ED. FÍSICA PROF. MARCUS MELO

PROF.ª JUCIMARA BRITTO6º ANOENSINO FUNDAMENTAL

Unidade ITecnologia: corpo, movimento e linguagem na era da informaçãoAula 4.1Revisão e Avaliação

REVISÃO DOS CONTEÚDOS

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Infância

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Primeira Infância(0 a 2 anos)

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Primeira Infância (0 a 2 anos)

• Período da infância que vai de 0 a 2 anos de idade;• Compreensão e fala se desenvolvem rapidamente;• Autoconsciência se desenvolve no 2o ano;• Apego aos pais e a outros;• Interesse por outras crianças aumenta.

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Segunda Infância(2 a 7 anos)

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Segunda Infância (2 a 7 anos)• Período que vai de dois a sete anos de idade;• Força e habilidade motora, simples e complexa, aumentam;• Brincar, criatividade e imaginação tornam-se mais elaborados;• Independência, autocontrole e cuidado próprio aumentam;• Família ainda é o núcleo da vida, mas outras crianças começam a se tornar importantes.

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Terceira Infância(7 aos 11 anos)

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Terceira Infância (7 aos 11 anos)

• Período que vai de sete anos até o início da adolescência;• Crescimento físico diminui;• Força e habilidade física se aperfeiçoam;• Egocentrismo diminui;• Crianças passam a pensar com lógica, embora predominantemente concreta;• Amigos assumem importância fundamental.

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Infância na Contemporaneidade• Crianças do século XXI.• Mudança de comportamento.• Diminuição das brincadeiras em lugares públicos.• Atração pelas novas tecnologias.

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Inatividade na Infância Excesso de peso em crianças entre 5 a 9 anos no Brasil2008-2009 - IBGE: • 25 a 30% nas regiões Norte e Nordeste.• 32 a 40% nas regiões Sudeste, Sul e Centro-Oeste.2015 - Pesquisa Ministério da Saúde• 33,5%.

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2019 - Fiocruz revela que:• Cerca de 15% das crianças e 8% dos adolescentes sofrem de problemas de obesidade.• 8 em cada 10 adolescentes continuam obesos na fase adulta.

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Causa da obesidade em crianças:

• Hábitos alimentares inadequados; • Genética;• Estilo de vida sedentário;• Distúrbios psicológicos/emocionais.

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ConsequênciasAlterações metabólicas como: o colesterol alto, alterações do açúcar no sangue, que podem representar fator de risco para doenças cardiovasculares.

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Bons hábitosna infância

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Hábitos = Estilo de vida

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Hábitos saudáveis • Objetivo: manutenção

da saúde física e psicológica, aumentando a qualidade de vida.

• Não pode ser esporádico.

• Deve ser frequente e por toda a vida.

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Pilares para uma Vida Saudável

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Cuidados com o corpo • Definem a saúde do

corpo. • Compromisso de

uma pessoa consigo mesmo.

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Eficaz para evitar algumas doenças como: micose, piolho, mau hálito.

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Cuidados com o corpo

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O que são medidas biométricasBiometria [bio (vida) + metria (medida)] é o estudo estatístico das características físicas ou comportamentais dos seres vivos, como forma de identificá-las unicamente.

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O que é altura (estatura)É a distância em linha reta entre dois planos, um tangente à planta dos pés e outro tangente ao ponto mais alto da cabeça, estando o indivíduo em pé, na “posição fundamental”.

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Instrumento para medir a alturaEstadiômetro, trena ou fita métrica

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O que é o Peso? • É o resultado das forças exercidas pela gravidade sobre

o corpo. • É um indicador do estado de nutrição e de saúde do

indivíduo.

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Composição corporal

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Instrumento para medir o pesoBalança

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Dicas para medir o peso

• Pesagem com itens pessoais mínimos

• Usar a mesma balança • Pesar em jejum • Não comer em excesso

no dia anterior • Não pesar no período

menstrual • Escolher sempre o

mesmo dia da semana para pesar

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• Barbante• Tesoura• Palito de churrasco• tampa de caixa de sapato• cartolina (cor clara)• cola• régua• lápis

INTERATIVIDADE

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BrincarÉ uma atividade que ajuda na estruturação, formação, interação e socialização da criança.Finalidade: divertir, entreter e aprender.

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Características das Brincadeiras • Regras simples e flexíveis; • Liberdade de construir, reconstruir e readaptar;

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Características das Brincadeiras

• Interação com o outro;

• Interação com o objeto;

• Interação com o ambiente.

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Brincadeiras em grupoTipo de Brincadeiras

Quebra-cabeça

Jogos de mímica

Teatrinhos e faz de conta

Jogos de montar

Pular amarelinha

Jogos de tabuleiro

Benefícios do Brincar • Desenvolve habilidades; • Expressa vontades e

desejos; • Movimenta-se; • Raciocínio; • Cria e recria novas

formas de brincar;

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• Aprende a lidar com situações novas e inesperadas; • Explora o meio em que está inserido; • Desenvolve a linguagem, o pensamento e a

concentração; • Estimula a curiosidade e a autoconfiança.

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Alimentação balanceadaObjetivo

• Adultos: manter seu peso corporal. • Crianças: desenvolver-se bem

fisicamente e intelectualmente.

Característica de uma alimentação equilibrada: • Adequação • Qualidade • Quantidade • Harmonia • Variedade

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Pirâmide Alimentar

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Pirâmide de atividade física

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Benefícios de atividades ao ar livre

• Menor chance de desenvolver depressão;

• Reduz a agressividade; • Melhora o funcionamento do

cérebro;

Benefícios de atividades ao ar livre

• Estimula o pensamento meditativo;

• Contato com a natureza; • Desenvolve o convívio social.

O que é Crescimento?O crescimento são as mudanças de tamanho, forma e características do corpo, as quais acontecem desde o momento que começamos a nos formar na barriga da nossa mãe.

Infância - Influenciadores do crescimento.

• O crescimento reflete o estado de saúde da criança;

• Crescimento NORMAL não significa alta estatura;

• A estatura final é resultante de fatores genéticos, ambientais e hormonais;

• A herança genética é poligênica mesmo que se considere a estatura dos pais na avaliação;

• Os hormônios, mais que fatores determinantes do crescimento, são os executantes do programa genético do indivíduo.

Crescimento na Adolescência

Rápido aumento da altura - estirão de crescimentoMeninas - 12 anos - 8cm ao anoMeninos - 14 anos - 12cm ao ano

Braços e pernas mais alongadas: maiores habilidades para correr.Variação acelerada da altura: dificuldades de coordenação.

Idade adulta • A altura não varia ou varia pouco. • Crescimento em altura estabilizados. • Habilidades são refinadas e

aperfeiçoadas.

Envelhecimento • A estatura regride. • Desgastes naturais nas cartilagens

das articulações. • Perda de massa magra. • Doenças: Osteoporose.