sua motivação. Se continuar fazendo as

    mesmas coisas, terá os mesmo resultados. Então é necessário que haja uma

    mudança na sua forma de pensar  sobre concursos.

    O primeiro passo de tudo é uma mudança de pensamento, isto é, de

    mentalidade. Você tem que pensar da mesma forma que os aprovados com

    grandes resultados, para depois agir como eles e ter resultados semelhantes.

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    Para que uma mudança  tenha valor, ela precisa ser duradoura e

    consistente.  Todos nós já experimentamos mudanças por um momento, só

    para nos sentirmos frustrados e desapontados no fim. Na verdade, muitas

    pessoas receiam tentar mudar porque acreditam inconscientemente que a

    mudança será apenas temporária.

    Caso acredite saber muito sobre esse mundo, espero que entenda

    também, que saber não é o bastante! É preciso que você entre em ação. Por

    isso peço que me conceda a oportunidade de ser seu treinador pessoal, ao

    longo deste e-book e do que virá após ele. E o que os treinadores fazem? Em

    primeiro lugar, preocupam-se com você. Passei grande parte do meu tempofocalizando uma área específica de atividade e descobri durante essa pesquisa

    os fundamentos para produzir resultados mais depressa no mundo dos

    concursos.

    Utilizando as estratégias que seu treinador compartilha com você, será

    possível modificar seu desempenho  imediata e drasticamente. Às vezes o

    treinador não diz nada de novo, mas lembra algo que você já sabe, e o mandafazer agora. Este é o papel que, com a sua permissão, assumirei para você.

    Então, vamos ao primeiro passo.

    1 - A decisão verdadeira de passarem grandes concursos

    Se o seu desejo é a aprovação no concurso dos seus sonhos, então

    imagine-se daqui a alguns poucos anos após toda essa preparação... Onde

    estará? Quem terá se tornado? Qual serviço estará prestando para a

    sociedade?

    ―O meio mais poderoso de moldar nossas

    vidas é  agir ‖... ―Não é o que fazemos de

    vez em quando que molda nossas vidas,

    e sim o que fazemos sistematicamente.‖

    (Anthony Robbins, 1993. pg. 36)

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    E ―o que determina as ações que efetuamos?‖ É curioso, mas tudo o

    que acontece nas nossas vidas - o que te emociona e o que te desafia  – tudo

    começa com uma decisão! E são essas decisões, e não as condições de

    nossas vidas‖, que determinaram em que lugar estará em poucos anos.

    Mas Cuidado! ―Ha uma diferença entre estar interessado  (desejar) e

    estar empenhado  (decidido)  em alguma coisa.  Muitos dizem, por exemplo,

    coisas do tipo ―Eu gostaria tanto de ser um Ana lista ou Auditor da Receita

    Federal do Brasil!‖ Estão interessados, mas pouco empenhados neste

    propósito.

    ―Estar empenhado é estabelecer um padrão básico para o que ira

    aceitar em sua vida de concurseiro‖. Precisa estabelecer e viver segundo

    esses padrões, não importa o que aconteça nessa caminhada. Mesmo

    quando tudo sair errado, mesmo quando chover na sua parada, mesmo que

    ninguém lhe dê o apoio que precisa, ainda assim deve manter a decisão de ser

    um servidor público no cargo que deseja. Por que poucos fazem isso? Porque

    a maioria esta demasiadamente ocupada a inventar desculpas.

    ―Usar o poder de decisão  lhe da a capacidade de vencer qualquer

    desculpa e modificar parte de sua vida em um instante.‖ (Robbins) Neste exato

    momento você pode tomar uma decisão: falar inglês, francês ou qualquer ou

    língua fluentemente, dominar a arte de qualquer dança, controlar suas

    finanças, controlar o sentimento do medo e até mesmo ser um servidor público

    no cargo que desejar!

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    ―As decisões atuam como fonte tanto de

    problemas quanto de oportunidades e

    alegrias incríveis. Este é o poder que

    detona o processo de transformação do

    invisível em visível.‖ 

    (Anthony Robbins Pág. 40)

     Após ouvir depoimentos  de concurseiros que foram aprovados, muitas

    pessoas dizem: ―Gostaria de tomar uma decisão assim, mas não sei como.‖ As

    pessoas que dizem isso se deixam paralisar pelo   medo de não saberem

    exatamente como transformar seus sonhos em realidade. Elas não sabem o

    quão poderoso é o ato de tomar uma decisão.

    E se tomar um decisão é tão poderoso, qual a razão de poucos usarem

    isso verdadeiramente? Porque tomar uma decisão verdadeira  é mais que

    enunciar preferências como ―eu gostaria de ser aprovado no meu concurso o

    quanto antes‖. Decidir  passar em um concurso público, é se organizar afim de

    cortar outras possibilidade que não seja a aprovação. Isso significa não

    pensar em nenhuma outra possibilidade que não seja essa.

    Um exemplo para ajudar a entender isso: Um alcoólatra sabe que,

    mesmo após anos de absoluta sobriedade, se ele cair na besteira de pensar

    que pode tomar um único gole, terá de começar tudo de novo.

    Se você esta iniciando seus estudos agora, estou aqui para lhe dizer

    que, a priori , não  é importante saber como vai criar um resultado. Oimportante é decidir que você encontrará um meio, não importa qual. Por que

    sei disso?

    Porque decidir produzir um resultado desencadeia os acontecimentos.

    Se você decidir o que quer, será obrigado por você mesmo a entrar em ação,

    acabando por criar a impulsão necessária para atingir o resultado. Assim que

    você, verdadeiramente, se empenhar para que aconteça alguma coisa, o

    ―como” vai aflorar como esta acontecendo agora ao decidir ler este material e,

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    principalmente, os próximos que virão. A razão disso é que “Assim que você se

    engajar definitivamente, a providencia também entra em ação‖, afirma Robbins. 

    E se algo não sair como esperava imediatamente? Mesmo se depois de

    tomar uma decisão realmente verdadeira para passar em um concurso,

    cortando todas as outras possibilidades que possam te atrapalhar, estudando

    realmente da forma certa, vivendo e agindo cada dia em prol do seu objetivo e

    mesmo assim não conseguir a aprovação, aprenda  que você elevou o seu

    nível e verá que está mais perto ainda da sua aprovação. Nesse momento não

    desista, aprenda com seus erros e comemore os seus acertos.

    É interessante reforçar um  fator fundamental neste processo: ainformação. E ela é poder quando usada para agir. Imagine se soubesse o que

    fazer para melhorar sua memória? Técnicas, alimentos e hábitos que podem

    potencializar a máquina que possuímos dentro da cabeça, dando-lhe condições

    de conquistar qualquer concurso? Garanto que, estando verdadeiramente

    decidido a ser aprovado no concurso dos seus sonhos, ao saber dessas

    informações você, naturalmente, desenvolvera uma mudança de hábitos diário.

    Para ter certeza disso, faça um teste. Experimente ler as páginas 31 a

    42 do livro ―Como estudar para concurso público” do Alexandre Meirelles – 

    uma das maiores referências para concurseiros e ex-concurseiros no Brasil.

    Nestas páginas ele fala sobre organização do ambiente de estudo e cuidados

    com a alimentação que ajudam a memória. Caso não tenha acesso a esse

    material, pode ler sobre esses assuntos na internet.

     Após essa leitura você talvez comece a desenvolver o desejo de

    comprar um suporte de livro, por exemplo, assim como desejará ou aceitará 

    comer certos alimentos que a partir daquele instante descobriu que podem te

    ajudar a melhorar sua memória. Isso acontece devido a quebra de valores e

    referências previamente instalados no seu cérebro até aquele momento.

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    É por essa razão que deve dedicar tempo para conhecer o que os

    aprovados nos últimos concursos difíceis fizeram. Isso deve ser feito o quanto

    antes.

    Caso não tenha tempo e não saiba onde encontrar, depois da leitura

    deste e-book, vou te enviar o treinamento em vídeo  com uma série de

    ensinamentos deixados por grandes concurseiros e ex-concurseiros do Brasil

    na atualidade. E quando descobrir os hábitos e segredos aplicados por grandes

    lendas dos concursos, vai perceber que seu padrão de desempenho,  junto

    com valores e referências,  mudarão radicalmente para um novo padrão de

    estudo. Ira começar a entender que realmente não começou estudarverdadeira e organizadamente.

    O concurseiro precisa aprender a reinventar a si próprio, organizando

    sistematicamente suas convicções e valores  sobre o que é estudar para

    concurso, percebendo que é diferente de quando estudava na escola ou

    faculdade (Alexandre Meirelles, 2012), e assim impulsionar seus esforços na

    direção da sua aprovação.

    E quando errar ou tropeçar nesse caminho? ―Em vez de castigar -se pelo

    ―fracasso‖, lembre-se de que não ha fracassos na vida. Há apenas

    resultados‖. Se não conseguiu os resultados que queria, aprenda com a

    experiência, para que no futuro tenha referências para tomar melhores

    decisões. Lembre-se nos momentos de dificuldade que ―ou nós encontramos

    um caminho, ou abrimos um‖ (Anibal, apud Robbins, 1993). 

    ―Para ter êxito no mundo dos concursos de elite, precisa ter um foco a

    longo prazo. A maioria dos desafios que enfrentamos na vida — como ceder

    tentação de comer demais, beber ou fumar — nasce de um foco a curto prazo.

    Isso ocorre porque sucesso e fracasso não são experiências que ocorram da

    noite para o dia. São sempre as pequenas decisões ao longo do caminho 

    que decidem um o sucesso ou o fracasso de algo.‖ (Anthony Robbins, 1993.

    Pag. 53)

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    Os grandes concurseiros, agora aprovados, tomaram decisões a longo

    prazo e muitas outras pequenas decisões ao longo do caminho. Decidiram

    estudar muito, entender os métodos de aprendizado  já desenvolvidos por

    outros e procuraram muita motivação em experiências. Todas essas decisões

    tiveram efeitos que de alguma forma contribuíram para o resultado final.

     Algumas decisões podem ater falhar, mas esses erros podem ser dádivas

    maravilhosas disfarçadas, se você usá-los para tomar decisões melhores em

    seguida.

    Observe os concursos anteriores que você fez sem sucesso. Você

    estava realmente decidido(a) em passar nele? Cortou realmente todas asoutras opções  e se empenhou no seu sucesso ou ficou boa parte do trajeto

    com dúvidas? Algumas pessoas já fazem a inscrição falando que não vai

    passar. Decida-se realmente e se empenhe em ser o próximo aprovado!

    Quanto mais decisões você tomar no sentido da sua aprovação,

    melhores elas serão. Certamente vai se impressionar   com a energia e a

    animação que isso criará em sua vida. Vai sentir o prazer e satisfação de verseu progresso a cada etapa.

    2 - Atribua o prazer ao estudo

    ―Aquilo que você associa a dor e prazer

    molda o seu Destino‖ (Anthony Robbins) 

    Tudo que fazemos é por um motivo. Às vezes, podemos não ter certeza

    dele, mas ha sempre algo que motiva qualquer atitude nossa. O ato de iniciar

    a estudar para seu concurso, ou de não fazer isso, tem associação com duas

    coisas apenas: ou a DOR ou ao PRAZER (Robbins, 1993).

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    Pense em algo que deveria fazer, mas ainda não fez  como por

    exemplo, acordar mais cedo para aproveitar melhor o tempo disponível e

    cumprir as horas de estudo necessárias para ver todo o conteúdo do seu edital.

     Às vezes é algo que esta ao seu alcance, mas continua deixando para

    depois mesmo sabendo que deve fazer. Por que continua a procrastinar , isto

    é, deixar para depois o que é importante e urgente? Simples... Muito embora

    saiba que isso traria benefício e satisfação, você deixa de agir simplesmente

    porque naquele instante associa mais dor ao ato de fazer  o que é necessário

    e mais prazer  ao ato de adiar. 

    Ocorre porém que chegará um momento que a pressão para fazê-lo

    será maior e, de repente, não agir será certamente mais doloroso. Neste

    momento ira tomar uma atitude. Infelizmente a maioria demora para tomar

    atitudes necessárias na vida de concurseiro e sofre mais que o necessário

    para chegar a sua aprovação, isso quando não desiste no meio do caminho

    por causa disso.

    Compreendendo e utilizando as forças da dor e prazer, você será capaz,

    de uma vez por todas, de criar mudanças duradouras. Para Robbins (1993), o

    sucesso do nosso projeto pessoal ocorre quando aprendemos a  usar a dor e o

    prazer , em vez de deixar que eles nos usem. Por isso não deixe que o medo

    da perda seja maior que o desejo de conquista. Descubra o prazer de estudar o

    mais rápido possível e busque métodos que lhe proporcionem visualizar seu

    progresso nos estudos e que foram usados por grandes aprovados.

    Você e eu sabemos que é necessário estudar muito para conseguir a

    aprovação em um concurso, mas nem sempre estamos dispostos a pagar o

    preço. Isso nos leva a sentir-se frustrado e furioso consigo mesmo. É comum

    tentarmos mudar até a forma como estudamos, o horário, o lugar e nada. Isso

    acontece porque tentamos mudar apenas o efeito (comportamento) em vez de

    atacar a causa que esta por trás de tudo. Você precisa falar pra si mesmo o

    motivo real de ter que estudar. 

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    Visualize a satisfação e o prazer quando estiver exercendo as funções

    do seu futuro cargo e a estabilidade emocional e financeira disso. Imagine

    como serão suas férias com viagens e um salário seguro para suprir

    necessidades e desejos pessoais. Como estará sua reputação diante da

    sociedade e de sua família por está em um cargo público tão disputado.

    Lembre-se como isso tudo poderá ajudar as pessoas ao seu redor.

    Uma comparação simples pode nos ajudar a entender o poder da

    associação entre dor e prazer. Por exemplo, se você já fez um bom tempo de

    academia ou conhece alguém que é disciplinado nisso, vai concordar que as

    pessoas que seguem regimes físicos rigorosos para esculpir o corpoaprenderam a vincular um grande sentimento de prazer a ―dor‖ do esforço

    físico que realizam diariamente na academia. Porque isso acontece? Por que a

    capacidade de adaptação, de transformar e manipular ideias para produzir algo

    mais agradável ou útil é uma das habilidades que nos torna tão especiais.

    (Robbins,1993).

    ―Se você se aflige com qualquer coisaexterna, o sofrimento não é causado pelacoisa em si, mas por sua própria avaliação a respeito; e isso você tem opoder de revogar a qualquer momento‖

    (Marco Aurélio)

    Isso significa que podemos usar essa compreensão do poder de decisão

    pessoal para aproveitar a força do prazer e da dor   a fim de modificar

    mentalmente qualquer coisa em nossas vidas, principalmente aquelas coisasnecessárias e úteis para seu projeto de passar no seu concurso, mas que,

    infelizmente, sua avaliação a respeito associa mais dor que prazer ao ato de

    estudar.

    Uma experiência pessoal… Desde o primeiro dia que entrei numa sala

    de aula para lecionar, passei a associar o ato de ensinar a um prazer

    gigantesco. Isso me fez sempre gastar energia com a melhor aula que posso

    oferecer. E quanto mais me esforço nisso, mais energia e ânimo tenho para  

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    mostrar aos meus alunos o que acabei de aprender. E o mais interessante é

    que não importa se alguns alunos demonstrem desinteresse ou não, o prazer

    continua mesmo. O curioso é que, em aproximadamente 90% dos casos, esse

    sentimento inabalável modificou a postura dos alunos desinteressados. Esse

    desinteresse é normal e basta lembrar que todos nós já tivemos um professor

    que nos fez gostar de determinada disciplina pelo prazer e convicção que

    demonstrou ao ensinar.

    Outro caso  curioso que me ocorreu foi quando tive que assumir um

    cargo executivo dentro de um campus universitário. O cargo era de muita

    reponsabilidade e demandava soluções para problemas das mais diversas

    naturezas e complexidades. Após prever a quantidade de decisões e análisesde problemas que teria que fazer, tomei uma decisão. Disse para mim mesmo

    que, enquanto estivesse ali, seria apaixonado por problemas assim como pelas

    soluções inovadoras dos mesmos. Condicionei-me a não sofrer com o abrir e

    fechar da porta trazendo mais um desafio, nem com a quantidade de ligações

    ou e-mails que receberia. O resultado em poucos meses foi surpreendente! O

    que era dor passou a ser prazer e contagiou quase todos os colegas de

    trabalho.

    Se hoje você ainda não conseguiu estabelecer um ritmo de estudo

    necessário para sua aprovação  –  ou já conseguiu, mas sempre por pouco

    tempo  – precisa saber que ― podemos aprender a condicionar nossas mentes,

    corpos e emoções, a vincular dor ou prazer a qualquer coisa que desejamos.

    Mudando apenas as articulações de dor e prazer, você mudara

    instantaneamente seu comportamento‖ (Robbins, 1993).

    Então, deve buscar diariamente  vincular bastante prazer ao ato de

    estudar e dor ao ato de procrastinar seu estudo diário. Se não conseguir fazer

    isso, encontre alguém que já fez e pergunte o que ela fez para atribuir prazer

    ao ato de estudar e que método ou técnica facilitou desenvolver esse prazer.

     Alexandre Meirelles em seu livro ―Como estudar para concursos‖

    aconselha que ao atingir suas metas diárias ou semanais de estudo dê a si

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    próprio um pequeno presente logo em seguida. Toda vez que pensar em atingir

    suas metas de estudo vai lembrar do prazer de desfrutar desse presente. Pode

    ser uma comida gostosa ou um capitulo de um seriado que gosta. Isso é a

    gosto do cliente! Rsrsr.

    Esteja certo que, ―se não formos capazes de orientar as associações

     para dor e prazer, não vivemos melhor do que animais ou máquinas, sempre

    reagindo a fatores externos”,  afirma Robbins. Infelizmente temos que admitir

    que somos guiados na maior parte do tempo pela maneira como aprendemos

    associar a dor e o prazer no sistema nervoso, e bem menos pelo intelecto. O

    maior dano ao estudante é quando o medo da não aprovação o deixa inerte,

    sempre encontrando desculpas para não persistir no concurso dos sonhos.

    Essa inércia tem uma simples justificativa: evitar a possível grande dor  

    de não conseguir e ainda ter que explicar para todos. É difícil para alguns

    vencer esse medo porque é mais forte o esforço que fazemos para evitar uma

    dor do que o esforço para alcançar o prazer. ―E se não funcionar! Não vou

    suportar! É melhor desistir. Isso é para gênios... concurso tem muito roubo‖.

    São desculpas comuns.

    Imagine as propagandas de final de ano da Coca-Cola e como ela

    condiciona cada ‗gole‘ ao sentimento de felicidade! Os publicitários, mais do

    que ninguém, sabem como vincular dor e prazer pela mudança de sensações

    que nos fazem associar a seus produtos. Da mesma forma, se deseja assumir

    o controle do seu estudo, deve aprender a “fazer propaganda” positiva

    disso em sua mente. Basta vincular o prazer ao novo comportamento que

    você deseja, repetindo ate que se torne automático.

    Lembre-se que não é o prazer em si da aprovação que o impulsiona a

    estudar forte como os grandes concurseiros, mas a convicção deles  – senso

    de certeza  – de que assumir esta postura os levará ao prazer da aprovação e

    seus benefícios.

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    Portanto,  não se deixe dominar pelo medo e a dor que poderá ter se

    não conseguir, pois os grandes concurseiros aprenderam a dominar esse

    medo, atribuíram prazer ao ato de estudar e tomaram um conjunto de

    pequenas decisões diárias que lhes deram grandes resultados no longo prazo.

    3 - Tenha um planejamento eestratégias de estudo

    Iniciar o hábito de estudar constitui-se em um conjunto de esforços que

    devem ser feitos gradativamente. Imagine que tenha que começar a dormir

    apenas o necessário (7 a 8 horas no máximo), evitar assistir novelas ou jogos

    de futebol excessivamente, diminuir as saídas para eventos como baladas e

    festas em geral, evitar alimentos que prejudicam o sono e memória, aumentar

    as horas de bunda na cadeira (HBC‘s) e etc. Tudo isso precisa de tempo para

    criar o hábito e isso pode exigir bastante de você.

    Qualquer tipo de disciplina exige a passagem pela dor , por isso deve

    pr de lado os momentos passageiros de terror e tentação e se concentrar no

    que é mais importante a longo prazo: sua aprovação no concurso dos sonhos.

    O problema da maioria  dos concurseiros é que baseiam suas decisões no

    que vai criar dor ou prazer no curto prazo, sem fazer uma projeção no longo

    prazo.

    Em um depoimento descontraído, Charles Cezar, aprovado para TCU,

    disse no dia do seu primeiro concurso: ―eu coloquei minha vida social dentro do

    saquinho  do CESPE, junto com o celular e a chave do carro, e só tirei no dia

    que saiu o resultado definitivo do TCU ‖.

    Charles antes de começar a estudar sério sempre achou que ser auditor

    do TCU era coisa pra gênio. Ele não passou em concursos teoricamente mais

    fáceis, tipo ATA (Assistente Técnico-Administrativo) do Ministério da Fazenda,

    ou técnico nível médio para o Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação,

    mas, atualmente, garante: “isso não quer dizer nada, absolutamente nada!!! ‖

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    Pare  de pensar que não é capaz de encarar concursos de alto nível

    apenas porque não conseguiu bons resultados até hoje. O que precisa é

    descobrir o que os grandes fizeram e adaptar a sua realidade.

    Veja o que grandes concurseiros e atuais vencedores destas disputas

    afirmaram em depoimento. Marcos B. Marino, 21 anos, aprovado para AFRFB

    2012 diz3:

    “Leia o máximo possível sobre técnicas deestudos e planejamento de estudos‖

    “Não tente inventar muito! Siga o que o

    cara que passou fez!‖(Depoimento no Fórum concurseiros - Dez.12)

    Jetro Missais, 22 anos, aprovado para Auditor Federal TCU diz4:

    “…  Isso só é possível com muita

    organização”

    “O planejamento é muito importante e

    deve ser muito bem feito. Compensa

    muito gastar um pouco mais de tempo no

     planejamento e evitar problemas mais à

    frente”

    (Entrevista ao Estratégia Concursos – Dez.12) 

    Fernando Schneider, aprovado em 5º lugar no AFRFB 2012 diz no seu

    depoimento no forum concurseiros5:

    “Era impossível estudar, de maneira

    racional, sem ter técnica.”  

    (Link disponibilizado no Fórum concurseiros) 

    3 http://www.forumconcurseiros.com/forum/showthread.php?t=330163 . Acess o em 09.Dez.2013 4 http://www.estrategiaconcursos.com.br/depoimento/jetro-missias-aprovado-no-tcu-com-22-anos-12417/ . Acesso em 10.dez.13. 5 https://docs.google.com/file/d/0BwTcduOSosYQMU05Q0U2MkJKcEk/edit. Acess o em 10.dez.2013 

    http://www.forumconcurseiros.com/forum/showthread.php?t=330163http://www.forumconcurseiros.com/forum/showthread.php?t=330163http://www.estrategiaconcursos.com.br/depoimento/jetro-missias-aprovado-no-tcu-com-22-anos-12417/http://www.estrategiaconcursos.com.br/depoimento/jetro-missias-aprovado-no-tcu-com-22-anos-12417/https://docs.google.com/file/d/0BwTcduOSosYQMU05Q0U2MkJKcEk/edithttps://docs.google.com/file/d/0BwTcduOSosYQMU05Q0U2MkJKcEk/edithttps://docs.google.com/file/d/0BwTcduOSosYQMU05Q0U2MkJKcEk/edithttps://docs.google.com/file/d/0BwTcduOSosYQMU05Q0U2MkJKcEk/edithttp://www.estrategiaconcursos.com.br/depoimento/jetro-missias-aprovado-no-tcu-com-22-anos-12417/http://www.forumconcurseiros.com/forum/showthread.php?t=330163

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    Lucas A. G. Salvetti, 22 anos, aprovado Auditor Fiscal da Receita

    Estadual do RJ, diz6:

    “Planejamento, a base de tudo!”  

    (Depoimento Fórum concurseiros) 

    Considerando os resultados desses grandes aprovados, fica claro que

    você precisa aprender a fazer seu planejamento  de estudo, bem como

    aprender a usar técnicas e métodos  com resultados a longo prazo, pois

    quando se fala em concurso, precisa parar com qualquer desejo imediatista e

    sempre pensar em ações com efeitos no longo prazo.

    Jamais esqueça de decidir se empenhar por resultados a longo prazo,

    em vez de soluções de curto prazo, pois essa é uma decisão tão importante

    quanto qualquer outra que você venha a tomar em sua vida. Deixar de fazê-lo

    pode causar não apenas muita dor financeira ou social, e às vezes até a maior

    dor pessoal.

    Ha muitas sugestões de técnicas e métodos  de estudo inovadoresdesenvolvidos por especialistas em concurso que trazem benefícios reais aos

    candidatos como: reduzir o esquecimento dos assuntos já estudados; aumento

    de sua motivação; além de adaptação dos seus estudos a sua rotina, e não o

    contrário.

    Caso ainda não tenha encontrado dicas e métodos para conquistar seu

    concurso, não se preocupe. Vou te ajudar   em breve com um material grátis

    explicando passo a passo o que os melhores concurseiros do país fizeram ou

    estão fazendo para conquistar seu lugar ao sol.

     Aguarde!

    6 http://www.forumconcurseiros.com/forum/showthread.php?t=276225 . Acess o em 14.dez.2013 

    http://www.forumconcurseiros.com/forum/showthread.php?t=276225http://www.forumconcurseiros.com/forum/showthread.php?t=276225http://www.forumconcurseiros.com/forum/showthread.php?t=276225

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    Enquanto isso, aproveite este intervalo para preencher o ANEXO I deste

    e-book. Se possível imprimir e deixá-lo ao seu alcance diariamente. Vai se

    surpreender com as mudanças que pode iniciar agora.

    Obrigado pela atenção!

    Rafael Leite

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    desta licença, visite http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0... 

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    ANEXO:

    Promovendo Mudanças Verdadeiras7 

    A) Escreva 3 (três) aes que voc   sabe que precisa fazer para ser

    aprovado.

     Ação Num. 01____________________________________________

     Ação Num. 02____________________________________________

     Ação Num. 03____________________________________________

    Exemplo de preenchimento: Fazer um planejamento de estudos para

    o ano inteiro, baseado na minha disponibilidade de tempo e nas matérias do

    ultimo edital, definindo quantidade de horas a estudar por dia e por semana .

    B) Peço-te que faça um esforço em descobrir e anotar o que se

    pede: 

    Porque ainda não fiz isso, ou seja, qual sentimento de dor (desculpa) me

    vem na mente para não realizar a Ação Num. 01? __________________

     ________________________________________________________

    Porque ainda não fiz isso, ou seja, qual sentimento de dor (desculpa) me

    vem na mente para não realizar a Ação Num. 02? __________________

     ________________________________________________________

    Porque ainda não fiz isso, ou seja, qual sentimento de dor (desculpa) mevem na mente para não realizar a Ação Num. 03? __________________

     ________________________________________________________

    Exemplo de preenchimento. Vejo que muitos que passaram fizeram

    isso, mas acho que é muito trabalhoso e se gasta muito tempo pensando em

    tudo isso. Isso é coisa para quem estuda administração ou coisa parecida.

    7 Adaptado do Livro de Anthony Robbins. 

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    C) Faça mais um esforço em descobrir e anotar o que se pede:

    (Considerando que quando não fazemos algo necessário é provável que

    estejamos associando algum prazer ao ato de adiar e dor ao ato de fazer)

    Qual o sentimento de prazer teve no passado (ou tem) no momento que

    decidiu não fazer a Ação Num. 01 ____  ___________________________

     ________________________________________________________

    Qual o sentimento de prazer teve no passado (ou tem) no momento que

    decidiu não fazer a Ação Num. 02 ____  ___________________________

     ________________________________________________________

    Qual o sentimento de prazer teve no passado (ou tem) no momento quedecidiu não fazer a Ação Num. 03 ____  ___________________________  

     ________________________________________________________

    Exemplo de preenchimento. Sinto-me bem, pois acredito estar

    ganhando um tempinho a mais quando não me preocupo com esses detalhes

    de planejamento e controle de estudo.

    D) Imagine agora todas as DORES que a não aprovação pode lhe

    trazer.  (Seja honesto com você    mesmo. O que vai lhe custar ao longo dos

    próximos dois, três, quatro ou cinco anos? O que vai lhe custar em termos

    emocionais? O que vai lhe custarem termos de autoimagem? O que vai lhe

    custar ao nível de energia física? O que vai lhe custar em sentimentos de

    amor -próprio? O que vai lhe custar financeiramente? O que vai lhe custar nos

    relacionamentos com as pessoas que mais se importam com você ? Como isso

    faz você    se sentir? Portanto, projete as associações e use a dor como sua

    amiga, que pode impulsioná-lo a um novo nível de sucesso.). Escreva quais

    dessas dores seriam piores:

     __________________________________________________________ 

     _______________________________________________________________ 

     _______________________________________________________________ 

     __________________________________________________________

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    Exemplo de preenchimento: “Dizem  que não  terei controle do

    aproveitamento real de tempo disponível, dificuldade em distribuir o tempo

    necessário e estratégico para cada disciplina, risco de não ver todos o imenso

    conteúdo, esquecimento de algumas matérias, desmotivação por não perseguir

    metas etc. E por fim a consequência pior, aumento das chances de não passar,

    gerando frustração e sentimento de incapacidade. Além da crença de que isso

    é para gênio ou inteligentes acima da media e que tenho que me contentar com

    meu emprego para o resto da vida‖ 

    E) Imagine agora todas os PRAZERES (prováveis consequências

    positivas da aprovação). (Faça uma lista enorme, que o impulsione

    emocionalmente, que o deixe na maior animação) __________________________________________________________ 

     _______________________________________________________________ 

     _______________________________________________________________ 

     _______________________________________________________________ 

     _______________________________________________________________ 

     _______________________________________________________________ 

     _______________________________________________________________  _______________________________________________________________ 

     _______________________________________________________________ 

     ___________________________________

    Exemplo de preenchimento:  ―Ganharei um novo nível de

    autoconfiança. Ganharei segurança e estabilidade para fazer planos pessoais e

    familiares. Vou descansar bastante, adquirir um belo transporte, viajar comesposa(o), sair com a namorada (o) ou com amigos para descontrair. Minha

    vida será melhor, a partir de agora, sob todos esses aspectos, ao longo dos

     próximos dois, três, quatro, cinco anos. Financiarei minha casa, poderei casar

    ...Ao efetuar essa ação, viverei um sonho muito esperado.”

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    Referências Bibliográficas

    MEIRELLES, Alexandre. Como estudar para concursos. 2 ed. rev., atual eampl. – Rio de Janeiro: Forense; São Paulo: METODO, 2012.

    OLIVEIRA, Núbia.  A Importância do Estudo por Ciclos. Disponível em: . Acesso em20.Dez.2013

    ROBBINS, Anthony. Desperte o gigante interior: como usar oCondicionamento Neuro-associativo TM para criar mudanças definitivas /Anthony Robbins; tradução de Haroldo Netto e A. B. Pinheiro de Lemos.3a ed.Rio de Janeiro:Record, 1993.

    VICENTE, Paulo. Demetrio de Macedo Pepice, 1º Colocado Nacional no AFRF/2005 . Disponível em:

    .  Acesso em23.Jan.2014.

    MARINO, Marcos. Como fui aprovado ao 21 anos para AFRFB. Disponível em:.  Acessoem 09.Dez.2013

    CAROLINA, Nadia. Depoimento de Jetro Missias - aprovado no TCU com 22anos.Disponível em . Acesso em 10.dez.13.

    SCHNEIDER, Fernando. Planejamento, Disciplina, Foco, Determinação.Disponível em.  Acesso em 10.dez.2013

    SALVETTI, Lucas. Como fui aprovado: planejamento, a base de tudo!aprovado: ICMS RO, ICMS RJ com 22 anos. Disponível em:.  Acessoem 14.dez.2013

    http://e-concurseiro.com.br/dicas/83/a_importancia_do_estudo_por_cicloshttp://e-concurseiro.com.br/dicas/83/a_importancia_do_estudo_por_cicloshttp://www.williamdouglas.com.br/conteudo04.php?id=110http://www.forumconcurseiros.com/forum/showthread.php?t=330163http://www.estrategiaconcursos.com.br/depoimento/jetro-missias-aprovado-no-tcu-com-22-anos-12417/http://www.estrategiaconcursos.com.br/depoimento/jetro-missias-aprovado-no-tcu-com-22-anos-12417/https://docs.google.com/file/d/0BwTcduOSosYQMU05Q0U2MkJKcEk/edithttp://www.forumconcurseiros.com/forum/showthread.php?t=276225http://www.forumconcurseiros.com/forum/showthread.php?t=276225https://docs.google.com/file/d/0BwTcduOSosYQMU05Q0U2MkJKcEk/edithttp://www.estrategiaconcursos.com.br/depoimento/jetro-missias-aprovado-no-tcu-com-22-anos-12417/http://www.estrategiaconcursos.com.br/depoimento/jetro-missias-aprovado-no-tcu-com-22-anos-12417/http://www.forumconcurseiros.com/forum/showthread.php?t=330163http://www.williamdouglas.com.br/conteudo04.php?id=110http://e-concurseiro.com.br/dicas/83/a_importancia_do_estudo_por_cicloshttp://e-concurseiro.com.br/dicas/83/a_importancia_do_estudo_por_ciclos