Falando abertamente sobre suicidio

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Falando abertamente sobre suicidio A primeira medida preventiva é a educação: é preciso deixar de ter medo de falar sobre o assunto , derrubar tabus e compartilhar informações ligadas ao tema. Como já aconteceu no passado, por exemplo, com doenças sexualmente transmissíveis ou câncer, a prevenção tornou-se realmente bem-sucedida quando as pessoas passaram a conhecer melhor esses problemas. Saber quais as principais causas e as formas de ajudar pode ser o primeiro passo para reduzir as taxas de suicídio no Brasil, onde hoje 25 pessoas por dia tiram a própria vida.

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  • 1. FALANDO ABERTAMENTE SOBRE SUICDIO
  • 2. As razes podem ser bem diferentes, porm muito mais gente do que se imagina j teve uma inteno em comum. Segundo estudo realizadopelaUnicamp,17%dosbrasileiros,em algum momento, pensaram seriamente em dar um fim prpria vida e, desses, 4,8% chegaram a elaborar um plano para isso. Na maioria das vezes, no entanto, possvel evitar que esses pensamentos suicidas virem realidade. A primeira medida preventiva a educao: preciso deixar de ter medo de falar sobre o assunto, derrubar tabus e compartilhar informaes ligadas ao tema. Como j aconteceu no passado, por exemplo, com doenas sexualmente transmissveis ou cncer, a preveno tornou-se realmente bem-sucedida quando as pessoas passaram a conhecer melhor esses problemas. Saber quais as principais causas e as formas de ajudar pode ser o primeiro passo para reduzir as taxas de suicdio no Brasil, onde hoje 25 pessoas por dia tiram a prpria vida. Por isso, essencial deixar os preconceitos de lado e conferir alguns dados bsicos sobre o assunto. MOMENTO DE DERRUBAR TABUS 25BRASILEIROS MORREM POR DIA VTIMAS DE SUICDIO EM UMA SALA COM 30 PESSOAS, 5 DELAS J PENSARAM EM SUICDIO
  • 3. 1.COMO PODEMOS DEFINIR O SUICDIO? Suicdio um gesto de autodestruio, realizao do desejo de morrer ou de dar fim prpria vida. uma escolha ou ao que tem graves implicaes sociais. Pessoas de todas as idades e classes sociais cometem suicdio. A cada 40 segundos uma pessoa se mata no mundo, totalizando quase um milho de pessoas todos os anos. Estima-se que de 10 a 20 milhes de pessoas tentam o suicdio a cada ano. De cada suicdio, de seis a dez outras pessoas so diretamente impactadas, sofrendo srias consequncias difceis de serem reparadas. 2.O QUE LEVA UMA PESSOA A SE MATAR? Vrios motivos podem levar algum ao suicdio. Normalmente, a pessoa tem necessidade de aliviar presses externas como cobranas sociais, culpa, remorso, depresso, ansiedade, medo, fracasso, humilhao etc. 3.COMO SE SENTE QUEM QUER SE MATAR? No momento em que tem ideias suicidas, a pessoa combina dois ou mais sentimentos ou ideias conflituosos. um estado interior chamado de ambivalncia. Ela busca ateno por se sentir esquecida ou ignorada e tem a sensao de estar s uma solido sentida como um isolamento insuportvel. Muita gente tem um desejo de revide ou imposio do mesmo sentimento negativo aos outros, querendo que sintam o mesmo que ela. Outras pessoas sentem vontade de desaparecer, fugir ou de ir para um lugar ou situao melhor. Quase sempre, sentem uma necessidade de alcanar paz, descanso ou um final imediato aos tormentos que no terminam. 4.O SENTIMENTO E O IMPULSO SUICIDAS SO NORMAIS? Pensar em suicdio uma coisa que faz parte da natureza humana, e estimulada pela possibilidade de escolha. O impulso tambm uma reao natural, porm mais comum nas pessoas que esto exaustas por dentro e emocionalmente fragilizadas diante de situaes que despertam possibilidade de suicdio. 5.QUEM SE MATA MAIS: MENINOS OU MENINAS? Os meninos normalmente se matam mais, embora elas tentem mais vezes do que os meninos. Essa tendncia tambm acompanha os adultos, por causas culturais relacionadas a costumes e preconceitos sociais. 1SUICDIO A CADA 40 SEGUNDOS PENSAR EM SUICDIO FAZ PARTE DA NATUREZA HUMANA
  • 4. 6. O SUICDIO EST VINCULADO A ALGUMA DOENA MENTAL? O suicdio resulta de uma crise de durao maior ou menor, que varia de pessoa para pessoa. No est necessariamente ligado a uma doena mental, mas sim a um momento crtico que pode ser superado. As pessoas correm menos risco de se matar quando aceitam ajuda. 7. PESSOAS QUE AMEAAM SE MATAR PODEM DESISTIR DA IDEIA? Sim, podem. Ao receberajudapreventiva ouofertadesocorro diante de uma crise, elas podem reverter a situao ao colocar para fora seus sentimentos, ideias e valores, alterando, assim, seu estado interior. Essa ajuda pode vir de pessoas comuns, ligadas a organizaes voluntrias como o CVV, que se dedicam preveno do suicdio so voluntrios que tm um papel importante ao ouvir quem estiver passando por um momento de desespero. O apoio pode vir tambm de profissionais, contribuio muitas vezes indispensvel, especialmente nos casos de descontrole. Essas duas possibilidades de ajuda so reconhecidas no mundo inteiro, pois apresentam bons resultados. 8. AS PESSOAS QUE TENTAM SUICDIO PEDEM SOCORRO? Sim, frequente pedir ajuda em momentos crticos, quando o suicdio parece uma sada. A vontade de viver aparece sempre, resistindo ao desejo de se autodestruir. De forma inesperada, as pessoas se veem diante de sentimentos opostos, o que faz com que considerem a possibilidade de lutar para continuar vivendo. Encontrar algum que tenha disponibilidade para ouvir e compreender os sentimentos suicidas fortalece as intenes de viver. 9. QUEM EST POR PERTO PODE AJUDAR? COMO? preciso perder o medo de se aproximar das pessoas e oferecer ajuda. A pessoa que est numa crise suicida se percebe sozinha e isolada. Se um amigo se aproximar e perguntar tem algo que eu possa fazer para te ajudar?, a pessoa pode sentir abertura para desabafar. Nessa hora, ter algum para ouvi-la pode fazer toda a diferena. E qualquer um pode ser esse ombro amigo, que ouve sem fazer crticas ou dar conselhos. Quem decide ajudar no deve se preocupar com o que vai falar. O importante estar preparado para ouvir. QUEM TENTA SUICDIO, PEDE AJUDA TEM ALGO QUE EU POSSO FAZER PARA TE AJUDAR?
  • 5. 10. COMO O SUICDIO VISTO PELA SOCIEDADE? O suicdio foi e continua sendo um tabu entre a maioria das pessoas. um assunto proibido e que agride vrias crenas religiosas. O tabu tambm se sustenta porque muitos veem o suicida como um fracassado. Por outro lado, os homens, por natureza, no se sentem confortveis para falar da morte, pois isso expe seus limites e suas fraquezas. Esse tabu piora a situao de muitos. Muitas vezes, mesmo aqueles que seguem religies que condenam o suicdio no conseguem respeitar suas crenas e acabam dando fim prpria vida. 11. O MUNDO ATUAL TEM INFLUNCIA NO NMERO DE SUICDIOS? As estatsticas mostram que o suicdio cresce no somente por questes demogrficas e populacionais, mas tambm por problemas sociais que prejudicam o bem-estar de cada um e que estimulam a autodestruio. Nossa sociedade vive com diversas situaes de agresso, competio e insensibilidade. Campo frtil para que transtornos emocionais se desenvolvam. O antdoto para combater essa situao limita-se, no momento, ao sentimento humanitrio que algumas pessoas tm. 12. QUAIS AS ESTATSTICAS SOBRE SUICDIO NO BRASIL? A mdia brasileira de 6 a 7 mortes por 100 mil habitantes, bem abaixo da mdia mundial entre 13 e 14 mortes por 100 mil pessoas. Mas o que preocupa que, enquanto a mdia mundial permanece estvel, esse nmero tem crescido no Brasil. E a maior porcentagem de suicdios registrada entre jovens. 13. O SUICDIO PODE SER PREVENIDO? Sim. Segundo a OMS Organizao Mundial de Sade, 90% dos casos de suicdio podem ser prevenidos, desde que existam condies mnimas para oferta de ajuda voluntria ou profissional. No Brasil, o CVV rede voluntria de preveno atua nesse sentido h mais de 50 anos. Recentemente, foi iniciado um movimento de polticas pblicas para traar planos integrados de preveno. 14. QUEM OFERECE AJUDA PARA PESSOAS COM INTENO DE SE MATAR? As pessoas que precisam de ajuda podem recorrer ao CVV, grupo de voluntrios que oferecem apoio emocional gratuito. E j existem programas de sade pblica que oferecem esse servio em algumas regies do pas. H, portanto, uma ampla rede de apoio voluntrio por meio de telefonia, internet e atendimento presencial. O CVV atende por telefone, chat, Skype, e-mail e pessoalmente, alm de realizar atendimentos especiais em casos de eventos e catstrofes. Somos um grupo de 2.200 voluntrios treinados para ouvir e compreender pessoas que esto abaladas emocionalmente e que correm srio risco de vida. 90%DOS SUICDIOS PODEM SER PREVENIDOS
  • 6. WWW.CVV.ORG.BR CENTRO DE VALORIZAO DA VIDA PROGRAMAS DE PREVENO DO SUICDIO E SADE MENTAL