Edição zona sul julho 2014

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Julho 2014 Ano III – Nº 27 10.000 exemplares Distribuição gratuita ZONA SUL www.ribeiraoja.com.br www.facebook.com/ribeiraoja Fernanda Lima: Ela dá um show no programa Super Star Página 15 Saiba mais Página 09 Alongamento com fita: Drenagem Linfática: Uma boa pedida Página 08

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ZONA SULwww.ribeiraoja.com.brwww.facebook.com/ribeiraoja

Fernanda Lima:Ela dá um show no programa Super Star

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Saiba mais Página 09

Alongamento com fita:

Drenagem Linfática: Uma boa pedida

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Alimentação infantilAo nascer, o prin-

cipal alimento de que a criança neces-sita é o leite materno, não sendo necessário nenhum outro tipo de alimento nos seis primeiros meses de vida. A partir dos seis meses de idade, a amamentação já pode ser complementada com outros alimen-tos. É nesse período que a mãe deve começar a

estimular seu filho a manter uma alimen-tação balanceada, consumindo alimen-tos saudáveis; A rotina corrida dos pais é um dos prin-cipais motivos da má alimentação, pois nessa correria cotidi-ana os pais oferecem alimentos industriali-zados mais fáceis de serem feitos e acabam transformando isso em um hábito. Para

muitos pais, o mais importante é saciar a fome dos filhos, sem se preocuparem se a alimentação deles está ou não compro-metendo o futuro de sua saúde. É extre-mamente importante que os pais deem o exemplo, e também mantenham hábitos saudáveis. Fonte: http://www.bra-silescola.com/saude-na-escola/conteudo/alimen-tacao-infantil.htm

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Espaço Mulher

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guínea. A drenagem (principalmente a ma-nual) aplicada com frequência e disciplina durante algum tempo tende a viciar o organismo a se drenar sozinho me-lhorando a cir-culação sanguínea e eliminando as toxi-nas que se acumulam no organismo. Es-sas toxinas são re-sultado da ingestão de alimentos com hormônios (carnes) e agrotóxicos (legumes e verduras) durante anos. Os a-limentos industrializados, a falta de e-xercícios e também a pouca água (alcalina) que ingeri-mos nos deixam sem uma boa sintonia com o nosso sistema linfático. Algumas mudanças simples e drenagem linfática

podem mudar sua saúde e estetica.Venha fazer uma avaliação grátis. Conte com ambiente privado, preços es-peciais e experiência de muitos anos nessa área.

Angélica (GE) Esteticista, técnica em nutrição. Massagem terapêutica(dores lom-bares).Estética Facial “Rejuvenescimento”. Limpeza de Pele. Produ-tos naturais. Fones: (tim) 86609 / (claro) 993655160 (fixo) 16 30212475

Se você ainda não experimen-

tou os benefícios da drenagem linfática não sabe o que está perdendo. Essa op-

ção de tratamento estético é também considerada uma das mais eficientes téc-nicas para melhoria da circulação san-

Drenagem linfática uma boa pedida!

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Alongamento de adesivo é um

método que pode ser utilizado para alon-gar ou dar volume aos fios. A aplicação é feita com uma fita de queratina ade-siva colocada mecha a mecha. O cabelo e todo material utili-zado são importados e com garantia. Este método é utilizado pelas globais. A aplicação dura cerca de 45min e a remoção uns 30min com um produto próprio, preservando a saúde e integridade dos fios. Sendo assim, é a única técnica que não agride os fios. A manutenção é feita de 3 em 3 meses.

Para saber mais sobre este tratamento, en-tre em contato com a Neriane, profissional

há mais de 13 anos na área, Visagista, Co-lorista Máster Expert de Loreál e maquia-dora. Além disso, já tra-

balhou como co-ordenadora técnica no ensino de corte e calorimetria.

Neriane Fernandes Coif-feur está localizado na Rua Chile, 1265, Jar-dim Irajá. Contato: (16) 39116168.

Alongamento com fita adesiva

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Prestaçãode

Serviços

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Moro sozinho, não sei tro-car chuveiro. Como fazer?1.Desligue a chave de energia da casa.2.Desconecte um dos fios de energia do chuveiro. Encape a ponta com fita

isolante. Faça o mes-mo com o outro fio e o fio terra (em geral, da cor verde).3.Desenrosque o chu-veiro. Se necessário, utilize uma chave de grifo.

4.Passe fita veda-rosca nas roscas das extre-midades do cano do novo chuveiro. A fita serve para evitar vaza-mentos.

5.Instale o cano do chuveiro no enca-namento da casa. Se necessário, use a chave de grifo.6.Encaixe o chuveiro no cano até que fique bem firme.

7.Isole a emenda dos fios com fita isolante. Faça o mesmo para os outros dois fios (o segundo fio de ener-gia e o fio terra, nesse caso, o verde).8.Ligue o chuveiro antes de ligar a ener-gia. Deixe-o encher de água. Com ele cheio, desligue a água e religue a energia da casa. O chuveiro funcionará normal-mente.

FONTE:http://fotogra-fia.folha.uol.com.br/galerias/4377-passo-a-passo-troca-de-chuveiro#foto-81622

O que são vírus de computador?São programas de-

senvolvidos para alterar nociva e clan-destinamente soft-wares instalados em um computador. Eles

têm comportamento semelhante ao do vírus biológico: mul-tiplicam-se, precisam de um hospedeiro, esperam o momento certo para o ataque e tentam esconder-se

para não serem exter-minados.Os vírus de computa-dor podem anexar-se a quase todos os tipos de arquivo e espalhar-se com arquivos co-piados e enviados de usuário para usuário. Uma simples rotina, ou comando, pode disparar o gatilho do vírus, que pode mos-trar apenas mensa-gens ou imagens (sem danificar arquivos da máquina infectada), ou destruir arquivos e reformatar o disco rígido. Se o vírus não contém uma rotina

de danos, ele pode consumir capacidade de armazenamento e de memória ou di-minuir o desempen-ho do PC infectado.Hoje com a popu-larização da Internet trouxe novas formas de contaminação e de vírus: por e-mail, por comunicadores instantâneos e por páginas html infecta-das.

Fonte: http://seguranca.uol.com.br/antivirus/d u v i d a s / o - q u e - s a o -virus-de-computador.html#rmcl

Prestação de Serviços 11anuncie 3877-3770

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A qualidade na prestação de serviçosNo mundo atual é

importante ficar atento à qualidade de cada serviço ofereci-do, pois os clientes es-tão sempre em busca de uma melhoria con-tínua nos produtos. Hoje, a qualidade de cada tarefa executada é um diferencial, pois os contratantes ava-liam as condições dos trabalhadores de acor-do com seus desem-

penhos. Sempre que receber uma tarefa, avalie as próprias con-dições para executar o serviço. Caso não esteja apto a elaborar, avise ao contratante, pois é melhor para um profissional re-cusar um serviço do que realizá-lo de for-ma ineficiente. O seu nome ou nome de sua empresa estará sem-pre em jogo, por isso,

evite realizar serviços de má qualidade.Se o trabalho é a produção de algum produto, utilize ma-terial com garantia. Sempre verifique cada procedimento reali-zado detalhadamente.

Fonte: A importância da qualidade na prestação de serviços. Qualidade Brasil - O seu portal bra-sileiro de Gestão

Maneiras de Prestar Serviço de QualidadeSão inúmeros os

problemas enfren-tados hoje em dia para quem necessita vender seus produtos ou seus serviços, e um dos maiores sem dú-vida é prestar um bom atendimento com o intuito de fidelizar o cliente. Cada vez mais os clientes estão exigentes; por isso, é necessário apren-dermos sempre mais

a prestar um serviço com qualidade. Algumas dicas sim-ples e importantes:Trate o cliente com cortesia e ajude-o a comprar exatamente o que deseja. Aprenda a escutar as reclamações e tome providências imedia-tas. Procure resolver os problemas do seu cliente com rapidez e satisfação. Agrade

seu cliente com algo que ele esteja sempre se lembrando da sua empresa ou dos seus serviços. E não se es-queça de manter sua equipe bem treinada e pronta.

Fonte: http://www.co-munidadevendamais.com.br/artigo/ver/4425/maneiras-inteligentes-de-prestar-servico-de-qualidade

Prestação de Serviços12 anuncie 3877-3770

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Julho 2014ANUNCIE JÁ: 3877-3770 13

Dicas para fazer uma festa em casa sem gastar muito!É possível sim, só

uma questão de usar a criativi-

dade, se organizar com antecedência

e reservar um tem-pinho na sua rotina pra isso. Peça ajuda

aos familiares. Antes de tudo: pes-

quise e pesquise! Assim você vai encontrar os me-lhores preços de todos os itens que você vai precisar.1. Encontre um es-paço para fazer a festa onde você não tenha que gastar nada.2. Escolha um tema que você e a cri-ança gostem e es-colha 2 ou 3 cores

para compor a de-coração.3. Você pode usar brinquedos da cri-ança pra compor a mesa.4. Aposte em toppers para os docinhos, eles são baratos, você pode imprimir em casa e preencher a mesa.5.Não é preciso fa-zer um super painel na parede, algumas

bexigas ou bandei-rolas, ou um painel com algumas fotos que você tenha em casa.6.Escolha um cardápio com coisas que você possa fa-zer que sejam fáceis e rápidas de fazer.

FONTE: http://tu-dosobremae.com.br/dica-de-como-fazer-uma-festa-em-casa-sem-gastar-muito/

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Constelação Sistêmica FamiliarA C o n s t e l a ç ã o

Sistêmica é uma intervenção terapêu-tica rápida e eficaz. Muitas vezes segui-mos padrões de so-frimento do nosso sistema familiar. É indicado para os problemas de rela-

cionamento pessoal, doenças e questões profissionais. Em Agosto iniciará um grupo com duração de 10 encontros. Cada participante realizará a sua Constelação Sistêmica pessoal e durante os encon-

tros será trabalhado os seguintes temas: R e l a c i o n a m e nt o s Conflituosos, Família de Origem e Famí-lia Atual, Doença e Saúde, Sexualidade, Relacionamento de Casal e Organização Sistêmica Financeira.

Conheça essa técnica e tenha melhores re-cursos para o seu pro-cesso de desenvolvi-mento e cura pessoal.

CONSTELAÇÃO SISTÊMICA E DESEN-VOLVIMENTO PESSOAL

INICIO: 11 de AgostoDURAÇÃO: 10 semanasHORA: 19:30h. às 21:30h.LOCAL: Rua Capitão Adélmio Norberto da Silva, 635 – sala 18 - Alto da Boa Vista – (próximo ao Ribeirão Shopping)

Inscrições e Informações: (16) 3013.9630 / (16) 99.994.5605 E-mail: [email protected]

Fátima de Oliveira é Psicoterapeuta e Tera-peuta de Constelação Sistêmica com For-mação Nacional e em Formação pelo ISPAB – Alemanha / São Paulo.

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Fernanda Lima dá show na condução de “Superstar”Quem acompanha o “Superstar” já percebeu o quan-

to Fernanda Lima amadureceu como apresentadora de um programa trans-mitido ao vivo. Se nos episódios inici-ais ela ainda mostra-va certa inseguran-ça e chegou a pedir ajuda a Boninho no ar, agora está firme no comando do re-

ality show que vai escolher a melhor banda. Fernanda consegue unir a des-contração e alegria de eventos musi-cais com a credi-bilidade de quem precisa costurar as várias atrações. As-sim que terminar “Superstar”, Fer-nanda Lima já es-tará envolvida com as gravações da nova temporada de “Amor & Sexo”. O sucesso na televisão ajudou a apertar ainda mais a agenda de Fernanda Lima para campanhas

publicitárias.“Superstar” está em sua reta final. No próximo domingo, ocorreu o Top 6 com a eliminação de mais duas con-correntes e no dia 06 de julho ocor-rerá a grande final com as quatro ban-das com melhor vo-tação. Malta, Suri-cato , Luan e Forró Estilizado e Jamz estão na disputa.

http://blog.jovempan.uol.com.br/parabolica/fernanda-lima-da-show-na-conducao-de-super-star/

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Julho 2014 ANUNCIE JÁ: 3877-377016

inicia-se o tratamento de mobilização, me-lhora do tônus e forta-lecimento muscular, treino de equilíbrio, ganhar amplitude de movimento, treino de marcha, preve-nir deformidades, e

maximizar sua ca-pacidade funcional.Portanto, o trabalho que o profissional de fisioterapia desen-volve é indispensável para o tratamento desses pacientes.

O Acidente Vas-cular Cerebral

(AVC), ou Acidente Vascular Encefálico (AVE), também co-nhecido como Der-rame Cerebral, é ca-racterizado pela perda rápida da função neu-rológica, decorrente do entupimento (isquemia) ou rompi-mento (hemorragia) de vasos sanguíneos cerebrais. Segundo o Fisioterapeuta E-duardo Partata, fa-tores de risco como obesidade, nível de colesterol elevado, hipertensão arterial e diabetes descontrola-das, tabagismo e esti-lo de vida estressante são os principais

fatores de risco que levam idosos e adul-tos jovens a terem episódios de AVC. “No meu trabalho como fisioterapeuta atendo pacientes com a proposta de Atendi-mento Domiciliar e a fisioterapia atua na re-cuperação funcional do indivíduo, possi-bilitando e auxiliando o retorno às suas ati-vidades de vida diária e ao convívio social”, diz Partata. O pro-cesso de reabilitação tem como objetivo a prevenção ou recu-peração das compli-cações respiratórias e motoras. Com o pa-ciente estável e ciente da sua condição física

Fisioterapia no paciente com AVC