Como o cantor Wesley ganhou o Brasil

#VAISAFADÃO

Inglês com certificação internacional

EDUCAÇÃO

Uma perdição para os chocólatras

GOURMET

EDIÇÃO nº 24 MARÇO

Nossa primeira edição de 2016 traz na capa o fenômeno Wesley Safadão. Um dos caches mais caros do país faz show em São Lourenço, dia 31 de março, véspera do fe-riado municipal que comemora o aniversário da cidade.

Temos também, saúde, ati vidade fí sica, educação, bele-za, tendências de moda para a proxima estação.

Uma matéria sobre a importância da mamografi a, tão falado mas que nunca é demais relembrar: Faça o auto exame, faça mamografi a anualmente. A prevenção faz toda a diferença.

Final desse mês de março estaremos no show do Wesley Safadão com um lounge especial registrando os melho-res momentos dessa noite e depois vocês pode conferir tudo pela nossa página do Facebook.

Boa Leitura!

Equipe Revista Vitrine

Ajude a promover as mudanças de que o país precisa! Conheça as 10 Medidas contra a corrupção. 1 - Prevenção à corrupção, transparência e proteção à fonte de informação

2 - Criminalização do enriquecimento ilícito de agentes públicos

3 - Aumento das penas e crime hediondo para corrupção de altos valores

EDITORIAL ÍNDICEEXPEDIEnTEJornalista Responsável: Mônica Fernandes - GO 000916JP Projeto Gráfi co e Diagramação: Agência RauzeCapa e Diagramação: Felipe MancilhaTiragem: 4.000 exemplaresImpressão: Gráfi ca Novo MundoDistribuição: São Lourenço, Caxambu, Baependi, Passa Quatro, Itanhandu, Lambari e Cruzília

AnUnCIE

MATÉRIA DE CAPACOMO A #VAISAFADÃO GANHOU O BRASIL

Com mais de 25 shows por mês o forrozeiro acaba de chegar de uma turnê internacional.

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Todas as matérias dessa edição impressa encontram-se na íntegra no site www.vitrinesuldeminas.com.br e no Facebook: vitrinesuldeminas - Acompanhe!

contato@vitrinesuldeminas.com.br(35) 3331.3042A Revista Vitrine é uma publicação distribuída gratuitamente na cidade de São Lourenço e região. Todos os direitos reservados. É proibida sua reprodução total ou parcial, sem autorização prévia. As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores. Venda Proibida.

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EVEnTOS39

SAÚDE28Nunca é tarde para começar a se cuidar

nEGÓCIOS30Micro Empreendedor Individual

BELEZA34Corpo em forma com segurança

ELETRÔnICOS36Facilidades para seu negócio

ECOnOMIA40Aquecimento solar

DECORAÇÃO42Personalizados e sobe medida

MODA44Tendências da estação

GASTROnOMIA44Receita Especial

06 SAÚDEDoenças na Coluna

EDUCAÇÃO12Inglês com certifi cação internacional

TECnOLOGIA10Estética, conforto e tecnologia

IMPOSTOS11Imposto de Renda

EDUCAÇÃO14Empreender para crescer

GOURMET22Uma perdição para os chocolatras

EM VITRInE23

SAÚDE24Surdez na terceira idade

MULHER16Câncer de Mama

PUBLIEDITORIAL26Espaço Sinergia

SELVA BIZARRIAFotógrafa

TELEFONE (35) 9133-6680Facebook.com/Selva.Bizarria

FERnAnDO LOESHChef de Cozinha

TELEFONE (35) 9133-6680Facebook.com/MorroVelhoGourmet

MIRIAM RAFAELDegrau

TELEFONE (35) 3332-1191 Facebook.com/degrau.online

COLABORADORES DESTA EDIÇÃO

4 - Aumento da efi ciência e da justi ça dos recursos no processo penal

5 - Celeridade nas ações de improbidade administrati va

6 - Reforma no sistema de prescrição penal

7 - Ajustes nas nulidades penais

8 - Responsabilização dos parti dos políti cos e criminaliza-ção do “caixa dois”

9 - Prisão preventi va para evitar a dissipação do dinheiro desviado

10 - Recuperação do lucro derivado do crime

Outras Informações: www.combateacorrupcao.mpf.mp.br

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SAÚ

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DOENÇAS NA COLUNA? nÃO OPERE AInDA

A indicação cirúrgica pode ser precipi-tada em casos de problemas na coluna. “O diagnóstico de algumas doenças que afetam a coluna vertebral, como a hérnia de disco, está sendo feito de maneira exagerada devido ao advento da ressonância magnética e a sua indicação cirúrgica muito recorren-te e desnecessária”, explica a Dra Ludmila, do ITC Vertebral São Lourenço.

A cirurgia promove um alívio da dor a curto prazo, porém, muitas vezes, os pacientes conseguem se recuperar satisfatoriamente de problemas na coluna vertebral através de tratamentos clínicos. Por isso, é importante que o paciente passe por uma avaliação espe-cífica e detalhada para que possa ser tratado de forma personalizada. “Antes de optar pela cirurgia, o paciente deve decidir com calma e segurança o que deve fazer para tratar seu problema”, ressalta a doutora.

Atualmente há diversas técnicas não-invasivas avançadas e eficazes para tratamento de doenças na coluna e as pesquisas confirmam que em apenas 10% dos casos de hérnia de disco, por exemplo, há necessidade cirúrgica.

O programa desenvolvido pelo ITC Vertebral São Lourenço é um método não cirúrgico de reconstrução Músculo-Articular da coluna vertebral para pacientes com hérnia de disco e outras lesões da coluna.

O fisioterapeuta assume todas as etapas do tratamento, até o momento de alta do pacien-te e acompanha e monitora no pós-tratamen-to, com exercícios específicos e preventivos para evitar recorrências dos problemas trata-dos. Deste modo, o paciente é acompanhado em todo o processo e encaminhado para a prática de uma atividade física, o que traz um grande diferencial no tratamento.

AS ETAPAS DO TRATAMEnTO

As etapas do tratamento incluem a fisioterapia

manual, a mesa de tração eletrônica, a mesa de flexão e descompressão e a establização vertebral.

Após o término das sessões previstas, é fun-damental buscar alternativas para manter os benefícios decorrentes do tratamento, como pilates ou treinamento funcional.

DEPOIMEnTOS

Veja o que alguns pacientes que já passaram pelo tratamento tem a dizer sobre os resulta-dos:

Para a paciente Noêmia dos Santos a cirurgia parecia o único caminho: “Tenho uma hérnia extrusa entre L5-S1, sentia dores muito fortes na coluna lombar e queimação na perna es-querda e sem condição de realizar atividades do dia a dia. Fui internada várias vezes mas os medicamentos não resolviam. Hoje depois de 4 meses pós tratamento me sinto ótima, sem dor nenhuma, já estou realizando Pilates e seguindo as orientações da fisioterapeuta. Tenho realizado todas as atividades do dia a dia sem dores. Voltei a viver”.

Já a paciente Luciene Ribeiro Martins, não teve a mesma sorte, passou por uma cirurgia de hérnia de disco na lombar há 2 anos e já teve 3 crises fortes: “Hoje em tratamento me encontro completamente sem dor e estou muito satisfeita e feliz.”

Foto: Arquivo Pessoal

LUDIMILA DIAS DE CASTROFisioterapêuta - CREFITO: 24.676-FTel (35) 3332-5120www.itcvertebral.com.brludpilates@hotmail.com

IMPO

STO

SIMPOSTO DE RENDAEnTEnDA O BÁSICOEm 1º março deste ano, os contribuintes começaram a entregar à receita federal as declarações do Imposto de Renda referentes aos rendimentos obtidos em 2015. O prazo final de entrega será em 29 de abril, uma sexta feria.

As empresas e os bancos tinham até 29 de fevereiro de 2016 para encaminhar aos seus empregados e correntistas as informações salariais e bancárias referente a 2015.

Pelas regras divulgadas até agora pela Receita Federal, terão de declarar em 2016 os contri-buintes que tiveram renda tributável: salários, aposentadorias, alugueis, ou outros, acima de R$ 22.499,13 em 2015, não isentando aqueles que tiveram imposto retido na fonte de qual-quer valor ou posse de bens de valor maior de R$ 300.000,00.

Os principais documentos necessários são: comprovante de rendimentos, comprovante com despesas médicas, dentárias, plano de

saúde, despesas com instrução e pensão ali-mentícia, comprovante de contas bancarias, poupança, investimentos, compra de veículos e de imóveis.

Neste período, é comum que o preenchimen-to da declaração vire fonte de renda alterna-tiva para pessoas que prestam esse serviço na informalidade, geralmente serviço anunciado em plaquinhas no portão de casa.

Se você cogitou pedir a ajuda do vizinho para fazer a sua declaração deste ano, pode ficar tranquilo, já que não existe nenhuma restri-ção à contratação deste tipo de profissional. Porém, os cuidados, portanto, devem ser os mesmos para quem vai contratar um contabi-lista profissional: dê preferência a alguém de confiança e com experiência nesta área.

É importante sempre guardar uma cópia do recibo ou anotar o número, pois ele será ne-cessário para fazer retificações na declaração.

Fonte: Receita Federal do Brasil

RELOJOARIA MARAVILHA: Dom Pedro II, 430Em frente a Igreja Matriz Tel (35) 3331 1181

ÓTICA MARAVILHA: Dr. Olavo Gomes Pinto, 135 Tel (35) 3331 2493

TEC

NO

LOG

IA ESTÉTICA, CONFORTO E TECnOLOGIA

Quem não reparou que a moda dos óculos espelhados voltou com tudo? Impossível não enxergar essa tendência, afinal, esses modelos não passam despercebidos.

São os best sellers dos óculos solares e vieram pra ficar. No mercado, marcas que são refe-rências mundiais, como a Ray Ban, sempre são as pioneiras nos lançamentos dos modelos mais desejados com cores de lentes que logo viram tendências .

Os óculos de sol com armação colorida tam-bém vão ser um must have deste ano. Por isso, não hesite e não tenha medo de arriscar nesta moda.

Mas, o hit do momento são os Round Metal, para nós brasileiros os mais conhecidos como “John Lennon”.

Tudo isso é o que prometem novas técnicas que aliam os óculos da moda com às lentes ópticas.

O clássico aviador, modelo que nunca sai de moda é uma ótima opção para quem quer in-vestir em uma peça atemporal , o modelo traz várias cores de lentes e ainda as polarizadas.

Outro modelo Ray-Ban é o Wayfarer que também vai estar presente em 2016. Eles vêm com tudo, com diversas cores, lentes espe-lhadas, desde os mais casuais até aos mais extravagantes.

MAS, E OS QUE PRECISAM DE LEnTE GRA-DUADA PARA CORREÇÃO DA VISÃO?

Em São Lourenço, já existe essa possibilidade. Feitos sob encomenda, os óculos de sol com grau espelhado dispõe de cores vibrantes para quem quer estar na moda, com conforto - com a proteção UV e ainda com a correção que necessita.

Com 70 anos de tradição a Relojoaria Mara-vilha e a Ótica Maravilha prezam pela exce-lência, qualidade e dispõem de um portfólio de óculos receituário e solar com as melhores marcas, oferecendo garantia de fabricação e muitas novidades: Vogue, Oakley, Guga Kuerten, Empório Armani, Michael Kors, Ana Hickmann, Kipling ,Ray Ban e Ray Ban infantil.

Leve a sua receita e solicite um orçamen-to sem compromisso, além de dicas para a escolha dos óculos de sol ou de grau que mais combinam com você.

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EDU

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O INGLÊS COM CERTIFICAÇÃO InTERnACIOnAL

Com mais de 100 anos de tradição, os exames Cambridge English são reconhecidos inter-nacionalmente e se tornaram algumas das certificações mais respeitadas e importantes do mundo.

Os certificados Cambridge English são os mais importantes e conceituados do mundo, aceitos por mais de 20.000 instituições, entre empresas, universidades e órgãos governa-mentais.

EXAME DE PROFICIÊnCIA

Testes de proficiência em inglês têm grande importância tanto no mercado de trabalho quanto para os interessados em estudar fora do país. Esses exames comprovam a compe-tência e o domínio de um segundo idioma em determinado nível, e muitas vezes são obriga-tórios em processos seletivos de empresas ou de universidades. O certificado é válido para quem não tem o idioma como língua materna, mas possui conhecimento e fluência nele.

CAMBRIDGE EnGLISH FIRST

Conhecido como FCE, o Cambridge English First é um exame com mais de cinquenta anos de existência, e é aceito em universidades do mundo todo, e faz parte do curso CNA. Esse certificado comprova a capacidade de se falar e escrever suficientemente bem em inglês para trabalhar ou estudar em um ambiente onde o idioma é utilizado.

A prova consiste em avaliar a compreensão e produção escritas, o uso das estruturas do idioma, a compreensão e expressão orais, esta última por um profissional aprovado e treina-do pela equipe de Cambridge.

Entre os maiores benefícios estão o reconhe-cimento internacional de conhecimento do idioma, a preparação para obter melhores chances profissionais e acadêmicas.

COMO FAZER O EXAME

Todo aluno CNA que concluir o curso de inglês para adultos pode ter um certificado de Cam-bridge sem pagar nada a mais por isso.

Ele precisa estar matriculado no nível Plati-num 2 ou no FCE Preparation Course ambos cursos regulares CNA, nestes cursos o aluno automaticamente estará inscrito para efetuar a prova FCE no CNA São Lourenço sem custo adicional.

Além do Cambridge English: First (FCE) como integrante do curso de inglês de adultos, o CNA também aplica outros testes da Cambrid-ge English Language Assessmen.

A Cambridge English Language Assessment é um departamento da Universidade de Cambridge que trabalha no aprimoramento e atualização dos métodos de ensino e avaliações da língua inglesa.

Foto: Arquivo Pessoal

AnDRÉ PEOnSupervisorAv. Antônio Junqueira de Souza, 207 Centro - São Lourenço/MG Tel (35) 3332-220212

EDU

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O EMPREENDER PARA CRESCER!

“Estamos a assistir ao assassinato coletivo da infância das crianças e da juventude dos adolescentes no mundo todo. Nós alteramos o ritmo de construção dos pensamentos por meio do excesso de estímulos, sejam os presentes a todo momento, seja acesso ilimitado a smartphones, redes sociais, jogos ou excesso de TV. Eles estão a perder as habilidades sócio emocionais mais importantes: colocarem-se no lugar do outro, pensar antes de agir, expor e não impor as ideias, aprender a arte de agradecer. É preciso ensiná-los a proteger a emoção para que fiquem livres de transtornos psíquicos. Eles necessitam gerenciar os pensamentos para prevenir a ansiedade. Ter consciência crítica e desenvolver a concentração. Aprender a não agir pela reação, no esquema ‘bateu, levou’, e a desenvolver altruísmo e generosidade.” - Augusto Cury.

Empreender para Crescer é um projeto que pretende sacudir nossas almas e nos tirar dos muros da escola.

Baseado nos 7 hábitos das pessoas altamente eficazes, juntos, mudaremos o mundo!

É fundamental que as crianças aprendam a elaborar as experiências. Por exemplo, diante de uma perda ou dificuldade, é necessário que tenham uma assimilação profunda do que houve e aprender com aquilo. Como ajudá-las nesse processo? Os pais precisam falar das suas lágrimas, suas dificuldades, seus fracassos. Em vez disso, pai e mãe deixam os filhos no tablet, no smartphone, e os colocam em escolas de tempo integral. Pais que só dão produtos para os seus filhos, mas são incapazes de transmitir a sua história, transformam seres humanos em consumidores. É preciso sentar e conversar:

‘Filho, eu também fracassei, também passei por dores, também fui rejeitado. Houve momentos em que chorei’. Quando os pais cruzam o seu mundo com o dos filhos, formam-se arquivos saudáveis poderosos na sua mente, que eu chamo de janelas light: memórias capazes de levar crianças e adolescentes a trabalhar dores perdas e frustrações.”

O que realmente é se compadecer da dor do outro, o que é realmente empreender em beneficio do outro?

Temos que ser melhores para nós e depois para os outros?

Temos que ser melhores para os outros e depois para nós?

Tudo isso junto e não necessariamente nessa ordem!?

Cada um por si e Deus por todos?

Qual o mundo ideal, que mundo deixaremos pra nossa posteridade.... infinidades de questionamentos começam a brotar de nossas cabeças , mas, qual sentimentos e projetos permitiremos que jorrem de nossos corações?

Empreender para Crescer... Crescer em estatura, em sabedoria e graça!

Distribuir o que temos de melhor, colorir o mundo, alimentar almas que têm sede de amor fraterno. Doar o invisível!

14 Foto: Arquivo Pessoal

AnDRÉIA BARBOSA Diretora de Marketing do Colégio Laser Solar dos Lagos.Alameda Vinicius de Moraes, 185Solar dos Lagos São Lourenço/MG - Tel.: (35) 3332-2699www.colegiolasersolar.com.br

MU

LHER MULHER COnSCIEnTE

O Câncer de Mama é o tipo mais comum de câncer feminino, após o Câncer de Pele.

Esse ano, o INCA - Instituto Nacional do Câncer estima que aparecerão 58 mil novos casos de Câncer de Mama, causando a morte de mais de 14 mil mulheres. Esses números são alarmantes, por isso as mulheres precisam estar alertas todos os dias do ano, e não somente em outubro, quando existe uma forte campanha nas mídias sobre o tema.

São vários os fatores de risco do Câncer de Mama, porém os mais comuns são:

- Idade, quanto mais velha a mulher, maior é o risco, por isso a mamografia é recomendada anualmente a partir dos 40 anos.

- Fatores endócrinos e reprodutivos, ou seja, exposição aos hormônios femininos por mais tempo. A mulher que teve menarca, primeira menstruação abaixo dos 12 anos ou menopausa tardia, após os 55 anos, tem maior risco.

- Primeira gravidez após os 30 anos ou mulheres que não tiveram filhos são mais propensas ao Câncer de Mama.

- Mulheres que fazem uso contínuo, por mais de cinco anos, de reposição de terapia hormonal.

- Fatores ambientais que aumentam o risco, como ingestão de bebida alcoólica, uso de tabaco, alimentação, obesidade ou sobrepeso.

- Fatores genéticos, como mutações genéticas nos Gens BRC1 e BRC2.

- Histórico familiar, principalmente quando o câncer aparece em mulheres jovens ou mulheres com câncer de ovário ou ainda casos de homens com câncer de mama.

SINTOMAS

Entre os sintomas, os nódulos são muito comuns, podendo haver retração de pele ou não, ou até mesmo a retração do mamilo.

Outro sintoma é a saída de secreções sanguinolentas ou aquosas pelo mamilo.

PREVENÇÃO

Como prevenção, adote o hábito do toque, qualquer alteração comunique seu médico.

É muito importante cuidar dos fatores de risco controláveis, preocupe-se com uma alimentação adequada e faça atividade física.

A detecção precoce aumenta a chance de tratamento e de cura, que pode ser feita através da palpação no autoexame, ou através da mamografia, principalmente após os 40 anos, e a importaância do exame está no fato dele conseguir detectar lesões muito pequenas e que não são nem palpáveis.

Quanto mais cedo o diagnóstico, maior a chance de cura, pois se reduz o risco de sequelas e o tempo de tratamento, muitas vezes eliminando até a necessidade de Radioterapia ou Quimioterapia.

DR. CARLOS ROGÉRIO RIBEIROMembro Titular do Colégio Brasileiro de Mastologia

CRM 22147

CLÍnICA CEnTERMED: Av. Damião Junqueira de Souza, 326Tel (35) 3332-4610 - info@clinicacentermed.com.br

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PA COMO A #VAISAFADÃO GAnHOU O BRASIL

Em 2013, Wesley se tornava o vocalista da banda Garota Safada, grupo criado dentro de casa , pela mãe e pelo tio do cantor e que muitas vezes tocou sem cachê, apenas pelo reconhecimento.

De lá pra cá, o rapaz carismático e cheio de paciência com os fãs, com apenas 27 anos, ganhou fama também por fazer um dos shows mais animados do momento, algumas vezes sem hora pra acabar.

O hit “Vai, Safadão” passou de uma simples hashtag para um mantra de sucesso repetido pelo cantor e pelo público. De cantor de forró o menino se consagra como ícone pop e inclui no repertório, além dos forrós com uma pegada sertaneja, o axé e até mesmo o funk, o que o faz ganhar todo o Brasil, já tendo passado até pela rica Jurerê Internacional em Florianópolis.

No último mês de fevereiro, fez sua primeira turnê internacional, nos Estados Unidos, depois de merecidas férias em Dubai. A meta para o primeiro semestre deste ano é já ter tocado em todos os estados do Brasil e ainda planeja um cruzeiro.

Com mais de 25 shows por mês o forrozeiro acaba de chegar de uma turnê internacional.

QUEM É O SAFADÃO

Mais novo de três fi lhos, se tornou vocalista por acaso. No começo brincava de dançar com a prima até o dia em que o vocalista da banda faltou e ele se arriscou. Dai para frente não largou mais o microfone.

Família humilde, que batalhou muito e hoje desfruta da fama do caçula que tem muito orgulho de poder ajudar e dá muito valor em tudo que conquistou.

O cabelo comprido é promessa da mãe, para que ele se curasse de uma pneumonia,ainda pequeno.

Casado e pai de 2 fi lhos, Yhudy o mais velho e Ysis, tem toda a atenção do pai que não gosta de ostentação, mas não mede esforços para fazer as crianças felizes.

SUCESSOS

A música Camarote foi um divisor de águas no trabalho, o que lhe rendeu outro apelido: o novo Rei do Camarote. Outro sucesso que todo mundo canta é Vou dar Virote.

“ Estou muito feliz com tudo que venho conquistando. Deus é maravilhoso! Tem me proporcionado shows incríveis. Ver a galera toda curti ndo e cantando minhas músicas nesse Brasilzão é contagiante. Meus fãs merecem todas as palmas e agradecimentos desse mundo” diz Wesley.

No próximo dia 31 de Março, São Lourenço e toda a nossa região poderá ver de perti nho o cantor e sua banda em um show que comemorará os 89 anos da cidade.

A música Camarote foi um divisor de águas no trabalho, o que lhe rendeu outro apelido: o novo Rei do Camarote. Outro sucesso que

“ Estou muito feliz com tudo que venho conquistando. Deus é maravilhoso! Tem me proporcionado shows incríveis. Ver a galera toda curti ndo e cantando minhas músicas nesse Brasilzão é contagiante. Meus fãs merecem todas as palmas e agradecimentos

No próximo dia 31 de Março, São Lourenço e toda a nossa região poderá ver de perti nho o cantor e sua banda em um show que

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UMA PERDIÇÃO PARA OS CHOCÓLATRAS

DOCE COnVITE

A região tem sua primeira Food Bike e ela vem recheada com mais de 20 sabores de uma tentação chamada brigadeiro.

O primeiro atelier especializado em brigadeiros gourmet de São Lourenço consegue resgatar memórias afeti vas de qualquer um. Com pitadas de ingredientes gourmet, a Donna Xica Delica-tessen uti liza matéria prima da mais alta qualida-de e o famoso chocolate Belga, considerado um dos melhores do mercado. A cozinha do atelier é comandada pela gastrônoma Joice Amintas, formada pela PUC Minas em gastronomia e especializada em confeitaria.

Com embalagens carinhosas que abrigam os mais de 20 sabores de brigadeiro - é isso mesmo, tem Crème Brûlée, Capim Santo, Limão Siciliano, Churros, entre outros tantos, um mais incri-velmente delicioso e inusitado que outro - são excelentes opções para presentear e surpreen-der amigos e familiares e é sucesso garanti do em festas e eventos.

A marca vem ganhando cada vez mais notorie-dade na cidade: prova disso são as encomendas para a Páscoa, encerradas em uma semana após a divulgação. Quem não conseguiu garanti r o seu não perca a chance em 2017. Além de Ovos de Páscoa com recheio dos brigadeiros de colher, Joice promete outras novidades.

Uma grande novidade desse ano é esse mimo de Food Bike. Ousada, a empresária

vislumbra ser um diferencial para qualquer even-to:

“além de linda, a Food Bike compactua com sus-tentabilidade e foi produzida pensando em cada detalhe de como a Donna Xica poderia estar presente em festas de aniversário, casamentos ou até mesmo em eventos empresariais. Uma peça linda e que é puro doce.”

As Food Bikes se tornaram a tendência da vez no Brasil. Compactas e de fácil transporte oferecem um grande diferencial: servir brigadeiros em uma bandeja ou em uma caixa linda de madeira acoplada a uma bicicleta vintage, com gavetas de vidro, cada uma de um sabor! Não tem com-paração!

A bike já está disponível para aluguel e em breve parti cipará de festi vais e eventos na cidade e região. Se você já tem data a ser comemorada, ligue e garanta uma reserva.

COnTATOS (35) 99925-7559 Donna Xica Delicatessen (35) 99925-7559 Donna Xica Delicatessen

GO

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ETNo últi mo dia 17 de fevereiro, a Revista Vitrine recebeu um convite pra lá de delicioso. A Donna Xica Delicatessen apresentou ofi cialmente sua Food Bike em um evento para clientes e amigos no Shopping Bavaria em São Lourenço. Confi ra algumas imagens

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SURDEZ NA TERCEIRA IDADEVAMOS ACABAR COM ESSE ISOLAMEnTO

Entre todas as difi culdades que afetam a vida de um idoso, a perda auditiva é uma das mais frustrantes.

Devido às difi culdades de comunicação, a surdez isola o idoso da sua comunidade e o afasta das pessoas que mais ama. Além disso, muitas vezes pode vir acompanhada de um zumbido permanente que compromete ainda mais o seu bem-estar.

Com o envelhecimento é natural que algumas pessoas apresentem um certo grau de difi cul-dade para escutar. Isso pode piorar quando associado a outros fatores ligados a audição, como: rolha de cera, perfuração da membrana ti mpânica, infecções da orelha, doenças con-gênitas, má formação, distúrbios da ti reoide, diabetes, pressão alta e etc.

Para o diagnósti co da defi ciência auditi va ser efi caz é necessário realizar testes entre outros exames. Detectada a defi ciência, avalia-se a necessidade e a importância do tratamento adequado, que pode ser medicamentoso, ci-rúrgico ou a indicação de um simples aparelho auditi vo.

Aparelhos auditi vos devem ser adaptados de acordo com as necessidades específi cas de cada pessoa e bem orientados quanto aos cuidados com sua manutenção.

A surdez não prejudica somente a interação do idoso com a sociedade, mas também pode causar problemas emocionais e depressão. O uso diário do aparelho, e o apoio da família são essenciais para que o idoso resgate sua autoesti ma.

SAÚ

DE

Rua Cel José Justino, 688 Sala 21 Shopping Bavária - Centro - São Lourenço/MG

Tel (35) 3339-2350 0800 200 5478/audiosonicequipamentos

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iaPROFISSIONALISMO E FOCO nO RESULTADOO Espaço Sinergia surgiu em novembro de 2012 em um local dedicado somente ao Pilates e Auriculoterapia no centro do Rio de Janeiro. Idealizado pelo Educador Físico Fabia-no Pereira e a Fisioterapeuta Tati ana Pereira, o espaço buscava qualidade de vida e saúde como principal objeti vo.

Seus idealizadores trouxeram o Espaço Siner-gia para São Lourenço em outubro de 2014, ampliaram seus atendimentos, incluindo o Trabalho de Personal Trainer.

Já em janeiro de 2016, o espaço Sinergia foi reinaugurado e hoje conta com um ambiente estruturado para oferecer um atendimento diferenciado. O leque de atendimentos foi ampliado no intuito de cuidar do cliente em todos os aspectos: Treinamento Personali-zado, Avaliação Física, Pilates tradicional e Aeropilates, Fisioterapia Dermatofuncional, Auriculoterapia e Nutrição.

O espaço é amplo, climati zado e aconche-gante, onde todos os clientes são únicos e especiais.

Aero Pilates, em São Lourenço é uma

exclusividade do Espaço Sinergia

FABIAnO PEREIRAEducador Físico - CREF 6 - 026974-G/MG. Formado em Licenciatura Plena em Educação Física - ESEFIC. Especialista em Musculação e Treinamento de Força.

Especialista no Método Pilates.

TATIAnA PEREIRAFisioterapeuta - CREFITO 4 201285-F. Formada em

Fisioterapia - IMBR. Formação em Pilates; Aeropilates; Auriculoterapia Chinesa; Carboxiterapia; Dermatofuncional

e Eletroterapia Corporal e Facial. Pós-Graduanda em Acupuntura, Eletroacupuntura e Medicina Chinesa.

Av. Comendador Costa, 97 - Centro São Lourenço/MG (35) 3415-2607

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MODALIDADES

Treinamento Personalizado é a ati vidade que une as modalidades de Musculação, Exercícios Cardiorespiratórios e Treinamento Funcio-nal. As aulas são ministradas pelo Educador Físico Fabiano Pereira e são para um grupo de no máximo 4 alunos por horário. O treino é individualizado e orientado de acordo com a necessidade de cada aluno.

Segundo a Sociedade Brasileira de Medicina

técnicas de conscienti zação corporal e teorias de controle motor.

O Pilates prati cado no Espaço Sinergia une o Pilates Tradicional (aparelhos e solo) e o Ae-roPilates. As aulas são com turmas reduzidas de no máximo 3 alunos e são ministradas pela Fisioterapeuta Tati ana Pereira e o Fisiotera-peuta Hugo Pimpão.

Sua práti ca ajuda na prevenção de lesões, na coordenação motora e na mobilidade arti cu-lar; promovendo um corpo saudável, alongado e fl exível. São inúmeros exercícios de força e fl exibilidade que promovem a melhoria da postura, reduzem o estresse, alongam e tonifi -cam a musculatura, sem exageros.

O AeroPilates, em São Lourenço é uma exclusi-vidade do Espaço Sinergia. A práti ca segue os mesmos princípios do tradicional método, da yoga e da ginásti ca artí sti ca, uti liza o columpio, que é um equipamento que fi ca fi xado no teto com tecido ultraleve e muito resistente.

O Pilates é indicado para todas as idades e ti pos fí sicos, incluindo as gestantes e, com apenas 10 sessões, já é possível começar a perceber as diferenças no corpo.

No início das ati vidades os clientes realizam uma avaliação fí sica completa, onde constam todos os dados do cliente, os percentuais de gordura e massa magra e avaliação postural.

ALIADOS EFICAZES

Muitos alunos, principalmente os disciplina-dos, veem na nutrição uma grande aliada. Nutrir-se de forma adequada às ati vidades exercidas, tanto no dia a dia quanto em um treinamento, muda, e muito, os resultados. A nutrição esporti va pode auxiliar um programa de exercícios com fi nalidade específi ca, seja para melhoria da saúde ou no aumento da força muscular.

O Espaço Sinergia tem parceria com a Nutri-cionista Valéria Rabello, que atende os clientes que buscam melhores resultados.

O estúdio também conta com a Auriculote-rapia ou Acupuntura Auricular. É uma técnica cienti fi camente comprovada e reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde), que consegue ser ao mesmo tempo práti ca pela sua simplicidade e efi caz obtendo resulta-dos logo a parti r da primeira sessão.

Aliar nutrição, ati vidade fí sica, auriculoterapia aos tratamentos dermatofuncionais traz resul-tados incríveis. Pode acreditar!

A Fisioterapia Dermatofuncional proporcio-na o bem-estar e melhoria da auto esti ma. Voltado para tratamento facial e corporal,

acompanhamento no pré e no pós-operatório de intervenções cirúrgicas, uti lizando-se de equipamentos de alta tecnologia e técnicas de terapia manual.

O espaço conta com equipamentos novos e

do Esporte, a prescrição do treinamento de força, como a musculação, deve fazer parte da roti na de ati vidades fí sicas e é indicado não só como fator de prevenção, mas também para promoção da saúde de indivíduos com algum ti po de comprometi mento.

O Treinamento Funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades fí sicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especifi cidade da vida diária, ou até mesmo de várias modalidades esporti vas. Dessa for-ma, realiza-se um trabalho completo em todo o corpo, seja para melhoria das ati vidades da vida diária ou algum esporte específi co.

O Treinamento Funcional trabalha principal-mente resistência muscular, fl exibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respira-tória.

Os benefí cios vistos com a práti ca do trei-namento personalizado são, entre outros, o aumento da massa muscular, a melhoria da glicemia, do perfi l lipídico, da densidade mi-neral óssea, da proteção para as arti culações, da funcionalidade, dos aspectos cogniti vos e psicossociais (autoesti ma, imagem corporal, estado de humor), além de reduzir a massa gorda, o risco de depressão, o estresse e a ansiedade.

Esses resultados são observados independen-temente do sexo, idade, ou etnia, desde que sejam seguidos alguns critérios básicos para prescrição do exercício. Sempre respeitando o limite de cada indivíduo.

Outra opção é o Pilates, que difere do funcio-nal e da musculação por ser um método de condicionamento fí sico e mental associado a

modernos de Carboxiterapia, Corrente Russa e Corrente Aussie (Eletroesti mulação), Ender-mologia, Peeling Diamante, Liffi ti ng facial, Ultrassom estéti co, Eletrolipólise e técnicas manuais de Drenagem Linfáti ca e Massagem Modeladora para pré e pós operatório.

“Aqui no Espaço Sinergia conseguimos conciliar esse ciclo completo: ati vidade fí sica, fi sioterapia dermatofuncional com aparelhos modernos, a auriculoterapia que equilibra e trata transtornos e dores e o atendimento nutricional, fechando assim, uma gama de ati -vidades que ajudam quem busca mais do que apenas a ati vidade fí sica, mas acima de tudo saúde, qualidade de vida e resultados sati sfa-tórios”, afi rmam os responsáveis pelo estúdio, Fabiano Pereira e Tati ana Pereira.

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NUNCA É TARDE PARA COMEÇAR A SE CUIDAR

A saúde e a aparência da pele são refl exos de hábitos alimentares e estilo de vida

A pele é o órgão que mais refl ete os efeitos da passagem do tempo. A radiação ultravioleta, o consumo de álcool, de tabaco, a poluição am-biental, entre outros, são também fatores que “aceleram” o trabalho do relógio e provocam o envelhecimento precoce da pele. Além dis-so, o aumento do peso corporal e dos níveis de açúcar no sangue também podem ajudar a pele a envelhecer antes do tempo.

A fi isologia do envelhecimento envolve perda de colágeno, taxa mais lenta de renovação celular, redução da rede vascular e glandular, diminuição da capacidade de hidratação.

Dependendo da genéti ca e do esti lo de vida, esse processo fi siológico ainda se acelera.

Envelhecimento cutâneo intrínseco ou cro-nológico: É o envelhecimento decorrente da passagem do tempo, determinado principal-mente por:

- genéti ca

- estado hormonal: a diminuição de estrógeno na menopausa leva ao afi namento da epider-me e derme.

- estresse oxidati vo: os radicais livres são os principais causadores desse estresse. Causam danos ao DNA comprometendo a renovação celular. Por isso a importância de dietas ricas em anti oxidantes ou mesmo suplementação.

Envelhecimento cutâneo extrínseco: causado

por fatores externos que aceleram o enve-lhecimento, como a radição solar, o cigarro, o álcool, os radicais livres, a alimentação (ex: excesso de açúcar na dieta), movimentos musculares repeti dos e contí nuos da face, que causam as marcas de expressão e rugas e o bronzeamento arti fi cial.

DICAS E PREVEnÇÃO

Algumas medidas podem ajudar a manter a pele mais jovem por mais tempo. E nessa hora a disciplina é fundamental.

Uso de FPS: O protetor solar é imprescindível. Proteja a sua pele do sol todos os dias com FPS 30 (ou superior) mesmo nos dias nublados ou chuvosos, pois a maior parte da radiação solar UV atravessa as nuvens . Aplicar em toda a pele que não está coberta pela roupa, isso inclui rosto , pescoço, colo, couro cabeludo (pessoas calvas ), orelhas, nuca e braços. Não adianta passar protetor apenas no rosto.

Se for nadar ou prati car esportes, o produto precisa ser resistente à água. Se houver muita exposição solar ou suor excessivo, o produto deve ser reaplicado regularmente, de prefe-rência a cada três horas.

Associar ao fi ltro óculos , chapéus , roupas com proteção UV. Lembre-se: o UVA é o maior causador do envelhecimento cutâneo e sua

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DE intensidade varia pouco ao longo do dia.

Uso de produtos anti aging: Os principais ati vos para cuidados da pele em casa são os rerinoides, vitamina C e outros ácidos da fa-mília dos alfa hidroxiacidos. Para o uso desses produtos é necessária a orientação de um dermatologista.

Ingestão de Água: Outra dica valiosíssima é sobre a ingestão de água. A hidratação do or-ganismo facilita a eliminação de toxinas que contribuem para o envelhecimento da pele.

Limpeza da pele: Limpar a pele duas vezes ao dia, de manhã e à noite, é uma medida simples que também previne o envelhecimen-to precoce. O acúmulo dos resíduos de suor, poluição, maquiagem e outras substâncias, provoca a obstrução dos poros e o surgimen-to de rugas. Importante lembrar que dormir maquiada prejudica muito a pele, por isso deve-se usar o demaquilante após a lavagem facial com o produto de higiene de costume.

Posição para dormir: Na hora de dormir, evite a posição de lado ou sobre o rosto. Dormir de barriga pra cima evita o surgimento de linhas na pele, que com o tempo podem se tornar rugas permanentes.

TRATAMENTOS

Além dessas medidas simples acima citadas, hoje em dia temos uma diversidade mui-to grande de procedimentos estéti cos que ajudam a manter a aparência de nossa pele mais jovem. Invasivos ou menos invasivos, e com resultados a curto ou longo prazo. Estes incluem lasers, luz intensa pulsada, preenchi-mentos à base de ácido hialurônico, toxina botulínica, peeling químico, radiofrequência, e os de dermoabrasão e microagulhamento.

Importante: Para saber qual é a opção mais indicada para tratar o envelhecimento, procu-re um dermatologista. Este profi ssional está apto a fazer uma análise da sua pele e das suas condições de saúde e, assim, prescrever a terapia adequada a cada caso. E lembre-se: Nunca é tarde para se cuidar, o seu organismo e sua pele “agradecerão.”

Foto: Arquivo Pessoal

DR REnATA FOnSECACRM 55251. Dermatologia, Alergia e Imunologia Clínica São Lourenço - Tel (35) 3332-1000Centro Méd. Pouso Alegre - Tel (35) 3449-2582 /dra.renatafonseca /dra.renatafonseca

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Com a formalização, o Microempreendedor Individual é enquadrado no Simples Nacional e isento dos tributos federais (Imposto de Renda, PIS, Cofi ns, IPI e CSLL), pagando apenas o valor fi xo mensal. No Brasil, de janeiro a no-vembro de 2015, quase 1 milhão de pessoas optaram pela formalização, um crescimento de 21% na comparação com o ano anterior. Já em Minas Gerais, nos 10 primeiros meses do ano, foram aproximadamente 112 mil novos MEIS, 22% a mais do que o total de 2014. O estado ocupa a terceira posição no ranking nacional de formalizações.

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MICRO EMPREEnDEDOR InDIVIDUALConheça as mudanças no valor de arrecadação e envio de boletos para pagamento e as vantagens da formalização

Os mais de cinco milhões de Microempreen-dedores Individuais (MEIs) no Brasil devem estar atentos para as mudanças na contribui-ção mensal que começaram a valer no mês de fevereiro.

O Documento de Arrecadação Simplifi cada (DAS) passa a corresponder ao valor fi xo mensal de R$ 45 (Comércio ou Indústria), R$ 49 (prestação de Serviços) ou R$ 50 (Comércio e Serviços). O cálculo do DAS corresponde a 5% do salário mínimo, a tí tulo da Contribuição para a Seguridade Social, mais R$ 1 de Impos-to sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS) e/ou R$ 5 de Imposto sobre Serviços (ISS).

Além da contribuição mensal, o MEI deve en-viar até o dia 31 de maio a Declaração Anual Simplifi cada (DASN), referente ao ano-calen-dário de 2015. Nela, é necessário declarar todos os itens de faturamento anual (Receita Bruta Total), o valor das receitas referentes a comércio, indústria ou serviço intermunicipal e a existência de contratação de um funcioná-rio.

O Sebrae Minas elaborou um manual sobre

a DASN, que ensina o passo a passo para o preenchimento da declaração. O documento está disponível para download no site www.sebrae.com.br/minasgerais.

Quanto aos boletos, eles não serão mais enviados pelos Correios. A parti r de agora, o MEI deve imprimir a guia de pagamento no Portal do Empreendedor (www.portaldoem-preendedor.gov.br), até o dia 20 de cada mês. O atraso ou não pagamento pode gerar problemas, como a suspensão dos benefí cios previdenciários, e gerar multas. Para facilitar essa transição, o Sebrae Minas desenvolveu o aplicati vo QIPU, que é gratuito e está disponí-vel para os sistemas operacionais iOS, Android e Windows Phone.

O QIPU emite alertas para pagamento do DAS, da declaração anual e dos prazos de pagamen-tos. Além disso, auxilia na organização das vendas ao permiti r que o empreendedor lance suas despesas no dia a dia. O aplicati vo sim-plifi ca, ainda, a declaração anual, informando o MEI sobre a proximidade do seu limite de faturamento e os benefí cios já liberados ou aqueles pendentes.

ASSESSORIA DE IMPREnSA SEBRAE MInAS(31) 3379-9271

www.sebrae.com.br/minasgerais

Regional Sul/Sede – Varginha: Tel (35) 3690-5100 Regional Sul/Microrregião de São Lourenço:

Tel (35) 3332-4998

FORMALIZAÇÃO VAnTAJOSA

Para ser um Microempreendedor Individual, é necessário ter um faturamento, no máximo, até R$ 60 mil por ano e não ter parti cipação em outra empresa como sócio ou ti tular. Com a formalização, o trabalhador conhecido como informal pode se registrar no Cadastro Nacio-nal de Pessoas Jurídicas (CNPJ), o que simplifi -ca a abertura de conta bancária, a emissão de notas fi scais e as solicitações de emprésti mos e fi nanciamentos junto às insti tuições fi nan-ceiras.

O MEI também usufrui dos benefí cios e da segurança oferecida pela cobertura previden-ciária, com proteção em caso de afastamento por doença, aposentadoria por idade, aposen-tadoria por invalidez e salário maternidade, no caso de gestantes e adotantes, após um número mínimo decontribuições. Outras van-tagens da legalização incluem a aquisição de mercadorias no atacado, com preços atraen-tes e acesso às facilidades de pagamento e recebimento, como máquinas de crédito e débito e a possibilidade de contratação de um funcionário em regime de CLT.

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CORPO EM FORMA COM SEGURAnÇA

Conheça três tratamentos rápidos e eficazes no combate aos inimigos da auto estima e os cuidados que se deve tomar ao escolhê-los.

CRIOLIPOLISE

Já imaginou perder aquela gordurinha localizada que não sai nem com reza brava, sem dor e sem esforço? Pois é isso que promete a criolipólise, tratamento que utiliza o congelamento para acabar com as células de gordura.

O grande benefício da criolipólise é o fato de ser um método que não requer cortes, agulhas ou anestesia. É extremamente eficaz, quando utilizado de forma correta. Após 15 dias deve-se iniciar um acompanhamento pelos próximos 3 meses.

RADIOFREQUÊnCIA

A radiofrequência foi usada pela primeira vez no século XIX na frança e tornou-se um padrão de tratamento estético com muitas indicações, devido à sua versatilidade, eficácia e segurança.

A técnica age através da geração de calor no tecido abaixo da pele (derme), que induz a produção de novas fibras de colágeno e melhora o seu aspecto.

Dentre as indicações mais comuns para a radiofrequência, estão a melhora da flacidez da pele, redução de rugas e da cellulite. A técnica não é invasiva e causa efeitos apenas na área de tratamento.

Os resultados são visíveis a partir da terceira sessão.

SEM PELOS

Depilação a laser é um método de alta

efetividade para a redução definitiva dos pelos, que pode ser realizado sobre praticamente todas as zonas corporais e faciais, mantendo a pele lisa e saudável. O tratamento é rápido, seguro e pode ser realizado em quase todos os tipos de pele.

Apresenta diversas vantagens em relação aos sistemas tradicionais de depilação, uma vez que também funciona como tratamento para problemas dermatológicos, como a foliculite.

Alguns aparelhos são mais eficazes, não causam manchas nem dor.

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“É muito importante que qualquer desses tratamentos sejam feitos através de um profissional capacitado. Não se deixe levar pelo modismo, procure um tratamento individualizado e especifico para você com avaliações prévias.”

nATÁLIA VILELA

SÂO LOURENÇO - Clínica Gênesis Rua Senador Camará, 148 - Federal

Tel (35) 98878-8878

CAXAMBU - Clínica São Lucas Rua Teixeira Leal, 61 Tel (35) 3341-2649

Foto: Arquivo Pessoal

Os tratamentos Corporais Estéticos têm como objetivo dar uma melhor definição aos contornos corporais por meio de redução de medidas, combate à celulite, flacidez, gordura localizada e todos os transtornos que comprometem a silhueta, mas precisam ser realizados com segurança e profissionais habilitados.

FACIILITADORES PARA O SEU nEGÓCIOEmpresa em expansão? Já possúi 10 funcionários? Melhorias no aten-dimento? Sua solução está aqui.

De acordo com a Portaria 1.510 do Ministério do Trabalho e Emprego (MTE), todas as em-presas com mais de dez funcionários contra-tados devem uti lizar o Registrador Eletrônico de Ponto (REP). Para a correta uti lização do equipamento, a empresa deve fi car atenta ao cumprimento de algumas regras estabelecidas pelo MTE: o ponto eletrônico deve possuir memória inviolável, obrigatoriamente, emiti r um comprovante a cada registro efetuado e precisa ser homologado pelo Inmetro.

Alguns equipamentos possuem benefí cios que os diferem dos demais, como o registro mes-mo sem energia elétrica (até 30 horas), alta capacidade de impressão e sinaleiros.

Outro importante ponto a ser considerado na hora da escolha do equipamento é o so� ware uti lizado e sua capacidade de memória. Os relógios informati zados da marca Proveu, por exemplo, possuem autonomia para 20 anos, considerando 65 colaboradores por relógio ou a mesma autonomia para 520 colaboradores - sendo indicada para as grandes organiza-ções, ainda tem facilidade de interface com o usuário e impressão de relatórios.

A sustentabilidade também precisa ser consi-derada, as impressões devem ser oti mizadas com foco na economia da bobina de papel.

Para fi nalizar, dê importância à segurança. A biometria é o método mais seguro contra fraudes. Em termos simples, biometria é a ma-neira de identi fi car unicamente um indivíduo por meio de suas característi cas fí sicas, como a impressão digital.

O controle de ponto é um dos meios aptos a comprovar a jornada de trabalho e as suas prorrogações para fi ns de pagamento de hora extra.

MELHORIA NO ATENDIMENTO

Aparelhos eletrônicos não só nos ajudam a cumprir normas de forma mais segura como também facilitam nossa vida. Uma das novi-dades no mercado tem sido a implantação do PSIU. Desenvolvido para aprimorar e agilizar o atendimento em padarias, restaurantes, pizzarias e bares, o PsiuGarçom é composto por transmissores individuais, sem fi o, posi-cionados nas mesas do estabelecimento e por um painel de leds instalado na área de aten-dimento. Para chamar o atendente, o cliente aciona o botão do transmissor localizado em sua mesa e seu número é exibido no painel, ao mesmo tempo emite um alarme sonoro avisando ao atendente sobre a solicitação.

O PsiuGarçom confere agilidade ao atendente e conforto ao consumidor, que não precisa ob-ter a atenção do garçom por meio de acenos ou assovios inconvenientes. Um dos principais diferenciais é permiti r que o pedido só seja apagado do painel após o atendimento. Além disso, fornece um relatório que registra o tempo de cada atendimento, permiti ndo um acompanhamento gerencial efi caz e com isso clientes felizes.

Abuse dos equipamentos eletrônicos, eles estão aí para facilitar nossa vida e melhorar o desempenho das nossas empresas.

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Rua XV de Novembro, 234 Centro - São Lourenço/MG

Tel (35) 3332-1196 /conectasl36 /conectasl

CALENDÁRIO DE EVEnTOS

Dia 19 - Festa de São PatrícioPraça 16 de Setembro - CaxambuInformações: Strondo e Restaurante Coreto

Dia 19 - Comenda das Águas Show Erich MatiasPraça João Lage - São LourençoInformações: Prefeitura Municipal

Dia 20 - Comenda das Águas Praça João Lage - São Lourenço Informações: Prefeitura Municipal

Dia 31 - Show Wesley SafadãoIlha Antônio Dutra - São Lourenço Informações: Kadu Eventos

MARÇO

ABRILMotetos: Cantos SacrosCaxambuInformações: Prefeitura Municipal

Feira Mineira de Artesanato RuralSão LourençoInformações: Prefeitura Municipal

JUNHOEncontro de Carros AntigosSão LourençoInformações: Secretaria de Turismo de Minas Gerais

FESTAS JUNINASCaxambu Informações: Secretaria de Turismo de Minas Gerais

JULHOFestival de Jazz São LourençoSão LourençoInformações: São Lourenço Convention & Visitour Bureau

Gunner Convention XIIICaxambu Informações: Strondo e Restaurante Coreto

MAIODe 02 a 08 - 4ª Edição do JEMG Jogos Escolares de Minas Baependi - MGInformações: Prefeitura Municipal

Feira Mineira de Artesanato RuralSão LourençoInformações: Prefeitura Municipal

Dia 22 - 1ª Etapa do Extreme Challenge Run 2016São LourençoInformações: www.extremechallenge.com.br

ECONOMIA E SUSTENTABILIDADEAQUECIMEnTO SOLAR

Um sistema básico de aquecimento de água por Energia Solar é composto de coletores so-lares (placas) e reservatório térmico (Boiler).

As placas coletoras são responsáveis pela absorção da radiação solar. O calor do sol, captado pelas placas do aquecedor solar, é transferido para a água que circula no interior de suas tubulações de cobre.

O reservatório térmico, também conhecido por Boiler, é um recipiente para armazena-mento da água aquecida. São cilindros isola-dos termicamente que não agridem a camada de ozônio. Desta forma, a água é conservada aquecida para consumo posterior. A caixa de água fria alimenta o reservatório térmico do aquecedor solar, mantendo-o sempre cheio.

MUITA ECONOMIA

Com os aquecedores solares de água é possi-vel economizar, por mês, até 90% da energia gasta com aquecimento de uma residência.

Em outras palavras, o que você investe na compra de um equipamento de aquecimento, volta para o seu orçamento através da econo-mia feita na sua conta de eletricidade.

Na prática, a verdade é que o investimento sai de graça, porque em geral o equipamento “se paga” em um período que varia entre 18 e 36 meses. Depois disso, sua casa tem água quente, sem custos, por muitos anos.

MAIS CONFORTO

O aquecedor solar tem uma outra vantagem, ele põe um ponto final naquele pinga-pinga do chuveiro elétrico.

O chuveiro elétrico necessita de menos água para conseguir aquecê-la, por isso muitas vezes é preciso deixar a torneira no mínimo para que a água esquente. Os aquecedores não têm esse problema, eles permitem que se abra toda a capacidade da torneira, até achar o volume ideal, o que traz mais conforto ao banho.

VALORIZAÇÃO DO IMÓVEL E “SEGURO” AN-TIRRACIONAMENTO

Além de economia e conforto, os aquecedo-res ainda valorizam os imóveis. No caso de racionamentos ou mesmo de apagões, a água quente vai estar garantida!

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TECNOLOGIA

O uso de aquecimento solar vem apresentan-do crescimento significativo nos últimos anos, destacando como fatores fundamentais para esta evolução os programas habitacionais que utilizam este sistema, o aumento da energia elétrica e a preocupação ambiental, tanto das empresas quanto dos consumidores finais.

Segundo dados da ABRAVA - Associação Brasi-leira de Refrigeração, Ar Condicionado, Venti-lação e Aquecimento, os maiores avanços têm se apresentado no segmento residencial. Os equipamentos tem melhor eficência do que há uma década e sua vida útil tem sido de até 20 anos.

Outro cliente em potencial é a hotelaria. Um dos pilares do desenvolvimento de nossa região. Hoteis devem pensar nos aquecedores solares como uma tecnologia interessante para investimento, já que permite ao hoteleiro ótimos lucros, com a economia de recursos naturais e o aproveitamento de uma ener-gia que a natureza oferece em abundância e gratuitamente.

O PLANETA AGRADECE

A vida de todos nós depende de energia. Evo-lutivamente, cada pessoa, famílias, empresas e instituições têm ampliado suas necessidades de energia em decorrência do constante de-senvolvimento da sociedade e das melhorias necessárias à manutenção da qualidade de vida e bem-estar dos seres humanos.

Sabemos que a ampliação da oferta de ener-gia encontra-se limitada por uma série de fatores, como econômicos, sociais e, notada-mente, ambientais, face às fontes disponíveis de geração, que se apresentam como finitas ou poluentes.

A energia solar térmica atua na redução da ponta de consumo, utiliza tecnologia e matérias-primas nacionais e gera 100% dos empregos no Brasil, diferentemente de recentes alternativas, que, embora úteis e em constante desenvolvimento, ainda dependem, em sua totalidade, da importação de produtos e componentes, como é o caso dos sistemas fotovoltaicos.

THAÍS PICCIOnIArquiteta - CAU A 32962 2

SEBASTIÃO MARCIAnOMarceneiro

MARCENARIA/PRODUÇÃO Rua Santa Elói, 230 - Federal - São Lourenço/MG

ESCRITÓRIORua Wenceslau Braz, 290 - Centro

Tels (35) 3332-2027 / 98824-5781 / 99182-5053

PERSONALIZADOS E SOB MEDIDA

Quem opta por planejar móveis para casa ou escritório, geralmente está em busca de beleza e prati cidade, aliados à personalização dos ambientes de acordo com sua necessi-dade, perfi l e espaço disponível. Para suprir essa necessidade, o mercado oferece diversas opções.

Quando o móvel escolhido é sob medida, diferente do planejado que é feito em escala industrial, signifi ca que o profi ssional espe-cializado irá projetá-lo com base na medida exata do ambiente, parti ndo do zero. Neste formato, cada peça tem um corte específi co para encaixar milimetricamente nos espaços. A técnica sob medida permite que alguns mó-veis sejam trabalhados de forma mais perso-nalizada sendo possível escolher a textura do móvel, lâminas, dobradiças, corrediças, entre outros acessórios e não fi car preso a padrões estabelecidos. Também é possível optar por materiais ecologicamente corretos, fazendo com que seu desejo seja bom para você e para a natureza.

Outra vantagem dos móveis sob medida, é transformá-los e adequá-los a outros ambien-tes, ou simplesmente remontá-los sem que o mesmo sofra danos a sua estrutura e acaba-mento.

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AMBIEnTES

Os ambientes mais procurados para se proje-tar móveis são: cozinha, dormitório, closet e sala de televisão.

“O projeto sob medida, personalizado em rela-ção a largura, altura e profundidade permite que cada móvel seja único e feito para atender a necessidade de cada cliente”, diz Thaís Pic-cioni, arquiteta.

Móveis personalizados oti mizam espaços, pa-dronizam a decoração e dão a sua casa a sua cara. Podem ser produzidos em MDF, MDP, painéis de fi bra de madeira e compensados.

Entre os acabamentos estão as laminações decorati vas: lisas, aceti nadas, de alto brilho e com texturas que imitam a madeira natural.

Os pallets de madeira ganharam mercado e são itens extremamente versáteis. Presente em 10 de 10 revistas de decoração podem ser usados em diversos ambientes da casa ou da empresa.

“Fazemos diversos ti pos de móveis em pallet. É uma tendência que caiu no gosto das pessoas e veio para fi car”, afi rma Sebasti ão, marce-neiro experiente que comanda a produção da Marcenaria Piccioni em São Lourenço.

ATEnÇÃO AO COnTRATAR

Consultar profi ssionais especializados, tanto para produção quanto para o projeto é o me-lhor caminho. As medidas tem de ser precisas e o projeto adequado à matéria prima escolhi-da. Fique atento.

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BEnEFÍCIOS DOS MÓVEIS SOB MEDIDA

MEnOR RISCO

Ao contratar uma marcenaria é possível trabalhar com prazos e orçamentos mais controlados.

PERSOnALIZAÇÃO DA SUA CASA

O projeto é do jeito, do tamanho, da cor, da textura que foi idealizado. Sendo possível adequar outros elementos como vidro, tecidos, acrílico e etc.

GARAnTIA

Móveis duráveis e resistentes.

CUSTO BEnEFÍCIO

Colocando no papel todas as vantagens dos móveis sob medida elas alcançam, de longe, a sati sfação daqueles que pre-tendem ter uma casa com mais confor-to, sofi sti cação e prati cidade, sem abrir mão de bons preços.

FUnCIOnALIDADE E COnFORTO

Além da possibilidade de personalizar os móveis de toda a casa, o aprovei-tamento do espaço é, sem dúvida, potencializado no projeto.

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TENDÊNCIAS DA ESTAÇÃO OUTOnO InVERnO 2016E lá vamos nós para mais uma estação. É uma nova oportunidade de explorar, descobrir e recriar caminhos, ideias, opiniões e inspira-ções. É sobre isso que queremos falar nesse editorial. A próxima estação é um verdadeiro convite para que, através da moda, possamos nos expressar, sem abrir mão do estilo e da personalidade de cada um.

Essa matéria vai dar check in nas novas ten-dências. Prepare-se, tem muita coisa linda e boa vindo por aí.

CORES

Marsala, caramelo, marinho, camelo, mescla, vermelho, p&b. Essas são as melhores apostas.

JEANS

O sempre eterno Jeans está com TUUUU-DOOOO! Nas camisas masculinas ou femi-ninas, nas blusas, macaquinhos, macacões, calças, jaquetas, coletes... Enfim, o jeans não só está com TUDO como também está em TUDO neste outono inverno.

FRANJAS

Se você gosta de franjas, aproveite e mergulhe nessa. Elas aparecem nos coletes, nas blusas, saias, bolsas, sapatos e onde mais sua imagi-nação e ousadia permitirem.

Elas também aparecem nas bolsas. O modelo mochila está de volta com força total! Despo-jadas e práticas, vem em diversos materiais: plush, couro, tecido, PVC... Lisas ou estampa-das... Não importa! O que vale é a liberdade que se ganha ao usá-las!

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T-SHIRTS

Não só para o homem mas também para a mulher, as camisetas voltaram com tudo, tra-zendo conforto e irreverência.

Fendas são tendência. Nas laterais e com cortes assimétricos, as blusas mullets, longas, super longas, com nós na frente ou na lateral vão variar de uma proposta sexy, despojada, elegante e até a natural, agradando a diversos estilos femininos.

VESTIDOS

De moletom e com corte reto, serão peças in-dispensáveis. Quem gosta do estilo camisetão vai adorar essa tendência.

Ombros à mostra também vão estar presentes apesar do frio. Dão um toque de sensualidade e agradam em cheio as fashionistas.

Para as mesmas corajosas que não se im-portam com o frio, os croppeds estão confir-mados, eles realmente prometem ficar por um bom tempo. Agora, de manga longa, se adequamà estação e ficam ainda mais sofisti-cados.

CALÇAS

Cores e lavagens modernas e detonadas! Ho-mem básico? Só se você quiser ser! Para ela: hot pant - que são as calças de cintura alta e as de boca mais aberta, chamadas de flare.

Tecidos: Suede, plush, moletom, tricot, couro, rendas... Mas o essencial é saber misturar e brincar com todas as possibilidades.

ACESSÓRIOS E SAPATOS

Para as Bijus a ordem é: correntes! MUITAS correntes! Nas pulseiras, colares e brincos (predominando o prata envelhecido), não tenha medo de ousar! Use e abuse, fazendo combinações de materiais e estilos.

Para os pés o tênis é a grande pedida, ousan-do nas cores (branco vai ser o must!) e mate-riais (com destaque para o plush).

Para as Botas, indispensáveis no nosso inver-no, o cano baixo ainda continua super em alta! E as over-the-knee, que são as acima do joelho, continuam agregando um charme único nas produções.

Mas a nossa principal dica é: saia da rotina, das coisas que você já conhece, e vá ver como tem coisas maravilhosas te esperando por aí!

Por: Miriam Rafael

CONCHIGLIONE DE TRUTA DEFUMADADica de receita deliciosa para fugir do tradicio-nal bacalhau e ainda manter a tradição nessa Páscoa.

Por: Chef Fernando Loesh

INGREDIENTES

500g de Conchiglione

400g de creme de ricota

½ cebola roxa finamente picada

1 maço de salsinha picada

1 limão siciliano (suco e raspas)

100g de amêndoas laminadas

800ml leite integral

100g farinha de trigo

120g de manteiga sem sal

150g de parmesão ralado

Azeite

Sal, pimenta do reino e noz moscada

PREPARO

Molho branco: Derreta a manteiga e acrescen-te a farinha mexendo até começar a dourar, desligue o fogo e junte o leite em temperatura ambiente mexendo sempre até dissolver toda farinha.

Volte a mistura ao fogo médio e deixe cozi-nhar até começar a engrossar e sem parar de mexer para evitar a formação de grumos.

Tempere com sal, pimenta do reino e noz moscada. Reserve o molho.

GA

STRO

NO

MIA

CONCHIGLIONE

Cozinhe a massa em água com sal por metade do tempo indicado na embalagem escorra e resfrie com água rapidamente, escorra nova-mente e unte a massa com um fio de azeite para não grudar e reserve.

Junte a truta, o creme de ricota, a cebola roxa, o suco e raspas do limão e a salsinha e misture tudo até ficar homogêneo, tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Recheie os conchi-gliones e disponha em uma assadeira untada com azeite.

Cubra com molho branco, salpique as lâminas de amêndoa e o parmesão e leve ao forno pré-aquecido a 180° até gratinar.

Conchiglione é um nome dado a um dos for-matos de massa. No Brasil é mais conhecido como concha. Pode ter cores diferenciadas, pelo tipo de farinha ou tintura usada.Entre as receitas de massa recheada, a Conchiglione com certeza é uma ótima aposta, seu formato faz com que o recheio fique cre-moso e a massa riscada adere bem o molho.

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