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ab DIAGNÓSTICO Sintomas de estresse, infelicidade e depressão Fontes: consultores de RH e psicólogos Cenário Principais sintomas Estresse Surge em ambientes que reúnem pressão, metas inatingíveis, longas jornadas e sobrecarga de trabalho Solução Afastar-se do trabalho. Em casos extremos, é necessá- rio procurar especialista Cansaço, insônia, agitação, irritação e dores abdominais, de cabeça e musculares Infelicidade profissional Aparece com excesso de trabalho, problemas com chefe e descrença na profissão e na empresa Fazer análise de carreira e estabelecer metas e projetos a longo prazo Estresse, insatisfação crônica, angústia, ansiedade e sensação de isolamento Depressão É doença e agrega sintomas físicos aos de estresse e infelicidade; atinge todas as esferas da vida Procurar médico, que indicará o melhor tratamen- to para o caso Tristeza permanente, pessimismo, desenvolvimen- to de manias e sonolência Infeliz, Rosana Sun pediu demissão e viajou por um ano Diego Shuda/Folhapress DE SãO PAULO Ausência de projetos de carreira de longo prazo é um dos motivadores da infelici- dade no trabalho. Dos profissionais ouvidos pela Weigel Coaching que se dizem felizes na empresa, 95% têm metas claras para os próximos cinco anos. Quando não há planeja- mento de longo prazo, a in- segurança no presente é maior, explica José Augusto Figueiredo, vice-presidente de operações da DBM Brasil e América Latina. “Sem projetos, você perde a direção, e a sensação de an- gústia aumenta”, afirma. Diretora de empresa, a ad- ministradora Rosana Sun, 38, não tinha plano de longo pra- zo. “Já estava quase no topo.” Quando perdeu autono- mia, sua insatisfação chegou ao ápice. O setor em que es- tava havia sido incorporado por outro, mais engessado. As tarefas em excesso pe- saram no grau de infelicida- de. A morte do padrinho foi a gota-d’água. “Não me despe- di dele porque estava em reu- nião. Para cumprir responsa- bilidades, entrei em um cír- culo no qual dava mais im- portância ao trabalho.” Quatro meses após as mu- danças na empresa, Sun pe- diu demissão. Fez as malas e viajou por um ano. Líderes centralizadores, ausência de desafios e de re- conhecimento e ambientes competitivos e que não apre- sentam perspectivas de cres- cimento completam a lista dos fatores que levam à infe- licidade no trabalho. A chefe que gritava com a equipe e a falta de organiza- ção da empresa foram os mo- tivos da insatisfação da docu- mentista imobiliária G.C.B., 19. “Acordava desanimada to- das as manhãs”, conta. Atrasos no pagamento do salário resultaram na saída da jovem após três meses. “Aguentei até demais.” As empresas não estão pre- paradas para identificar tra- balhadores infelizes e elabo- rar políticas de ação para re- verter esse quadro, de acor- do com Alexandre Giomo, da Leme Consultoria e professor da FIA (Fundação Instituto de Administração). Chefes centralizadores, ausência de desafios e de reconhecimento e ambientes competitivos também desmotivam Projeto para os próximos cinco anos diminui a sensação de insegurança Falta de plano de carreira é motivo de insatisfação As pessoas são certas, mas muitas estão em lugares errados ALEXANDRE GIOMO professor da FIA [A tendência à infelicidade vem] da solidão no mundo corporativo ÁLVARO MERLO professor da UFRGS DE SãO PAULO Ambiente insuportável e insatisfação constante no tra- balho muitas vezes levam a uma decisão: a demissão. “Jogar a toalha”, contudo, “não é a melhor alternativa”, considera Elaine Saad, geren- te-geral da consultoria Right Management. “Essa é uma re- ação impulsiva e emocional, que só causa frustração.” Marcelo Mariaca, presiden- te do conselho da consulto- ria que leva seu sobrenome, concorda. Simplesmente sair do emprego, diz, “é eximir-se da responsabilidade de admi- nistrar a própria carreira”. Analisar o que está errado e o que dá certo na vida pro- fissional ajuda a ter perspec- tivas, orienta Saad. É o que tanta fazer o fun- cionário público M.V., 34. Se- gundo ele, o melhor agora é insistir no cargo que ocupa, ainda que esteja infeliz. O motivo da insatisfação, diz ele, é o modo como cole- gas e chefia o veem. As con- quistas e os resultados não são reconhecidos. Somente as falhas são ressaltadas —e mesmo assim apenas nos “fe- edbacks” formais. “Não confio nos meus co- legas e fico desesperado ao pensar na avaliação, mas gos- to do que faço”, conta. Nem todos, porém, conse- guem suportar o ambiente. A estudante de marketing C.F.C., 22, por exemplo, che- gou ao extremo: desistiu da profissão devido à única ex- periência ruim que teve. A jovem deixou o emprego na área de departamento pes- soal para ser estagiária em marketing. Contudo, não exerceu as atividades prome- tidas. “Fazia de tudo, menos dar assistência ao marketing. Era assessora de assuntos aleatórios”, lembra. C.F.C. faz parte de uma re- alidade identificada pelos consultores: jovens são mais infelizes. A ansiedade, dizem, é o principal fator. “Eles che- gam ao mercado com visão distorcida e acreditam que vão mudar, fazer e crescer rá- pido”, afirma Danilo Afonso, gerente de projetos do Idort (Instituto de Organização Ra- cional do Trabalho). Ao mesmo tempo, afirma Mariaca, eles relegam à em- presa a condução da carrei- ra. “Demoram a perceber o quanto são responsáveis pe- la felicidade profissional.” NOVA ROTA Mas, por vezes, mesmo co- nhecendo o próprio papel na trajetória, a análise leva a um reposicionamento. “Eu me doei e não recebi nada em troca”, reclama a publicitária Janaína Arena, 30, sobre os empregos, de, em média, dois anos, que teve. “Mudava porque sabia que fi- caria estagnada”, conta. “[Eu] me desiludi”, afirma a publicitária, que abando- nou a profissão e abriu negó- cio na área de depilação. Reorientar trajetória profissional é opção Demissão é reação impulsiva e deve ser evitada antes de avaliação, dizem consultores Karime Xavier/Folhapress A publicitária Janaína Arena, que abriu negócio em SP DE SãO PAULO Durante dois anos, L.M., 25, trabalhou em órgão pú- blico —tempo suficiente pa- ra adoecer. “Estava comple- tamente infeliz, à beira de uma depressão”, recorda. O trabalho extenuante e o chefe prepotente, afirma, a fizeram perder cabelo e a desenvolver bruxismo (ran- ger de dentes), gastrite e in- sônia. “Não dormia pensan- do que teria de acordar pa- ra ir ao trabalho.” Reflexos na saúde são co- muns entre profissionais que estão infelizes. “Am- bientes de trabalho hostis favorecem doenças derma- tológicas e estomacais e sur- gimento da síndrome de ‘burnout’”, enumera a psi- cóloga Arlete Portella Fontes,da Unicamp (Univer- sidade Estadual de Campi- nas). A doença caracteriza- se por estresse crônico. “[A síndrome] é o esgota- mento do indivíduo, que não vê sentido em mais na- da”, completa o psicólogo Julio Peres, doutor em neu- rociências pela USP (Univer- sidade de São Paulo). Ele diz que a “competição acirrada” é o principal fator de infelicidade. “É como um câncer. Os funcionários são as células e, se eles continu- arem adoecendo, as empre- sas estão fadadas a fechar.” S.B.S., 52, atua em órgão público e afirma discordar dos valores das chefias. “Fi- co engasgada e perco a voz”, explica ela. Por emprego, funcionários têm reflexos na saúde contas a pagar 5.549 controle de qualidade 5.824 crédito e cobrança 5.009 expedição 3.087 ferramentaria 6.299 logística e suprimentos 3.123 manutenção geral 5.041 manutenção mecânica 7.532 pessoal 5.153 planej. controle produção 3.729 produção 5.766 segurança do trabalho 4.310 segurança patrimonial 3.532 serviços gerais 2.607 tesouraria 4.326 Coordenadores obras 8.453 pedagógico 5.975 projetos de sistemas 8.673 Encarregados acabamento 2.231 carpintaria 2.080 contas a pagar 3.030 crédito e cobrança 2.630 escrituração fiscal 5.039 expedição 2.530 faturamento 3.107 manutenção elétrica 2.804 manutenção geral 3.544 manutenção mecânica 2.783 montagem 3.044 obras 3.578 produção 3.219 transporte 3.125 turno 1.870 Líderes controle de qualidade 2.532 ferramentaria 4.195 manutenção elétrica 3.441 manutenção mecânica 2.813 produção 1.859 Supervisores administrativo 4.043 adm. de obras 3.649 adm. de vendas 5.607 atendimento consumidor 2.973 auditoria 5.212 engenharia 5.898 marketing 5.055 orçamentos 7.808 portaria 2.322 projetos 4.997 recebimento 2.706 recrutamento e seleção 4.641 recursos humanos 5.392 trein. e desenvolvimento 5.517 vendas 3.856 ASSESS./ASSISTENTES Valor médio Assessores diretoria 6.057 jurídico 4.167 Assistentes administrativo 2.092 adm. de vendas 1.657 comercial 2.438 contabilidade 2.015 exportação 3.194 financeiro 2.120 importação 3.094 marketing 2.598 pessoal 2.237 ANALISTAS Valor médio Analistas cargos e salários 4.238 contábil 2.976 crédito 2.779 custos 3.289 econômico financeiro 4.880 financeiro 3.027 fiscal 2.272 laboratório 2.728 logística e suprimentos 2.486 mercado 4.171 microinformática 3.394 orçamentos e custos 4.275 organização e métodos 3.937 pesquisa de mercado 2.744 programador 4.986 recursos humanos 2.917 redes comunicação dados 4.147 sistemas júnior 3.179 sistemas pleno 6.924 sistemas sênior 9.145 suporte técnico 2.610 treinamento júnior 2.282 treinamento pleno 2.964 treinamento sênior 4.910 NÍVEL SUPERIOR Valor médio Administradores banco de dados 10.828 redes 3.939 Advogados júnior 3.692 pleno 6.056 sênior 8.850 Arquiteto 4.874 Assistente social 3.173 Auditores júnior 2.422 pleno 4.886 sênior 8.213 Bibliotecário 2.967 Biomédico 3.687 Contador 5.584 Desenhista industrial 3.920 Enfermeiros chefe hospitalar 5.758 hospitalar(***) 3.659 trabalho 4.565 Engenheiros civil júnior 3.999 civil pleno 5.676 civil sênior 10.593 eletricista 6.743 eletrônico 6.970 manutenção geral 6.204 mecânico júnior 3.473 mecânico pleno 4.428 mecânico sênior 6.497 produção 5.408 segurança do trabalho 6.436 vendas 7.444 Farmacêutico 3.528 Fisioterapeuta(*) 2.327 Médicos clínico geral e plantonista(*) 4.136 trabalho(*) 5.204 Nutricionista 2.986 Professor(***) 5.891 Psicólogo 2.749 Químico 3.999 Relações públicas 2.626 Webdesigner 2.962 NÍVEL MÉDIO Valor médio Assistente de produção 1.683 Colorista 3.023 Desenhistas produtos 3.031 projetista 2.722 técnico 3.591 técnico assistente 1.154 Diagramador(**) 1.954 Digitador(***) 848 Editor texto,imag.tv e víd.(***) 1.853 Inspetor de alunos 1.272 Operadores microcomputador 1.334 sistemas computacionais 1.809 telemarketing(***) 942 Programadores sistemas inform. júnior 2.393 sistemas inform. pleno 3.218 sistemas inform. sênior 4.382 Projetista mecânico 5.401 Técnicos apoio usuário de informática 1.633 controle de qualidade 2.065 edificações 3.205 eletricidade 2.805 eletrônico 2.080 enfermagem(***) 2.358 laboratório 2.115 manut. equip. informática 1.391 manutenção geral 2.440 métodos e processos 3.804 radiologia hospitalar(*) 1.484 rede telecomunicações 1.180 segurança do trabalho 2.934 seguros 3.198 Topógrafo 3.011 ADM./VENDAS/FIN. Valor médio Caixas caixa 1.189 loja 864 Compradores júnior 2.480 pleno 3.758 sênior 5.367 Estoquista 1.237 Faturista 2.121 Instrutor de treinamento 2.898 Mensageiro 926 Orçamentista 5.801 Promotor de vendas 1.164 Recepcionistas hospitalar 1.335 hotel 1.740 recepcionista 1.141 Secretárias diretoria bilíngue 4.239 diretoria português 3.237 gerência português 3.390 júnior 2.382 presidência português 6.355 Seguidor de compras 2.108 Selecionador de pessoal 2.301 Telefonista(***) 1.118 Vendedores técnico 4.001 varejo 921 vendedor 1.324 AJUD./AUX. Valor médio Ajudantes cozinha 915 geral 877 manutenção elétrica 1.066 manutenção mecânica 1.061 motorista 840 pedreiro 996 produção 943 Arquivista 1.334 Atendente consumidor 1.059 Auxiliares administrativo 1.368 adm. de vendas 1.398 cadastro 1.008 compras 1.622 contabilidade 1.422 contas a pagar 1.594 controle de qualidade 1.181 crédito e cobrança 837 custos 1.708 educacional 1.485 enfermagem hosp.(***) 1.725 enfermagem do trabalho 1.832 escritório 1.002 escrituração fiscal 1.310 expedição 1.000 farmácia hospitalar 1.499 faturamento 1.494 importação e exportação 1.294 jurídico 1.695 laboratório 1.514 logística e suprimentos 1.145 pessoal 1.410 planej. e contr. produção 1.943 produção 1.129 vendas 1.112 PRODUÇÃO Valor médio Afiador de ferramentas 3.906 Ajustador mecânico oficial 1.763 Almoxarife 1.498 Apontador de produção 1.087 Bombeiro 1.719 Borracheiro 1.132 Carpinteiro 1.132 Conferente receb. e expedição 1.172 Controlador de produção 2.863 Costureira 858 Eletricistas autos 1.489 instalador 1.216 manutenção meio oficial 781 manutenção oficial 2.062 Encanador de manutenção 1.448 Ferramenteiro 4.125 Fresadores ferramentaria meio oficial 2.311 ferramentaria oficial 3.549 produção 2.795 Retificador ferram. oficial 4.225 Serralheiro 1.889 Soldador 1.751 Torneiros mecânico ferramentaria 3.271 mecânico manut. produção 2.413 OUTROS SERVIÇOS Valor médio Açougueiro 1.099 Armador 1.178 Arrumadeira hotelaria 965 Ascensorista(***) 872 Confeiteiro 1.621 Copeiro 1.014 Cozinheiro 1.267 Embalador 856 Faxineiro 862 Garçom 1.234 Governanta hotelaria 1.944 Jardineiro 1.119 Lavador de autos 946 Manobrista 1.413 Motoqueiro 1.160 Motoristas caminhão e carreta 1.292 diretoria 2.184 motorista 1.287 Oficial manutenção predial 1.985 Porteiro 1.120 Servente de obras 939 Tapeceiro 1.553 Vigia 1.273 produção oficial 4.270 Funileiro de autos 1.602 Impressor off set 2.333 Inspetores contr. qualidade final 1.521 contr. qualidade linha 2.554 contr. qualid. recebimento 2.175 Instrumentista 1.672 Lubrificador de máquinas 1.574 Marceneiro 1.941 Mecânicos autos 1.951 manutenção meio oficial 1.210 manutenção oficial 2.214 refrigeração 1.522 Mestre de obras 4.735 Montador 1.697 Operadores caldeiras 1.653 eletroerosão 1.357 equipamento movimentação 1.192 furadeira radial 3.115 máquina injetora 1.004 máquinas de produção 1.450 produção 1.324 torno revólver 1.273 Pedreiros construção 1.162 manutenção 1.521 Pintores manutenção 1.179 produção 1.272 Polidor de produção 1.206 Prensista 1.608 Preparador de máquinas 3.488 Programadores materiais 2.225 BOLSA DE SALÁRIOS valores de SETEMBRO pagos em OUTUBRO, em real -ConsultaON-LINEdasTabelasdeSalários: www.datafolha.com.br/salarios METODOLOGIA DA PESQUISA A amostra é de 130 empresas privadas de médio e grande porte (acima de cem funcionários), entre indústria,comércio, construção civil e serviços, com sede ou filial na Grande São Paulo. Essas empresas informam salários pagos (exceto prêmios, benefícios, comissões, horas extras e adicional de periculosidade) aos cargos que possuem, cuja classificação segue Manual de Descrição do Datafolha. Mensalmente, o Data- folha coleta índices de reajuste (antecipações, aumentos reais, acordos e dissídios) fornecidos por empresas participantes. São publicados 350 cargos com o mínimo de três empresas informantes. Comoconsultar Consulte seu cargo, não necessariamente sua profissão. Os valores médios são salários de mercado. Obs: (*) jornada de 4h (**) jornada de 5h (***) jornada de 6h Como obter um relatório Para obter uma comparação dos salários pagos pela sua empresa com os salários praticados pelo mercado representado pela “Bolsa de Salários”, fale com o Datafolha pelo telefone 0/xx/11/3224-3970 Esta pesquisa é uma realização da Coordenação de Levantamentos Estatísticos do Datafolha. Tabela Geral DIRETORES/GERENTES Valor médio Diretores administrativo 23.132 adm. e financeiro 21.799 comercial 25.538 financeiro 22.823 industrial 25.322 jurídico 22.280 presidente 41.155 recursos humanos 19.335 vendas 23.578 Gerentes adjunto de operações 14.910 administrativo 7.354 adm. e financeiro 8.012 adm. de pessoal 9.822 adm. de vendas 11.785 auditoria 8.145 comercial 9.874 compras 9.080 contabilidade de custos 12.556 contabilidade geral 11.061 contas a pagar 8.840 controladoria 10.562 controle de qualidade 9.474 crédito e cobrança 8.102 desenv. novos produtos 12.586 desenv. recursos humanos 7.185 desenv. sistemas 9.857 distr. e transporte 7.481 engenharia e projetos 12.866 fabricação 5.264 filial de vendas 3.896 financeiro 6.027 grupo de produtos 8.748 industrial 11.197 jurídico 12.982 logística e suprimentos 9.233 loja 3.197 manutenção geral 9.703 marketing 9.084 nacional de vendas 16.465 pesquisa e desenv. 16.434 planej. financ. e orçamento 12.306 planej. controle produção 12.605 processamento de dados 9.069 produção 9.667 produto 10.762 projetos 11.645 recursos humanos 9.209 regional de vendas 10.700 serviços gerais 8.341 tesouraria 8.000 TI 10.575 CHEFIAS Valor médio Chefias compras 4.217 contabilidade de custos 6.313 contabilidade geral 6.823 CHEFIAS Valor médio Chefias Ajudantes Fresadores Programadores NÍVEL SUPERIOR Valor médio NÍVEL MÉDIO Valor médio AJUD./AUX. Valor médio PRODUÇÃO Valor médio PRODUÇÃO Valor médio F6 empregos H H H DOMINGO, 23 DE OUTUBRO DE 2011

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ab

DIAGNÓSTICOSintomasde estresse,infelicidadee depressão

Fontes:consultoresde RH epsicólogos

Cenário

Principaissintomas

Estresse

Surge em ambientes quereúnem pressão, metasinatingíveis, longas jornadase sobrecarga de trabalho

Solução Afastar-se do trabalho. Emcasos extremos, é necessá-rio procurar especialista

Cansaço, insônia, agitação,irritação e dores abdominais,de cabeça e musculares

Infelicidade profissional

Aparece com excesso detrabalho, problemas comchefe e descrença naprofissão e na empresa

Fazer análise de carreira eestabelecer metas eprojetos a longo prazo

Estresse, insatisfaçãocrônica, angústia, ansiedadee sensação de isolamento

Depressão

É doença e agrega sintomasfísicos aos de estresse einfelicidade; atinge todasas esferas da vida

Procurar médico, queindicará o melhor tratamen-to para o caso

Tristeza permanente,pessimismo, desenvolvimen-to demanias e sonolência

Infeliz, Rosana Sun pediu demissão e viajou por um ano

Diego Shuda/Folhapress

De São paulo

Ausência de projetos decarreira de longo prazo é umdos motivadores da infelici-dade no trabalho.Dos profissionais ouvidos

pelaWeigel Coaching que sedizem felizes na empresa,95%têmmetasclarasparaospróximos cinco anos.Quando não há planeja-

mento de longo prazo, a in-segurança no presente émaior, explica José AugustoFigueiredo, vice-presidente

de operações da DBM Brasile América Latina.“Semprojetos, você perde

adireção, easensaçãodean-gústia aumenta”, afirma.Diretorade empresa, a ad-

ministradoraRosanaSun,38,nãotinhaplanode longopra-zo.“Jáestavaquasenotopo.”Quando perdeu autono-

mia, sua insatisfaçãochegouao ápice. O setor em que es-tava havia sido incorporadopor outro, mais engessado.As tarefas em excesso pe-

saram no grau de infelicida-de.Amortedopadrinho foi agota-d’água. “Nãomedespe-dideleporqueestavaemreu-nião.Paracumprir responsa-bilidades, entrei em um cír-culo no qual dava mais im-portância ao trabalho.”Quatromeses após asmu-

danças na empresa, Sun pe-diu demissão. Fez asmalas eviajou por um ano.Líderes centralizadores,

ausência de desafios e de re-conhecimento e ambientescompetitivos e quenão apre-

sentamperspectivas de cres-cimento completam a listados fatores que levam à infe-licidade no trabalho.A chefe que gritava com a

equipe e a falta de organiza-çãodaempresa foramosmo-tivosda insatisfaçãodadocu-mentista imobiliária G.C.B.,19.“Acordavadesanimadato-das as manhãs”, conta.Atrasos no pagamento do

salário resultaram na saídada jovem após três meses.“Aguentei até demais.”Asempresasnãoestãopre-

paradas para identificar tra-balhadores infelizes e elabo-rar políticas de ação para re-verter esse quadro, de acor-docomAlexandreGiomo,daLemeConsultoriaeprofessorda FIA (Fundação Institutode Administração).

Chefes centralizadores,ausência de desafios ede reconhecimento eambientes competitivostambémdesmotivam

Projeto para os próximos cinco anos diminui a sensação de insegurança

Falta de plano de carreiraémotivo de insatisfação

“ Aspessoas sãocertas,masmuitasestão em lugareserradosAlexAndreGiomoprofessor da FIA

[A tendência àinfelicidade vem]dasolidãonomundocorporativoÁlvAromerloprofessor da UFRGS

De São paulo

Ambiente insuportável einsatisfaçãoconstantenotra-balho muitas vezes levam auma decisão: a demissão.“Jogar a toalha”, contudo,

“nãoéamelhoralternativa”,consideraElaineSaad,geren-te-geral da consultoria RightManagement.“Essaéumare-ação impulsiva e emocional,que só causa frustração.”MarceloMariaca,presiden-

te do conselho da consulto-ria que leva seu sobrenome,concorda.Simplesmente sairdoemprego,diz, “éeximir-sedaresponsabilidadedeadmi-nistrar a própria carreira”.Analisar o que está errado

e o que dá certo na vida pro-fissional ajuda a ter perspec-

tivas, orienta Saad.É o que tanta fazer o fun-

cionáriopúblicoM.V., 34. Se-gundo ele, o melhor agora éinsistir no cargo que ocupa,ainda que esteja infeliz.O motivo da insatisfação,

diz ele, é o modo como cole-gas e chefia o veem. As con-quistas e os resultados nãosão reconhecidos. Somenteas falhas são ressaltadas —emesmoassimapenasnos“fe-edbacks” formais.“Não confio nos meus co-

legas e fico desesperado aopensarnaavaliação,masgos-to do que faço”, conta.Nem todos, porém, conse-

guemsuportar oambiente.Aestudante de marketingC.F.C., 22, por exemplo, che-gou ao extremo: desistiu da

profissão devido à única ex-periência ruim que teve.A jovemdeixouoemprego

naáreadedepartamentopes-soal para ser estagiária emmarketing. Contudo, nãoexerceuasatividadesprome-tidas. “Fazia de tudo, menosdarassistênciaaomarketing.Era assessora de assuntosaleatórios”, lembra.C.F.C. faz parte de uma re-

alidade identificada pelosconsultores: jovens sãomaisinfelizes.Aansiedade,dizem,é oprincipal fator. “Eles che-gam ao mercado com visãodistorcida e acreditam quevãomudar, fazer e crescer rá-pido”, afirmaDaniloAfonso,gerente de projetos do Idort(InstitutodeOrganizaçãoRa-cional do Trabalho).

Ao mesmo tempo, afirmaMariaca, eles relegam à em-presa a condução da carrei-ra. “Demoram a perceber oquanto são responsáveis pe-la felicidade profissional.”

novA rotAMas,por vezes,mesmoco-

nhecendooprópriopapelnatrajetória, aanálise levaaumreposicionamento.“Eu me doei e não recebi

nada em troca”, reclama apublicitária Janaína Arena,30,sobreosempregos,de,emmédia, dois anos, que teve.“Mudavaporquesabiaque fi-caria estagnada”, conta.“[Eu]medesiludi”, afirma

a publicitária, que abando-nouaprofissão eabriunegó-cio na área de depilação.

Reorientar trajetória profissional é opçãoDemissão é reação impulsiva e deve ser evitada antes de avaliação, dizem consultores

Karime Xavier/Folhapress

A publicitária Janaína Arena, que abriu negócio em SP

De São paulo

Durante dois anos, L.M.,25, trabalhou em órgão pú-blico—temposuficientepa-raadoecer. “Estavacomple-tamente infeliz, à beira deuma depressão”, recorda.O trabalho extenuante e

o chefe prepotente, afirma,a fizeram perder cabelo e adesenvolverbruxismo (ran-ger dedentes), gastrite e in-sônia. “Nãodormiapensan-do que teria de acordar pa-ra ir ao trabalho.”Reflexosnasaúdesãoco-

muns entre profissionaisque estão infelizes. “Am-bientes de trabalho hostisfavorecem doenças derma-

tológicaseestomacaisesur-gimento da síndrome de‘burnout’”, enumera a psi-cóloga Arlete PortellaFontes,daUnicamp(Univer-sidade Estadual de Campi-nas). A doença caracteriza-se por estresse crônico.“[A síndrome] é o esgota-

mento do indivíduo, quenão vê sentido emmais na-da”, completa o psicólogoJulio Peres, doutor em neu-rociênciaspelaUSP(Univer-sidade de São Paulo).Eledizquea“competição

acirrada”éoprincipal fatorde infelicidade.“Écomoumcâncer.Os funcionários sãoascélulase, seelescontinu-aremadoecendo, as empre-sas estão fadadasa fechar.”S.B.S., 52, atua em órgão

público e afirma discordardosvaloresdaschefias. “Fi-coengasgadaepercoavoz”,explica ela.

Por emprego,funcionários têmreflexosna saúde

contas a pagar 5.549controle de qualidade 5.824crédito e cobrança 5.009expedição 3.087ferramentaria 6.299logística e suprimentos 3.123manutenção geral 5.041manutençãomecânica 7.532pessoal 5.153planej. controle produção 3.729produção 5.766segurança do trabalho 4.310segurança patrimonial 3.532serviços gerais 2.607tesouraria 4.326

Coordenadoresobras 8.453pedagógico 5.975projetos de sistemas 8.673

Encarregadosacabamento 2.231carpintaria 2.080contas a pagar 3.030crédito e cobrança 2.630escrituraçãofiscal 5.039expedição 2.530faturamento 3.107manutenção elétrica 2.804manutenção geral 3.544manutençãomecânica 2.783montagem 3.044obras 3.578produção 3.219transporte 3.125turno 1.870

Líderescontrole de qualidade 2.532ferramentaria 4.195manutenção elétrica 3.441manutençãomecânica 2.813produção 1.859

Supervisoresadministrativo 4.043adm. de obras 3.649adm. de vendas 5.607atendimento consumidor 2.973auditoria 5.212engenharia 5.898marketing 5.055orçamentos 7.808portaria 2.322projetos 4.997recebimento 2.706recrutamento e seleção 4.641recursoshumanos 5.392trein. e desenvolvimento 5.517vendas 3.856

ASSESS./ASSISTENTES Valormédio

Assessoresdiretoria 6.057jurídico 4.167

Assistentesadministrativo 2.092adm. de vendas 1.657comercial 2.438contabilidade 2.015exportação 3.194financeiro 2.120importação 3.094marketing 2.598pessoal 2.237

ANALISTAS Valormédio

Analistascargos e salários 4.238contábil 2.976crédito 2.779custos 3.289econômicofinanceiro 4.880financeiro 3.027fiscal 2.272laboratório 2.728logística e suprimentos 2.486mercado 4.171microinformática 3.394orçamentos e custos 4.275organização emétodos 3.937pesquisa demercado 2.744programador 4.986recursoshumanos 2.917redes comunicação dados 4.147sistemas júnior 3.179sistemaspleno 6.924sistemas sênior 9.145suporte técnico 2.610treinamento júnior 2.282treinamento pleno 2.964treinamento sênior 4.910

NÍVEL SUPERIOR Valormédio

Administradoresbanco de dados 10.828redes 3.939

Advogadosjúnior 3.692pleno 6.056sênior 8.850

Arquiteto 4.874Assistente social 3.173Auditoresjúnior 2.422pleno 4.886sênior 8.213

Bibliotecário 2.967

Biomédico 3.687Contador 5.584Desenhista industrial 3.920Enfermeiroschefe hospitalar 5.758hospitalar(***) 3.659trabalho 4.565

Engenheiroscivil júnior 3.999civil pleno 5.676civil sênior 10.593eletricista 6.743eletrônico 6.970manutenção geral 6.204mecânico júnior 3.473mecânico pleno 4.428mecânico sênior 6.497produção 5.408segurança do trabalho 6.436vendas 7.444

Farmacêutico 3.528Fisioterapeuta(*) 2.327Médicosclínico geral e plantonista(*) 4.136trabalho(*) 5.204

Nutricionista 2.986Professor(***) 5.891Psicólogo 2.749Químico 3.999Relações públicas 2.626Webdesigner 2.962

NÍVEL MÉDIO Valormédio

Assistente de produção 1.683Colorista 3.023Desenhistasprodutos 3.031projetista 2.722técnico 3.591técnico assistente 1.154

Diagramador(**) 1.954Digitador(***) 848Editor texto,imag.tv e víd.(***) 1.853Inspetor de alunos 1.272Operadoresmicrocomputador 1.334sistemas computacionais 1.809telemarketing(***) 942

Programadoressistemas inform. júnior 2.393sistemas inform. pleno 3.218sistemas inform. sênior 4.382

Projetista mecânico 5.401

Técnicosapoio usuário de informática 1.633controle de qualidade 2.065edificações 3.205eletricidade 2.805eletrônico 2.080enfermagem(***) 2.358laboratório 2.115manut. equip. informática 1.391manutenção geral 2.440métodos e processos 3.804radiologia hospitalar(*) 1.484rede telecomunicações 1.180segurança do trabalho 2.934seguros 3.198

Topógrafo 3.011

ADM./VENDAS/FIN. Valormédio

Caixascaixa 1.189loja 864

Compradoresjúnior 2.480pleno 3.758sênior 5.367

Estoquista 1.237Faturista 2.121Instrutor de treinamento 2.898Mensageiro 926Orçamentista 5.801Promotor de vendas 1.164Recepcionistashospitalar 1.335hotel 1.740recepcionista 1.141

Secretáriasdiretoria bilíngue 4.239diretoria português 3.237gerência português 3.390júnior 2.382presidência português 6.355

Seguidor de compras 2.108Selecionador de pessoal 2.301Telefonista(***) 1.118Vendedorestécnico 4.001varejo 921vendedor 1.324

AJUD./AUX. Valormédio

Ajudantescozinha 915geral 877manutenção elétrica 1.066

manutençãomecânica 1.061motorista 840pedreiro 996produção 943

Arquivista 1.334Atendente consumidor 1.059Auxiliaresadministrativo 1.368adm. de vendas 1.398cadastro 1.008compras 1.622contabilidade 1.422contas a pagar 1.594controle de qualidade 1.181crédito e cobrança 837custos 1.708educacional 1.485enfermagemhosp.(***) 1.725enfermagemdo trabalho 1.832escritório 1.002escrituraçãofiscal 1.310expedição 1.000farmácia hospitalar 1.499faturamento 1.494importação e exportação 1.294jurídico 1.695laboratório 1.514logística e suprimentos 1.145pessoal 1.410planej. e contr. produção 1.943produção 1.129vendas 1.112

PRODUÇÃO Valormédio

Afiador de ferramentas 3.906Ajustador mecânico oficial 1.763Almoxarife 1.498Apontador de produção 1.087Bombeiro 1.719Borracheiro 1.132Carpinteiro 1.132Conferente receb. e expedição 1.172Controlador de produção 2.863Costureira 858Eletricistasautos 1.489instalador 1.216manutençãomeio oficial 781manutenção oficial 2.062

Encanador de manutenção 1.448Ferramenteiro 4.125Fresadoresferramentariameio oficial 2.311ferramentaria oficial 3.549

produção 2.795Retificador ferram. oficial 4.225Serralheiro 1.889Soldador 1.751Torneirosmecânico ferramentaria 3.271mecânicomanut. produção 2.413

OUTROS SERVIÇOS Valormédio

Açougueiro 1.099Armador 1.178Arrumadeira hotelaria 965Ascensorista(***) 872Confeiteiro 1.621Copeiro 1.014Cozinheiro 1.267Embalador 856Faxineiro 862Garçom 1.234Governanta hotelaria 1.944Jardineiro 1.119Lavador de autos 946Manobrista 1.413Motoqueiro 1.160Motoristascaminhão e carreta 1.292diretoria 2.184motorista 1.287

Oficial manutenção predial 1.985Porteiro 1.120Servente de obras 939Tapeceiro 1.553Vigia 1.273

produção oficial 4.270Funileiro de autos 1.602Impressor off set 2.333Inspetorescontr. qualidadefinal 1.521contr. qualidade linha 2.554contr. qualid. recebimento 2.175

Instrumentista 1.672Lubrificador de máquinas 1.574Marceneiro 1.941Mecânicosautos 1.951manutençãomeio oficial 1.210manutenção oficial 2.214refrigeração 1.522

Mestre de obras 4.735Montador 1.697Operadorescaldeiras 1.653eletroerosão 1.357equipamentomovimentação 1.192furadeira radial 3.115máquina injetora 1.004máquinas de produção 1.450produção 1.324torno revólver 1.273

Pedreirosconstrução 1.162manutenção 1.521

Pintoresmanutenção 1.179produção 1.272

Polidor de produção 1.206Prensista 1.608Preparador de máquinas 3.488Programadoresmateriais 2.225

BOLSADE SALÁRIOSvaloresdeSETEMBROpagosem OUTUBRO,emreal-ConsultaON-LINEdasTabelasdeSalários:www.datafolha.com.br/salarios

METODOLOGIA DA PESQUISA

Aamostraéde130empresasprivadasdemédioegrandeporte(acimadecemfuncionários),entreindústria,comércio,construçãocivileserviços,comsedeoufilialnaGrandeSãoPaulo.Essasempresasinformamsaláriospagos(excetoprêmios,benefícios,comissões,horasextraseadicionaldepericulosidade)aoscargosquepossuem,cujaclassificaçãosegueManualdeDescriçãodoDatafolha.Mensalmente,oData-folhacoleta índicesdereajuste(antecipações,aumentosreais,acordosedissídios)fornecidosporempresasparticipantes.Sãopublicados350cargoscomomínimodetrêsempresas informantes.ComoconsultarConsulteseucargo,nãonecessariamentesuaprofissão.Osvaloresmédiossãosaláriosdemercado.

Obs: (*) jornadade4h(**) jornadade5h(***) jornadade6hComoobterumrelatórioParaobterumacomparaçãodossaláriospagospelasuaempresacomossaláriospraticadospelomercado

representadopela“BolsadeSalários”, falecomoDatafolhapelotelefone 0/xx/11/3224-3970EstapesquisaéumarealizaçãodaCoordenaçãodeLevantamentosEstatísticosdoDatafolha.

Tabela Geral

DIRETORES/GERENTES Valormédio

Diretoresadministrativo 23.132adm. efinanceiro 21.799comercial 25.538financeiro 22.823industrial 25.322jurídico 22.280presidente 41.155recursoshumanos 19.335vendas 23.578

Gerentesadjunto de operações 14.910administrativo 7.354adm. efinanceiro 8.012adm. de pessoal 9.822adm. de vendas 11.785auditoria 8.145comercial 9.874compras 9.080contabilidade de custos 12.556contabilidade geral 11.061contas a pagar 8.840controladoria 10.562controle de qualidade 9.474crédito e cobrança 8.102desenv. novos produtos 12.586desenv. recursoshumanos 7.185desenv. sistemas 9.857distr. e transporte 7.481engenharia e projetos 12.866fabricação 5.264filial de vendas 3.896financeiro 6.027grupodeprodutos 8.748industrial 11.197jurídico 12.982logística e suprimentos 9.233loja 3.197manutenção geral 9.703marketing 9.084nacional de vendas 16.465pesquisa e desenv. 16.434planej. financ. e orçamento 12.306planej. controle produção 12.605processamento de dados 9.069produção 9.667produto 10.762projetos 11.645recursoshumanos 9.209regional de vendas 10.700serviços gerais 8.341tesouraria 8.000TI 10.575

CHEFIAS Valormédio

Chefiascompras 4.217contabilidade de custos 6.313contabilidade geral 6.823

CHEFIAS Valormédio

Chefias Ajudantes Fresadores Programadores

NÍVEL SUPERIOR Valormédio NÍVEL MÉDIO Valor

médio AJUD./AUX. Valormédio PRODUÇÃO Valor

médio PRODUÇÃO Valormédio

F6 empregos H H H Domingo, 23 DE outubro DE 2011