Entre perdas e ganhos

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A capacidade de construção da Sabedoria Curso de Introdução à Geriatria e Gerontologia Ourinhos SP 9 e 10 de agosto de 2013 Prof. Dra. Leonor Campos Mauad

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CURSO DE INTRODUÇÃO A GERIATIA E GERONTOLOGIA de Ourinhos (SP) Entre perdas e ganhos. A capacidade de construção da Sabedoria Prof. Dra. Leonor Campos Mauad

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A capacidade de construção da Sabedoria

Curso de Introdução à

Geriatria e Gerontologia Ourinhos SP

9 e 10 de agosto de 2013

Prof. Dra. Leonor Campos Mauad

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Que Sabedoria é esta?

O que é?

Quem são os sábios?

Os jovens são sábios?

Qual é a essência da sabedoria que está ao alcance só dos sábios?

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Sabedoria – pragmática da vida Capacidade funcional psicológica que nos

acompanhará por toda a vida e, em condições favoráveis poderá até aumentar.

CaracterísticasConhecimento especializado sobre as questões da

vida.

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FlexibilidadeSabedoria: Falar positivamente das coisas da vida; Dar sentido a construção de uma história de vida.

Características de sabedoria

Como exigência para adaptação às mudançasRelativizar

Perigo: Achar que a sabedoria está com você, achar que é

dono da verdade. Lealdade – Fidelidade – Relacional

Relatividade das coisas

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Entre perdas e ganhos – a capacidade de construção da sabedoria.

Esta construção não é linear; construo e sou construído.

Aprender a se colocar no lugar do outro

Conjunto de valores Universais e imutáveis

Quando se chega aos 50, é provável que já se tenha atingido um bom grau de autoconhecimento

Construção do Futuro seu e da Sociedade;Pacto da Convivência entre gerações.

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Torna-se mais fácil separar POSSIBILIDADES de ILUSÕES

As pessoas começam uma contagem regressiva, pensando em termos de anos que restam para viver.

Podem acabar sonhando 40 anos ou mais.

É POSSÍVEL ESCOLHER FAZER ALGO MAGNÍFICO

COM ESSE TEMPO

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Quando você vai ficar velho?

Resposta da maioria: Quando estiver com “79”

Numa importante pesquisa americana, com pessoas do Pós-Guerra, da AARP (Associação Americana de Aposentados), foi feita uma pergunta que revelou a verdadeira imagem mental que a maioria dos membros da geração do Pós-Guerra traz dentro de si.

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Eles consideraram de meia idade até o limiar de “80” anos.

“No envelhecimento, descobrir que só agora está começando a se sentir liberado”.

“ O verdadeiro promotor da vitalidade prolongada vem de dentro para fora”.

A busca do significado das coisas passa a ser uma preocupação universal da nossa SEGUNDA MATURIDADE.

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“O AUMENTO DA EXPECTATIVA DE VIDA, POR SI SÓ, NÃO PROMETE PLENITUDE NUMA SEGUNDA MATURIDADE”.

Crise do Significado

Viver um pouco mais é tão somente uma folha em branco;O que vamos escrever nela é que faz a diferença.

A vida não acaba aos 45 nem aos 50; tudo passa por um recomeço.

Hoje completar 50 anos é iniciar um ciclo totalmente novo.

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Está no início de outra maturidade, denominada por Gail Sheehy, de SEGUNDA MATURIDADE.

Primeira maturidade:mais ou menos dos 30 aos 50 anos de idade.

Neste período simplesmente realizamos o que se espera de nós.

O período que vai dos 50 aos 80 ou aos 90, representa um período mais longo.

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Ter uma expectativa positiva da nossa SEGUNDA MATURIDADE nos proporcionará muito menos ansiedade e maior flexibilidade.

Teria um SEGREDO?

O que fazer com todo este tempo que resta?

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O que fazer com todo este tempo que resta?

A BUSCA DA SABEDORIA

CARACTERÍSTICAS: Amplo conhecimento relativo a fatos; Amplo conhecimento relativo aos procedimentos; Contextualismo quanto ao curso de vida; Relativismo: conhecimento sobre as diferenças nos

valores; Incerteza – relativa indeterminação e a

imprevisibilidade da vida.

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Aos 50 a gente se encontra no alto da montanha da vida com uma emocionante visão de 360 graus.

A SENSAÇÃO DE PODER pode ser avassaladora;A mudança para uma crença maior em si mesmo pode

ser criada em pessoas de meia idade.

Para isto podem ser necessários: OPORTUNIDADE para empreender uma ação

específica que represente um desafio; APOIO E ESTÍMULO de terceiros; A EXPERIÊNCIA de ter sucesso na nova atividade e RETORNO DE TERCEIROS que confirme esse

sucesso.

Cada novo estágio – sensação de desequilíbrio e incerteza

Entramos numa PASSAGEM.

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Durante essas PASSAGENS, escolhas anteriores são questionadas, assinalando o início de um novo estágio e a necessidade de alterar nossos objetivos ou até mesmo substituí-los por outros que sejam mais adequados ao novo estágio.

O período entre 50 e os 65 constitui o apogeu da vida adulta

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PASSAGEM do desejo de agradar a outros para a noção de DOMÍNIO

Construção da nossa própria identidade para SEGUNDA MATURIDADE

“Há uma parte de mim que tem permissão para crescer”

Os seletivos “60” Uma liberdade MÁXIMA de escolhas; Sua mente ainda funciona; Seu corpo oferece boas respostas; Você tem a vantagem de ter uma perspectiva

madura sobre a vida.

A Idade do Domínio

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Ilimitadas oportunidades para expansão do SIGINIFICADO DA VIDA, mas para isto será importante escolher SELETIVAMENTE e concentrar suas energias.

Permissão para selecionar pessoas e coisas que são realmente importantes para você, e dizer NÃO à outras.

O aprendizado para a TERCEIRA IDADE é uma nova possibilidade e uma prioridade para os que quiserem manter seu vigor mental.

SEGUNDA MATURIDADE tardia dos 65 aos 85 ou mais: chance para a inteireza

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CONTRASTE com a fragmentação da vida anterior; busca do aspecto sagrado da “INTEGRIDADE PESSOAL” .

As oportunidades da vida aumentam na proporção da nossa coragem de ir atrás delas.

Os espontâneos 70 Desenvolver uma apreciação pela complexidade da

vida; Ser um sábio mediador nos paradoxos da vida; Maior espontaneidade e alegria; É preciso fazer uma nítida escolha para continuar a

crescer em termos intelectuais e espirituais para enfrentar a tendência no sentido da passividade, com uma atividade física diária e disciplinada.

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Os estudos mais atuais sobre envelhecimento bem-sucedido revelam que o exercício “diário”, tanto físico como mental, e um envolvimento carinhoso com os outros devem tornar-se um compromisso com início antes dos “70”.

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A ascensão ao centenário

As pessoas que apreciam fortes ligações com os outros vivem mais

Os resistentes “80”Os nobres “90”

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Integridade

Na idade da integridade deveríamos concentrar nossa atenção no tempo que se esgota.

Assinalar o MOMENTO deveria ser um exercício diário da terceira idade.

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O presente nunca envelhece

Cada momento é como um floco de neve, exclusivo, imaculado, impossível de ser repetido e que pode ser apreciado na sua imprevisibilidade.

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Parar de adiar

Querer viver o momento tanto quanto for possível.

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Apreciação

Cultivar a apreciação maior e uma aceitação daquilo que não podemos controlar.

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Novo despertar

Aprender a aceitar a vida não como uma série de acontecimentos aleatórios, mas como um caminho

para um despertar.

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Construção

Se cada dia da vida for um despertar você nunca envelhecerá, apenas continuará crescendo.