Formador: Dr. Gareth Zeal

28, 29 e 30 de Março de 2015

s a ú d e n a t u r a l

O controle de peso vs. crise de obesidade

e suas implicações no desenvolvimento de afeções como a diabetes tipo II

Comunicação Reservada a Profissionais de Saúde

Obesidade: Prevalência

• Aobesidadeéumproblemacróniconamaioriadospaísesdesenvolvidos,requerendoumasériaatençãoemtermosdesaúdepública.

• MembrosdaOrganizaçãoMundialdaSaúde(OMS)lançaramumacampanhaparapararoaumen-todaobesidadeaté2025.Osinvestigadoresconstataramque,aolongodosúltimos33anos,emtodoomundo,astaxasdeexcessodepesoeobesidadeentreadultosaumentaram27,5vezes.

• AobesidadeédefinidacomoumadultopossuindoumÍndicedeMassaCorporal(IMC)maiorouiguala30,0.OIMCécalculadodividindoopesodapessoa(emkg)peloquadradodaalturadapessoa(emmetros).

• Nospaísesdesenvolvidostambémseassistiuaaumentosmuitoacentuadosdastaxasdeexcessodepesoeobesidadeentreascrianças.De1980a2013,houveumaumentode17%para24%entreosrapazesede16%para23%entreasraparigas.

• Acrescenteprevalênciadeobesidadeéprenúnciodeaumentodaocorrênciadeproblemasdesaúde(comodiabetesedoençascardiovasculares)eaumentodoscustosdecuidadosdesaúde.

Obesidade em Portugal

Dados publicados recentemente:

• SegundolevantamentonacionalPortuguêsrepresentativosobreaobesidade,commedidaobjeti-vadepeso,altura,cinturaequadril.Osdadosforamrecolhidosentrejaneirode2003ejaneirode2005.

• ApesquisaregistouoÍndicedeMassaCorporal(IMC)de8.116participantescomidadescompre-endidasentre18-64.

• Principaisconclusões:2.4%daamostraapresentoupesobaixo(IMC<18.5),39.4%excessodepeso(IMCentre25.0e29.9),e14.2%eramobesos(IMC>ou=30).

• Amedidadoperímetrodacinturamostrouque45,6%daamostratemumaumentodosriscosdesaúdecardiovascularassociadoaoelevadoperímetrodecintura.

• A prevalência do excesso de peso/obesidade aumentou de 49.6% (entre 1995-1998) para 53.6% (entre 2003-2005).

• Osdadossugeremque,emboraaobesidadetenhasidoidentificadaháumadécada,comoumproblemadesaúdepública,atéaomomentoaaçãoparareduzi-lanãoparecetersidomuitoeficaz.Intervençõesdesaúdepúblicabemdefinidasdevemserorientadasparaosgruposespecíficosdapopulação,ondeseregistamosníveismaiselevadosdeprevalênciadeobesidade:baixonívelsocio-económicoebaixaescolaridade.

Obes Rev. 2006 Aug;7(3):233-7. Prevalence of obesity in Portugal. do Carmo I1, dos Santos O, Camolas J, Vieira J, Carreira M, Medina L, Reis L, Galvão-Teles A. Author information: 1Faculdade de Medicina de Lisboa, Portugal. icarmo@netcabo.pt

Diabetes: Prevalência e Incidência

• SegundoaFederaçãoInternacionaldeDiabetes,naBélgica,Islândia,Luxemburgo,NoruegaeSué-cia,menosde5%dosadultostêmdiabetes,paraumafaixaetáriaentreos20-79anos.

• IstocontrastacomPortugal,ChipreePolónia,onde9%oumaisdapopulação,comamesmaidade,temadoença.

Fonte OECD Library

Ingrediente ativo: Ácido Clorogénico

• Apresentaatividadeantioxidante.

• Aumentaaproduçãodeglutationa.

• Retardaalibertaçãodeaçúcarnacorrentesanguínea.

• Ajudaofígadoametabolizareeliminarasgorduras.

• Promoveatermogéneseparaaumentaraqueimadegordura.

Controlo de peso

• Retardaaabsorçãodeaçúcaresparaacorrentesanguínea,melhoraasensibilidadeàinsulina;

• Aspesquisasmostramqueocaféverdepodeserumaajudaeficaznareduçãodepesoenagestãodaobesidadeemadultos.1

1. Diabetes Metab Syndr Obes. 2012;5:21-7. doi: 10.2147/DMSO.S27665. Epub 2012 Jan 18

• Inibeaabsorçãodegordura,enquantoapoiaaativaçãodometabolismodasgordurasesuaelimina-çãopelofígado.

• Outraspesquisasconcluíramqueocaféverdepodesereficazcontraoaumentodepesoeacumula-çãodegorduraatravésdeste2ºmecanismo.2

2. BMC Complement Altern Med. 2006 Mar 17;6:9. Inhibitory effect of green coffee bean extract on fat accumulation and body weight gain in mice.

Regulação do Açúcar no sangue

• Oácidoclorogénicomelhoraasensibilidadeàinsulina.

• Participanaregulaçãometabólicanormaldeaçúcarnosangue.

• Aspesquisasmostramquepodeestabilizaralibertaçãodeinsulina,diminuindoaabsorçãodeaçúcarpelointestino.3

3.Am J Clin Nutr. 2003 Oct;78(4):728-33. Coffee acutely modifies gastrointestinal hormone secretion and glucose tolerance in humans: glycemic effects of chlorogenic acid and caffeine. Johnston KL, Clifford MN, Morgan LM.

Diabetes Tipo 2

• Oácidoclorogénicopodeajudaraprevenir-ereduziroriscode-desenvolvimentodediabetestipo2.4

• Protegearesponsividadedascélulasbetaamudançasnosníveisdeaçúcarnosangue.

• Mantémemelhoraasensibilidadeàinsulina.

4. Med Hypotheses. 2005;64(4):848-53. McCarty MF.

Benefícios do Café-verde

SoluçõesNutricionaisparaoControlodoPesoeaReduçãodeRiscodeDoençasCrónicas

Saúde Cardiovascular

• Podeexercerumbenefíciodelongoprazosobreasaúdecardiovascularpormeiodocontroledometabolismodaglicose-fator-chavenodesenvolvimentodasíndromemetabólica.

• Reduzatensãoarterial.

• Osácidosclorogénicosmostraramajudaradiminuirosníveisdetensãoelevados.5

5. J Agric Food Chem. 2012 Sep 12;60(36):9130-6. doi: 10.1021/jf303440j. Epub 2012 Sep 4.Acute effects of chlorogenic acid on nitric oxide status, endothelial function, and blood pressure in healthy volunteers: a rando-mized trial. Mubarak A, Bondonno CP, Liu AH, Considine MJ, Rich L, Mas E, Croft KD, Hodgson JM.

Saúde Mental

• AregulaçãodeficientedoaçúcarnosangueestárelacionadacomodesenvolvimentodedoençadeAlzheimeredemência.

• EstãoadecorrerestudossobreainfluênciadosácidosclorogénicosnadoençadeAlzheimer.6

• Estesácidospodem,potencialmente,promoverosprocessosmetabólicosenergéticosdocérebroreduzindoumimpactonegativonafunçãocognitiva.

6. Nutr Neurosci. 2012 Jan;15(1):37-45. doi: 10.1179/1476830511Y.0000000027.Dietary supplementation with decaffeinated green coffee improves diet-induced insulin resistance and brain energy metabolism in mice.

Benefícios do Café-verde

Crómio

Equigluco

ExtratopadronizadocombinadodegrãosdeCafé-verde,picolinatodecrómio,magnésio,vitaminaB6evitaminaB3(niacina).

Porcomprimido:Greencoffee 300mgCrómio(picolinatode) 75µgMagnésio 50mgVit.B6 2mgVit.B3(Niacina) 5mg

3comprimidospordia

Pode ser considerado para as pessoas que:

• Queremumapoioefetivonoprogramadecontroledepeso.

• Procurammanterumbomequilíbriodoaçúcarnosangue.

• Procurammanteremelhorarasensibilidadeàinsulina.

• Apresentamaltorisconodesenvolvimentodediabetestipo2.

• MulherescomSOP.*

• Atletasepraticantesregularesdeexercícioouquemsegueprogramadeexer-cíciodecontornocorporal.

* Síndrome do Ovário Poliquístico

Funções do Crómio no organismo

• Desempenhaumpapelimportantenaregulaçãopelainsulinadosníveisdeglicosenosangue;

• Atuacomoumcofatorparaumasériedeenzimasenvolvidasnaproduçãodeenergiaenormalmeta-bolismodosmacronutrientes.

Utilizações do Crómio

• AsuplementaçãodeCrómiopodeserútilemcondiçõesemquearegulaçãodaglicoseédisfuncionaltalcomohipoglicemiaoudiabetes.

• OCrómiopodeauxiliarumprogramadecontroledepeso,ajudandoareduzirodesejoparticularmen-tedealimentosdoces.

• OCrómiopodediminuironíveldeaçúcarnosangue,empacientescomhiperglicemia,eaumentaroníveldeaçúcarnosangueemestadosdehipoglicemia,atravésdaregulaçãodeinsulina.

L-Fenilalanina

• Podesuprimiroapetite;podeserutilizadocomopartedeumprogramadecontroledepeso.

• AL-Fenilalaninaaumentaaproduçãodeneurotransmissoreseéutilizadanasíntesedefeniletilamina,umneuromoduladorqueelevaohumor.

• Aumentaoestadodealertamental.

CLA

• Usado como parte de um regime de controlo de peso que incorpora uma dieta equilibrada, caloricamente adequada e atividade física regular.

• Uma dose de 3 g ao dia é sugerida com base em estudos de meta-análise.

• O CLA aumenta a perda de gordura armazenada nas células do tecido adi-poso, aumenta o gasto de energia e/ou aumenta a queima de gordura para obter energia.

• É muito importante quando se aumenta a ingestão de lípidos polinsaturados aumentar também a ingestão de antioxidantes.

✓

✓

✓

✓

✓

✓

✓

Resumodosefeitoscardioprotetoresdoextratodealhoenvelhecidoemváriosestudoclínicos

✓ FatoresdeRiscodeDoençaCardiovascular

Kyolic - Extrato de Alho Envelhecido (AGE)

Reduz os fatores de risco cardiovascular e apoia a saúde do coração

• Reduzosníveisdelípidosnosangue(incluindocolesteroletriglicéridos)eahomocisteína.

• Temefeitossignificativosnafluidificaçãodosangueereduzaagregação/adesãoplaquetária.

• Melhoraacirculaçãosanguínea.

• Reduzapressãoarterialeoriscodehipertensão.

DoençaCardiovascularAobesidadeéumfatormajornoaumentodorisco

Umapotentecombinaçãodenutrientesparaníveisdecolesterolsaudáveis.

Cada cápsula contém:

• Esteróisvegetais 400mg

• Leveduravermelhadoarroz 115mg

• CoQ10 10mg

• Probióticos 12mg(fornecendo mil milhões de microrganismos)

• Dosesugerida: 2cápsulasaodia

A considerar para:

• Pessoasquequeremumapoioeficazparacontrolarosseusníveisdecolesterol.

• Todososqueprocurammanterasaúdedocoração,impedindoocolesterolelevado.Ocolesterolaltoéumfatorderisconodesenvolvimentodedoençascardiovasculares.

Cholesterol Biotix

FatoresdeRiscodeDoençaCardiovascular

Absorção

Produção

Eliminação

Esteróisvegetais:

Inibemaabsorçãodocolesterol

Leveduravermelhadoarroz:

Inibeaproduçãodocolesterol

Bactériasprobióticas:

Ajudamometabolismodocolesterolesuaeliminação

ACoQ10ajudaaneutralizarosefeitosadversospotenciais.

• Certifique-sequeaingestãodecaloriasnãoexcedeaenergiagasta.

• Umdiárioalimentaréumaexcelentemaneiradecontrolaradieta.

• Nunca“saltar”opequeno-almoçoeevitar“saltar”refeiçõesoucomerdeformaapressada.

• Mastigarbemosalimentosparagarantirumaboadigestãoeajudaraobterasensaçãodesaciedademaisrapidamente.

• Asdietasricasemfibra,fibrasolúvelemespecial,promovemasaciedadeesensibilidadeàinsulina.

• Amelhorgorduraéaprovenientedoazeite,peixes,abacateenozes,suplementadoscomquantidadesmoderadasdeovosdealtaqualidade,carne,leiteechocolateescuro.

DietaeSuporteNutricionalGeral

• Umprogramadecontrolodepesodeveidealmenteserapoiadocomumregimedesuplementaçãoqueforneçaumamploespectrodenutrientes.

• Quesejaumasalvaguardacontraquebrasporconsumocalóricoreduzido.

• Quesejaumagarantiacontradeficiênciasresultantesdemásescolhasalimentares.

Fórmulas Multi-Nutrientes

Dieta

Super Once a Day - libertação gradual

Utilizações:

• Suplementoquotidianoparaumasaúdeóptima.

• Parasalvaguardaraingestãodenutrientes-chaveessenciais.Ajudatambémaspessoassaudáveisasatisfazeremassuasnecessidadesnutricionais.

• Protecçãoantioxidantedascélulas,emrelaçãoatoxinaseaomeioambiente.

• SuportedoSistemaImunitário,bem-estarmental,saúdeocular,saúdedapeleedosossos,saúdedasarticulaçõesesaúdecardiovascular.

• Suportedosníveisdeenergiaevitalidade.

Também em fórmula Vegan

Cell Life

Utilizações:

• Forneceomaisvastoespectrodenutrientesantioxidantesprotetores.

• Osantioxidantesprotegemascélulaseórgãosdocorpodosdanosoxidati-vos.

• Osdanosoxidativosdascélulasetecidosestãoimplicadosnoenvelhecimen-toenodesenvolvimentodedoenças.

• Idealparaosfumadores,exercíciofísicopesado,quemviveemáreaspolu-ídasequemtemmaisde40anos;estaspessoastêmumaexigênciaparticu-larmenteelevadadesubstânciasantioxidantes.

• OsAntioxidantessãoessenciaisparaprotegeroolhoemanterasaúdedosolhos.

s a ú d e n a t u r a l

Informações técnicas:

tecnical@virya.pt

Reservado a profissionais de saúde para informações técnicas e científicas.

@910 780 188

Informações:

info@virya.pt

289 401 049

@

Atendimento:

289 401 041289 401 042919 340 559

encomendas@virya.pt @

www.fb.com/virya.saude.natural

Escanxinas 369A,8135-016 Almancil

www.virya.pt

Alexandra Martins Porto, Braga, Viana, Aveiro, Coimbra, Vila Real, Bragança.919 146 888

Vânia Roberto Lisboa (Cidade, Amadora, Oeiras).912 244 788

Lisboa (Distrito), Leiria, Santarém, Setúbal (Cidade e Norte).911 503 395Claudia Barros

Faro, Viseu, Guarda, Açores, Madeira.915 781 296Dinora Capeta

Atendimento geral, Portalegre, Castelo Branco,Setúbal Sul (Alcácer, Grândola, Santiago, Sines), Beja, Évora.289 401 042

919 340 559

Diana Rocha

Atendimento geral.289 401 041Graça Teixeira

Distritos