Escola Estadual de Ensino Escola Estadual de Ensino Fundamental Rui BarbosaFundamental Rui Barbosa

Escotes RadicaisEscotes RadicaisNome: KelvinNome: KelvinTurma:81Turma:81Profª: AdrianaProfª: Adriana

SnowboardSnowboard

• O Snowboard ou Snowboarding é um esporte O Snowboard ou Snowboarding é um esporte que, tal como o Skate e o surf, consiste em que, tal como o Skate e o surf, consiste em equilibrar-se sobre uma prancha, este porém se equilibrar-se sobre uma prancha, este porém se faz na superfície nervosa das encostas de faz na superfície nervosa das encostas de montanhas - como o esqui. A prancha usada montanhas - como o esqui. A prancha usada deve ser proporcional ao corpo do praticante, deve ser proporcional ao corpo do praticante, ela devendo ter o comprimento do chão até a ela devendo ter o comprimento do chão até a altura do nariz. A prancha é lisa e não há rodas altura do nariz. A prancha é lisa e não há rodas ou ferros na sua parte inferior. Usa-se ou ferros na sua parte inferior. Usa-se prendedores aos pés e as pontas dianteiras e prendedores aos pés e as pontas dianteiras e traseiras da prancha são ligeiramente curvadas traseiras da prancha são ligeiramente curvadas para cimapara cima

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Classificação de Pistas

• Geralmente na maiorias das estações de esqui e Geralmente na maiorias das estações de esqui e snowboard há quatro classificações para as pistas:snowboard há quatro classificações para as pistas:

• - Verde (para aprendizagem)- Verde (para aprendizagem)• - Azul (para iniciantes)- Azul (para iniciantes)• - Vermelho (para intermediários)- Vermelho (para intermediários)• - Preta (para experts)- Preta (para experts)• O praticante deve escolher a pista de acordo com o O praticante deve escolher a pista de acordo com o

grau de experiência e aptidão, lembrando que sempre grau de experiência e aptidão, lembrando que sempre se pode mudar o grau conforme se vai avançando no se pode mudar o grau conforme se vai avançando no esporte. Escolher uma pista que exige um grau de esporte. Escolher uma pista que exige um grau de habilidade muito acima do seu, ou desrespeitar os habilidade muito acima do seu, ou desrespeitar os sinais da pista, podem gerar sérios acidentes.sinais da pista, podem gerar sérios acidentes.

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Manobras comuns do Snowboard• Air-to-fakie: consiste em um salto simples que o praticante dá no Air-to-fakie: consiste em um salto simples que o praticante dá no

halfpipe, entrando de frente para a parede e voltando com a parte , entrando de frente para a parede e voltando com a parte traseira da prancha (backside).traseira da prancha (backside).

• Alley-oop: é qualquer manobra de rotação maior que 180 graus.Alley-oop: é qualquer manobra de rotação maior que 180 graus.• Blindside: é um giro realizado pela parte traseira da prancha.Blindside: é um giro realizado pela parte traseira da prancha.• Boned: quando se está no ar segura-se a prancha e esticam-se as pernas Boned: quando se está no ar segura-se a prancha e esticam-se as pernas

para trás.para trás.• Cab: o praticante está de backside, gira 360 graus e aterrisa de frente.Cab: o praticante está de backside, gira 360 graus e aterrisa de frente.• Carve: consiste em fincar o lado traseiro ou dianteiro da prancha no Carve: consiste em fincar o lado traseiro ou dianteiro da prancha no

chão, enquanto deslizando para reduzir o atrito e descer mais rápido.chão, enquanto deslizando para reduzir o atrito e descer mais rápido.• Flip: Flip: salto mortal..• Spins: são as voltas que o praticante dá com a prancha.Spins: são as voltas que o praticante dá com a prancha.• Rodeo: é o popular parafuso, mistura do spin com o flip.Rodeo: é o popular parafuso, mistura do spin com o flip.• Fakie: deslizar com o pé traseiro na frente.Fakie: deslizar com o pé traseiro na frente.

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Wakeboard

• O wakeboard é um desporto.aquático praticado O wakeboard é um desporto.aquático praticado com uma prancha tipo snowboard, puxado por com uma prancha tipo snowboard, puxado por uma lancha.Foi inventado nos Estados Unidos e uma lancha.Foi inventado nos Estados Unidos e inicialmente praticava-se com uma prancha de inicialmente praticava-se com uma prancha de surf com fixações. Surgiu como uma alternativa surf com fixações. Surgiu como uma alternativa para os surfistas nos dias de pouca onda. Foi para os surfistas nos dias de pouca onda. Foi assim que surgiu a idéia do wakeboard, mais assim que surgiu a idéia do wakeboard, mais precisamente no ano de 1979, quando o norte-precisamente no ano de 1979, quando o norte-americano Tony Finn, inventou o "skurfing", o americano Tony Finn, inventou o "skurfing", o embrião do esporte.embrião do esporte.

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Manobras de wakeboard

• Backscratcher: saltar e dobrar os joelhos fazendo com que a Backscratcher: saltar e dobrar os joelhos fazendo com que a prancha atinja um ângulo de no mínimo 90° em relação à prancha atinja um ângulo de no mínimo 90° em relação à superfície da água superfície da água

• Body Slide: soltar a mão da frente e encostar a bunda, as Body Slide: soltar a mão da frente e encostar a bunda, as costas e o braço na água (segurar por um segundo no costas e o braço na água (segurar por um segundo no mínimo)mínimo)

• Boneless: saltar e colocar a prancha a frente do atleta com Boneless: saltar e colocar a prancha a frente do atleta com as pernas esticadas (duas marolas¹)as pernas esticadas (duas marolas¹)

• Bunny Hop ou Olie: Salto sem marolaBunny Hop ou Olie: Salto sem marola• Butt Slide: Saltar e tirar o pé de trás da sapata, esticando em Butt Slide: Saltar e tirar o pé de trás da sapata, esticando em

seguida a perna de trás (duas marolas)seguida a perna de trás (duas marolas)• Butt Slide W/ Rail Grab: "butt slide" + pegada na borda da Butt Slide W/ Rail Grab: "butt slide" + pegada na borda da

pranchaprancha15/5/2010 6

• Butterslide 180: Giro de 180° soltando a quilha no topo da marolaButterslide 180: Giro de 180° soltando a quilha no topo da marola• Dock Start: Saída de pé com a prancha em cima do pontãoDock Start: Saída de pé com a prancha em cima do pontão• Dock Start com Wakeskate: Saída de pé em cima do pontão com a Dock Start com Wakeskate: Saída de pé em cima do pontão com a

prancha em baixo do braçoprancha em baixo do braço• Fashion Air: "backscratcher" + soltar a mão de trás e apontá-la Fashion Air: "backscratcher" + soltar a mão de trás e apontá-la

para cima (duas marolas)para cima (duas marolas)• Fin Release: Soltar a quilhaFin Release: Soltar a quilha• FS/BS Off The Wake: Batida na marolaFS/BS Off The Wake: Batida na marola• FS/BS Twist: Saltar e rodar a prancha 90° e voltar (duas marolas)FS/BS Twist: Saltar e rodar a prancha 90° e voltar (duas marolas)• High Speed Butt Slide: "butt slide" + prancha fora d’água (segurar High Speed Butt Slide: "butt slide" + prancha fora d’água (segurar

por um segundo no mínimo)por um segundo no mínimo)

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• HS Suicide: Soltar o manete no ar e depois pegá-lo de novoHS Suicide: Soltar o manete no ar e depois pegá-lo de novo• HS/TS Air: Salto simples (duas marolas)HS/TS Air: Salto simples (duas marolas)• HS/TS Power Slide (Fin Release): Soltar a quilha numa curva tipo slalomHS/TS Power Slide (Fin Release): Soltar a quilha numa curva tipo slalom• Layback: Com as duas mãos na manete encostar as costas na águaLayback: Com as duas mãos na manete encostar as costas na água• Lipslide Ou Butterslide: Giro de 90° soltando a quilha no topo da marolaLipslide Ou Butterslide: Giro de 90° soltando a quilha no topo da marola• Nose Bone: Saltar e esticar a perna da frente (duas marolas)Nose Bone: Saltar e esticar a perna da frente (duas marolas)• Potato Peeler: "body slide" + soltar a quilhaPotato Peeler: "body slide" + soltar a quilha• Side Slide: Deslizar a prancha de lado na águaSide Slide: Deslizar a prancha de lado na água• Stiffy: Saltar e colocar a prancha a frente do atleta com as pernas Stiffy: Saltar e colocar a prancha a frente do atleta com as pernas

esticadas (duas marolas)esticadas (duas marolas)• Tabletop: Saltar e dobrar os dois joelhos fazendo com que a prancha Tabletop: Saltar e dobrar os dois joelhos fazendo com que a prancha

fique paralela a superfície da água (tolerância de 10°; duas marolas)fique paralela a superfície da água (tolerância de 10°; duas marolas)• Tail Bone: Saltar e esticar a perna de trás (duas marolas)Tail Bone: Saltar e esticar a perna de trás (duas marolas)• Touch Water: Tocar a água durante uma curva Touch Water: Tocar a água durante uma curva

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História do Wakeboard• O Wakeboard surgiu entre o Havaí e a Califórnia, em O Wakeboard surgiu entre o Havaí e a Califórnia, em

dias de flat (mar sem ondas) quando os surfistas dias de flat (mar sem ondas) quando os surfistas usavam as pranchas de surf puxadas por barquinhos usavam as pranchas de surf puxadas por barquinhos de borracha. Isto aconteceu no início da década de 70.de borracha. Isto aconteceu no início da década de 70.

Em meados dos anos 70, surgiu na Califórnia a Em meados dos anos 70, surgiu na Califórnia a Skurffer, a primeira prancha especialmente fabricada Skurffer, a primeira prancha especialmente fabricada para a prática do wakeboard. A Skurffer teve para a prática do wakeboard. A Skurffer teve grande grande sucessosucesso no mundo, chegando inclusive a ser fabricada no mundo, chegando inclusive a ser fabricada no Brasil por Betinho Pereira Leite. Betinho foi o no Brasil por Betinho Pereira Leite. Betinho foi o primeiro wakeboarder brasileiro a fazer o flip (salto primeiro wakeboarder brasileiro a fazer o flip (salto com uma cambalhota completa) no Brasil. com uma cambalhota completa) no Brasil.

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• No começo dos anos 80, Herb O'Brien da fábrica H. O. No começo dos anos 80, Herb O'Brien da fábrica H. O. Skis viu a possibilidade do Wakeboard se tornar um Skis viu a possibilidade do Wakeboard se tornar um esporte forte e fez um acordo com o havaiano, Eric esporte forte e fez um acordo com o havaiano, Eric Perez para desenvolverem juntos pranchas de Perez para desenvolverem juntos pranchas de wakeboard, que pudessem ser muito mais radicais wakeboard, que pudessem ser muito mais radicais que as existentes.que as existentes.

Foram feitos 300 protótipos e escolhida uma, que Foram feitos 300 protótipos e escolhida uma, que depois veio a se chamar Hyper XP. Foi com essa depois veio a se chamar Hyper XP. Foi com essa prancha que Eric venceu o mundial de 89. Um novo prancha que Eric venceu o mundial de 89. Um novo desenvolvimento gerou a Hyperlite S, que venceu com desenvolvimento gerou a Hyperlite S, que venceu com Eric Perez, o mundial de 90. Essas duas pranchas Eric Perez, o mundial de 90. Essas duas pranchas eram muito parecidas, ambas tinham bordas retas, eram muito parecidas, ambas tinham bordas retas, quadradas e eram fabricadas em epoxy fibra de vidro quadradas e eram fabricadas em epoxy fibra de vidro e poliuretano de alta densidade feitas em moldes e poliuretano de alta densidade feitas em moldes prensados.prensados.

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• Em 1990 surgiram a terceira geração de wakeboards, Em 1990 surgiram a terceira geração de wakeboards, representadas pelas pranchas Shapiro e Perez. Essas representadas pelas pranchas Shapiro e Perez. Essas pranchas eram surf style feitas com os mesmos pranchas eram surf style feitas com os mesmos materiais com top de alumínio aeroespacial forjado materiais com top de alumínio aeroespacial forjado fibras de carbono. No fundo já tinham canaletas e fibras de carbono. No fundo já tinham canaletas e fasers. Elas eram tri-quilhas. A prancha Shapiro foi o fasers. Elas eram tri-quilhas. A prancha Shapiro foi o maior sucesso, vencendo com Darin Shapiro os maior sucesso, vencendo com Darin Shapiro os próximos quatro campeonatos mundiais e respectivos próximos quatro campeonatos mundiais e respectivos campeonatos profissionais. Em 1994 surgiram as campeonatos profissionais. Em 1994 surgiram as twintails, que eram pranchas que tinham quilhas na twintails, que eram pranchas que tinham quilhas na frente e atrás. Elas eram basicamente duas Shapiros frente e atrás. Elas eram basicamente duas Shapiros com os bicos cortados e emendadas. Essas pranchas com os bicos cortados e emendadas. Essas pranchas eram feitas de epoxy, fibras de vidro e carbono, com eram feitas de epoxy, fibras de vidro e carbono, com poliuretano ou colméia de alumínio dentro.poliuretano ou colméia de alumínio dentro.

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Bodyboard

• Bodyboard é um desporto onde o praticante Bodyboard é um desporto onde o praticante desce a onda deitado ou de joelhos em uma desce a onda deitado ou de joelhos em uma prancha, que tem medidas (médias) de 39 prancha, que tem medidas (médias) de 39 polegadas a 42 polegadas (podendo haver polegadas a 42 polegadas (podendo haver maior ou menor. Para auxílio da prática do maior ou menor. Para auxílio da prática do desporto, utilizam-se pés de pato - desporto, utilizam-se pés de pato - nadadeiras - que servem para auxiliar na nadadeiras - que servem para auxiliar na entrada da onda e na execução de manobras.entrada da onda e na execução de manobras.

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Manobras• Tubo: ficar, durante alguns instantes, totalmente encoberto pela onda, Tubo: ficar, durante alguns instantes, totalmente encoberto pela onda,

no espaço formado pela parede da onda e a projeção de sua crista, no espaço formado pela parede da onda e a projeção de sua crista, quando a mesma se quebra. quando a mesma se quebra.

• El rollo: pode ser ou não uma manobra aérea, bater contra a crista da El rollo: pode ser ou não uma manobra aérea, bater contra a crista da onda, girar num eixo paralelo ao solo em torno de si e retornar a base onda, girar num eixo paralelo ao solo em torno de si e retornar a base dela mesma. Somente é considerada aérea caso o executor se separe da dela mesma. Somente é considerada aérea caso o executor se separe da crista da onda, verticalmente, durante a realização da manobra. crista da onda, verticalmente, durante a realização da manobra.

• 360: girar num eixo perpendicular ao solo e no sentido do corte da onda 360: girar num eixo perpendicular ao solo e no sentido do corte da onda (se estamos descendo uma onda para a esquerda, a rotação é feita para (se estamos descendo uma onda para a esquerda, a rotação é feita para a esquerda), esta manobra pode ser feita em diversas seções da onda. a esquerda), esta manobra pode ser feita em diversas seções da onda.

• 360 invertido: girar no sentido contrário (para a direita numa onda para 360 invertido: girar no sentido contrário (para a direita numa onda para a esquerda), contra a força natural da onda. É mais difícil que o 360 a esquerda), contra a força natural da onda. É mais difícil que o 360 convencional, pontuando melhor em campeonatos (no Brasil pode ser convencional, pontuando melhor em campeonatos (no Brasil pode ser chamado apenas de "invertido"). chamado apenas de "invertido").

• Aerial: virar junto com a prancha contra a crista da onda, levantar vôo, e Aerial: virar junto com a prancha contra a crista da onda, levantar vôo, e retornar a alguma parte da mesma. retornar a alguma parte da mesma.

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• 360 aerial: manobra aérea, bater contra a crista da onda e girar 360 aerial: manobra aérea, bater contra a crista da onda e girar 360 graus, num eixo horizontal, ainda no ar, voltando a aterrar 360 graus, num eixo horizontal, ainda no ar, voltando a aterrar em alguma parte da onda (quando feito no sentido contrário ao em alguma parte da onda (quando feito no sentido contrário ao corte da onda é chamado 360 aéreo invertido, ou ainda, no Brasil, corte da onda é chamado 360 aéreo invertido, ou ainda, no Brasil, invertido aéreo). invertido aéreo).

• Drop Knee: andar com um dos pés e o joelho oposto apoiados na Drop Knee: andar com um dos pés e o joelho oposto apoiados na prancha em vez de andar deitado. prancha em vez de andar deitado.

• ARS: Air Roll Spinner (literalmente o El Rollo 360 Aéreo) manobra ARS: Air Roll Spinner (literalmente o El Rollo 360 Aéreo) manobra aérea, onde se executa um El Rollo e, ainda no ar, inicia-se um aérea, onde se executa um El Rollo e, ainda no ar, inicia-se um 360, podendo completá-lo antes ou depois de aterrizar na onda 360, podendo completá-lo antes ou depois de aterrizar na onda novamente. Foi inventada pelo australiano Michael Eppelstun link novamente. Foi inventada pelo australiano Michael Eppelstun link

• Backflip: manobra aérea, inicia-se como um El Rollo ou Aerial, Backflip: manobra aérea, inicia-se como um El Rollo ou Aerial, batendo-se contra a crista da onda e projetando-se no ar, batendo-se contra a crista da onda e projetando-se no ar, executando um giro num eixo perpendicular ao solo executando um giro num eixo perpendicular ao solo (diferentemente do eixo paralelo seguido pelo El Rollo e ARS). (diferentemente do eixo paralelo seguido pelo El Rollo e ARS). Manobra muito arriscada devido à possibilidade de dano cervical.. Manobra muito arriscada devido à possibilidade de dano cervical..

• Invertido aéreo: manobra executada quando o praticante vai em Invertido aéreo: manobra executada quando o praticante vai em direção ao lip da onda, saindo totalmente da mesma executando direção ao lip da onda, saindo totalmente da mesma executando um 360 invertido no ar, totalmente fora da onda. um 360 invertido no ar, totalmente fora da onda.

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Historia do bodyboardHistoria do bodyboard• Esporte que deu origem ao Bodyboard era conhecido no Havaí Esporte que deu origem ao Bodyboard era conhecido no Havaí

como paipo-board. No fundo é um bodyboard mais erudito como paipo-board. No fundo é um bodyboard mais erudito fabricado de madeira. fabricado de madeira.

•O paipo é a prancha reportada como a mais antiga para apanhar O paipo é a prancha reportada como a mais antiga para apanhar ondas, pelo menos que esteja registado, mas é algo que surge ondas, pelo menos que esteja registado, mas é algo que surge como senso comum se pensarmos que é a forma mais obvia de como senso comum se pensarmos que é a forma mais obvia de andar nas ondas, e uma evolução natural ao bodysurf. Mais tarde andar nas ondas, e uma evolução natural ao bodysurf. Mais tarde os reis havaianos, e apenas eles construíram pranchas maiores, os reis havaianos, e apenas eles construíram pranchas maiores, autênticos troncos, para andar "de pé" nas ondas, uma forma de autênticos troncos, para andar "de pé" nas ondas, uma forma de se distanciarem da plebe. Os nativos em geral continuaram a usar se distanciarem da plebe. Os nativos em geral continuaram a usar o paipo para se divertirem, algo que veio até aos nossos dias até à o paipo para se divertirem, algo que veio até aos nossos dias até à invenção da prancha de surf.invenção da prancha de surf.

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• O paipo esteve na obscuridade durante algumas décadas, até que o O paipo esteve na obscuridade durante algumas décadas, até que o engenheiro químico e surfista americano Tom Morey foi quem deu engenheiro químico e surfista americano Tom Morey foi quem deu cara nova ao esporte. Aperfeiçoando a idéia dos nativos, Morey, que cara nova ao esporte. Aperfeiçoando a idéia dos nativos, Morey, que morava no Havaí, re-criou um paipo usando a primeira prancha de morava no Havaí, re-criou um paipo usando a primeira prancha de espuma de polietileno. Chamou-lhe bodyboard.espuma de polietileno. Chamou-lhe bodyboard.

Ao mudar-se para a Califórnia, em 1974, começou com uma pequena Ao mudar-se para a Califórnia, em 1974, começou com uma pequena produção de fundo de quintal. No ano seguinte, uma multinacional produção de fundo de quintal. No ano seguinte, uma multinacional americana comprou os direitos de produção e passou a fabricá-la em americana comprou os direitos de produção e passou a fabricá-la em grande escala.grande escala.

O bodyboard rapidamente ganhou milhares de praticantes, dentro e O bodyboard rapidamente ganhou milhares de praticantes, dentro e fora do mundo"surf", por ser um meio mais seguro, divertido e fora do mundo"surf", por ser um meio mais seguro, divertido e acessível, mas teve um crescimento tal que chegou a assustar a já acessível, mas teve um crescimento tal que chegou a assustar a já estabelecida na altura industria do surfwear, que através de um estabelecida na altura industria do surfwear, que através de um boicote geral criou a primeira crise da história do bodyboard. Foi boicote geral criou a primeira crise da história do bodyboard. Foi durante esta crise que se deram os primeiros passos para o durante esta crise que se deram os primeiros passos para o estabelecimento de marcas 100% bodyboard.estabelecimento de marcas 100% bodyboard.

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• A nível esportivo a performance do bodyboard chegou a A nível esportivo a performance do bodyboard chegou a patamares nunca sonhados por Tom Morey, que apenas tinha patamares nunca sonhados por Tom Morey, que apenas tinha planejado um esporte mais acessível a todos, em conformidade planejado um esporte mais acessível a todos, em conformidade com o espírito paipo. No entanto as possibilidades desta prancha com o espírito paipo. No entanto as possibilidades desta prancha revelaram-se imensas, chegando a ser o esporte número 1 no revelaram-se imensas, chegando a ser o esporte número 1 no que se refere a desempenhos nas ondas mais perigosas do que se refere a desempenhos nas ondas mais perigosas do planeta. Nos picos mais desafiantes do planetacomo pipeline, planeta. Nos picos mais desafiantes do planetacomo pipeline, teahupoo, sharkisland, el fronton ou cyclops os limites foram e teahupoo, sharkisland, el fronton ou cyclops os limites foram e são ditados pelo que os bodyboarders conseguem fazer.são ditados pelo que os bodyboarders conseguem fazer.

Esta mudança de atitude, ou revelação das possibilidades do Esta mudança de atitude, ou revelação das possibilidades do bodyboard, mudaram radicalmente a natureza do mesmo, e se bodyboard, mudaram radicalmente a natureza do mesmo, e se ainda é utilizado como meio de lazer pelas famílias em condições ainda é utilizado como meio de lazer pelas famílias em condições suaves, é também o esporte aquático mais agressivo e técnico da suaves, é também o esporte aquático mais agressivo e técnico da atualidade, exigindo uma preparação física intensa aos seus atualidade, exigindo uma preparação física intensa aos seus praticantes mais sérios, especialmente ao nível lombar. A praticantes mais sérios, especialmente ao nível lombar. A quantidade de manobras que se fazem num bodyboard é imensa, quantidade de manobras que se fazem num bodyboard é imensa, e cada vez com mais grau de dificuldade, não sendo uma e cada vez com mais grau de dificuldade, não sendo uma comparação fútil colocar este esporte como os ginastas do mar.comparação fútil colocar este esporte como os ginastas do mar.

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