GRATIDÃO: 10 ATITUDES QUE VÃO MUDAR SUA VIDA€¦ · Gratidão e felicidade caminham lado a lado,...

21
熊本市避難所運営支援への派遣職員活動報告 平成28年熊本地震における 避難所の状況 千葉市総務局防災対策課

Transcript of GRATIDÃO: 10 ATITUDES QUE VÃO MUDAR SUA VIDA€¦ · Gratidão e felicidade caminham lado a lado,...

Page 1: GRATIDÃO: 10 ATITUDES QUE VÃO MUDAR SUA VIDA€¦ · Gratidão e felicidade caminham lado a lado, de mãos dadas. Se você é grato, é feliz e se é feliz, também é grato. Não

1

GRATIDÃO:

10 ATITUDES QUE VÃO

MUDAR SUA VIDA

1

ENTENDA QUE AS COISAS

RUINS TAMBÉM ACONTECEM

PARA PESSOAS BOAS.

Acredito que você é uma pessoa boa, que se

perguntar para sua família e amigos eles vão

confirmar e ainda assim preciso te informar que

vão acontecer problemas na sua vida, que

você vai ficar triste e que a vida vai te puxar o

tapete de vez em quando. Se você aprender a

ser grato e olhar as possibilidades a sua volta

no lugar de se concentrar só nos problemas vai

ficar tudo mais leve.

Page 2: GRATIDÃO: 10 ATITUDES QUE VÃO MUDAR SUA VIDA€¦ · Gratidão e felicidade caminham lado a lado, de mãos dadas. Se você é grato, é feliz e se é feliz, também é grato. Não

2

GRATIDÃO:

10 ATITUDES QUE VÃO

MUDAR SUA VIDA

2NÃO IMPONHA CONDIÇÕES PARA

SER FELIZ E TER GRATIDÃO.

Gratidão e felicidade caminham lado a lado, de

mãos dadas. Se você é grato, é feliz e se é

feliz, também é grato. Não deixe a felicidade

para depois. A hora de ser feliz e o momento

ideal não é lá e então, mas sim aqui e agora.

Trabalhe a sua energia para usufruir da

felicidade agora. Olhando para as coisas que

estão dando certo, não tem jeito de deixar de

agradecer.

Page 3: GRATIDÃO: 10 ATITUDES QUE VÃO MUDAR SUA VIDA€¦ · Gratidão e felicidade caminham lado a lado, de mãos dadas. Se você é grato, é feliz e se é feliz, também é grato. Não

3

GRATIDÃO:

10 ATITUDES QUE VÃO

MUDAR SUA VIDA

3SAIBA QUE A VIDA É FEITA DE

ALTOS E BAIXOS.

Seja grato não só quando a vida vai bem, mas

quando as coisas não estão funcionando

também. Porque ter altos e baixos faz parte e

não tem jeito. Conseguir ter gratidão apenas

quando tudo está funcionando da maneira

como você gostaria é a receita certa para ter

uma vida empobrecida; lembre-se que muitas

vezes os problemas aparecem para que

possamos ser lapidados.

Page 4: GRATIDÃO: 10 ATITUDES QUE VÃO MUDAR SUA VIDA€¦ · Gratidão e felicidade caminham lado a lado, de mãos dadas. Se você é grato, é feliz e se é feliz, também é grato. Não

4

GRATIDÃO:

10 ATITUDES QUE VÃO

MUDAR SUA VIDA

4PLANEJE E TRABALHE PARA UM

FUTURO MELHOR.

Quando mudamos a nossa vibração começamos

a atrair coisas boas para nossa vida. É possível

que o seu momento presente não esteja do jeito

que sonhou, porém isso não impede de planejar

o futuro. Você vive hoje uma determinada

realidade que pode ser diferente amanhã; então

agradeça, mas com olhos no que quer ter e nas

coisas que vai construir futuramente.

Page 5: GRATIDÃO: 10 ATITUDES QUE VÃO MUDAR SUA VIDA€¦ · Gratidão e felicidade caminham lado a lado, de mãos dadas. Se você é grato, é feliz e se é feliz, também é grato. Não

5

GRATIDÃO:

10 ATITUDES QUE VÃO

MUDAR SUA VIDA

5LIBERTE-SE DA AMARGURA E DO

RANCOR.

Enquanto tiver amargura, rancor, dificuldade

para perdoar é muito complicado focar no

sentimento de gratidão. É preciso se libertar

desses sentimentos que estão lhe fazendo

escravo. Não perdoar equivale a você tomar

uma dose de veneno todos os dias, e achar que

assim vai se vingar do outro e que ele vai morrer

envenenado. Pois saiba que não vai e quem

está perdendo é você e isto não está te trazendo

benefícios.

Page 6: GRATIDÃO: 10 ATITUDES QUE VÃO MUDAR SUA VIDA€¦ · Gratidão e felicidade caminham lado a lado, de mãos dadas. Se você é grato, é feliz e se é feliz, também é grato. Não

6

GRATIDÃO:

10 ATITUDES QUE VÃO

MUDAR SUA VIDA

6QUANDO ESTIVER DIFÍCIL SER

GRATO SOZINHO, PEÇA AJUDA.

Olhe em volta, você deve ter um amigo que está

disposto a te ajudar, que vai querer fazer isso

por você, e só não fez ainda porque não tem um

letreiro em sua testa dizendo: “estou com

problema, por favor, me ajude”. Não precisa

resolver tudo sozinho, olhe a sua volta… Com

quem é que você pode contar? Busque ajuda,

tudo vai se resolver, e no momento certo você

vai poder retribuir e ajudar essas pessoas.

Page 7: GRATIDÃO: 10 ATITUDES QUE VÃO MUDAR SUA VIDA€¦ · Gratidão e felicidade caminham lado a lado, de mãos dadas. Se você é grato, é feliz e se é feliz, também é grato. Não

7

GRATIDÃO:

10 ATITUDES QUE VÃO

MUDAR SUA VIDA

7VOCÊ POSSUI TODA FORÇA DE

QUE PRECISA DENTRO DE SI.

Problemas de autoestima são completamente

comuns, mas quero que você saiba que toda

força que você precisa pra resolver os seus

desafios está dentro de você. Comece a ter mais

fé nas tuas capacidades, comece a acreditar

naquela pessoa que você vê todo dia no

espelho, comece a amar essa pessoa. E vai

aprender a agradecer inclusive pelos problemas

porque terá a consciência que a cada um deles

você se transforma em uma pessoa melhor.

Page 8: GRATIDÃO: 10 ATITUDES QUE VÃO MUDAR SUA VIDA€¦ · Gratidão e felicidade caminham lado a lado, de mãos dadas. Se você é grato, é feliz e se é feliz, também é grato. Não

8

GRATIDÃO:

10 ATITUDES QUE VÃO

MUDAR SUA VIDA

8 SEJA MAIS FLEXÍVEL.

As mudanças sempre vão acontecer e você

precisa flexibilizar suas escolhas. Desenvolva

raízes profundas, no sentido de ter firmeza, de

fazer projetos e colocar em prática. Construa as

raízes e depois das raízes muito bem

sedimentadas, treine a flexibilidade, para estar

pronto para as surpresas da vida, mesmos para

as tempestades. E aí isso não vai te destruir;

você vai continuar lá firme, feliz, satisfeito e

cheio de gratidão.

Page 9: GRATIDÃO: 10 ATITUDES QUE VÃO MUDAR SUA VIDA€¦ · Gratidão e felicidade caminham lado a lado, de mãos dadas. Se você é grato, é feliz e se é feliz, também é grato. Não

9

GRATIDÃO:

10 ATITUDES QUE VÃO

MUDAR SUA VIDA

9APOSTE EM SEU AUTO

CONHECIMENTO.

As mudanças sempre vão acontecer e você

precisa flexibilizar suas escolhas. Desenvolva

raízes profundas, de fazer projetos e colocar

em prática. Construa as raízes e depois de

muito bem sedimentadas, treine a flexibilidade,

para estar pronto para as surpresas da vida. E

aí isso não vai te destruir; você vai continuar lá

firme, feliz, satisfeito e cheio de gratidão.

Page 10: GRATIDÃO: 10 ATITUDES QUE VÃO MUDAR SUA VIDA€¦ · Gratidão e felicidade caminham lado a lado, de mãos dadas. Se você é grato, é feliz e se é feliz, também é grato. Não

10

GRATIDÃO:

10 ATITUDES QUE VÃO

MUDAR SUA VIDA

10PARE DE RECRIMINA-SE PELOS

SEUS ERROS.

Pare de recriminar-se pelos seus erros.

Claro que você vai cometer erros. Você é

humano, bem-vindo ao clube dos imperfeitos.

Isso acontece mesmo, você vai cometer erros.

Cada novo dia, uma nova oportunidade de

aprendizagem e crescimento. O erro faz parte.

A auto aceitação faz parte. E ai você vai ser

grato, inclusive pelo erro, pois ele te ensinou

como não fazer e agora você tem mais

sabedoria para descobrir o jeito certo.

Page 11: GRATIDÃO: 10 ATITUDES QUE VÃO MUDAR SUA VIDA€¦ · Gratidão e felicidade caminham lado a lado, de mãos dadas. Se você é grato, é feliz e se é feliz, também é grato. Não

11

FIQUE ATENTO! Terça-feira dia 14 de Abril às 20h (horário de Brasília)

teremos a AULA 2 onde o tema será:Saúde Física e Emocional

salve o link da aula:https://youtu.be/WVPGgS4t1ec

RÁDIO DA GRATIDÃO

Grave um áudio (máximo 1min) dizendo seu nome, onde mora, as mudanças resumidas e termine o

áudio dizendo #agratidaotransformaVocê ganha e-books exclusivos

+55 (48) 9. 9143-4271

SIGA-NOS NAS REDES SOCIAIS

@marcialuz.oficial Marcialuz.fanpage /MarcialuzTV