Fases e Ação Muscular Da Marcha Humana _ Faça Fisioterapia

28/07/2015 FaseseaomusculardaMarchaHumana|FaaFisioterapia

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Ociclodamarchaointervalodetempoouseqnciademovimentosqueocorrementredoiscontatosiniciaisconsecutivosdomesmop.Paaracadap,ociclodamarchaapresentaduasfases:fasedeapoio(60a65%dociclo),ebalano(30a40%dociclo).

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FasesdaMarcha

FasedoApoio

Ocorrequandoopencontraseemcontatocomosoloesustentaopeso.

Permitequeomembroinferiorsuporteopesoepossibilitaoavanodocorposobreomembroqueestsustentado.

Divididoemcincofases:contatoinicial,respostaacarga,apoiomdio,apoioterminaleprbalano.

ContatoInicial

operododedescarregamentoouaceitaodopesodocorpopelomembroinferiordeapoio.

Responsvelpelos10%iniciaisdociclodamarcha.

RespostaaCargaeApoioMdio

Consistemnosuportenicoouapoiosobreummembroinferiorerepresentam40%dociclodamarcha.

Duranteestafase,apenasummembroinferiorsustentaopesodocorpoenquantoooutroentranafasedebalano.

ApoioTerminalePrBalano

Constituemoperododetransfernciadepesoecorrespondemaos10%seguintesdociclodamarcha.

Omembroinferiordeapoiotransfereopesocorporalparaomembrocontralateralepreparaseparaafasedebalano.
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FasedoBalano

Ocorrequandoopnoestmaissustentandoopesoesemoveparafrente.

Permitequeospododctilosdomembrosaiamdosoloequeocorraoajustedecomprimentodomembro.

Permitequeomembrosemovaparafrentelevandoocorpo.

BalanoInicialouAcelerao

Ocorrequandoopelevadodosolo.

Ocorreaflexodojoelhoedorsiflexodotornozelopermitindoqueomembroacelereprafrente.

BalanoMdio

Ocorrequandoomembroinferiorencontraseadjacenteaomembroinferiorqueestsustentandoopeso,oqualseencontranasubfasedeapoiomdio.

BalanoFinalouDesacelerao

Membroinferiordesacelera,preparandosepararealizarocontatoinicialcomosolo.

Omsculoquadrcepscontrolaaextensodojoelhoeosposterioresdacoxacontrolamaflexo.

LarguradaBase

adistnciaentreosdoisps.

Geralmente,de5a10cm.

Baseaumentada:

mauequilbrio

neuropatiaperifrica(perdadesensibilidade)

problemamusculoesqueltico(contraturadeabdutores).

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AoMuscular

Asaesmuscularesnamarchahumanaocorrempara:aceleraodossegmentos,frenagemmoderadadeumaacelerao,amortecimentodoschoquesevibraes,egarantiadeestabilidadearticular.
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Aaoconcntricadosmsculosestpresentetantonoinciodafasedeapoiocomonoinciodafasedebalano.Serveparaaimpulsoeaceleraodosegmentonoiniciodaoscilaoenatransfernciadepesoduranteafasededuploapoio.

Amaiorpartedasaesmuscularesnamarchasoisomtricasouexcntricas.Elasocorremparaequilibraredesacelerarosdeslocamentosdossegmentoscorporaisedocentrodegravidade.Otrabalhopermiteaabsoroeoenergiaelstica.

EretoresdaespinhaMantmumaatividadeconstanteduranteamarcha,compicosdecontraonasfasesdecontatoinicialeapoiomdio.

GlteomximoComeaaotoquedocalcanharaosolo,deformaisomtrica,impedindoaflexodapelve,evaiatafasedeapoiomdio,deformaconcntrica,promovendoaextensodapelve.

QuadrcepsAtuamisometricamentenafasedecontatoinicial.Jnafasededuploapoio,atuaexcentricamenteparafrearaflexodejoelho.Atuarodeformaconcntricanafasededesaceleraoestendendoojoelho,parainiciarafasedecontatoinicial.

IsquiotibiaisComeamatrabalharisometricamentenafasedecontatoinicial,freandoaflexodoquadril.Nafasedebalanoatuaflexionandoojoelhonafasedeaceleraoataoscilaomdia.Apartirdaoscilaomdiaataoscilaofinaliratuarexcentricamente,controlandoaextensodojoelhoedesacelerandoosegmento.

AbdutoresSecontraemparaestabilizarapelveduranteafasedecontatoinicialenafasedeapoionico.

AdutoresSecontraemparaestabilizarapelveduranteafasedecontatoinicialenafasedeaceleraoflexionandooquadril.

FibularesPossuiatividadesemelhanteadotrceps,comacontraoiniciandonafasedeapoioeindoaomximonaelevaodocalcanhar.

Tibialanteriorativadodeformaisomtrica.Omaiorpicodecontraodessemsculoduranteafasedeapoioinicial.Nafasedecontatoatuadeformaexcntricaduranteoaplanamentodop.Napassagemparaoapoiomdio,vaiatuardeformaconcntricaajudandonoavanodatbia.Nafasedebalano,paraevitarqueopcaia,vairealizarcontraoisomtricaparamantlonaposioneutra.

TrcepssuralSuaatividadeinicialacontecenafasedecontato,comopplano,atuandoexcentricamentepararetardarecontrolaroavanodatbia.Nafasedeelevaodocalcanharepropulso,iroatuardeformaconcntricaparaelevarocalcanhardosoloeiniciarafasedeaceleraoebalano.



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