Edição nº 433

EDIÇÃO Nº 433 ❚ Ano 09 ❚ De 08 a 14 de abril de 2012 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplares

Diretor: João Filipe

EDIÇÃO Nº 433 ❚ Ano 09

Diretor: João Filipe

portugal... PÁG. 10portugal... PÁGS. 08/09

economia... PÁG. 11

entrevista... PÁG. 03

“Limpar Portugal” pela terceira vez

Consumo está--se a retrair a cada trimestre

■ Duzentos concelhos associaram-se à iniciativa numa das maiores ações de educação ambiental

■ Os últimos dois trimestres do ano de 2011 viram reduzido o consumo de bens alimentares em 1,3%

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

■ “Não se pode confi ar em ninguém”; “não consigo”; “nada muda”; “não posso”; “nada na vida é certo, exceto a morte e os impostos”... Estes pensamentos são-lhe familiares e passam, frequentemente, pela sua mente? Então, esta matéria é para si! Conheça as histórias de quem tinha tudo para desistir e venceu!

O MAIOR DESAFIO É NÃO DESISTIR!

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REFORMA CURRICULARMedidas vão entrar em vigor já a partir do próximo ano letivo, 2012/2013

TEMA CAPA... PÁGS. 06/07

❙ Depois de ter sido apresentada a nova reforma curricular pelo ministro da Educação e Ciência, as opiniões divergem sobre as muitas medidas que entram em vigor já a partir do próximo ano letivo, tal como os exames que os alunos vão ter que fazer no 4º ano

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De 08 a 14 de abril de 2012 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita

“A grande prioridade de toda a vida

é nunca perder um grande amor”

O MAIOR DESAFIO

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Tenha uma boa leitura!

editorialJoão Filipe Diretor

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“O presidente [Obama] pensa que está a fazer um trabalho historicamente bom, como fizeram os presidentes Abraham Lincoln, LBJ [Lyndon B. Johnson] e FDR [Franklin D. Roosevelt]” MITT ROMNEY, PÚBLICO

“RTP e Lusa estão a trabalhar bem gastando menos” MIGUEL RELVAS, CORREIO DA MANHÃ

“O que temos, sobretudo nestes tempos de crise, é um sistema em que não há dinheiro para criar condições de acesso à justiça para os pobres e ‘remediados-menos’ e esse é um dos maiores desafios para a ministra. Este é um berbicacho grande que ela tem para resolver”MARCELO REBELO DE SOUSA, DIÁRIO DE NOTÍCIAS

cartoon... por Emanuel da Silva Ferreira

Oportunidade desperdiçada

“Lionel Messi é um grande talento, enquanto o Cristiano Ronaldo é o

produto de muito treino”ZLATAN IBRAHIMOVIC, CORREIO DA MANHÃ

“Erro como todo o ser humano, não sou Jesus Cristo nem Deus, e cometi adultério”TOY, DIÁRIO DE NOTÍCIAS

“Em primeiríssima mão, porque vocês merecem, aqui fica a minha nova imagem!!! Aproveito para ‘poupar’ trabalho as uns quantos paparazzi que não saem da porta da minha casa. Temos pena!!!” RITA PEREIRA, FACEBOOK

Diretor: João Filipe [email protected]: Cláudia PereiraEditor: IURDRedação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara DamásioCopydesk: Carla VazPaginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara DomingosCorreio do Leitor / [email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES,

POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa

NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafi k Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 56.000 exemplares

Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas FOLHA DE PORTUGAL ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

“O presidente [Obama] pensa que está a fazer um trabalho historicamente bom, como fizeram os presidentes Abraham Lincoln, LBJ [Lyndon B. Johnson] e FDR [Franklin D. Roosevelt]” MITT ROMNEY,

tempos de crise, é um sistema em

condições de acesso à justiça para

produto de muito treino”ZLATAN IBRAHIMOVIC, CORREIO DA MANHÃ

vocês merecem, aqui fica a minha

paparazzi que não saem da porta

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 08 de abril de 2012em foco /// OS MACHOS FEIOS SÃO MAIS FÉRTEIS

Mudanças no ensino

Há muito que se falava em Portugal que o ensino estava

“doente”, inclusivamente, de há uns anos a esta parte, o sistema educativo tornou-se fácil. Tendo o facilitismo passado a ser uma prática corrente, pois, os alunos já não reprovam, mas ficam retidos, tudo porque a palavra reprovar tem uma conotação muito pesada para os meninos e meninas.

O atual ministro da Educação, Nuno Crato, é um defensor nato de se tornar mais exigente o ensino em Portugal, contudo, enfrenta muitos anticorpos quer dentro da própria estrutura do ministério, quer nos partido que se fixam no espectro político mais à esquerda. E uma das medidas mais criticadas é a de voltarem os exames da antiga 4ª classe, que passam a ter um peso de 30 por cento na nota final. Estes exames foram um referência para as gerações mais antigas, pois, eram um dia especial para toda a família, sendo um motivo de muito orgulho o facto de uma criança passar.

A reforma curricular será levada a cabo já no próximo ano letivo e no ensino básico haverá um reforço das disciplinas fundamentais. Para além disso, outra das medidas anunciadas é a de tornar o ensino da Língua Inglesa obrigatório durante cinco anos. No 7º e 8º anos pretende-se reforçar o ensino da História e da Geografia, assim como das Tecnologias de Informação e Comunicação, logo após o 7º ano, mantendo-se ainda o ensino das duas línguas estrangeiras. Já no ensino secundário pretende-se reforçar o ensino da disciplina de Português.

Ora estas medidas têm uma boa intenção, mas tudo irá depender da forma como forem implementadas. E para não variar já se começaram a levantar os “velhos do Restelo” ou os chamados profetas da desgraça, dizendo que tornar o ensino mais exigente é fazer com que exista uma escola para os ricos e outra para os pobres. Mas desde quando é que ser exigente faz a diferença de classes sociais? Devia-se era deixar implementar as medidas e amadurecer as ideias, para, depois, então, aplaudir ou criticar o caminho seguido pelo Governo.

Folha de Portugal: Em entrevista refere que as crianças são uma “espécie em vias de extinção”? Porquê?Eduardo Sá: Porque lhes damos cada vez menos oportunidades para viverem a sua infância em tempo real. Porque lhes exigimos que trabalhem horas demais. Porque exigimos que vivam sob a pressão dos resultados como se não pudessem errar. Porque não lhes damos nem tanto espaço, nem tanto tempo para brincar como elas precisam.

FP: Os pais podem ser ensinados a serem bons pais? Como?ES: Podem. Todos os pais podem ser ajudados a ser melhores pais. Podem ser ajudados com pequenos conselhos que os tornem mais astutos e seguros. Sempre que usam o seu coração com método, todos os pais são engenhosos e sábios.

FP: Escreveu um livro intitulado “Más maneiras de sermos bons pais”. O que é que quer dizer com isso?ES: Que é urgente virar do avesso o lado certinho da educação. E devolvê-la ao bom senso e à liberdade de experimentar, errar, adivinhar e aprender. E que essas presumíveis “más maneiras” são aquilo que nos leva a crescer de forma engenhosa e prudente.

FP: Porque é que para si a primeira função de um pai é ser mãe?ES: Porque o “sexto sentido” é um exercício de bondade que não se relaciona com o género, mas, unicamente, com a necessidade de amar.

FP: Pai autoritário ou amigo de brincadeiras? Qual é a melhor opção?ES: Pai com colo e com autoridade e, é claro, amigo da brincadeira.

FP: Acha que as crianças deveriam ter direito a um livro de reclamações? E já agora deveriam trazer um livro de instruções para os progenitores?ES: Tenho medo dos manuais de instruções. Escrevi um entre aspas, que foi uma forma de desconstruir as instruções e brincar com elas. Pai e mãe não podem ser tecnocratas da parentalidade. Quanto ao livro de reclamações das crianças, as coisas são diferentes... Acho muito importante que ele não tenha um formato de papel... Mas que seja exigível em todas as famílias...

FP: Como é que se pode minimizar as consequências de um divórcio na vida e no desenvolvimento de uma criança?ES: Um divórcio é sempre uma

experiência muito difícil para todas as pessoas duma família, que se pode tornar mais fácil se as pessoas forem sensatas e perceberem que um divórcio obriga os pais a casarem-se

mais ainda com a parentalidade. Mas, para isso, sempre que isso seja possível, não deviam deixar de partilhar a parentalidade.

FP: Pode-se ser um bom progenitor, mesmo sendo um pai de fim de semana sim fim de semana não?

ES: Um pai de fim de semana é pai de menos. Pai é um elemento tão sagrado e precioso para uma criança que devia ser de “uso” diário.

FP: Se “a vida não se aprende nos livros” (título de uma das suas obras), então, aprende-se onde e com quem?ES: Aprende-se com a experiência: os livros dão-nos legendas, interpelam-nos, desafiam--nos, dão dicionários e gramáticas para a vida. Mas viver aprende-se vivendo.

FP: É possível mantermo-nos crianças para sempre? E que vantagens terá essa opção/decisão para nós?ES: É! Não no sentido idealizado do termo, mas atendendo a tudo o que são as qualidades das crianças. Será mau sermos curiosos para sempre? E crédulos? E entusiasmados? E que

O PSICÓLOGO, ESCRITOR E PROFESSOR FALA-NOS DAS NOSSAS CRIANÇAS, DA NOSSA VIDA E DO NOSSO CORAÇÃO,

NUMA VIAGEM PELO QUE DE MAIS PROFUNDO ANIMA A EXISTÊNCIA HUMANA

“VIVER APRENDE-SE VIVENDO”

perguntas a...

Psicólogo, psicoterapeuta, psicanalista e professor de psicologia clínica na universidade de Coimbra e no Instituto Superior de Psicologia Aplicada, em Lisboa, Eduardo Sá tem uma longa experiência de acompa-nhamento de fetos, bebés, crianças, adolescentes e respetivas famílias. Para além de ser diretor da Clínica Bebés & Crescidos, ainda tem colabora-do regularmente com a imprensa e abordado nas suas obras temas que interessam à família e aos pais, sobretudo aqueles que estão relacionados com a educação e o desenvolvimento das crianças.

Por CARLA VAZ

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Eduardo Sá

“Um divórcio obriga os pais a casarem-se mais ainda com a parentalidade”

FP: Em “Nunca se perde uma paixão” escreve que “a segunda prioridade de toda a vida é conquistar um grande amor. A primeira, nunca o perder”. Acha que

esta é a ordem certa de prioridades que cada pessoa deverá estabelecer na sua vida?ES: Sem dúvida nenhuma! É fácil “adormecermos” numa relação. E, hoje, prescindirmos

de dizer o que sentimos. Amanhã, pouparmos num gesto de ternura. E, quando damos por isso, estarmos cercados de silêncios. Portanto, a grande prioridade de toda a vida é nunca perder um grande amor.

É FÁCIL “ADORMECERMOS” NUMA RELAÇÃO

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 08 de abril de 2012entrevista /// “QUANDO PERDEMOS O MEDO DE ERRAR APRENDEMOS MELHOR”

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necessitemos dum colo e de quem nos proteja dos medos?

FP: Concorda que a maioria das pessoas vive infeliz? E quais serão os motivos na sua opinião?ES: Não só concordo como o tenho afirmado, repetidamente. Infelizmente, é assim! Porque para a maioria das pessoas muito cedo se tornou tarde demais. Em termos amorosos. Em relação aos sonhos e aos projetos. E ao retorno que têm de tudo o que dão.

FP: Numa das inúmeras entrevistas que deu afirmou que somos mal-educados para o amor, porque é que diz isso?ES: Porque somos ensinados a conter mais do que a confiar. Porque falamos pouco de tudo o que sentimos. Porque guardamos, muitas vezes, para depois de amanhã todos os gestos que devíamos ter tido ontem.

FP: Como é que tudo o que o amor não é nos poderá ajudar a (re)descobrir tudo o que o amor pode ser?ES: Porque o amor é tão simplesmente um estado de comunhão entre duas pessoas que tudo o não for isso... não é amor.

FP: Considera que não somos nós que escrevemos a história de um amor, mas é o próprio amor que nos escreve a nós?ES: De certo modo... O amor escreve-se sempre a quatro mãos. Daí que ele pareça escrever mais em nós do que nós, sozinhos, nele.

FP: O número de divórcios tem vindo a aumentar e o de casamentos a diminuir. Para si, o que terá conduzido a semelhante realidade?ES: O facto das pessoas acreditarem cada vez mais que podem ser felizes.

FP: Quais são os ingredientes certos para ter e manter um casamento feliz?ES: Escutar, sentir, falar, reconhecer, gratificar e agradecer.

“A grande prioridade de toda a vida é nunca perder um grande amor”

“O amor escreve-se sempre a quatro mãos”

Conheça o trabalho de Eduardo Sá em:

bebesecrescidos.com

❚ de solos férteis ficam de-gradados, todos os anos, por causa da desertificação, o que equivale a 23 hectares trans-formados em deserto a cada minuto, alertaram as Nações Unidas.

❚ da população mundial já tem acesso a água potável. Nos úl-timos 20 anos, mais de dois mil milhões de pessoas passaram a ter acesso a água potável, segundo a ONU.❚ Valor que as catástrofes na-

turais, especialmente o sismo e o tsunâmi no Japão, custa-ram à economia mundial em 2011, dizem as Nações Unidas.

75 mil milhões

287 mil milhões euros

89 por cento

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 08 de abril de 2012sete dias /// O DONO DA ZARA GANHOU 448 EUROS POR SEGUNDO

08/04/1973Morre o pintor espa-nhol Pablo Picasso.

09/04/2003Guerra do Iraque: as forças nor-te-americanas tomam Bagdade.

10/04/1970Os Beatles separam-se, antes da edição do álbum “Let it Be”.

11/04/1996É aprovado o regime do rendimento mínimo garantido.

12/04/1961O cosmonauta soviético Yuri Gagarin é o primeiro homem em órbita, ao redor da Terra.

13/04/1846É inaugurado o Teatro Nacional de D. Maria II, em Lisboa.

14/04/1865 Abraham Lincoln, presidente dos Estados Unidos, é alvejado , no Teatro Ford, em Washington.

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Mortos nas estradas portuguesas diminuíram acima da média europeiaNuma década, Portugal conseguiu reduzir em 44 por cento as fatalidades rodoviárias

aconteceu

■ O número de mortos nas estradas portuguesas desceu 6 por cento de 2010 para 2011, acima da média europeia, e 44 por cento desde 2001, segundo dados divulgados pela Comissão Europeia, em Bruxelas. Os números publicados no

Plano de Ação da Segurança Rodoviária 2001-2011 mostraram que, apesar dos progressos registados em Portugal, em 2011 morreram 74 pessoas nas estradas, enquanto a média europeia era de

62 mortos.Em dez anos, de 2001 a 2011, Portugal

conseguiu reduzir em 44 por cento a mortalidades nas estradas, depois de ter registado 163 mortos em 2001. Na União Europeia (UE), a redução foi ligeiramente

inferior (43 por cento), passando de 112 para 62. “Diariamente, continuam a morrer 85 pessoas nas estradas da Europa. É inaceitável. Teremos de intensificar muito os

esforços a nível nacional e da UE para que, até 2020, o número de mortes volte a ser reduzido a metade, como é nosso objetivo”, disse o comissário europeu para os Transportes, Siim Kallas.

■ A Comissão Europeia considera que o Governo está a violar o memorando de entendimento com a troika, ao manter a duração máxima do subsídio de desemprego acima dos 18 meses. Tendo a Comissão apresentado um relatório sobre a terceira revisão do

programa de assistência financeira a Portugal, onde notou que a “a redução na duração máxima do subsídio de desemprego de 38 para 26 meses não está em linha com o máximo de 18 meses” acordado com a troika. Para além disso, notou a Comissão, a idade

“continua a desempenhar um papel significativo” na determinação da duração do subsídio, o que também vai contra o disposto no memorando. *COM LUSA

Comissão Europeia insiste que a duração máxima do subsídio deve ser de 18 meses

Continuam a morrer, diariamente, 85 pessoas nas estradas da Europa

Bruxelas critica o prazo de 26 meses no subsídio de desemprego

❙ Em 2020, o número de mortes nas estrada nacionais tem que voltar a ser reduzido para metade

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05DOMINGO ■ 08 de abril de 2012sete dias

50 milportugueses sofrem de artrite reumatóide , doença inflama-tória crónica que atinge prin-cipalmente as mulheres, diz um estudo epidemiológico da Sociedade Portuguesa de Reu-matologia, a decorrer até 2013.

a sua carreira

saúde à mesa

SEM 13º E 14º MÊS ATÉ 2015❚ O primeiro-ministro afirmou que os subsídios de férias e de Natal serão re-postos, gradualmente, a partir de 2015, argumentando que o programa de ajuda externa a Portugal decorrerá até 2014 e terá uma base anual.

Literatura portuguesa na Alemanha❚ Trinta livros portugueses para a infân-cia e juventude são as mais recentes aquisições da Biblioteca Internacional da Juventude, na Alemanha, conside-rada a maior do Mundo na área infan-to-juvenil, com cerca de 600 mil títulos.

IVA com atraso❚ A Confederação Empresarial Por-tuguesa enviou, na semana passa-da, uma carta ao ministro das Finan-ças a pedir que sejam resolvidos os atrasos verificados nos reembolsos de IVA, que estão a asfixiar financei-ramente as empresas. *COM LUSA

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Verão quase a chegar... Joana Santos - Algarve

OS SEUS COMENTÁRIOS

“Invista na sua autoestima e viva com otimismo”❚ ”Realmente, estamos a viver um tempo onde a vida moderna tem sufocado as pessoas e, infelizmente, poucas são aquelas que têm a mente treinada para controlar as suas emoções e assim manter em equilíbrio o corpo, a alma e o espírito. O intelecto destreinado tem, realmente, feito a vida de milhões de pessoas um pesar”. DAVI ALMEIDA IN FOLHADEPORTUGAL.PT

l e i t o r @ f o l h a d e p o r t u g a l . p t

pelo mundo

■ Aqueles que criam os anúncios não usam uma linguagem codificada e o empregador deve facultar ao candidato a informação suficiente sobre o tipo de função ou exigências do local de trabalho. Saiba descodificar os anúncios...Dinâmico, flexível e à prova de stress: normalmente, querem um trabalhador saudável e empenhado e não um super homem para ocupar o lugar.Diplomas: mesmo que as empresas não recusem uma pessoa com experiência e sem diploma, este é um importante critério de seleção. Idade: se não está na faixa etária pedida, mas acha que se encaixa no perfil, envie

na mesma o currículo destacando a sua experiência na área.Línguas: o empregador poderá exigir conhecimento e teste de línguas.Testes: pode preparar-se para fazer testes psicológicos.

Cópias de diplomas e fotografias: o empregador deve manter estes documentos à disposição do candidato durante um tempo razoável. Cópias notariais de diplomas e certificados só podem ser exigidos na altura do recrutamento.A honestidade do candidato: é importante que um candidato colabore de boa fé no procedimento de seleção e faculte todos os dados necessários sobre o seu passado escolar e profissional.

CHINA

Consumo de cerveja estrangeira aumentou 20%❚ O consumo de marcas de cerveja estrangeiras na Chi-na aumentou 20 por cento em 2011, detendo já 10 por cento de um mercado que valerá cerca de 55 mil mi-lhões de euros em 2014, dis-se um jornal oficial.

EUA

Cidade à venda

❚ Com um só habitante, Bu-ford, a mais pequena cidade norte-americana, foi leiloada na quinta-feira passada na Internet, por um preço-base de cem mil dólares (75 mil eu-ros), noticiaram as agências internacionais.

SÍRIA

Um milhão de sírios precisa de ajuda humanitária❚ A subsecretária-geral de Assuntos Humanitários da ONU, Valerie Amos, afirmou, recentemente, que um mi-lhão de sírios precisam de aju-da humanitária e manifestou a necessidade de aprofundar o diálogo com o Governo de Damasco, para o acesso de assistência internacional.

BRASIL

Aumento de 1.000% em 3 anos

❚ O número de estrangeiros impedidos de entrar no Brasil cresceu 1.000 por cento entre 2008 e 2011, subindo de 884 para 10.218, segundo dados da Polícia Federal.

REINO UNIDO

Filhos dos Beatles podem unir-se

❚ Os fãs dos Beatles poderão ver concretizado em breve um sonho quase impossível: a criação de um grupo com-posto pelos filhos dos qua-tro fabulosos de Liverpool. *COM LUSA

Interpretar anúncios de emprego

Atualmente, os anúncios de emprego têm mais informações do que parece e se os souber interpretar poderá ficar com uma ideia do lugar e dos ambientes oferecidos

❙ A apresentação de diploma(s) é sempre uma salvaguarda para o candidato, mesmo que não seja excluído pela falta dele e seja aceite pela sua experiência

■ Um estudo levado a cabo por um investigador norte-americano veio mostrar que uma dose de pipocas pode conter mais antioxidantes do que a fruta e os vegetais. Joe Winson, investigador da Sociedade Americana de Química, admitiu que uma dose de pipocas simples, com cerca de 33 gramas, contém, aproximadamente, 500 miligramas de polifenóis – antioxidantes naturais com propriedades terapêuticas, presentes na

fruta, legumes, frutos secos e plantas medicinais. A investigação referiu ainda que o nível de polifenóis existente nas pipocas é semelhante ao presente nas nozes e maior do que na fruta, tendo em conta que nos frutos, os antioxidantes

estão diluídos em água. Joe Winson lembrou, no entanto,

que para as pipocas serem um alimento saudável devem ser feitas com

doses reduzidas de gordura e sem sal ou açúcar.

Pipocasfonte de antioxidantes

U ma dose de pipocas pode conter mais antioxidantes do que a fruta e os vegetais

■ Foi na universidade de Leeds, em Inglaterra, que decorreu a investigação e para além do tomilho foram também testadas a calêndula e a mirra. O estudo mostrou que o tomilho, mais do que as outras substâncias, apresenta melhores resultados do que muitos dos produtos atualmente no mercado. “Agora,

precisamos de realizar outros testes em condições mais idênticas às condições reais da pele e ver como estas misturas reagem a nível molecular. Podemos estar perante uma alternativa natural aos atuais tratamentos”, salientou, citada pelo ABC, Margarita Gómez-Escalada, que lidera a equipa de investigação.

Esta erva aromática revelou-se no

combate ao acne, problema que afeta principalmente os

adolescentes

a descoberta

Tomilho no combate ao acne

Poderá ter que se preparar para fazer testes psicológicos

O negativismo faz parte dos “inimigos” do nosso cérebro e a verdade é que possuímos uma

negatividade inegável. Quando alguém nos questiona sobre o fim de semana, o normal é respondermos: “passou-se mais um!”. Se alguém nos pergunta sobre o que temos feito, a resposta mais comum é: “nada de especial!”. E, se porventura, aquela amiga que não víamos há muito desabafa as suas amarguras, automaticamente arranjamos uma lista de desgraças, a maioria delas

sem importância futura, só para a outra pessoa pensar que a nossa vida é bem pior do que a dela. Fazemo-nos de vítimas, sem nos darmos conta e, muitas vezes, sem

necessidade alguma.Conclusão: levamos a vida

dominados pelos infortúnios, negativismo e lado negro que espreita de tempos a tempos, mas que fazemos questão de achar que é diário. Óbvio que nem tudo é perfeito, mas esquecer um pouco o nefasto e lembrarmo-nos das experiências boas faz muito melhor à nossa condição de seres humanos.

Como é você?Entre o negativismo e o positivismo vai uma distância

abismal: o negativista é um ser, à partida, fraco, que nada faz para mudar o seu destino; enquanto que o positivista é um lutador, fazendo de tudo para alterar o rumo das coisas e levar avante

as suas convições. Percalços na vida todos têm, uns mais do que outros, mas todos de resolução possível. A pessoa negativista ou positivista distingue-se, principalmente, pelo seu discurso oratório. O primeiro limita-se a contar o sucedido, exagerando nas explicações, causas e motivos, sem apresentar qualquer vontade de solucionar o problema. O segundo encara o problema como uma

VOCÊ É O QUE FAZ E NÃO O QUE SENTE

Mudar. Os pensamentos negativos já fazem parte

do nosso quotidiano de tal forma que nem nos damos

conta do efeito do seu veneno ou da dimensão da sua contaminação. Chegou

a hora de os eliminar, pense positivo!

❚ Seja 100 por cento responsável pela sua própria vida;❚ Vá para além das expe tativas;❚ Transforme a autocrítica na sua melhor amiga;❚ Coloque o passado para trás das costas e abrace o futuro;❚ Use o feedback em proveito próprio;❚ Comprometa-se com a melhoria constante;❚ Desenvolva uma atitude financeira positiva;❚ Aprenda a ganhar e a gastar dinheiro.

Como tornar-se uma pessoa mais confiante e capaz de lutar pelos seus sonhos?

etapa a ser ultrapassada, um prosseguir no caminho, uma nódoa negra no presente, mas que rapidamente será apagada no futuro.

O positivista encara as coisas más, ou menos boas, como um desafio, uma forma de aprendizagem e uma circunstância banal da vida. Já para o negativista, as coisas são vistas de outra forma: qualquer

problema que surja não tem solução aparente, as derrotas são encaradas como isso mesmo e não como um caminho de preparação futura, sendo a apatia perante novas lutas mais do que visível.

Capacidade ilimitadaLembre-se de que indivíduos que adotam uma atitude negativa diante da vida e apresentam constantemente uma perda da autoestima, uma sensação de impotência e um pessimismo têm prejuízos na saúde

mental e física. Os sentimentos negativos limitam-nos, tiram-nos a vitalidade, criam imagens mentais falsas, tais como: “não nasci para estas coisas”, “não tenho sorte”, “acho que não vou conseguir”, “sou discriminado” e outros tantos pretextos que utilizamos.

O negativismo pode ter nascido connosco ou ter-se instituído em nós ao longo do tempo, mas o importante é que é mutável. E a beleza do ser humano está na capacidade ilimitada que possui para mudar, adaptar-se e, principalmente, vencer os obstáculos a que se propõe. Se, ao

Percalços na vida todos têm, uns mais do que outros, mas todos de resolução possível

A beleza do ser humano está na capacidade ilimitada que possui para mudar, adaptar-se e, principalmente, vencer os obstáculos a que se propõe

ISABEL BARBOSA ■ [email protected]

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 08 de abril de 2012TEMA CAPA /// COMO VENCER OS OBSTÁCULOS?

1. Otimismo: o bom humor é necessário nas adversi-

dades. Por isso, recuse ver-se como vítima e mantenha o pensamento positivo.

2. Flexibilidade: aceite que existem altos e baixos,

sendo o jogo de cintura imprescindível.

3. Legitimidade: procure reconhecer o seu valor,

pois, você é quem melhor se pode ajudar a enfrentar os problemas e a sair deles.

4. União: conte com as pessoas para ajudá-la/o,

pois, compartilhar ajuda a en-frentar os problemas.

5. Humildade: reconheça que os problemas exi-

gem de si uma postura dife-rente, sendo preciso aprender maneiras novas de agir pe-rante eles.

6. Ação: renove as suas energias e mantenha

sempre a disposição, já que não basta querer, é preciso ter

vontade e agir.

7. Liberdade: livre-se dos padrões de certo e erra-

do, procurando alternativas, segundo os seus instintos e crenças.

8. Fé: determine um senti-do espiritual para a sua

vida, para reger o significado da sua existência.

contrário do negativismo, entrarmos em contacto com o otimismo, perceberemos que favorece a ativação do sistema de recompensas, aumentando a satisfação e permitindo-nos lidar melhor com as situações negativas, para além de ampliar a resiliência e a resistência a doenças.

Reaja!Sempre que se sentir impotente frente a algo e estiver com sentimentos negativos de limitação procure partir de imediato para a solução desta situação ou problema. Procure sempre tirar o foco do que lhe está a trazer pensamentos ou sentimentos negativos, desenvolvendo alguma atividade diferente, de que goste, procurando distrair-se e desconectar-se dessa situação. Pois, não nos podemos esquecer de que os “pensamentos negativos” podem distanciar-nos de melhorar a nossa condição emocional e, consequentemente, dos nossos desejos, metas e programações. Da próxima vez que alguém lhe perguntar como está, responda com um sorriso bem rasgado: “ótimo/a!”. Deixe para trás os “mais ou menos” ou o típico “v ai-se empurrando a vida”.

■ Bill Hewlett e Dave Packard ini-ciaram, em 1939, na garagem da casa número 367 da Addison Avenue, em Palo Alto, um dos maiores fabricantes de computadores do mundo, a HP. O negócio começou com um capital de 500 dólares e a produção de instru-mentos de medição. Hoje, esta fatura mais de 100 biliões de dólares por ano e está presente em mais de 130 países.

EMPRESAS QUE CONQUISTARAM O MUNDOCONHEÇA AS HISTÓRIAS DE GRANDES EMPRESAS DE SUCESSO, QUE COMEÇARAM COM POUCOS BENS, MUITO TALENTO E UMA GIGANTESCA VONTADE DE ACERTAR

■ Michael Dell (Houston, 23 de fevereiro de 1965) é um em-presário norte-americano e o presidente e fundador da Dell, uma das maiores fabricantes mundiais de hardware. Michael Dell fundou a sua empresa em 1984, quando tinha apenas 19 anos e uns míseros 1.000 dólares no bolso. Começou a vender os computadores que ele mesmo montava no seu dormitó-rio na universidade do Texas, nos Estados Unidos. Segundo a revista Forbes, em 2012 era o 41º homem mais rico do Mundo, com uma fortuna avaliada em mais de 15,5 biliões de dólares.

■ Foi com uma oficina de fundo de quintal que Akio Morita, presi-dente da Sony, mudou o panorama empresarial do Japão. Ele e Masaru Ibuka criaram uma companhia de te-lecomunicações, o embrião da Sony, trabalhando nas ruínas de uma loja de departamentos de Tóquio no pós--guerra. Assim, a Sony fabricou o pri-meiro rádio transistorizado no Japão.

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frentar os problemas. sempre a disposição, já que sempre a disposição, já que não basta querer, é preciso ter sempre a disposição, já que não basta querer, é preciso ter

❚ Oscar Pistorius, nasceu na África do Sul, em 1986. É um atleta paraolímpico conhecido como “Blade Runner” (corre-dor lâmina) por não ter as duas pernas e usar próteses finas, feitas de fibra de carbono. Aos 11 meses, teve as duas pernas amputadas à altura do joelho, após decisão dos médicos.

A sua participação nos Jogos Olímpicos de Verão de 2008 foi rejeitada pelo Comité Olímpico Internacional por se con-siderar que as suas próteses lhe conferiam vantagem sobre os demais atletas. O atleta recorreu da decisão e, em Maio de 2008, o Tribunal de Arbitragem Desportiva autorizou-o a competir nos Jogos Olímpicos de Pequim e agora de Lon-dres. No lado financeiro, Pistorius também não pode recla-mar. O sul-africano é um dos atletas mais populares do seu país e tem como principais patrocinadores empresas gi-gantescas, como a Oakley e a Volvo. FONTE: PORTAL TERRA

Oscar Pistorius é o “rei da media” no Mundial Paraolímpico

❚ “Viver é uma coisa magnífica” e “nunca me pas-sou pela cabeça que ia morrer ou que não havia solução”, lembrou Simone de Oliveira. Foi em jeito de comédia e ironia que a artista recordou quan-do lhe foi diagnosticado um cancro da mama em 1988 e outro em 2007 e a forma como lutou contra a doença. A artista admitiu ter “chorado sozinha”, por “não suportar que tenham pena dela” e confessou que teve “medo e raiva, como qual-quer mulher tem”.

“Quando somos apanhados pela pala-

vra cancro é como se todo o céu se abrisse num buraco imenso, onde nos primeiros momentos, horas ou dias não conseguimos encontrar outra palavra que não seja medo. O querer acreditar, o ser capaz de vencer as

etapas: uma de cada vez, claro, mas com uma só certeza: vou vencer! Sei

por mim, por experiência própria, o valor de estar atenta a quaisquer si-nais que o corpo nos dá. Aprendam a ouvi-lo”. SIMONE DE OLIVEIRA, IN PREFÁC IO DO LIVRO

“CANCRO DA MAMA: RESPOSTAS SEMPRE À MÃO”

Simone de OliveiraVencer o cancro duas vezes

❚ A atriz conhece bem a dor de uma mãe que perdeu o filho. O seu filho Gui-lherme morreu aos 12 anos, num acidente com o carro que Christiane dirigia. Hoje, quase 20 anos depois, Christiane firmou-se como uma das atrizes de maior destaque da televisão brasileira. Mas diz que chegou a pensar em desis-tir da carreira, enquanto enfrentava os primeiros momentos do luto. Mas como é possível recuperar-se de uma tragédia destas? “Tem de aprender a viver de novo, sem um pedaço de si”, disse Christiane, numa entrevista à revista Época.

“Mas a dor de perder um filho não passa nunca. A única coisa que mudou foi a minha capacidade de lidar com a dor”, afirmou Torloni.

Christiane Torloni Superar a morte de um filho

ELES MUDARAM O FUTURO...

07DOMINGO ■ 08 de abril de 2012tema capa

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 08 de abril de 2012

08

portugal /// ALUNOS DO 4º ANO VÃO FAZER EXAMES EM 2013

ensino português

Reforma curricular “debaixo de fogo”Depois de ter sido apresentada a nova reforma curricular pelo ministro da Educação e Ciência, as opiniões divergem sobre as muitas medidas que vêm trazer mudanças já a partir do próximo ano letivo

A s medidas que vão entrar em vigor já a partir do próximo ano letivo, 2012/2013,

foram anunciadas no final do mês passado, através de um comunicado do ministério da Educação e Ciência aos meios de comunicação social. A versão final da Revisão da Estrutura Curricular lançou medidas que visam três aspetos fundamentais: a atualização do currículo, “nomeadamente através da redução da dispersão curricular”; a melhoria do acompanhamento dos alunos “com uma melhor avaliação e a deteção precoce de dificuldades”; e

o aumento decisivo da autonomia das escolas “na gestão do currículo e numa maior liberdade de escolha das ofertas formativas”, apontou o comunicado.

Uma das medidas que tem causado mais controvérsia tem a ver com a introdução de provas finais no 4º ano, que contarão para nota. Esta medida já estava prevista no programa do Governo e o ministro da Educação e Ciência, Nuno Crato, veio agora anunciar a sua aplicação já a partir do próximo ano letivo.

Resposta às críticasLogo após a divulgação das medidas da versão final da Revisão da Estrutura

Curricular, as críticas começaram a surgir e Nuno Crato, mesmo fora do país, não quis deixar de responder em defesa do ministério. O ministro da Educação acabou, segundo a Lusa, por desvalorizar essas críticas à reforma, a

qual foi considerada pela oposição de “elitista”. “Nós quando pomos exigência

no sistema não é para que o sistema [de ensino] seja elitista, é para que todos sejam melhores. A experiência que nós temos é que, quando não pomos

exigência no sistema, quem mais é prejudicado são os filhos de famílias mais

desfavorecidas”, lembrou o ministro. Na Assembleia da República, o PS e

PCP mostraram recusar uma reforma que consideram elitista e o BE e o PCP

falaram de “seletividade social”. Ainda Nuno Crato salientou que “a exigência no ensino é o que eu disse no primeiro dia, na apresentação do programa do Governo no Parlamento, a grande amiga dos pobres” e “é aquilo que vai fazer com que os mais desfavorecidos

sejam melhores e tenham oportunidades reais”.

“Nós quando pomos exigência no sistema

não é para que o sistema [de ensino]

seja elitista, é para que todos sejam melhores”

NUNO CRATO

SARA DAMÁSIO ■ [email protected]

Reforma curricular “debaixo de fogo”Depois de ter sido apresentada a nova reforma curricular pelo ministro da Educação e Ciência, as opiniões divergem sobre as muitas medidas que vêm trazer mudanças

NUNO VEIGA/LUSA

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MEDIDAS DE ATUALIZAÇÃO DO CURRÍCULO*Ensinos básico e secundário➜ reforço das áreas disciplinares fundamentais;➜ afirmação da identidade de disciplina, como Educação Visual, Musical, Física e Tecnológica;➜ consolidar a aprendizagem da Língua Inglesa, tornando-a uma disciplina obrigatória, no mínimo, durante cinco anos;➜ manter o caráter transversal da Educação para a Cidadania, mas deixando de ser uma disciplina obrigatória.

2º ciclo➜ substituição de Educação Visual e Tecnológica por outras duas áreas disciplinares distintas, Educação Visual e Educação Tecnológica, com programas e professores distintos;➜ mantém-se a atividade experimental nas Ciências da Natureza.

3º ciclo➜ reforçar as horas de ensino das ciências experimentais;➜ alteração do modelo de desdobramento de aulas nas ciências experimentais, através de uma alternância entre as disciplinas de Ciências Naturais e Físico-Química;➜ vai ser oferecida uma disciplina aos 7º e 8º anos pela escola e de acordo com o seu projeto educativo;➜ reforçar as horas de ensino das disciplinas de História e Geografia;➜ inserir as Tecnologias de Informação e Comunicação logo no 7º ano;➜ manter a oferta de uma segunda língua.

Ensino secundário➜ reforço do ensino do Português;➜ manter o reforço da carga horária nas disciplinas de formação especifica de Física e Química e Biologia e Geologia; ➜ vão-se manter duas opções disciplinares anuais.

FolhaFolhaFolhaiurd.ptSUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 433 ■ Domingo, 08 a 14 de abril de 2012

Centro de Ajuda Págs. 4i/5i O DIA DA DIREÇÃO

Págs. 6i /7iNACIONAL

Ele é fiel, seja você também

Funchal / V. Nova de Gaia / Santarém

SUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL SUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL SUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 433 ■ Domingo, 08 a 14 de abril de 2012

E m mais uma prova da importância dos políticos para a sociedade e a influência dos evangélicos no

cenário político internacional, o senador Marcelo Crivella (PRB-RJ) tomou posse do ministério da Pesca e Aquicultura, sob elogios da presidente do Brasil, Dilma Rousseff, a qual afirmou que Crivella “fará a diferença” na sua equipa ministerial. A presidente lembrou ainda a importância dos aliados e de acordos políticos que garantam a governabilidade e afirmou que o Partido Republicano Brasileiro (PRB) é um desses parceiros que sempre colaborou com o Governo.

No seu discurso de tomada de posse, o novo ministro relembrou um conselho do seu tio, o bispo Edir Macedo, fundador da Igreja Universal do Reino de Deus: “quem pensa nos outros pensa como Deus”. Ao encerrar o pronunciamento, Crivella dirigiu-se à presidente Dilma Rousseff: “muitas vezes, Deus não chama os mais qualificados, não escolhe os mais qualificados, mas Ele sempre qualifica os escolhidos”.

Antes de se tornar ministro, o engenheiro Marcelo Bezerra Crivella exercia o segundo mandato de senador da República pelo PRB, representando o Rio de Janeiro. Tendo sido o primeiro senador reeleito no Estado, depois de 32 anos. E a entrada de Crivella no Planalto reforça o reconhecimento do Governo

sobre a importância da atuação dos políticos evangélicos nos mais diversos projetos e importantes discussões em prol da população brasileira.

Modo original de fazer políticaDe acordo com o antropólogo Ari Pedro Oro, o sucesso eleitoral alcançado pelo

FÉ na políticaO senador Marcelo Crivella (PRB-RJ) é o novo ministro do Governo de Dilma Rousseff, assumindo o ministério da Pesca e da Aquicultura. Tendo a escolha da presidente brasileira reforçado a relevância dos políticos para os evangélicos❙ Com elogios da presidente Dilma Rousseff, Marcelo Crivella assumiu o ministério da Pesca

e Aquicultura, reforçando a importância dos políticos para os evangélicos

PRB na política brasileira está relacionado com o carisma institucional da Igreja Universal do Reino de Deus. Segundo ele, o partido traz para o campo político importantes elementos simbólicos do campo religioso. Oro lembrou também

que, para obter sucesso no campo político, a IURD adotou um modo original de fazer política, o que elevou a Igreja à condição ímpar de principal instituição brasileira da atualidade, ao ocupar-se com tamanha aplicação da

conscientização e do direcionamento do voto dos seus membros.

A importância dos políticos para a comunidade evangélica é um tema que já foi ressaltado, inúmeras vezes, pelo bispo Edir Macedo, na sua coluna na Folha Universal. “A crença de que a política não é de Deus tem tornado o povo passivo diante do sonho de uma nação grande e forte (...) Essa situação não pode continuar! (...) O legado de Deus mostra-nos que é necessário ter homens e mulheres de fé na política”, disse o bispo Macedo, num dos seus artigos. *COM CARLOS ANTÔNIO


❙ A presidente Dilma Rousseff, durante a cerimónia de posse do ministro da Pesca e Aquicultura, Marcelo Crivella

A IURD adotou um modo original de fazer política, o que elevou a Igreja à condição ímpar de principal instituição brasileira da atualidade

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visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 08 de abril de 2012

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

folha centro de ajuda / história de superação2i

A ntes de entrar para o Centro de Ajuda, a minha vida estava completamente destruída.

Naquela altura, não tinha nada, já tinha perdido dois cabeleireiros e depois tive uma sociedade, na qual me enganaram. Trabalhei durante dez anos por conta própria até que comecei a perder tudo, ficando sem bens nenhuns. E a minha única oportunidade foi-me apresentada por uma cliente que já me falava da Igreja há muito tempo. Antes de abrir a primeira sociedade fui ao Centro de Ajuda, mas acabei por sair logo, voltando dois anos depois.

Durante muito tempo, ainda vivi

com bastante dinheiro, conseguindo viajar para fora do país só para fazer compras e tendo uma vida muito boa. O pior foi quando tudo mudou e comecei a viver de favor, pois, nem dinheiro para comprar pão tinha. É um sofrimento incrível quando temos tudo e, de repente, ficamos sem nada, para além de toda a gente nos virar as costas. Durante o tempo que tive uma vida boa não me faltaram amigos, fartava-me de ser convidada para sair e ir a festas, mas, quando perdi tudo, desapareceram todos. Os que sobraram começaram a andar comigo por vidas menos boas, já que saíamos muito à noite e eu refugiei-me nos vícios.

Durante muitos anos, procurei bruxos

e cartomantes e sei que isso fez com que ficasse pior. Gastei muito dinheiro e nunca tive resultados nenhuns, apenas mais destruição. Quando entrei no Centro de Ajuda, os meus pais tinham vergonha de mim, a minha irmã já não falava comigo há sete anos e eu já andava em psiquiatras. Estava a fazer um tratamento que me fazia tomar 14 comprimidos por dia, pois, nem conseguia dormir. Nessa altura, fiquei mesmo sozinha, era eu, o álcool, o cigarro e pouco mais”.

O lugar certo“Quando entrei na Igreja, percebi que aquele era o lugar certo para mudar e, no próprio dia, saí logo com outro

ânimo. A primeira reunião a que fui foi à das ‘Conquistas Financeiras’ e, nesse dia, deram-me uma chave, que fazia parte de um propósito, mas acabei por não me manter na Igreja. Como ainda estava muito ligada ao passado, tentei mandar a chave fora várias vezes, mas,

sempre que ia para fechar o saco do lixo, arrependia-me e guardava-a de novo. Sem perceber, aquela chave era um sinal e hoje é a chave do meu cabeleireiro.

Quando voltei à Igreja, em março

de 2010, numa segunda-feira outra vez, nunca mais desisti. Nesse dia saí com força e a acreditar em mim de novo! Comecei a ser muito bem orientada pelo pastor e pelos obreiros, participei nas correntes, principalmente na de sexta-feira pela minha libertação. Aos

poucos, fui-me libertando dos vícios e em junho já não tomava medicação. Em agosto, batizei-me, ficando completamente limpa.

Sofri muito nos primeiros tempos, quando comecei a renunciar aos meus hábitos, vícios, amigos... mas queria obedecer a Deus. Nessa altura, recebi uma proposta de sociedade de uma cliente e, em agosto, já estava a abrir o cabeleireiro que tenho até hoje. Toda a gente me dizia que não devia fazê-lo, porque era mais uma sociedade e que iria correr mal, mas eu acreditava que desta vez ia ser diferente. Hoje, em plena crise, o cabeleireiro está quase pago.

Com uma direção positiva e acreditando em mim, tudo é possível! E foram as mensagens que recebi nas ‘Conquistas Financeiras’ que me ajudaram muito na minha vida profissional. Muitas vezes, não conseguimos chegar a uma conclusão sozinhos e com uma ajuda começamos a ver tudo mais claro. Valeu muito a pena toda a luta que tive e, nestes dois anos, tenho tido grandes lições e vivido grandes transformações”.

ALCINA PINTO, VILA NOVA DE GAIA

Sem nada e sem ninguém

Alcina viveu durante muitos anos com um nível de vida elevado, nada lhe faltando e tendo sido uma empresária de sucesso durante dez anos, isto até ao dia em que perdeu tudo e até passou fome

“

“É um sofrimento incrível quando temos tudo e, de repente, ficamos sem nada”


aconteceu comigo!

JOÃO FILIPE

■ realizar casamentos■ realizar batizados (adultos)■ dar aconselhamento matrimonial■ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes■ aconselhamento pastoral■ participar na Santa Ceia■ a realização da unção com óleo■ visitas ao domicílio■ visitas a doentes no hospital■ visitas a presidiários■ distribuição de cestas bási-cas às famílias carenciadas■ distribuição de bens (rou-pas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas■ acolher o Instituto Portu-guês do Sangue nas suas insta-lações para a doação de sangue■ ajudar a manter o Lar de Ido-sos Universal■ a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)■ participar no Grupo de Jo-vens "Força Jovem"■ a realização de orações■ a entrada nas igrejas e parti-cipação nos cultos■ a participação em Concen-trações, em locais como: Coli-seu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlân-tico, etc.■ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)■ manter a Fazenda Nova Canaã

■ a realização de cursos informáticos■ aconselhar e apoiar na esco-lha de uma carreira profissional■ atendimento telefónico 24 horas■ apoio a mulheres vítimas de abusos■ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos■ visitas a lares de terceira idade■ dar alimento aos sem--abrigo■ apoio em catástrofes■ a realização de atividades lú-dicas e desportivas com os jovens■ aconselhamento e campa-nhas na prevenção do HIV■ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção■ estacionamento no parque da Igreja■ estudos Bíblicos realizados■ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País■ realização de funerais■ distribuição do Óleo Santo de Israel■ cursos de Teologia (IBURD)■ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

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Sacrificando diariamente pelo seu ideal!


3i

folha centro de ajuda / refl exão

A pessoa que tem o Espírito Santo não é acomodada e não sai para a guerra com um violino na mão. A pessoa q ue é de Deus está com a espada desembainhada sempre, para que possa

tomar posse e apropriar-se da salvação.Quando uma pessoa está disposta a tomar posse de um sonho,

faz tudo para que este seja realizado. E quando se trata da vida eterna, então, a pessoa coloca toda a sua força, pensamentos, projetos, vida, profissão e futuro. Tudo funciona em torno dessa fé que é a salvação, a conquista do Reino dos Céus.

Fico revoltado ao ver que a maioria das pessoas, infelizmente, está preocupada com coisas insignificantes diante daquilo que Deus está a ofertar, por isso, fica difícil tomar posse da salvação. Elas estão divididas.

O Reino de Deus é vida ou morte e para tomar posse d’Ele é preciso passar por cima do reino das trevas. Enquanto você estiver vivo/a, vai ter de dar a sua vida, colocá-la no altar, abandonar o pecado, a injustiça, a prostituição, o roubo, a mentira, os vícios, as corrupções morais e espirituais e os falsos

deuses que estão no seu coração.É fácil colocar uma oferta no altar, difícil é sacrificar os desejos

do coração. E para alcançar o Reino de Deus tem de colocar tudo no altar. É tudo ou nada, pois, se deixar um mínimo para si, o

diabo vai usar isso para ele. Por isso, estamos a trabalhar para que você se venha a revoltar contra essa situação e isso diz respeito a tomar atitudes. Não é só ficar com raiva, pois, se não tomar uma atitude, a sua fé não vale nada.

Que Deus abençoe a todos abundantemente.

Tomando posse

Não é só ficar com raiva, pois, se não tomar uma atitude, a sua fé não vale nada

mensagem

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PELA RÁDIO DIARIAMENTE: 95.0 Fm 23H ¢ Record Fm 107.7 23h30 ¢ Liz Fm 101.3 23H ¢ Gaia Fm 95.5 23H ¢ IURDTV, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

Acessos oficiais do bispo Macedo

BISPO Edir Macedo

curiosidades bíblicas

■ “Apresentaram-se, pois, Moisés e Arão perante Faraó e lhe disseram: Assim diz o SENHOR, o Deus dos hebreus: Até quando recusarás humilhar-te perante mim? Deixa ir o meu povo, para que me sirva. Do contrário, se recusares deixar ir o meu povo, eis que amanhã trarei gafanhotos ao teu território; eles cobrirão de tal maneira a face da terra, que dela nada aparecerá; eles comerão o restante que escapou, o que vos resta da chuva de pedras, e comerão toda árvore que vos cresce no campo; e encherão as tuas casas, e as casas de todos os teus oficiais, e as casas de todos

A oitava praga

Inúmeros investigadores têm vindo a comprovar que os fenómenos naturais relatados na Bíblia aconteceram realmente e ainda podem ocorrer nos dias de hoje, tal como a famosa nuvem de gafanhotos

os egípcios...”(Êxodo 10.3-6). Tal como foi descrito na Bíblia, assim sucedeu. E a grande nuvem de gafanhotos que fez parte das pragas infligidas ao Egito por Deus, para que os hebreus fossem libertos

da escravidão e rumassem à Terra Prometida, entrou para a História.

A sua origemEstas formações anormais de gafanhotos

costumam ocorrer quando se verifica um aumento exagerado da sua população numa região, sobretudo depois de períodos muito chuvosos, quando as fêmeas depositam os ovos. Quando estes eclodem em grande quantidade, o alimento nessa área torna-se escasso. Aí, os animais saem num grupo tão grande que pode impedir, inclusivamente, a

passagem da luz do sol. Apesar de estes

não transmitir em doenças, comem toda a

vida vegetal que conseguem, causando, posteriormente, fome nas regiões por onde passam.

-Uma nuvem medida pela

NASA, na África, cobriu 1,2 mil km2 e continha perto de 80 milhões de

gafanhotos por km2, consumindo estes 192 milhões

de quilos de vegetação num

só dia

Apesar dos gafanhotos não transmitir em doenças, comem toda a vida vegetal que conseguem apanhar

Uma rádio online,que vai avivar os seus dias.

reunião /// O DIA DA DIREÇÃO domingo 9h30


folha centro de ajuda / sede internacional da europa4i

Da crise à abundância“No mês passado estava a sentir a crise no meu gabinete de estética, pois, os clientes eram pou-cos. No entanto, não aceitava aquela situação. E, como sou dizimista e ofertante, há três semanas comecei a clamar e a pedir um sinal a Deus, que me trouxesse clientes de novo. Desde aí que não dou conta do trabalho, saio quase sempre às 9 ho-ras da noite e, quando chego a casa, o meu telefo-ne continua a tocar”. HELENA

Trabalho a mais“Temos uma empresa de mudanças que estava com o trabalho todo parado há cerca de dois me-ses. Então, decidi fazer um voto com Deus e, des-de quarta-feira passada, os clientes começaram a ligar. E o meu marido já nem dá conta de todo o trabalho!”. LURDES

“Batia em mim mes-ma e magoava-me”“Era uma pessoa bipolar e isso trazia-me proble-mas em todas as áreas da minha vida. Batia em mim mesma e magoava-me, tendo chegado a ten-tar suicidar-me várias vezes. Já não via uma solu-ção para mim! Há seis meses que estou na Igreja e, no início, cus-tou um bocado, mas comecei a convencer-me de que precisava de me entre-gar. Hoje, estou curada, leve e sou uma pessoa muito positiva e feliz! ”. BRUNA

depoimentos

ELE É FIEL, seja você também“Vamos ensinar-lhe o que significa ser fiel para Deus, pois, Ele é fiel, e quem o é tem, entre outras coisas, virtudes como a força”, BP. JÚLIO

C entenas de pessoas assistem, todas as semanas, às reuniões de domingo, na Sede Internacional da Europa do Centro de Ajuda, em Chelas,

ministradas pelo bispo Júlio Freitas. “Domingo da Direção” é o nome da reunião que, semanalmente, reúne famílias que procuram encontrar nas mensagens e nas orações direção e força para vencerem e ultrapassarem todas as dificuldades nas suas vidas.

Este último domingo foi cheio de momentos de orações fortes, as quais ajudaram a elevar o espírito dos presentes. Todas as pessoas receberam ainda a consagração com o Ramo da Santíssima Trindade, para trazer novas bênçãos e a mudança às suas vidas.

Deus é fiel“Fiel é o que vos chama, o qual também o fará” (1 Tessalonicenses 5.24). Quem chama uma pessoa para se

tornar dizimista é Deus e Ele fá-lo através da Sua Palavra. “E porquê?”, questionou o orador, respondendo, de seguida, que “quando a pessoa devolve a Deus o dízimo está a provar que crê n’Ele. E Deus prova que existe ao fazer o que prometeu”. Foi também lembrado a todos os presentes que “Deus é fiel, pois não está escrito [no versículo] ‘era’ e sim ‘é’”. Veja que os dois primeiros verbos estão no presente, “é” e “chama”, e o terceiro verbo está no futuro, “fará”. Querendo isto dizer que

“Deus chama-o/a agora, para depois fazer. Por isso, vamos ensinar-lhe o que significa ser fiel para Deus, pois, Ele é fiel, e

quem o é tem, entre outras coisas, virtudes como a força (a pessoa que é fiel tem essa força interior que vem do próprio Deus, por isso, não desanima, não tem baixa autoestima, não sofre de desequilíbrio emocional, pelo contrário, há uma convicção dentro dela que supera toda e qualquer situação que possa aparecer diante de si)”, concluiu o orador.

A pessoa que é fiel tem essa força interior que vem do próprio Deus, por isso, não desanima


❙ O bispo Júlio, juntamente com os pastores e obreiros, clamaram a Deus diante do quadro de fotografi as dos familiares de todos os presentes, para que estes fossem alcançados pela proteção divina

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DOMINGO ■ 08 de abril de 2012sede internacional da europa5i

Dispa-se do orgulho e egoísmo

se algo está mal......mantenha-se bem!

BISPO Júlio Freitas

Por seu servo em Cristo, bispo Júlio Freitas / bispojulio.com

E obrigaram a Simão Cireneu, que passava, vindo do

campo...” (Marcos 15.21). A primeira coisa que chama a atenção é que este Simão Cireneu era grego e não pertencia ao povo judeu, significando que as sua tradições, cultura e fé eram completamente diferentes da do povo judeu. No entanto, ele morava ali, tinha bens em Jerusalém, era um pai de família, tinha a sua fé, religião e projetos e entrava na cidade, justamente no momento em que Jesus saía. Ele estava a caminho da cidade para fazer negócios e na sua direção ia uma multidão acompanhada por Jesus, que estava a ser obrigado a carregar uma cruz. Simão não queria carregar a cruz, tal como todas as outras pessoas que não davam importância a Jesus e ao Seu sofrimento, que se dirigia ao Monte Calvário. No entanto, se fosse proposto a algum dos discípulos carregar a cruz, estes aceitariam porque já tinham decidido negar-se a si mesmos. E você quantas vezes é rodeado/a de circunstâncias que o/a tentam impedir de levar a cruz ou que o/a tentam convencer de que a cruz não é para si, que não tem que fazer a sua parte, perdoar, orar, evangelizar, jejuar... mas, a verdade é que tem que fazer tudo isso! É da sua responsabilidade negar a sua carne e carregar a sua cruz, caso contrário não será de Jesus. E quem tem que carregar a sua cruz e negar a si mesmo é você. Isto são tudo coisas que ninguém poderá fazer por si, porque a salvação é individual.

“E levaram Jesus para o Gólgota...” (Marcos 15.22), um lugar onde não há beleza, prazer e satisfação, mas onde haverá salvação. E você não tem que fazer o que sente ou acha, mas o que está escrito, porque fazendo-o será abençoado/a, perdoado\a e salvo/a.

“Deram-lhe a beber vinho com mirra...” (Marcos 15.23). A mirra misturada com o vinho é como um analgésico e Ele sabia que se o tomasse aliviaria a sua dor, por isso, não aceitou. E quem assume a sua fé em Deus sabe o preço que tem que pagar, que é o do sacrifício. Então, cabe-lhe a si recusar a mirra misturada com o vinho, que representa os prazeres da vida, que tentam seduzi-lo/a e trazer satisfação, quando, na verdade, só trazem vergonha e humilhação. Quantas pessoas, por causa de um momento de prazer, comprometeram algo na vida e a sua salvação, sentindo-se hoje humilhadas,

ultrajadas, envergonhadas... portanto, cabe-lhe a si decidir se vai ceder ou não.

“Então, o crucificaram e repartiram entre si as vestes dele...” (Marcos 15.24). Para além da vergonha e da dor espiritual que Jesus levou sobre si, porque carregou todos os nossos pecados e fraquezas, Ele sentiu ainda a vergonha de estar nu. E muitos na Igreja não recebem o Espírito Santo porque não se despem do orgulho, egoísmo e mágoa.Contudo, a mudança tem que ser sua, desnudando o seu coração, despindo-o diante de Deus, assumindo o seu erro e pecado, pois, se assim o fizer, verá o que Ele fará consigo.

“Era a hora terceira quando o crucificaram...” (Marcos 15.25-26). Jesus veio e deu a vida por todos, mas o diabo colocara sobre a Sua cabeça uma declaração, para tentar confundi-Lo, humilhá-Lo e irritá-Lo. O diabo queria que Jesus condenasse a Humanidade porque Ele já estava condenado. Mas tudo o que Ele pede é que você faça a sua parte, tal como Ele o fez, e quando vierem os pensamentos negativos resista. Não pague o mal com o mal, não guarde mágoa, não murmure... mas sim perdoe, ore, faça o bem e Deus o/a honrará. “Com ele crucificaram dois ladrões...” (Marcos 15.27). Jesus foi colocado ao mesmo nível do que os malfeitores e isso é o que a sociedade tenta fazer consigo, que é de Deus, colocando-o/a ao mesmo nível do que os bandidos, ladrões, mentirosos, hipócritas, acomodados, indolentes, derrotados...

“...Salva-te a ti mesmo, descendo da cruz!” (Marcos 15.28-30). Sempre que passar por provações e momentos delicados passarão pessoas diante de si que o/a provocarão, perguntando: “o teu Deus não é poderoso, porque não te salva?”. Os dois homens crucificados ao lado d’Ele diziam que se Ele se salvasse e depois a eles, aí acreditariam na Sua Palavra. E Jesus não o fez porque cada um tem que se acreditar no que está escrito e não no que Ele faz. E esse é o segredo da salvação!

“De igual modo, os principais sacerdotes com os escribas...” (Marcos 15.31-32)”. Todos os demónios estavam ali, naquele momento no calvário, e Jesus não desceu da cruz para que você hoje pudesse estar aqui, pois, Ele não é egoísta. E, quando você enfrentar a morte, fá-lo-á sem medo, porque será o início de uma eternidade com Deus e, por essa mesma razão, é que Jesus não desceu da cruz.

...mantenha-se bem! Júlio Freitas

caso verídico

“Cheguei a passar fome”■ “Antes de participar na Foguei-ra Santa de Israel não tinha vida, pois, era uma pessoa extrema-mente perturbada. Ouvia vozes, via vultos, tinha um grande desejo de me matar, a mim e aos meus fi-lhos, e já planeava tudo isso. Andei assim durante mais de dez anos, tendo também problemas de saú-de. Recorri a vários médicos, que me diagnosticaram cancro nos rins, tinha a coluna a desfazer-se, duas úl-ceras nervosas no es-tômago e não podia comer. Para além dis-so, meti-me também nos vícios, bebendo e fumando muito. E, em casa, as discussões começavam sempre à noite e do nada, tornando-se impossível lá viver.

Fui criada num berço de ouro até que a minha família perdeu tudo, chegando a passar fome. Muitas vezes, deixava de comer para dar aos meus filhos. Foi aí que entrei

numa depressão profunda, só cho-rando, fechando-me em casa e dei-xando de comer. Era uma pessoa amargurada, rancorosa, nervo-sa, não tinha ninguém para falar e sentia-me sozinha. Não percebia porque é que aquilo estava a acon-tecer comigo e não tinha domínio sobre mim. Cheguei ao fundo do poço quando o meu filho me pediu para comer e eu não tinha dinheiro

para lhe dar comida. Nesse mo-mento, decidi ir ao Centro de Ajuda e senti mudanças na hora em que entrei. Nessa mesma tarde, conse-gui descansar, algo que já não fazia há muito tempo. Percebi que tinha que continuar porque havia qual-quer coisa de muito bom na Igreja. Então, determinei a mudança, par-

ticipei na Fogueira Santa e as miga-lhas que tinha coloquei no Altar.

Houve uma vez um médico que me disse que por causa do proble-ma de coluna estaria sujeita a ficar numa cadeira de rodas. No domin-go que cheguei à Igreja, às 10 ho-ras, passei mal e senti-me a para-lisar, tal como o médico disse que iria ficar. Naquele momento, caí no chão e os obreiros vieram logo

auxiliar-me, tendo a cura e a libertação sido ministradas naquele momento. A partir desse dia, aconteceu tudo na minha vida, mas o maior milagre foi no interior, pois, encontrei a paz, a alegria e

a vontade de viver de que andava à procura. Fiquei também curada de todos os problemas de saúde, inclusive, hoje, sou dadora de san-gue. Agora, só me apetece saltar de alegria, pois, não tenho nada que me preocupe e tenho visto tu-do de bom multiplicar-se na minha vida”. ELIZETE

“Cheguei ao fundo do poço quando o meu filho me pediu para comer e eu não tinha dinheiro para lhe dar comida”

visite-nos em iurd.pt

N o primeiro dia do mês de abril, o Centro de Ajuda no Funchal, na ilha da Madeira,

organizou uma reunião especial ministrada pelo pastor Pedro Alvarenga. A mensagem transmitida ao longo do encontro, para as dezenas de pessoas presentes, foi baseada na história bíblica da morte de Jesus Cristo na cruz.

Há alguns séculos atrás, era muito comum a morte por crucificação e a pessoa que cometia delitos era condenada diante de todos, sendo esta uma morte vergonhosa e Jesus, segundo a Bíblia,

foi condenado a esta forma de morte, rejeitando até ao fim qualquer analgésico que o fizesse sofrer menos, pois, para Ele a dor teria que ser suportada, como um sinal da Sua entrega. Tendo o pastor

aproveitado esta mensagem para falar sobre aquelas pessoas que estão na Igreja e que anseiam pelo cumprimento das promessas de Deus nas suas vidas, mas que “têm resistido e evitado sentir a dor de abandonar o pecado e falar a verdade”. Afinal, ninguém gosta de revelar as suas

fraquezas, pois, todos querem mostrar a sua força e capacidades. Mas, no momento em que uma pessoa se entrega a Jesus e enfrenta o problema, abdicando de tudo o resto, vícios, pecados... até os amigos lhe viram as costas. No entanto, esta “não pode duvidar da Palavra de Deus, nem desistir, tendo de ir até ao fim, porque o vencedor para Deus é aquele que é fiel até ao fim”, explicou o pastor.

“O vencedor é aquele que é fi el”

DOMINGO ■ 08 de abril de 2012

folha centro de ajuda / nacional6i

depoimentos

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domingo da direção

Também no Centro de Ajuda no Funchal, na ilha da Madeira, acontece, todas as segundas-feiras, a reunião das “Conquistas Financeiras”. Por isso, fique a conhecer alguns dos depoimentos que fizeram parte do último encontro...

Resposta imediata“Estou no Centro de Ajuda há apenas dois meses e comecei logo a

participar nas reuniões das 'Conquistas Financeiras'. Estava de-sempregada há algum tempo e, no dia a seguir à minha primeira

participação numa segunda-feira, recebi uma proposta de tra-balho, pois, Deus abriu-me logo essa porta. Estava de rastos e muito

desanimada, mas já consegui conquistar muita coisa em tão pouco tempo. Sinto-me mais forte e livre de todos os maus pensamentos. Agora, estou disposta a lutar pela vida com toda a garra”. NIVALDA

O dobro do trabalho“Até há pouco tempo, só conseguia traba-

lhar quatro horas por dia. E esta era uma situ-ação que me revoltava e que me levou a pro-

curar a direção das 'Conquistas Financeiras'. Depois de participar, houve um dia em que cheguei ao trabalho e a minha chefe pediu-me para fazer mais qua-tro horas de serviço. Entretanto, já comecei a trabalhar agora com um horário de trabalho completo”. ALDA

Novo e melhor“Estava a receber uma miséria como orde-nado, mas, depois de fazer a minha oferta a Deus, consegui começar a receber mais atra-

vés de um novo emprego. E, no dia em que deixei o dinheiro no Altar, nem era para o ter trazido, porque achava que aquele dinheiro não iria resolver os meus problemas, mas, afinal, foi ao contrário. E, hoje, sei que Deus ainda tem muito para me dar”. CRISTINA

“Não pode duvidar da Palavra de Deus, nem desistir, tendo de ir até ao fim, porque o vencedor para Deus é aquele que é fiel

Esta reunião de domingo reuniu dezenas de pessoas que ouviram a história da morte de Jesus e do seu sacrifício, segundo a Bíblia, a qual revela a importância da entrega da vida de todos os fiéis a Ele e à Sua Palavra


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■ “O evento ‘Seu Espírito, Sua Vi-da’ para mim foi muito bom porque me ajudou a entender que era possível abandonar a situação porque estava a passar. Antes era uma pessoa negativa, sempre presa aos problemas e que se

deixava influenciar pelos outros, isso era algo que afetava a minha autoesti-ma. Mas, quando participei neste even-to, comecei a ver as coisas de forma di-ferente. E, a partir desse momento, tudo mudou! Descobri que podia fazer as

coisas por mim mesma, sem depender da opinião dos outros, e tudo come-çou a correr bem, porque o que estava dentro de mim era di-ferente. Agora, sou uma no-va Violeta!”. VIOLETA SAVEIKIENE


7i

folha centro de ajuda / nacional

para mim valeu a pena!No Centro de Ajuda são várias as oportunidades para que as pessoas coloquem a sua fé em prática, aqui está o relato de uma delas...

"Agora, sou uma nova V ioleta!"coisas por mim mesma, sem depender da opinião dos outros, e tudo come-çou a correr bem, porque o que

N os dias de hoje, são vários os problemas que assolam a vida dos portugueses! A

denominada “crise” tem afetado várias famílias, nas diversas áreas das suas vidas. O desânimo, a prostração diante das dificuldades, bem como o conformismo, são alguns dos motivos que levam uma pessoa a ter uma vida medíocre e escassa, não se conseguindo realizar a nível pessoal. Contrariando essa situação, o Centro de Ajuda em Vila Nova de Gaia realizou o “Domingo do Triunfo”, com o objetivo de levantar a autoestima de mais de 400 pessoas, que ali compareceram no passado dia 01 de abril.

Negar-se a si mesmoApós as diversas orações pelos aflitos, foi dada uma direção inteligente, para levar o triunfo para as vidas dos presentes. Tendo sido ensinado que não é suficiente dizer basta às dificuldades, mas que atitudes acompanhadas de fé devem ser tomadas a fim de se resolver a situação.

O pastor Júlio Dias, responsável pelo trabalho da IURD na cidade, orientou a todos, com o seguinte versículo bíblico: “E obrigaram a Simão Cireneu, que passava, vindo do

campo, pai de Alexandre e de Rufo, a carregar-lhe a cruz” (Marcos 15.21). Simão Cireneu era grego, proveniente da cidade de Cirene, não pertencendo ao povo judeu. Isso significava que as suas tradições, inclusivamente a sua fé e cultura, eram completamente distintas

vila nova de gaia

santarém

Domingo do TriunfoA Igreja Universal do Reino de Deus em Portugal tem ensinado aos seus membros a importância de uma jornada na presença de Deus

das da judaica, por isso, este foi obrigado a carregar a cruz. Ele não reconhecia a Jesus como seu senhor! Se tal atitude tivesse sido exigida a um dos discípulos de Jesus, imediatamente estes se teriam prontificado a fazê-lo, porque já tinham aprendido a negar-se a si mesmos, pois, esta é a condição essencial para

carregarmos a Cruz: negarmo-nos a nós mesmos. Mas, isto que requer que sejamos obrigados, não por terceiros, mas pela nossa própria fé, a fazer aquilo que é certo. “A responsabilidade de negarmos a nossa carne e carregarmos a nossa cruz é apenas nossa, porque, caso contrário, não seremos de Deus! Jesus carregou a nossa cruz, a da condenação, mas a cruz da autonegação, que deve ser carregada diariamente, somos nós que a temos de carregar!”, afirmou o orador. Para finalizar o encontro, foi realizada uma oração para os que decidiram entregar a sua vida a Deus.

A condição essencial para carregarmos a Cruz: negarmo-nos a nós mesmos

Jesus carregou a nossa cruz, a da condenação, mas a cruz da autonegação somos nós que a carregamos

❙ Mais de 400 pessoas estiveram presentes no Centro de Ajuda em Gaia, onde tiveram a sua autoestima elevada


■ No último domingo do mês de março, o Centro de Ajuda em Santarém recebeu inúmeras pessoas e a visita do bispo Robson Gomes. Durante o encontro, o bispo e o pastor Rui Santos, responsável pelo trabalho do Centro

de Ajuda na cidade, oraram pelos oprimidos e determinaram a cura das enfermidades e a libertação dos espíritos malignos na vida dos participantes. Na sua pregação, com base no Texto Sagrado de Isaías 11.2: “Repousará sobre

ele o Espírito do SENHOR, o Espírito de sabedoria e de entendimento, o Espírito de conselho e de fortaleza, o Espírito de conhecimento e de temor do SENHOR”, o orador falou sobre a decisão que todas as pessoas devem tomar de eleger quem será o senhor da sua alma.

O poder de DeusO bispo explicou ainda que quando o Autor da Vida transforma a pessoa, não o faz apenas no exterior, mas principalmente no interior, quando esta recebe o Espírito Santo. Acrescentando também que o Espírito Santo vem na Sua plenitude, em totalidade para aqueles que O desejam,

mas exige também uma entrega total.Após ouvirem a Palavra e cientes da

necessidade do Espírito Santo nas suas vidas, todos puderam buscar o Poder de Deus para desfrutarem de uma vida

completa e muitos foram batizados. No término da reunião, todos participaram na Santa Ceia e puderam buscar o fortalecimento espiritual, voltando para casa com a bênção de Deus nas suas vidas. I.B.

Mudança de VIDACentenas de pessoas renderam-se ao Espírito de Deus, durante este encontro de fé

O Espírito Santo vem em totalidade para aqueles que O desejam, mas exige também uma entrega total❙ Todos os que compareceram no evento tiveram a oportunidade

de eleger o Senhor da sua alma

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CORAÇÃO DE OURO

RASTREIO DE VISÃO❚ Dia 12 de maio,gratuitamente, na sede em Chelas.DOAÇÃO DE SANGUE❚ Dia 21 de abril, no Centro de Ajuda em Rio de Mouro.

FORÇA JOVEM

"EU PRATICO DESPORTO"❚ Dia 29 de abril, em diversas regi-ões do país, vamos inserir jovens que sentem dificuldade em rela-cionar-se com outras pessoas.

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Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem mais de 110 Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Para saber qual é o mais próximo de si vá a iurd.pt ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

CENTROS deAJUDA em Portugal Continental e Ilhas

Sede Internacional da EuropaRua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas(próximo da estação de metro)

Centro de Ajuda no PortoRua Egas Moniz, nº 485

GRANDE LISBOA

Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

BenficaAv. Gomes Pereira, nº 39A

Pontinha Estrada Militar, s/n (perto do supermercado Europa)

Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Centro de Ajudano Império Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

CacémPraceta da Fraternidade Universal, nº 28 A

Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

S. João do EstorilRua Sacadura Cabral, nº 102C (c. c. Galiza)

Rio de MouroCalçada da Rinchoa, lt. B1 (a 100m da estação de comboios)

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Santarém Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL)

Alhandra Rua dos Combatentes, nº 10B

Caldas da RainhaRua Raul Proença, nº 25/27

AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18, Cova da Piedade

Cruz de Pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Évora Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

NORTE

Matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Braga Av. Imaculada Conceição, 567

(perto do supermercado LIDL)

Vila Nova de GaiaRua da Rasa, nº 230

S. J. da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Rio Tinto Rua Fernão Magalhães, nº 306 (nas traseiras)

CENTRO

Coimbra Rua do Sota, nº 20

LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

AveiroAv. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15

SUL

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Faro Largo de São Sebastião, nº 10 (ao lado da GNR)

ILHAS

Madeira / Funchal Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais)

Açores / Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5


folha centro de ajuda / nacional8i

P esquisadores da universidade de Columbia, em Nova Iorque, nos Estados Unidos, tentam há anos descobrir os

mistérios existentes por detrás da mágoa, pois, este é um dos sentimentos mais desconhecidos pela Medicina e pelas ciências do comportamento humano, tal como a Psicologia. Mas até agora, uma das únicas conclusões a que esses cientistas chegaram é a de que muitas doenças – a maioria delas – são passíveis de cura, porém, até ao momento, a Medicina não conseguiu achar um antídoto poderoso o suficiente para curar a mágoa. “Sabemos que a mágoa destrói de dentro para fora, causando danos, muitas vezes, irrecuperáveis, mas não sabemos ainda muito bem porque isso acontece”, dizem os cientistas.

Tumores podem estar diretamente ligados à mágoaA equipa de cientistas da Universidade de Columbia, em Nova Iorque, explicou também que as reações emocionais fazem disparar a produção de uma série de substâncias que podem alterar a eficácia do sistema imunitário. E, recentemente, uma área da Medicina, a Psiconeuroimunologia, conseguiu demonstrar essa “teoria” na prática, ou seja, a interação entre os estados emocionais e as reações físicas disparadas por eles, as quais podem provocar graves alterações orgânicas. De acordo com os defensores desta tese, o cancro, a

bronquite, a asma, a anorexia, a hipertensão e as doenças coronárias são as mais “somatizadas” pelo organismo humano. E os tumores seriam os principais efeitos de mágoas mal resolvidas, durante anos.

Onde entra a Terapia?Desta forma, a reunião da “Terapia do Amor”, que se realiza todos os sábados, às 19 horas, na Sede Internacional da Europa do Centro de Ajuda, em Chelas, vai iniciar o propósito de fé denominado “Cura Interior”, que se destina a todos aqueles que reconhecem que precisam de ajuda para

ultrapassar traumas, complexos do passado e assim encontrarem a tão sonhada felicidade amorosa. E o depoimento de Susana Nóbrega comprova a eficácia desse tratamento para o coração.

Como resolver o problema da mágoa?

A “Terapia do Amor” é um tratamento para o coração, para aquelas pessoas que desejam alcançar a felicidade a dois

■ “O meu sonho era ser feliz na área sentimental. Vinha de uma família de pais separados, com um lar destruído e queria alcançar para mim a verdadeira felicidade.Após nove meses de namoro, casei, pois, deixei-me levar pela voz do coração. E os frutos desse casamento foram amargos. Vivi momentos de profunda, tristeza, dor, incompreensão, agressões verbais e físicas e, por fim, o desprezo total. Seguiu--se outro fracasso, por isso, a partir daí, decidi escutar a voz da fé inteligente e coloquei Deus à frente da minha vida sentimen-tal. Deixei a ansiedade de parte, acreditei e, após seis meses de namoro, estava a realizar o meu casamento com um homem que partilha da mesma fé. Cinco anos já se passaram e afirmo que hoje sou feliz, pois, existe compreensão e união, amo e sou amada!”. SUSANA FERNANDES NÓBREGA

caso verídico

“Tinha um sonho”

terapia do amor lisboa

-Solteiros e casados buscam

em Deus, força, sabedoria, união

e paz para os seus relacionamentos

- Centenas de pessoas participam na reunião voltada para a área sentimental, em busca de uma vida amorosa realizada


Participe na “Cura Interior”,sábado, às 19 horas,a partir do dia 14 de abril

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09portugal

butos recebidos, designadamente do Conselho Nacional de Educação”, lê-se no documento. A FENPROF garantiu que a medida terá impacto em 10 mil professores “muitos dos quadros” e outros contratados com “anos e anos de serviço”.

❚ “ESCOLA PARA RICOS E OUTRA PARA POBRES”A ex-secretária de Estado da Educação, Ana Benavente, considerou “um retrocesso absolutamente lamentável” com a revisão curricular apresentada pelo ministro da Educação, considerando que vai surgir uma separação entre uma escola para ricos e outra

para pobres. “Vejo [versão final] como negativa, como um retorno à escola tradicional, que não é uma escola para todos”, adiantou à Lusa, sublinhando que estas medidas vão favorecer “uma escola de seleção e de exclusão”. Ana Benavente afirmou que a escola pública volta a ser “uma escola pobre, centrada no Português e na Matemática, com avaliação como existia antes do 25 de Abril, com exame da 4ª classe”.

ideia de como isto irá funcionar desta forma”, duvidou.

❚ REVISÃO ELIMINA PERTO DE 12 MIL HORÁRIOS DE PROFESSORESA Federação Nacional dos Professo-res (FENPROF) calcula que a revisão curricular apresentada, recentemen-te, venha terminar com perto de 12 mil horários de professores, 6.500

no 2º ciclo, 5 mil no 3º ciclo e 500 no ensino secundário. Em comunica-do adiantou também que “a última versão conhecida é ainda mais grave do que as anteriores”. A FENPROF considerou que a decisão do Gover-no “desrespeita, no essencial, con-tributos que são conhecidos”, sendo acompanhada por “outras medidas negativas ou ainda mal explicadas”. “No documento apresentado pelo ministério, como definitivo, destaca--se o facto de, no essencial, pouco ter sido alterado, com exceção para a eliminação, pura e simples, da Edu-cação Tecnológica do 3º ciclo. Desco-nhecem-se as razões que levaram a esta versão final, em que não parece terem sido considerados os contri-

❚ APOIO EM TERMOS GLOBAISO Conselho das Escolas, órgão consultivo do ministério da Educa-ção, considerou globalmente posi-tiva a revisão curricular apresen-tada pelo ministro, Nuno Crato, e, “em termos globais, considera que há aqui muitas coisas que vão ao encontro do que propôs”, dis-se, à agência Lusa, o presidente, Manuel Esperança. Em relação à manutenção de duas disciplinas de opção no ensino secundário, “acho que foi uma medida acer-tada, inicialmente pensava-se só numa”, defendendo ser também

positiva a redução do número de horas dessas disciplinas. O presi-dente do conselho ficou igualmen-te satisfeito com o reforço de 45 minutos a Português no 12º ano. Não concordando, no entanto, com a decisão sobre a Formação Cívica, “tinha muita esperança que aparecesse na matriz curricu-lar porque acho que deveria apare-cer para o 2º e 3º ciclos com tempo próprio para ela”. “O senhor minis-tro disse que vai haver um tempo para isso a partir de um crédito horário das escolas, mas não faço

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presa ligado ao grupo, sem quaisquer custos adicionais ou de entrada; sendo apenas necessário vontade de aprender e TRABALHAR.

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❚ ESTUDO ACOMPANHADO DEVERIA SER OBRIGATÓRIOO presidente da Confederação Nacional de Associações de Pais (Confap) lamentou que a revisão curricular dos ensinos básico e secundário não determine a obrigatoriedade de frequência de estudo acompanhado para os alunos com dificuldades. Em declarações à Lusa, Albino Almeida criticou o facto de o documento ter chegado aos

parceiros através da comunicação social e lamentou que o ministério da Educação e Ciência não tenha decretado frequência obrigatória

da oferta de Apoio diário ao Estudo. “A Confap, à semelhança de pensadores da educação com provas dadas neste país, chama a atenção para uma frase que assume como sua: ‘não é por se medir muitas vezes a febre a um doente que ela baixa,

mas através de uma terapêutica adequada'”. Por isso, lamentou que “as medidas de deteção precoce de dificuldades não sejam obrigatórias”.

Opiniões

❙ O Apoio Diário ao Estudo no 2º ciclo vai ser obrigatório para as escolas, mas facultativo para os alunos que forem indicados pelo Conselho de Turma e encarregados de educação

➜ implementação de medidas para a igualdade de oportunidades ao longo do ensino básico;➜ professores de outros ciclos, do mesmo agrupamento, poderão ajudar os do 1º ciclo na área das Expressões;➜ acompanhamento mais eficaz dos alunos do 1º ciclo, com apoios específicos;➜ continuidade do Apoio ao Estudo

no 1º ciclo;➜ oferta de Apoio Diário ao Estudo no 2º ciclo, obrigatório para as escolas, mas facultativo para os alunos que forem indicados pelo Conselho de Turma e encarregados de educação;➜ introdução de provas finais no 4º ano, mantendo-se no 6º e 9º anos a Português e Matemática.

➜ vai ser criado um crédito de horas, para uma melhor gestão de recursos e do número de turmas, considerando ainda os progressos e os resultados escolares alcançados;➜ a duração das aulas será do critério de cada escola, deixando de ser obrigatórias aulas de 45 minutos ou de seus múltiplos;➜ as escolas passam a ter autonomia na distribuição de cargas letivas, estabelecendo um mínimo de tempo por disciplina e um

máximo total de carga curricular;➜ podem ser introduzidas componentes curriculares com carga flexível, recorrendo ao crédito de horas da escola, como a Educação Cívica, Educação para a Saúde, Educação Financeira, Educação para os Media, Educação Rodoviária, Educação para o Consumo, Educação para o Empreendedorismo, entre outras. *Fonte: Ministério da Educação e Ciência

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U m total de 200 concelhos associaram-se à iniciativa “Limpar Portugal” que, este ano,

teve como lema principal a sensibilização, explicou o seu coordenador, a qual contou com o Alto Patrocínio da Presidência da República e o apoio do ministério do Ambiente, do Exército e da Autoridade Nacional de Proteção Civil. Em declarações à agência Lusa, Paulo Torres referiu que este ano não é possível antever o número de voluntários envolvidos, porque a organização esteve descentralizada: “as iniciativas foram organizadas mais localmente”.

Depois de no passado, “limpar” ter sido a palavra de ordem, este ano o dirigente referiu que agora a tónica está na “sensibilização”. “Não queremos passar

a mensagem de que podem sujar que nós limpamos. Haverá uma educação ambiental para mostrar que o país pode não só ser mais limpo, como pode haver uma melhor utilização de meios”, disse.

Na primeira edição do “Limpar Portugal”, realizada em 2010, a coordenação das atividades foi feita a nível nacional e daí nasceu a AMO Portugal – Associação Mãos à Obra Portugal. Tendo estado inscritas cerca de 100 mil voluntários que recolheram 70 mil

toneladas de resíduos em todo o país.A iniciativa “Mãos à Obra! Limpar

Portugal 2012” integrou-se na ação internacional “Let’s do It! World Cleanup 2012”, na qual se estima a participação

de mais de 100 países e de 300 milhões de pessoas e a recolha de mais de 100 milhões de toneladas de lixo.

Cinco milhões de toneladas de resíduosPara o secretário de Estado do Ambiente e do Ordenamento do Território, Pedro Afonso Paulo, a iniciativa, que se realizou por todo o país e pelo terceiro ano consecutivo, é importante “para consciencializar as pessoas” de que não devem sujar e que “os resíduos são um problema importante” do nosso país e da Europa, onde são produzidos cerca de três mil milhões de toneladas

de resíduos por ano. “Somos um país pequeno e produzimos cinco milhões de toneladas de resíduos anualmente. Cada um de nós produz, em média, meia tonelada por ano. O que significa que


MENOS RESÍDUOS DEPOSITADOS ILEGALMENTE■ Segundo o coordenador do “Projeto Limpar Portugal”, Rui Cardoso, a “ideia base” desta iniciativa passa por sensibilizar as populações para que não dei-tem resíduos sem ser nos locais próprios. Rui Cardoso explicou também que os três anos desta iniciativa têm sido importantes para essa sensibilização e que até já se encontram menos resíduos depositados ilegalmente, adian-tando, no entanto, que se “pode-rá estar a passar a ideia de que as pessoas podem sujar, porque, mais tarde, alguém vai limpar”.“Assim, no próximo ano vamos continuar com o ‘Projeto Limpar Portugal’, com várias campa-nhas de sensibilização, mas não deveremos fazer limpezas deste género. As pessoas não podem pensar que podem sujar, porque depois alguém vai limpar”, disse o responsável à agência Lusa.

■ Para Daniel Campelo é necessário encontrar formas de mobilizar os proprietários para a floresta abandonada porque, “apesar de tudo, Portugal ainda importa mais de 400 milhões de euros de material proveniente da floresta”. “Se conseguirmos essa organização e mobilização por parte dos proprietários que têm os terrenos e não os utilizam, conseguiremos dar um contributo muito forte à nossa economia e um contributo indispensável para a prevenção de fogos florestais”, afirmou.

Daniel Campelo enfatizou ainda a necessidade de apostar na floresta, sublinhando que aquela fileira ocupa o

terceiro lugar no “ranking” das exportações nacionais, com 11 por cento, logo a seguir à Galp e à Autoeuropa.

Inverter a situaçãoCampelo disse mesmo que a floresta é “o primeiro exportador verdadeiramente português”, porque “muita da exportação da Galp e da Autoeuropa é também importação”. Por isso, afirmou ver “com muita preocupação” o abandono de uma grande

área de floresta, uma situação que quer ver invertida.“Contamos com os privados – cerca de 92 por cento

da floresta nacional é privada – temos de trabalhar com os agentes privados e com o setor da produção e com as indústrias, quer do papel, mobiliário, madeira e cortiça, fileiras bem organizadas que têm dado um grande contributo ao país e podem aumentar ainda mais esse contributo”, referiu. “O importante é que o setor se organize e o Governo possa cooperar, para podermos produzir mais e com mais qualidade e com isso reduzir as importações, que é o que o país necessita para corrigir a sua situação económica e financeira”, acrescentou Daniel Campelo. I.B. *Com Lusa

florestas

1,5 milhões de hectares desaproveitados

O secretário de Estado das Florestas e do Desenvolvimento Rural lamentou os milhões de hectares de floresta desaproveitados no país e apelou ao reforço da aposta num setor que já é o terceiro maior exportador nacional

-

A floresta ocupa o terceiro lugar no “ranking” das exportações nacionais, com 11 por cento

❙ Daniel Campelo, secretário de Estado das Florestas e do Desenvolvimento Rural,

quer apostar num reforço no setor florestal, que já é o terceiro maior exportador nacional

temos que ser uma sociedade mais eficiente na forma como gerimos os recursos e como os utilizamos”, disse o governante aos jornalistas.

Pedro Afonso Paulo adiantou ainda que é importante as pessoas saberem que estes resíduos têm valor económico como matérias-primas, que muitos podem ser reciclados ou eventualmente utilizados energeticamente, diminuindo assim a dependência dos combustíveis fósseis.

"Cada um de nós produz, em média, meia tonelada [de resíduos], por ano"

Pedro Afonso PAulo

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portugal /// 92 POR CENTO DA FLORESTA NACIONAL É PRIVADA

ambiente

Duzentos concelhos integraram “Limpar Portugal”Um total de 200 concelhos associa-ram-se a esta iniciativa, tratando-se de uma das maiores ações de sensibiliza-ção, limpeza e educação ambiental

❙ Elementos do Grupo de Proteção Sicó limparam grutas e algares no maciço Sicó-Alvaiázere, em Pombal

-Populares participaram na

ação “Limpar Portugal 2012”,

iniciativa organizada pelo

movimento “Limpar

Portugal” em parceria

com a câmara municipal de

Cascais

folhadeportugal.pt

■Portugal viveu a ditadura durante muitos anos e muitas coisas eram impensáveis, sendo uma delas a de contrair créditos por tudo e por nada. Mas, com a queda do Estado Novo, um novo horizonte abriu-se diante de um povo que tinha vivido em repressão. Durante a década de 90, o apelo da Banca foi ao crédito ao consumo, principalmente na segunda metade, com a facilidade de aquisição de casa própria e com acesso aos juros bonificados para os jovens. Muitos casais acabaram por usar este artifício para obter uma

renda mais “em conta”. Entretanto, os empréstimos ao consumo passaram a ser prática corrente, causando o sobreendividamento das famílias.

CortesNo ano de 2011, mais precisamente entre janeiro e setembro, registaram-se 11,6 milhões de viagens, ainda assim representando uma queda de 0,6 por cento em relação a

2010. Quantidade esta de viagens que representou 56,7 milhões de dormidas.

Do número total de viagens, 10,5 milhões foram feitas em território português,o chamado turismo interno,

segundo dados do INE, o que representou uma subida de 0,2 por

cento. No que diz respeito a viagens para

fora do país ocorreu exatamente o contrário, ou seja, registaram-se 1,1 milhões de viagens, que representaram uma quebra de 6,7 por cento. Ora, os portugueses demonstram estar a cortar no que consideram ser mais supérfluo. J.F.


11

economia /// O ANO DE 2011 DEMONSTROU UM RECUO DO CONSUMO

César RibeiroDocente do Ensino Superior

E

Nas últimas semanas, dos factos que tomei

conhecimento ou assisti, o que mais me assustou foi a redução da intensidade do tráfego. Já comentei isto, várias vezes, com familiares e amigos e não consigo minimizar o espanto.

Chegar a algum sítio numa hora em que a normalidade ditaria a chamada fila de trânsito e, por mais do que uma vez, tal não acontecer, leva-me a pensar que uma boa parte dos utilizadores do meio de transporte próprio deixaram de o ser.

Com isto penso também na redução dos encargos com as portagens, o combustível, o comerciante de pneus, a oficina que fará revisões com menos regularidade e as marcas de automóveis que venderão menos, pois, o velho carrinho, com pouco uso, durará (ou terá que durar), em princípio, mais tempo. É verdade... os Bancos e afins também sofrerão porque farão menos leasings e receberão menos juros.

Com isto, penso também que estes ex-utilizadores, que o Estado designa de contribuintes, ficarão com altos níveis de poupança, porque não gastam em nada daquilo que referi. Mas não...

afinal, não! É que eles recebem menos porque lhes reduziram o rendimento anual, os mandaram para o desemprego ou tiveram que ajudar o filho ou o neto porque... o dinheiro “não estica”.

Ora, se não existe rendimento não há consumo e, com isto, diminui ou cessa a recolha do respetivo imposto, refiro-me, mais especificamente, ao Imposto sobre o Valor Acrescentado (IVA), cujo volume de receita é altamente importante.

Com isto, penso outra vez e concluo que, por um lado, os contribuintes não consomem, nem ficam com poupança e, por outro, o Estado não recolhe um imposto que lhe permitiria aliviar a carga fiscal... noutras palavras, se não fizermos alguma coisa, a máquina pára!

A força do consumo

economia“Apertar o cinto” ou reorganizar prioridades?Desde sempre que se ouve a expressão “é preciso apertar o cinto”, mas esta nunca foi tão real como desde o pedido de ajuda de resgate internacional feito por José Sócrates

D esde 1996, ano em que o Instituto Nacional de Estatística (INE) apresentou os primeiros

dados sobre o consumo privado, e até 2012, registou-se uma queda. Em 2003, o consumo interno caiu 0,2 por cento, em 2009 2,3 e em 2011 3,9. E, para o ano de 2012, o Governo prevê uma queda do consumo interno na ordem de 4,8 por cento, mesmo este cenário parecendo

já o de um ano muito mau, para as organizações internacionais, tais como OCDE, FMI e Comissão Europeia, às quais se junta ainda o Banco de Portugal, as previsões são mais pessimistas, ficando entre os 5,4 e os 6 por cento.

Maiores quebras de consumoNo ano de 2011, aconteceram grandes quedas em vários bens de consumo, tendo os

bens duradouros caído 18,7 por cento. Contudo, no setor automóvel, a queda foi ainda mais elevada, pois, registou-se menos 25 por cento nas vendas. Já noutros bens e serviços, a queda ficou-se apenas pelos 2,2 por cento. Relativamente à

taxa de variação em relação aos produtos alimentares esta foi nula, isto apesar de, nos últimos dois trimestres, o consumo de produtos alimentares ter caído, o que foi compensado com o consumo nos dois primeiros trimestres. No terceiro trimestres, a queda foi de 0,2 por cento e no último trimestre foi de 1,1, podendo-se por aqui observar que o “apertar do cinto” chegou aos produtos alimentares chamados de primeira necessidade.

No ano de 2011, aconteceram grandes quedas em vários bens de consumo

"Se não fizermos alguma coisa, a máquina pára!"

Os cortes das famíliasDurante anos, os Bancos fizeram apelo ao crédito para todos os fins, desde compra de casa e carro, até férias e eletrodomésticos

Os portugueses estão a diminuir nos gastos com as viagens de férias, principalmente para fora do país

JOÃO FILIPE ■ [email protected]

“Apertar o cinto”

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A s medidas antitabaco aplicadas nos Estados Unidos, tal como o aumento dos impostos e as

campanhas de informação, permitiram evitar 800 mil mortes por cancro do pulmão, entre 1975 e 2000, estimou um estudo publicado recentemente, noticiou a AFP. Se todos os norte-americanos tivessem deixado de fumar após a primeira advertência contra os riscos do tabaco, emitida em 1964 pelas autoridades de Saúde, pelo menos 2,5 milhões de pessoas teriam evitado uma morte prematura nos 36 anos seguintes, segundo os autores do estudo, baseado num modelo informático. A pesquisa, que foi financiada pelo Instituto Norte-Americano do Cancro (NCI, na sigla em inglês), foi publicada na revista deste organismo federal.

Tabagismo e mortalidadeOs investigadores reconstituíram no seu modelo o consumo detalhado de cigarros por pessoas nascidas entre 1890 e 1970, após o que aplicaram um modelo informático sobre a frequência dos cancros no pulmão entre o grupo.

Segundo os pesquisadores, a grande maioria das mortes por cancro de pulmão pode ser prevenida eliminando o tabagismo. O progresso que tem sido feito por programas de controlo do tabaco e as políticas de redução de mortes por

■ O Centro para Saúde e Prevenção de Doenças (CDC, na sigla em inglês), órgão de Saúde dos Estados Unidos, lançou, em março, a maior ação antitabaco já feita. Com um custo de 54 milhões de dólares, o “Tips from Former Smokers” (ou “Dicas de ex-fumadores”, em português), tal como é chamada a campanha, tem como objetivo convencer e ajudar os fumadores a dei-xarem o vício, disponibi-lizando, para isso, fortes depoimentos, vídeos e fotografias de pessoas que convivem com doen-ças relacionadas com o tabagismo. Os anúncios serão divulgados durante quatro meses.

Uma das fotografias mostra um homem de 31 anos com as pernas amputadas, colocando as suas próteses

ao sair da cama: “conselho de um ex-fuma-dor: reserve tempo para colocar as suas per-nas”. Outra tem um homem de 55 anos, que sofreu de cancro na laringe, com um orifício de traqueostomia, a fazer a barba: “cuidado para não cortar o traqueostomia”. “Basi-camente estes são anúncios sobre os re-

ais efeitos do tabagismo sobre pessoas reais. Eles mostram cancro, ataque cardíaco, ampu-tação, acidente vascular cere-bral e como é viver com essas

condições”, afirmou, à agência Reuters, o diretor do CDC, Thomas Frieden, o qual estima que a campanha fará com que, aproximadamente, 50 mil nor-te-americanos abandonem o tabaco. I.B.

cancro de pulmão representam cerca de um terço do progresso que poderia ter sido feito se todos os cigarros tivessem sido extintos em 1965.

Reduzir, reduzirUsando os modelos matemáticos para calcular as taxas de tabagismo, os

Nova campanha com imagens fortesA MAIOR AÇÃO ANTITABAGISMO JÁ FEITA POR UM ÓRGÃO DE SAÚDE NORTE-AMERICANO, “TIPS FROM FORMER SMOKERS”, MOSTRA A REALIDADE DO VÍCIO

pesquisadores descobriram que esta redução gradual do tabagismo ao longo de um período de 25 anos, que começou em 1975, resultou em cerca de 824 mil mortes a menos por cancro de pulmão, 603 mil entre os homens. “Estes resultados dão uma boa ilustração das efeitos devastadores do tabaco no nosso país e

do enorme interesse em reduzir a taxa de tabagismo”, afirmou, em comunicado, o diretor da Divisão de Controlo do

50 mil norte--americanos podem abandonar o tabaco

O relatório mostrou ainda que 2,5 milhões de pessoas morre-ram de cancro de pulmão relacionado com o tabaco no período do estudo

Aumento dos impostos e campanhas de infor-mação foram algumas das medidas adotadas

Medidas antitabaco salvaram 800 m l vidasISABEL BARBOSA ■ [email protected]

estados unidos

O cigarro continua a ser a principal causa de morte por doenças evitáveis nos Estados Unidos:❚ 443 mil americanos morrem por complicações derivadas deste hábito, por ano;❚ 8 milhões de pessoas convivem com problemas de saúde relacionados com o tabagismo;❚ mais de 1.000 jovens, menores de 18 anos, tornam-se fumadores todos os dias.

F OS NÚMEROS

FONTE: CDC

Cancro do NCI, Robert Croyle. “Apesar dos importantes progressos na luta contra o tabagismo, não podemos diminuir os

nossos esforços” numa das grandes prioridades médicas, científicas e de saúde pública, disse Croyle.

Por sua vez, o principal autor do estudo, Suresh H. Moolgavkar, do Centro de Investigação do

Cancro Fred Hutchinson, situado em Seattle, no estado de Washington, realçou que “este estudo representa a primeira tentativa de quantificar o impacto das mudanças respeitantes ao tabagismo

sobre a mortalidade associada ao cancro do pulmão”.

EPA

CD

C


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reportagem /// CERCA DE 1,3 BILIÕES DE PESSOAS SÃO FUMADORES

Dados do Instituto Norte-Americano do Cancro mostraram o impacto das políticas na redução dos casos de cancro de pulmão, entre 1975 e 2000

D esde meados da década de 80, toda a década de 90 e parte da primeira década do

século XXI que sempre se falou que o campeão era conhecido algumas jornadas antes do campeonato chegar ao seu término, sendo, normalmente, as últimas cinco jornadas a coroação do campeão. Contudo, a jornada deste fim de semana será importante não para definir o próximo campeão, uma vez que o Sporting de Braga recebe o líder FC Porto e o segundo classificado, o Benfica, visita o seu rival de sempre, o Sporting, querendo isto dizer que se pode registar uma nova mudança no

JOÃO FILIPE ■ [email protected]

Verdade desportiva■ O atual presidente da Liga de Clubes Profissionais teve como promessa eleitoral o aumento dos clubes na Liga ZON/Sagres. Tendo os clubes dos campeonatos profissionais votado uma proposta que visava a não descida de clubes da Liga ZON/Sagres à Liga Oragina, contudo, esta não passou na Federação Portu-guesa de Futebol. O que levou os clubes chamados mais peque-nos a levantarem a ideia de que estes clubes poderiam não com-parecer aos jogos finais do campeonato, uma vez mais pode-se entender o futebol em Portugal no seu melhor. ❙ Mário Figueiredo venceu as eleições com a promessa

de aumentar o número de clubes na liga profi ssional

topo da tabela classificativa. Se o Braga ganhar passa o FC Porto e se o Benfica não ganhar ao Sporting passará para terceiro lugar, mas para além desta mudança muitas outras alterações poderão acontecer, dependendo da combinação dos resultados.

As restantes cinco jornadas do campeonato prometem ainda mais

mudanças na frente do campeonato, pois, qualquer um dos três clubes poderá ainda ser campeão nacional, uma vez

que todos vão disputar jogos com clubes que vão ter de esgrimir argumentos com quem luta pela manutenção.

Polémicas “normais”O campeonato tem sido pródigo em casos, críticas, ameaças de greve e reclamações de clubes, mas, mal ou bem, lá vai o campeonato passo a passo com

bastante emoção.Primeiro, começou por

ser o Sporting a reclamar das arbitragens do primeiro jogo com o Olhanense e no jogo com o Marítimo.

Tendo este ainda considerado ter sido prejudicado pela onda de críticas que provocou o facto do árbitro João

O campeonato tem sido pródigo em casos, críticas, ameaças de greve e reclamações de clubes

Ferreira ter-se recusado a ir apitar a Aveiro o jogo do clube verde branco com o Beira-Mar.

Fase de muitas críticas que aconteceram da parte de todos os clubes, quase sem exceção, o FC Porto fez isso em vários jogos, com a última grande reclamação a ser contra Bruno Paixão

no jogo com o Gil Vicente. Também o Benfica acabou por criticar o árbitro no jogo com o Porto, visto o golo da vitória ter sido obtido em fora de jogo. E, devido a tantas críticas feitas por pessoas ligadas ao clubes, tanto dirigentes, como atletas e jogadores, os árbitros internacionais ameaçaram não apitar a jornada 26.


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desporto /// TRÊS CANDIDATOS AO TÍTULO

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Há muitos anos que não se conhecia um final de campeonato tão disputado por três equipas até tão próximo do fim

Campeonato disputado ao milímetro

folhadeportugal.pt

60 pontos

59 pontos

58 pontos

F C

ULI

NÁ

RIA

Preparação: Aqueça, previamente, o forno a 180ºC. Unte uma forma de bolo e cubra o fundo com papel vegetal.Bata a manteiga e o açúcar até obter uma mis-tura esbranquiçada e cremosa, depois bata as natas e a canela. Junte os ovos, batendo um de cada vez. Peneire a farinha e envolva. Deite metade da massa na forma e cubra com uma camada de fatias de maçã. Deite o resto da massa por cima e cubra com outra camada de fatias de maçã. Leve o bolo ao forno durante uma hora, até este crescer e alourar. Deixe-o arrefecer durante alguns minutos. Enquanto o bolo ainda estiver quente, aqueça a compota de alperce e, depois, pincele-a sobre o bolo.

BOLO DE MAÇÃ E CANELA

Ingredientes:� 110g de manteiga � 150g de açúcar amarelo � 60 ml de natas � 1½ colheres de chá de canela moída� 2 ovos grandes� 170g de farinha com fermento � 1½ maçã, descascada e cortada� 4 colheres de sopa de compota de alperce

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bem-estar /// INSUFICIÊNCIA VENOSA AFETA UM TERÇO DOS PORTUGUESES

Mesmo estando no seu emprego poderá prevenir ou minimizar os efeitos da insuficiência venosa, um problema que afeta cada vez mais pessoas nos dias de hoje

A insuficiência venosa consiste numa anomalia do sistema venoso dos membros inferiores,

responsável pela alteração do retorno do sangue ao coração, o que provoca o sofrimento das veias. Doença esta que atinge perto de um terço da população portuguesa, com maior número de casos diagnosticados entre o sexo feminino, embora, se tenha vindo a registar um aumento do total de casos entre os homens. Para além disso, cada vez surgem mais doentes de faixas etárias mais jovens.

A importância de prevenirApesar de ser algo difícil de conseguir, existem alguns bons hábitos que se podem adotar, sobretudo os que passam por seguir um estilo de vida mais saudável. Desde optar por uma dieta equilibrada e beber

mais água, a evitar o consumo de tabaco e apostar fortemente na caminhada. Mesmo estando no seu local de trabalho, deverá fazer tudo para combater o sedentarismo, evitando estar muito tempo de pé parado/a ou sentado/a com as pernas pendentes. Tente levantar-se, de meia em meia hora, com alguma frequência e andar um pouco. E, quando estiver sentado/a, deverá fazer exercícios de contração das pernas e dos tornozelos, a fim de estimular

o retorno venoso. Para além disso, deverá ainda evitar a exposição a fontes de calor e o uso de vestuário apertado.

Com e sem doresExistem dois grupos de pessoas com esta doença: aquelas que apresentam sintomas,

O tipo de tratamento deverá sempre ser adaptado ao caso específico de cada doente

tais como sensação de cansaço nas pernas, dor e inchaço, que se revelam através do aparecimento de varizes; e aquelas que somente apresentam derrames, sem quaisquer sintomas. Para o segundo grupo, a laser terapia poderá servir tanto como um método de tratamento, como de prevenção.

-Evite estar muito tempo sentado/a ou de pé

-Ao beber mais água

está a apostar na prevenção

Como tratarO uso de meias de descanso/contenção elástica poderá trazer algum conforto para as pernas e a toma de alguns

medicamentos também poderá ajudar a minimizar as queixas. Já o recurso ao tratamento de lazer e à cirurgia podem sempre

ser opções a equacionar pelo especialista, embora no caso da operação esta deverá ser realizada apenas em última instância. Embora a insuficiência venosa não tenha cura, é sempre possível manter os seus sintomas controlados e ajudar a melhorar a qualidade de vida do doente.

-A laser terapia poderá servir como prevenção e tratamento

Melhore a circulação sanguínea enquanto trabalha

CARLA VAZ ■ [email protected]

CRÓNICA Vivi Freitas

“Normalmente, lembramo-nos mais do que é negativo do que o que é positivo "

visite: vivifreitas.me

Porque é que agia de uma forma em que eu mesma me condenava? Por-

que é que agia de forma egocêntrica? Por-que é que não reconhecia o meu erro tão facilmente? Não tinha eu tido todo o en-sinamento cristão em casa? Porque é que agia contra aquilo que aprendi? Qual era a razão? Não percebia, nem compreen-dia as minhas atitudes abomináveis. Mas uma coisa era certa, todas as vezes em que era repreendida, quer pelos meus pais, irmã ou marido... via claramente o meu erro diante de mim. Doía e lá estava eu a

chorar de novo, porque estava a ser repro-vada aos olhos de Deus.

Buscava com fervor, orava com mais intensidade e até agia de forma diferente, contrariando o que estava dentro de mim. No entanto, diante das minhas adversida-des, lá voltavam as mesmas reações. Pare-cia que o problema estava encubado! Por mais conselhos e orientações que recebes-se, nada, nem ninguém conseguia arran-car quando sentia o trauma de novo, por causa de algo que o fazia lembrar. Até que, um dia, li algo que chamou muito a mi-

nha atenção: “Se guardardes os meus mandamentos...” (João 15.10). Parei ali e fiquei a pensar: o que é que tenho guarda-do? Mandamentos ou sentimentos? Nor-malmente, lembramo-nos mais do que é negativo do que o que é positivo. E fica ali bem guardado. Ninguém lhe toca, porque está guardado a “sete chaves”.

No dia seguinte, vi o quadro nova-mente a repetir-se, até que me lembrei nitidamente dessa passagem. E orei: não vou guardar o que estou a sentir neste momento, vou guardar o que está escrito.

Orei com fervor dentro de mim e aquele sentimento saiu de imediato. Passados alguns dias, ainda a questionar o que ha-via sentido e a passagem que havia lido, indaguei até achar: porque é que me sin-to assim? Quero saber qual é o motivo? E o próprio Deus falou comigo. Porém, quando Ele fala é tão forte e profundo, que fiquei dias a ver e a entender o que Ele me tinha revelado. Confesso que chorei du-rante dias, pois, não podia falar do assun-to... mas lá estava eu a chorar. E porquê? Porque me vi nitidamente. Tudo se encai-xou perfeitamente. E assim como eu me vi, entendi não só tudo o que se relaciona-va comigo, mas também quanto às mi-nhas ações.

Continua na próxima edição...

Difícil de entenderQuais eram os motivos das reações que tinha? Não entendia!?!

“Ó FILHO, o doutor é amigo!”

U m bebé que é despido, pesado, medido e sujeito a diversos testes, sentindo o frio, as

palpações, o contacto do estetoscópio, a observação da garganta... pode começar a sentir a ida rotineira ao pediatra como algo mau. Já se a criança estiver doente, a consulta pode mesmo tornar-se num verdadeiro pesadelo, com choro e birras desde que entra até que sai do consultório.

Espaços adequadosNem todas as crianças têm medo de ir ao médico, seja porque vivem as suas experiências de forma diferente, não têm o mesmo nível de sensibilidade, não apresentam o mesmo limiar para a dor ou difere o modo como os progenitores lhes transmitem a sua confiança e apoio. Para além disso, atualmente, muitos consultórios pediátricos particulares são criados de forma a oferecer à criança o conforto e o bem-estar de que esta precisa. Sendo os espaços adaptados ao universo infantil e estando aí, muitas vezes, disponíveis brinquedos ou jogos

para as crianças se entreterem enquanto esperam. Também as áreas onde as mães procedem às mudas de fralda e às trocas de roupa são, normalmente, climatizadas, para que as crianças não sofram com as alterações de temperatura. Inclusivamente, muitos pediatras já deixaram de usar a famosa bata branca durante a consulta, para que as crianças não os associem às tão temidas vacinas.

Pais nervososMuitas vezes, a aflição e o receio dos progenitores causados pela doença

da criança pode ser o principal motivo para que os mais pequenos tenham medo do pediatra. E, embora com o passar do tempo, a criança comece a diferenciar as suas próprias sensações, nos primeiros anos de

vida esta não consegue distinguir entre aquilo que a angustia do que angustia os seus pais. Por isso, os progenitores devem demonstrar uma atitude positiva e confiante, pois isso é tudo o que a criança precisa para que também ela possa confiar no médico.

O pediatra amigoOs progenitores devem evitar a todo o custo estarem sempre a mudar

de pediatra, para que a criança o possa começar a ver como parte da sua família. Mantendo o mesmo pediatra, a criança poderá mais facilmente criar laços de confiança e amizade. E

as consultas de rotina são excelentes oportunidades para que a criança possa criar laços de amizade com o médico, porque, como esta se encontra bem de saúde, o pediatra somente analisará e avaliará o seu desenvolvimento, podendo fazer testes que esta verá como novas brincadeiras.

Por outro lado, quando, por causa de uma doença, a criança tiver de ir ao médico, torna-se deveras importante que os pais lhe expliquem que o pediatra não

só fará com que o dói-dói lhe passe depressa, como também sublinhem que este é um amigo que a ajuda a crescer.

o doutor é amigo!”só fará com que o dói-dói lhe passe depressa, como também sublinhem que este é um

Uma atitude confiante é tudo o que a criança necessita para que também ela possa confiar no pediatra

CARLA VAZ ■ [email protected]

A ida a uma consulta pode representar um verdadeiro pesadelo para muitos progenitores, os quais não conseguem descortinar a real origem do medo dos seus filhos ralativamente ao pediatra

As consultas de ro-tina são excelentes oportunidades para que a criança possa

criar laços de amizade com o médico

- Os consultórios pediátricos particulares são hoje concebidos de forma a oferecer à criança a comodidade e o bem-estar de que necessita


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olhar feminino /// MUITAS CRIANÇAS SENTEM MEDO DO PEDIATRA

Ou no centro de ajuda mais perto de si:

SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA - LISBOARua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

CENTRO DE AJUDA - PORTORua Egas Moniz, nº 485 - Porto

DO DIA DA DIREÇÃO 7H30 / 9H30

Sessão do Desbloqueio - 15HMulheres e Homens Sábios - 18H

2ªConquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

3ªSaúde Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

4ªCura Interior

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

5ªFamília e Casamento

Orientação para a resolução de confl itos familiares...

6ªLimpeza Espiritual

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

STerapia do Amor 19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Casos perdidos - 8HProblemas que aos olhos humanos já não têm solução...

REUNIÕES DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (em todas temos disponível aconselhamento espiritual)

Estamos abertos 7 dias por semana, em 110 localidades espalhadas por todo o país e ilhas (moradas na pág. 8i)

SERVIÇO 24 HORAS

SEMANA DE 08 A 15 DE ABRIL

Agenda Semanal7 dias para mudar a sua vida!

Edição Nº 433 ■ Domingo, 08 a 14 de abril de 2012

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odestaque

Força Jovem - 15HUm encontro direcionado para os mais jovens...

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

Israel é um local que suscita um enorme fascínio sobre todos os cristãos, que anseiam ver de perto os locais onde Jesus Cristo viveu, morreu e ressuscitou

caravana a israelA oportunidade de viver a História

D e 04 a 11 de agosto deste ano, muitos outros poderão

repetir esta experiência na Terra Santa. De Jerusalém, Nazaré, Galileia, Jericó, Cafarnaum... muitos são os lugares que revelam a história do Filho de Deus. Fazer esta viagem é a oportunidade única de poder

percorrer os caminhos feitos por Jesus e todos os cenários que são descritos na Bíblia. Como centenas de outras pessoas que

foram batizadas no Rio Jordão, também você poderá viver esse momento, para além de poder

navegar, por exemplo, pelo Mar da Galileia.

Na Terra Santa, as histórias da Bíblia adquirem outro

sentido, ganhando o realismo dos próprios lugares onde foram ditas e ouvidas.

mar morto

galileia

mONTE DAS OLIVEIRAS

rio jordão

JERUSALÉM

cafarnaum

FORTALEZA DE LATRUM

jardim do túmulo

Fazer esta viagem é a oportunidade única de poder percorrer os caminhos feitos por Jesus


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Edição nº 433

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