Est

udo d

e c

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unic

açã

o v

isual

VIT SUCOS ESPECIAIS

R$ 6,90

Carta de Sucos & ShakesCarta de Sucos & Shakes

VIT SUCOS

Vit Mina com Leite: R$7 ,50

Vit Suco de Açaí: R$ 8,00

Vit Suco – 1 fruta: R$ 5,50

Vit Suco – 2 Frutas: R$ 6,90

VIT BEBIDAS

Chá Mate 500 ml: R$ 4,50

Capuccino Gelado: R$ 3,90

Água Mineral: R$ 3,00

Água tônica Schweppes: R$ 4,00

Refrigerante: R$ 3,50

Gatorade 473 ml: R$ 4,50

Myoplex Ready To Drink: R$ 16,00

Ice Tea 340 ml: R$ 4,00

Chá Branco/ Verde: R$ 4,50

Água de Coco Ice 1000 ml: R$ 8,90

Água de Coco Ice 330 ml: R$ 3,90

Turbo (guaraná em pó, limão, marapuama, xarope de guaraná e água

Antioxidante (suco de acerola, morango, melancia, mel)

Shake Energético (hortelã, maçã, abacaxi, suco de laranja,mel)

Shake Drenante (água de coco, abacaxi, mamão, mel)

Shake Pró-Hormônios (morango, kiwi, suco de laranja, água)

Shake Desintoxicante (abacaxi, cenoura, maçã, mel, água)

Suco de Abacaxi com Capim Santo (abacaxi, capim santo, gengibre, água)

Suco Refrescante de Melancia (melancia, pêra, água de coco, hortelã)

Suco Picante de Caju (caju, cenoura, pimenta malagueta, tangerina, água de coco)

Suco Cítrico c/ Pessego (pêssego, maracujá, limão, tangerina, água de coco)

OPCIONAISFrutas: R$ 2,00

Iogurte: R$ 2,50

Açaí: R$ 4,00

Xarope de Guaraná: R$ 2,00

Granola/Aveia/Linhaça1 colher de sopa: R$ 2,00

Guaraná em Pó: R$ 2,00

WHEY BAUNILHA·Banana + Maçã + Mamão Leite: R$ 9,90

·Pêssego +Suco de Laranja: R$ 9,90·Ameixa+Iogurte: R$ 9,90

·Banana+Granola+Aveia+Leite: R$ 9,90·Banana+Granola+Leite: R$ 9,90

·Melancia+Morango: R$ 9,90·Banana +Açaí: R$ 11,60

WHEY CHOCOLATE·Granola+Aveia+Leite...............................R$ 9,90

·Àgua ou Leite + Capuccino......................R$ 9,90

·Morango + Leite.......................................R$ 9,90

WHEY MORANGO·Morango+ Iogurte: R$ 9,90

·Morango + Amora+ Xarope de Guaraná + Água: R$ 9,90

·Morango+ Abacaxi+ Iogurte + Açaí: R$ 11,90

·Morango+Abacaxi+Laranja+Açaí: R$ 11,90

VIT ADESWhey de Chocolate + Ades + Amora: R$ 10,90

Whey de Chocolate + Ades + Amora: R$ 10,90

Whey de Morango + Ades + Acerola: R$ 10,90

Whey de Baunilha + Ades + Maracujá: R$ 10,90

Whey de Baunilha + Ades + Limão: R$ 10,90

VIT SHAKESProteína – Vit Whey: R$ 6,00

Proteína – Vit Albumina: R$ 4,50

Hipercalóricos – Vit Mass: R$ 5,00

Baixa Caloria – Vit Diet: R$ 4,50

Energéticos – Vit Carbo: R$ 4,00

Hiperprotéico Myoplex – (EAS): R$ 14,00

VITSOBREMESAS:

53– SALADA DE F

RUTAS SIMPLES – R

$ 7,50

54 – SALADA DE F

RUTAS COMPLETA:

g

ranola, i

ogurte natu

ral, mel o

u xarope d

e guaran

á – R$ 9

,90

55 – BOLO DA CASA – R

$ 5,50

56 – GELA

TINA COM FRUTAS – R

$ 5,50

57 – FRUTA FL

AMBADA: banana, maçã

, abaca

xi com iogovit

– R$ 8

,50

VITAÇAÍ:

ESPAÇO

PARCERIA

58 – 350 ML C

OM GRANOLA – R$ 7

,50

59 – 350 ML C

OMPLETO: fru

tas, gran

ola, iogurte

e mel –

R$ 9,80

60 – 500 ML C

OM GRANOLA – R$ 1

0,00

61 – 500 ML C

OMPLETO: fru

tas, gran

ola, iogurte

e mel –

R$ 14,00

VITREFEIÇÃO

33 – C/ FR

ANGO: arroz 7

cereais,

alface

crespa p

icada, c

enoura ralad

a,

to

mate e f

ilé de fr

ango grelhado –

R$ 18,90

34 – C/ FI

LÉ MIGNON: ar

roz 7 cere

ais, alf

ace cre

spa picad

a, cenoura

r

alada, t

omate e f

ilé mignon grelh

ado – R$ 2

6,90

VITSALADAS:

35 – MARESIAS: ar

roz 7 cere

ais, queijo

branco em

cubos,

p

eito de p

eru, to

mate e a

lface a

mericana –

R$ 17,50

36 – CAMBURI: fr

ango grelhado, queijo

branco em

cubos,

c

enoura ralad

a, rúcula, a

lface a

mericana e

uva passa

s – R$ 1

8,90

37 – HONOLULU: fra

ngo desfiado, m

ilho, alface

crespa, t

omate,

p

armesã

o e torrad

as de p

ão integral

– R$ 1

5,50

38 – BALI:

kani, al

face am

ericana p

icada, c

enoura ralad

a,

m

anga e cro

utons – R$ 1

4,90

39 – MAUI: a

lface a

mericana, c

enoura ralad

a, tomate

, queijo bran

co,

a

tum, cebola e

orégano – R

$ 19,90

40 – WAIKIKI: fr

ango desfiado, queijo

branco em

cubos, to

mate,

b

eterrab

a ralada, p

almito, m

açã em

cubos, c

routons – R$ 1

5,00

41 – JUQUEHY: vit

burguer, alfac

e americ

ana, tomate

seco, m

ussarela

de b

úfala, gomos de la

ranja, a

zeitona p

reta e c

routons – R$ 1

8,50

42 – JOAQUINA: vit

burguer ou filé

de frango grelh

ado, alface

americ

ana,

r

epolho roxo, cenoura r

alada, a

zeitona ve

rde, tomate

, abaca

xi

e

mussarela

de búfala

– R$ 1

8,90

43 – BALEIA

: alface

americ

ana, agrião

, rúcula, t

abule de q

uinua,

v

itburguer, mussar

ela de b

úfala e p

almito – R

$ 19,50

VITMASSAS INTEGRAIS:

TALHARIM, PENNE, ESPAGUETTI E

TORNILHO

44 – À BOLONHESA: m

olho de tomate

com car

ne moída –

R$ 18,90

45 – MOLHO AO SUGO: m

olho de tomate

com manjeric

ão – R$ 1

8,00

46 – MOLHO SUGESTÃO: brócolis r

efogado no aze

ite,

a

lho e cebola –

R$ 20,00

47 – PESTO DE R

ÚCULA: rúcula, c

astanha d

o pará, aze

ite,

parm

esão – R

$ 20,00

VITMASSA DE QUINUA:

48 – ESPAGUETE A

O MOLHO SUGESTÃO: brócolis refo

gado no azeite,

a

lho e Cebola –

R$ 24,00

VITMASSA RECHEADA:

49 – À BOLONHESA: m

olho de tomate

com car

ne moída –

R$ 22,00

50 – MOLHO AO SUGO: m

olho de tomate

com manjeric

ão – R$ 2

0,00

51 – MOLHO À PA

RISIENSE: m

olho branco, peito

de peru

, ervilh

a

e

parmesã

o – R$ 2

4,00

52 – MOLHO ROSÉ: m

olho branco, ao

sugo e parm

esão – R

$ 20,00

ENTRADAS1 – TIRAS DE PARMESÃO

2 fatias de pão integral, azeite, queijo parmesão e orégano – R$ 5,00

2 – BRUSCHETA 1:

2 fatias de pão integral, tomate, azeite, queijo parmesão

e orégano – R$ 7,003 – BRUSCHETA 2:

2 fatias de pão integral, tomate seco, azeite, mussarela de búfala

e manjericão – R$ 8,00VITBURGUERS4 – NATAÇÃO: pão de hambúrguer integral, vitburguer, pasta de ricota,

pepino japonês e alface – R$ 13,00

5 - FUTEBOL: pão çiabatta, vitburguer, mussarela de búfala, tomate,

alface – R$ 16,906 – MUAYTHAI: pão ciabatta, vitburguer, mussarela de búfala,

omelete enriquecido com albumina, tomate e alface – R$ 18,00

7 – BASQUETE: pão de hambúrguer integral, vitburguer, mussarela

de búfala, tomate seco e rúcula – R$ 16,00

8 – JUDÔ: pão de hambúrguer integral, vitburguer, mussarela de búfala,

cebola grelhada e molho vinagrete – R$ 14,00

9 – VITKIDS: pão de hambúrguer integral, vitburguer

e mussarela búfala – R$ 12,00

VITBURGUER: hambúrguer caseiro de carne bovina ou frango,

enriquecido com albumina.VITSANDUBAS

10 – SPINNING: pão sírio, peito de peru, queijo branco,

requeijão light, agrião e gergelim – R$ 16,50

11 – STEP: pão integral, peito do peru, queijo branco,

alface e tomate – R$ 10,90

12 – TRIATHLON: pão Sírio, pasta de frango desfiado, mussarela

de búfala, cenoura e agrião – R$ 18,00

13 – SURF: pão Sírio, pasta de frango desfiado, queijo branco,

requeijão light, azeitona preta e alface – R$ 14,50

14 – IATISMO: pão ciabatta, mussarela de búfala, filé de frango

grelhado, tomate e alface – R$ 14,90

15 – CANOAGEM: pão ciabatta, mussarela de búfala, tomate seco,

pasta de manjericão e rúcula – R$ 15,90

16 – BOXE: pão sírio, mussarela de búfala, pasta de ricota temperada

com manjericão, tomate, cenoura, passas e rúcula – R$ 15,90

17 – CANOA HAWAIANA: pão sírio, requeijão, tomate seco,

alho porró e palmito – R$ 15,90

18 – VITDOG: pão ciabatta, salsicha de frango, mussarela de búfala,

alface crespa e tomate – R$ 17,50

VITNATURAL:19 – FRANGO COM MILHO – R$ 8,00

20 – FRANGO COM PASSAS – R$ 8,00

21 – ATUM COM CENOURA – R$ 8,00

22 – FRANGO COM CENOURA E MILHO – R$ 8,00

VITFOLHA:23 – BOB MARLEY: pão folha com pasta de ricota, peito de peru

e queijo branco – R$ 16,50

24 – BOB DILAN: pão folha com pasta de frango com palmito,

cenoura e passas – R$ 12,90VIT WRAP 25 – WRAP FRANGO ORIENTAL: wrap com pasta de frango com

Peito de Frango no molho Tare Alface Roxa e Mussarela Búfala –

R$ 2,00 x 3: R$ 6,0026 – WRAP CARPACCIO: wrap com pasta de mostarda com carpaccio,

champgnion, azeitona preta e queijo brie –

R$ 2,70 x 3: R$ 8,10VITPANQUECAS:27 – FRANGO: pasta de frango desfiado, molho de tomate,

requeijão light e parmesão – R$ 14,00

28 – ESPINAFRE COM RICOTA: pasta de espinafre com ricota,

molho branco, requeijão light e parmesão – R$ 14,00

29 – BRÓCOLIS COM PALMITO: pasta de brócolis com palmito e ricota,

requeijão light, molho rosé e parmesão – R$ 14,00

30 – CARNE: carne Moída refogada, molho de tomate,

requeijão light e parmesão – R$ 14,00

MASSA DA PANQUECA NÃO CONTÉM GLÚTEN.

VITOMELETE:31 – OMELETE DE ESPINAFRE: pasta de espinafre com ricota

e tiras de parmesão – R$ 10,50

31 – OMELETE DE MUSSARELA DE BÚFALA: recheado de peito de peru,

mussarela de búfala, tomate e torradas de pão sírio – R$ 12,00

32 – OMELETE DE ALHO PORRÓ: refogado de alho porró, cenoura

e queijo branco – R$ 12,50«

«

Nonononononononononononononono

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Prof. Dr. Dilmar Guedes

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PVC 3mm adeivado e pendurado com fio de nylon

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ESTIPULADA PELA CASA.

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AUDITÓRIO

DOCENTE:

PROF. DILMAR GUEDES

DIA 15/9 ÀS 18H

INSCRIÇÕES NA

RECEPÇÃO.

1º ANDAR

WORKSHOPNUTRIÇÃO x TREINO

Comunicação da entrada para fixaçãono muro lateral da casa - 3 painéis de 60x170cm

separados mas formando um único.

Sorvetenatural

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com frutasNão dá praexplicar,

experimente!

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Lanches e SaladasPratos especiasTUDO NATURAL

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