EDUCAÇÃO 3º ANO · xadrez diversas civilizações, como a China dinástica e o Antigo Egito. De...
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EDUCAÇÃOFÍSICA
3º ANO PROF. KIM RAONE
PROF. MARCUS MELOENSINO MÉDIO
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Unidade IILutas: a harmonia entre o corpo e a mente
CONTEÚDOS E HABILIDADES
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Aula 6Conteúdos
• Fundamentos do ciclismo • Xadrez: regras e movimentos
CONTEÚDOS E HABILIDADES
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Habilidades • Reconhecer os fundamentos do ciclismo. • Identificar os fundamentos do xadrez.
CONTEÚDOS E HABILIDADES
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Por que não caímos com a bicicleta em movimento?
AULA
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Origem da bicicleta • Em 11 de junho de 1817,
o alemão Karl Friedrich Von Drais apresentou a precursora da bicicleta. O veículo era de madeira, não tinha pedais, mas possuía duas rodas, sendo a dianteira dirigível.
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Pierre Michaux e Pierre Lallement foram os primeiros a colocarem pedais na roda dianteira.
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Mecânica da bikeQuando estamos andando de bicicleta, o torque que geramos ao nos desequilibrar (um pouco) provocará uma variação do momento angular das rodas e não nossa queda, já se a bicicleta estiver em repouso (momento angular das rodas nulo) o torque que geramos ao nos desequilibrar (um pouco) provocará a nossa queda.
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Fundamentos do ciclismoO ciclismo é uma modalidade dos Jogos Olímpicos. Para cada divisão do ciclismo, é escolhido um determinado ambiente, podendo esse se tratar de uma estrada, de uma pista planejada ou de terrenos sem asfaltamento.
AULA
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Fundamentos do ciclismoO principal objetivo do ciclismo é, de forma geral, alcançar uma determinada meta no menor tempo possível. Essa meta consiste, em grande parte das vezes, percorrer certo espaço e alcançar seu fim antes dos demais participantes da corrida. O instrumento utilizado para que esse esporte possa ser praticado é uma bicicleta apropriada.
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Fundamentos do ciclismoItens de proteção individual:Capacetes, luvas e roupas com propriedades de regulação térmica e com função de proteção com a exposição exagerada à luz solar.
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Fundamentos do ciclismoAs modalidades mais conhecidas são:
• Cross country; • Trip Trail; • Downhill; • Freeride; • BMX; • 4X; • Enduro de regularidade.
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Cross-countryTambém chamado de XCO. As distâncias a serem percorridas podem variar de 30 a 40 quilômetros. A modalidade é praticada em terrenos com grandes subidas e descidas.
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Trip TrailTambém chamado de maratona. Pode durar de dois a três dias e tem percursos longos, que podem levar o ciclista de um ponto a outro, bem como podem levá-lo de um ponto ao ponto de início da prova.
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DownhillO percurso dessa modalidade consiste basicamente em descidas, com poucos trechos de retas. É uma prova que contém certo risco, por conta de ter muitos obstáculos ao longo do percurso.
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FreerideÉ uma espécie de variação do Downhill. A diferença, entretanto, consiste nos ambientes em que tal prova é feita, como, por exemplo, meios urbanos. Os Freerides podem ser feitos em regiões que não tenham apenas descidas.
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BMXO nome consiste em uma contração do termo Bicycle Motocross. Disputam-se as provas em um circuito que contenha obstáculos.
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4XEssa modalidade é disputada em terrenos inclinados que contêm obstáculos. Esses obstáculos derivam da modalidade BMX.
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Enduro de RegularidadeNessa modalidade, há uma pontuação envolvida. Sendo assim, o objetivo principal é ser o competidor mais regular. Para cada falha cometida pelo ciclista ao longo do percurso, são descontados pontos e, para cada tempo economizado, são dados pontos. É comumente disputado em duplas.
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Tipos de Bike (Bicicleta)
Urbana Speed BMX
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1. Escolha uma das modalidades de ciclismo e cite duas de suas principais características.
2. Na sua concepção, o ciclismo é um exercício aeróbio, anaeróbio ou os dois ao mesmo tempo?
DINÂMICA LOCAL INTERATIVA
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História do xadrezCom relação à criação do jogo de xadrez, existem diversas histórias e mitologias, agregando como berço do jogo do xadrez diversas civilizações, como a China dinástica e o Antigo Egito. De acordo com muitos estudos, acredita-se que o jogo se originou na Índia, no século VI, como uma modalidade de um jogo chamado de Chaturanga e em 1851 virou um esporte, em que diversos jogadores disputaram o primeiro torneio de xadrez moderno em Londres.
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Tabuleiro
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Tabuleiro
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Peão
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Cavalo
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Torre
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Bispo
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Dama
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Rei
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Importância das peças • Dama – 9 a 10 • Torre – 5 • Bispo – 3 a 3,5 • Cavalo – 3 a 3,5
O rei tem valor absoluto, já que sua perda implica na derrota.
AULA
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Depois de todo conteúdo apresentado sobre fundamentos do xadrez, identifique no tabuleiro uma das seis peças e comente sobre o movimento da mesma ou fale da parte histórica do xadrez.
DINÂMICA LOCAL INTERATIVA
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