1. Claudia Ascenso http://www.claudiaascenso.com/e/maes.tempo.inteiro.independentes 2. O que a fobia social Estados de ansiedade excessiva (que podem chegar ao nvel do pnico) que ocorrem sempre que h necessidade de haver interao social, que pode ir desde falar em publico ao simples entrar numa sala ou local onde estejam outras pessoas- Claudia Ascenso http://www.claudiaascenso.com/e/maes.tempo.inteiro.independentes 3. Existem dois tipos 1. Fobia social generalizada: quando acontece com qualquer tipo de interao 2. Fobia social especifica: quando acontece s com uma situao especifica Claudia Ascenso http://www.claudiaascenso.com/e/maes.tempo.inteiro.independentes 4. Sintomas Sofrer excessivamente por antecipao diante de um evento social Medo extremo de ser visto ou julgado pelo outros. Excessiva auto-analise de forma negativa Medo de fazer alguma coisa errada. Medo que os outros se apercebam da sua ansiedade Evitar situaes sociais ao mximo Sentir que est sempre a ser observado Necessidade de fugir Corao acelerado Respirao rpida Ondas de calor e sudao excessiva Mos transpirada Problemas no estomago e nuseas Tenso muscular Tonturas e sensao de desmaio Aperto no peito Voz tremulaClaudia Ascenso http://www.claudiaascenso.com/e/maes.tempo.inteiro.independentes 5. Em casos graves a fobia social pode levar ao completo isolamento Isso aconteceu comigo um tempo atrs mas no baixei os braos Pode levar a depresso, abuso de lcool e drogas (usados para anestesiar quando necessria uma interao social) Pode mesmo chegar a tentativa de suicdio (foi aqui que bati no fundo do poo) a boa notcia que podes superar isso Claudia Ascenso http://www.claudiaascenso.com/e/maes.tempo.inteiro.independentes 6. V o meu vdeo com a minha experincia Claudia Ascenso http://www.claudiaascenso.com/e/maes.tempo.inteiro.independentes 7. Podes tambm ler o meu artigo onde falam um pouco do que experimentei para superar este problema aqui: http://blog.coisasdemaetempointeiro.com/fobia-social-2/ Claudia Ascenso http://www.claudiaascenso.com/e/maes.tempo.inteiro.independentes