eBook Vida Sem Cancer Diagnostico Nao e Sentenca

7/24/2019 eBook Vida Sem Cancer Diagnostico Nao e Sentenca

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MUDE SEUS HBITOS, MUDE SUA VIDA

Otto Heinrich Warburg (1883-1970) que ganhou o Prmio Nobel em 1931 por

sua tese Acausa primria e a preveno do cncer.

Segundo este cientista, o cncer a consequncia de uma alimentao

antifisiolgica e um estilo de vida antifisiolgico.Mas por qu? Porque uma alimentao antifisiolgica dieta baseada em

alimentos acidificantes + sedentarismo, cria em nosso organismo um ambiente

de ACIDEZ. A ACIDEZ por sua vz, EXPULSA o OXIGNIO das clulas. Ele

afirmou: A falta de oxignio e a acidez so as duas caras de uma mesmamoeda: Quando voc tem um, voc tem o outro.


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MUDE SEUS HBITOS, MUDE SUA VIDA

O ato de escolher os alimentos que voc ingere, um ato de amor com voc

mesmo. No mundo moderno em que vivemos, essas escolhas esto cada vez

mais difceis de serem feitas diante de tantos alimentos processados e da vida

agitada que temos. Entretanto, quando comparamos os benefcios que os

alimentos naturais nos trazem muito claro qual deve ser a melhor escolha.

Est comprovado que os alimentos industrializados tm um alto impacto na

causa das mais diversas doenas, entre elas o Cncer. No entanto, no basta

apenas saber escolher bem os alimentos, preciso tambm saber prepar-los.Os temperos tm um valor enorme na absoro dos nutrientes e nos sabores.

Oferecemos aqui algumas dicas de como escolher melhor o alimento e como

prepar-los para a ingesto.


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Os tratamentos convencionais tm um papel muito importante nasobrevivncia dos pacientes com Cncer, mais de 96% dos sobreviventes

comeam e completam pelo menos um programa de tratamentos baseados

em cirurgia, radioterapia, quimioterapia, terapia hormonal e imunoterapia.

muito importante que os pacientes no abandonem os tratamentosconvencionais, no entanto devero ser eles a terem o controle sobre a sua

sade e bem-estar. Ao mdico cabe a orientao para o melhor tratamento em

cada caso, assim como tambm dever ser da responsabilidade dos pacientes

a escolha do mdico, pois isso tambm faz diferena para o resultado dotratamento. Estar nas mos de bons profissionais, e de um tratamento

humanizado, de fundamental importncia.


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Deixe sua comida ser o seu remdio

e seu remdio ser sua comida

Hipcrates

O objetivo de uma alimentao cuidada fortalecer o sistema imunolgico,

reduzindo a acidez e desintoxicando o organismo, bem como debilitar o

cncer, retirando o seu alimento preferido que o acar e tudo o que setransforma em glicose.

O lema dever ser Fora com os brancos, que entrem as cores.

Nada de: Acar branco, batatas brancas, arroz branco, po branco, massa

branca e sal refinado.

Reduza o consumo de protenasde origem animal, pois os vegetais fornecem

protenas em quantidades suficientes.


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Reduza o consmo de carbo-hidratos, para abaixar os nveis de acar no

sangue.As mudanas na dieta so a estratgia mais comum adotada pelos

sobreviventes com Cncer. A teoria comao que voc desejano dever ser

aceita e, mal o diagnstico seja conhecido, as mudanas nos hbitos

alimentares devem ser imediatamente implementadas:

- Consumo de alimentos integrais;

- Consumo de alimentos com baixo teor de gordura, sal e acar;

- Aumentar o consumo de legumes, frutas frescas, cereais integrais e gua

alcalina;

- Reduzir, ou mesmo, eliminar os alimentos processados, refrigerantes e outros

alimentos cidos.


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Cerca de 9 em cada 10 sobreviventes com cncer entrevistados por Greg

Anderson, fundador e presidente da Cancer Recovery Foundaton International,

relataram que o exerccio fsico fazia parte da sua rotina, muitos deles

comearam os seus programas de exerccios nas camas dos hospitais e nas

cadeiras de rodas.

A atividade fsica favorece as hipteses de sobreviver a um cncer, caminhar

30 minutos por dia, 6 vezes por semana, ou outra prtica como por exemplo

ciclismo, hidroginstica, ioga favorece o suicdio das clulas cancergenaschamada tecnicamente de apoptose.


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Os sobreviventes acreditam que vo superar a doena e abraam crenas que

geram atitudes positivas diante deste mal. A crena principal, e que maisfortalece os doentes, a de que o cncer no significa uma sentena de

morte. Esta atitude a essncia da sobrevivncia, e quando se estende aos

tratamentos mdicos e aos potenciais efeitos secundrios, estes tornam-se

muito mais suportveis.

Os pacientes acreditam que tm um papel fundamental no seu processo de

recuperao.

Uma atitude mental positiva faz manter em alta o sistema imunolgico e, por

isso, uma grande ajuda no combate a qualquer doena.

Aceite a doena, identifique as suas causas e corrija o seu estilo de vida, no

adianta apenas combater os sintomas, pois a doena permanecer.


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Os pacientes tornam-se sensveis aos relacionamentos e tendem a privilegiar

as relaes com os sentimentos de amor que recebem de seus familiares e

amigos, afastando-se ao identificarem de quem lhes faz mal e lhes tira a

energia de que necessitam para vencerem a doena.Quando as pessoas se sentem amadas e acarinhadas, encontram motivos

para vencer a doena.

Que legado vamos deixar neste mundo? No deixe de cumprir a sua misso

de vida.


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Os pacientes com Cncer abraam uma perspectiva mais espiritual, dizem que

agora vm a vida de um modo diferente, do mais valor ao agora e vivem cada

dia como se fosse o ltimo.

Os sobreviventes tm tendncia a sofrer uma profunda transformao

espiritual, tornam-se pessoas novas, alcanam a paz interior, so mais

serenas, calmas, confiantes, vivem com mais alegria e sentem gratido em

relao a tudo o que as rodeia.

A meditao tem-se mostrado como uma ferramenta poderosa para os

doentes superarem a doena.


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O Prof. David Khayat, mdico oncologista, Presidente do Instituto Nacional de

Cncer da Frana e que combate o cncer h mais de 30 anos refere no seulivro OVerdadeiro Regime Anti-Cncer:

1 NO FUME: O cigarro completamente cancergeno desde o 1 trago.

2 DIVERSIFIQUE A SUA ALIMENTAO: O efeito cancergeno ocorre

quando h um grande consumo, regular, durante muito tempo de determinado

alimento.

3 DIVERSIFIQUE A MANEIRA DE COZINHAR: A cozinha no WOOK

potencialmente cancergena. O contato dos alimentos com as chamas,

temperaturas muito elevadas provoca o aparecimento de substncias

cancergenas. As frituras tambm so nocivas. Cozinhar a vapor ou estufar os

alimentos melhor para a sade.


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4 CONSUMA PRODUTOS ARTESANAIS, LOCAIS, SADOS DE UMA

AGRICULTURA SENSATA: Prefira produtos com o mnimo de pesticidas.

Lave os alimentos e no hesite em lav-los com gua e um pouco de sabo

para retirar os pesticidas residuais.

5 ADAPTE O SEU EQUILBRIO ENERGTICO:Aumente a atividade fsica

e reduza a ingesto de calorias. Ateno aos alimentos gordurosos e aos

acares.


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AGENTES ANTICNCER

SUMO DE ROM: Industrial (Compal) ainda melhor para a sade,porque mais rico em antioxidantes de grande qualidade.

CURCUMA: um dos mais poderosos complementos anticncer, use-a em

tudo (o aafro deve ser misturado com pimenta preta, pois s assim ser

assimilado pelo organismo).

CH VERDE: excelente, sobretudo se lhe associarmos folhas secas de

mamo papaia.

VINHO TINTO: Em pequenas quantidades, em mdia, 2 ou 3 copos por

dia. Tem muito resveratrol.

SELNIO: um dos raros complementos que deram provas da sua

eficcia na preveno do cncer.


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AGENTES ANTICNCER

TOMATE: Sobretudo se preparado industrialmente como nos molhos esucos de tomate. Contm licopeno que um poderoso anticancergeno,

principalmete para os homens.

FIBRAS ALIMENTARES: So muito importantes, como prebiticos e,

porque no digerveis, vo acelerar o trnsito intestinal, diminuindo o tempo

de contato entre a mucosa intestinal e os produtos potencialmente

cancergenos contidos na alimentao.

ALHO E CEBOLA: Notveis alimentos anticncer, usem-os sempre que

possvel.

QUERCETINA: um excelente agente preventivo, sobretudo para os

fumantes, e encontram-se nas alcaparras, no cacau e na pimenta.


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EXCESSO DE LATICNIOS:No devem abusar deles a partir dos 50 anos.

BETACAROTENO: Se fuma ou se j fumou evite esta substncia porque muito nociva para a sade. Tenha cuidado se abusa de fruta e legumes

muito ricos em betacaroteno.

VITAMINA E: Homens devem ter especial cuidado, pois est provado que

aumenta o risco de alguns cnceres.

EXCESSO DE BEBIDAS ALCOLICAS DE GRAU ELEVADO: No

ultrapasse nunca as 30 g de lcool, em mdia, por dia.

EXCESSO DE PESO: Tal como o sedentarismo, um poderoso fator de

risco de cncer, tanto no homem como na mulher, o melhor comear a

dar ateno a este problema desde a infncia.


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ACIDEZ: Existem alimentos fortemente cidos que reduzem a eficcia dosistema imunolgico. Reduza ou elimine o consumo desses alimentos.

ALIMENTOS COM EXCESSO DE GORDURA RUIM: Sobretudo de leo de

canola, de perila e de sementes de cnhamo. So muito perigosos

sobretudo quando aquecidos em altas temperaturas.

GRELHADOS E A COZINHA NO WOOK: A marcao de qualquer

alimento pelo contato com as chamas (+500C) cria substncias

particularmente nocivas. Por causa da forma do wook so atingidas

temperaturas de cozimento muito mais elevadas que vo produzir

substncias cancergenas.


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Em seu livro com o ttulo Anti-CncerDavid Servan-Schreiber, psiquiatra de

formao depois de ter sido diagnosticado com um tumor maligno na cabea

aos 31 anos, procurou alternativas aos tratamentos convencionais e apresenta

uma estratgia que reuni alm destes a alimentao, os exerccios fsicos e a

parte emocional do doente oncolgico.


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ALIMENTOS RECOMENDADOS

CH VERDE (JAPONS: SENCHA, GYOKURO, MATCHA): Colocar 2 gde ch verde num bule, deixar em infuso durante 10 minutos e beber na

hora seguinte.

AAFRO DA NDIA E CARIL: Misturar de colher de ch de p de

aafro-da-Inda com colher de ch de azeite e uma boa pitada de

pimenta preta. Adicionar a vegetais, sopas e molhos para salada. Adicionar

umas gotas de agave se ficar muito amargo.

GENGIBRE: Adicionar gengibre ralado aos vegetais enquanto est a

cozinh-los. Tambm pode marinar fruta em suco de limo com gengibre

ralado. Em infuso: corte um pequeno pedao de gengibre em fatias,

coloque gua a ferver e deixe em infusodurante 1 a 15minutos. Beber

quente ou frio.


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CRUCFERAS (COUVE-DE-BRUXELAS, CHINESA, BRCOLES,COUVE-FLR, REPOLHO,ETC): Cozinhar a vapor ou saltear numa

frigideira com um fio de azeite. Nunca cozinhar em gua.

ALHO, CEBOLA, ALHO FRANCS, CHALOTA E CEBOLINHA:A cebola

e o alho picados podem ser ligeiramente fritos num fio de azeite,

misturados com vegetais cozidos a vapor ou salteados e temperados com

caril ou aafro. Tambm podem ser consumidos crus, misturados em

saladas ou num sanduiche de po de mistura e manteiga biolgica (ou

azeite).

VEGETAIS E FRUTOS RICOS EM CAROTENIDES:Cenouras, inhame,

batata-doce, abbora, tomate, damascos, beterraba e todos os vegetais de

cores vivas: laranja, vermelho, amarelo, verde.


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TOMATE E MOLHO DE TOMATE: Cozinhe o tomate numa frigideira com

um fio de azeite, em fogo baixo. Adicione cebola, alho, tofu, ou ovos,

cominho, aafro, pimenta, etc.

COGUMELOS:Em sopas, em caldos de vegetais ou de galinha, grelhados

no forno ou salteados com outros vegetais.

ERVAS E ESPECIARIAS:Alecrim, tomilho, organo, manjerico, hortel,

salsa, aipo.

ALGAS (NORI, KOMBU, ARAME, DULSE):As algas podem ser utilizadas

em sopas ou saladas. MEGA-3: Peixes pequenos, cavalas, sardinha (pode ser enlatada, mas

conservada em azeite) salmo, linhaa. Moer as sementes e misturar em

cereais, iogurtes. O leo deve ser conservado no frigorfico e 3 meses no

mximo.


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FRUTOS DE BAGA: Morangos, framboesas, mirtilos, amoras negras,arandos (misturar com cereais, muesli, aveia, farelo, linhaa, centeio,

cevada). Tambm podem ser congelados.

CTRICOS: Laranjas, tangerinas, limes. As raspas da casca dos ctricos

podem ser usadas para polvilhar molhos para salada ou cereais depequeno-almoo, tambm servem para aromatizar o ch.

SUCO DE ROM: 1 copo (225 ml) de sumo de rom por dia.

VINHO TINTO DE BOA QUALIDADE:2 copos por dia.

CHOCOLATE AMARGO: Uns quadradinhos (20 g por dia) de chocolate

amargo com ch verde no final de uma refeio. Pode derreter o chocolate

e coloca-lo sobre as frutas. Tambm bom com gengibre ralado ou raspas

de tangerina.


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