Guia da Poupança

Ficha técnica EDIÇÃO: GEBALIS - Gestão dos Bairros Municipais de Lisboa, EEM

APOIO TÉCNICO: DECO - Associação Portuguesa para a Defesa do

Consumidor

IMPRESSÃO: Câmara Municipal Lisboa - Imprensa Municipal de Lisboa

PRODUÇÃO: GEBALIS - Gestão dos Bairros Municipais de Lisboa, EEM

PRESIDENTE CONSELHO DE ADMINISTRAÇÃO DA GEBALIS: Luís Natal Marques

TIRAGEM: 24.000 Exemplares

Lisboa, Junho de 2011

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Índice Mensagem da vereadora 4 Iluminação Natural 5 Lâmpadas Economizadoras 5 Iluminação Eléctrica 5 Aquecimento e Isolamento 6 Ventilação 6 Pinturas e Cores 6 Televisor 7 Equipamentos em Stand-By 7 Esquentador 7 Frigorífico 8 Frigorífico 8 Electrodomésticos 8 Carregadores 9 Fogão 9 Ferro de Engomar 9 Microondas 10 Computador 10 Comportamentos 10 Máquinas de Lavar 11 Máquinas de Lavar 11 Torneiras 11 Águas Correntes 12

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ÁGUAS CORRENTES 12 Autoclismo 12 Banho 13 Transportes Públicos 13 Pressão dos Pneus 13 Condução Automóvel 14 Telemóvel 14 Seguro Automóvel 14 Seguro Automóvel 15 Crédito Bancário 15 Crédito ao Consumo 15 Cartões de Crédito 16 Compras 16 Compras 16 Preços 17 Planos tarifários 17 Planos de Poupança 17 Obrigações Fiscais 18 Orçamento de serviços 18 Sobreendividamento 18 Orçamento Familiar 19 Orçamento Familiar 19 Separação de resíduos 19 Informações 20

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Consumir de forma moderada, nomeadamente a energia e a água, tornará a vida no nosso planeta mais sustentável, ou seja, procurando satisfazer as necessidades da geração actual, sem comprometer a capacidade das gerações futuras de satisfazerem as suas próprias ne-cessidades, promovendo, ao mesmo tempo, um uso razoável dos re-cursos da terra e preservando as espécies e os habitats naturais.

Mas, ao poupar, estamos também a reduzir o custo das nossas factu-ras.

São os pequenos gestos do seu dia-a-dia que farão a diferença e nos ajudam a poupar. É surpreendente como pequenas alterações na nossa rotina podem ajudar ao equilíbrio da nossa família, da nossa ci-dade e do nosso planeta Terra, simultaneamente.

Para nos ajudar a olhar para os hábitos do quotidiano, a GEBALIS, em colaboração com a DECO - Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor, produziu este manual, que apresenta alguns conselhos, por forma a ilustrar e quantificar como, mesmo numa época de enor-mes dificuldades, é possível poupar.

Para ilustrar alguns dos conselhos simples que podemos encontrar nes-te manual, deixo-vos alguns exemplos:

1 – Os gastos de electricidade representam cerca de 10 % dos custos numa habitação; por cada lâmpada incandescente que substituir por uma economizadora, poupamos mais de 5 euros por ano.

2 – As torneiras a pingar podem significar a perda de até 1.000 litros de água por mês!

3 – A forma mais eficaz de controlar o orçamento familiar é planificar, anotando todos os rendimentos e despesas mensais da família.

Helena Roseta

Vereadora da Câmara Municipal de Lisboa

Iluminação Natural Ligue os candeeiros ou outros equipamentos

luminosos da sua casa apenas quando for

necessário. No Outono e no Inverno, levante

os estores. Deixe entrar a luz solar!

Lâmpadas Economizadoras Substitua as lâmpadas incandescentes por

lâmpadas economizadoras. Poderá poupar

80 % de energia. Uma lâmpada tradicional

dura aproximadamente 1.000 horas, enquan-

to uma lâmpada economizadora pode durar

mais de 10.000 horas!

Iluminação Eléctrica A iluminação representa cerca de 10 % dos

gastos de electricidade na habitação. Por

cada lâmpada incandescente que substituir

por uma economizadora poupa mais de € 5

por ano.

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Aquecimento e Isolamento Aqueça apenas os espaços em utilização.

Feche as portas das salas e dos quartos que

não estiverem a ser utilizados. Isole as portas

e as janelas da sua casa. Não se esqueça de

as calafetar. Evite perdas desnecessárias de

calor. Pode poupar até 5 % de energia.

Ventilação Promova a ventilação natural da sua casa.

Sobretudo no Verão, abra as janelas em la-

dos opostos. Baixe os estores para se prote-

ger do calor do Sol.

Pinturas e Cores Escolha cores claras, quando pintar a sua

casa, pois reflectem melhor a luz. Reduza a

necessidade de iluminação artificial.

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Televisor Não «abandone» o seu televisor ligado. Não

o deixe a «falar» sozinho. Se não está a ver

televisão, desligue-o! Não coleccione televi-

sores. Há mais vida além da televisão!

Equipamentos em Stand-By Desligue, no botão, os equipamentos eléctri-

cos: televisor, leitor de DVD, descodificador

de sinal (box), computador… Não os deixe

em stand-by. Não os desligue apenas com o

comando. Uma família de 4 pessoas poderá

poupar cerca de € 105 por ano!

Esquentador Desligue a chama-piloto do seu esquentador

a gás, quando já não necessitar de água

quente. Uma família de 4 pessoas poderá

poupar € 30 por ano.

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Frigorífico Evite abrir a porta do frigorífico muitas vezes

e durante muito tempo. Regule a temperatu-

ra do frigorífico para os 5º C e a do congela-

dor para os –18º C. Limpe o condensador – a

«serpentina» instalada na parte de trás – pelo

menos uma vez por ano, para manter a efici-

ência energética.

Frigorífico Adquira um frigorífico adequado às necessi-

dades da sua família. Comprar um grande

frigorífico para uma pequena família gera

um desperdício de energia eléctrica.

Electrodomésticos Prefira equipamentos eléctricos energetica-

mente eficientes. Quando comprar um elec-

trodoméstico, verifique sempre a etiqueta

energética. Com um frigorífico de «Classe A»,

poderá economizar até € 35 por ano.

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Carregadores Desligue da tomada o carregador do seu

telemóvel quando este já estiver carregado.

Prefira as pilhas recarregáveis, pois têm uma

vida longa. Um carregador de pilhas é um

bom investimento!

Fogão Desligue o fogão alguns minutos antes de

terminar a cozedura dos alimentos. O calor

existente nos recipientes fechados é suficien-

te para concluir a cozedura. Não se esqueça

de tapar os tachos e prefira a panela de

pressão.

Ferro de Engomar Utilize economicamente o ferro de engomar,

seleccionando a temperatura mais adequa-

da a cada tipo de tecido. Desligue-o alguns

minutos antes de terminar.

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Microondas Utilize preferencialmente o forno de microon-

das quando preparar pequenas refeições:

consome apenas 50 % da energia utilizada

por um forno tradicional.

Computador Adquira, preferencialmente, um computador

portátil, pois é mais eficiente no plano ener-

gético. Sabia que os «portáteis» podem eco-

nomizar até 90 % de energia?

comportamentos Adopte comportamentos de consumo mais

eficientes, económicos e responsáveis. Redu-

zirá significativamente o valor das facturas

da electricidade, do gás, da água ...

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Máquinas de Lavar Utilize as máquinas de lavar roupa ou loiça

com a carga completa. Reduza o número

de lavagens. Seleccione programas mais

económicos. Lavar sim. Desperdiçar não!

Máquinas de Lavar Reduza a temperatura de 65º C para 55º C,

na máquina de lavar loiça. Poderá economizar

25 % de energia. Reduza a temperatura de

60º para 30º, na máquina de lavar roupa.

Gastará menos de metade da energia!

Torneiras Não deixe as torneiras a pingar. Evite «fugas»

de água. Pode perder até 1.000 litros de

água por mês! Quando for necessário substi-

tuir as torneiras, opte por torneiras de menor

caudal. Instale dispositivos redutores de cau-

dal nas torneiras antigas.

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Águas Correntes Não deixe as torneiras abertas quando não

estiver a utilizar água. Uma torneira aberta

poderá gastar até 12 litros de água por minu-

to. Poupe água durante a lavagem manual

da loiça. Feche sempre a torneira enquanto

aplica o detergente.

Águas Correntes Feche a torneira enquanto escova os dentes,

se ensaboa ou faz a barba. Utilize um recipi-

ente para recolher a água do duche en-

quanto espera que esta aqueça e reutilize-a.

Não desperdice água pois é um recurso na-

tural precioso!

Autoclismo As descargas do autoclismo representam

cerca de 30 % do consumo doméstico de

água. Quando substituir o autoclismo da sua

casa, opte por dispositivos de dupla descar-

ga ou de menor volume. Utilize, sempre que

possível, a descarga mínima.

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Banho Prefira o duche! Uma banheira cheia gasta

cerca de 150 litros de água. Com o duche

poderá gastar apenas 30 a 50 litros de água.

Tome duches rápidos, com a duração máxi-

ma de 5 minutos. Instale um redutor de cau-

dal no chuveiro: poupe água e energia.

Transportes Públicos Utilize, sempre que possível, os transportes

públicos. Evite utilizar o seu automóvel em

curtas distâncias. Descubra o prazer de an-

dar a pé e de bicicleta.

Pressão dos Pneus Mantenha o seu automóvel em boas condi-

ções. Verifique regularmente a pressão do ar

dos pneus. Reduza, assim, o consumo dos

combustíveis «fósseis» derivados do petróleo:

a gasolina e o gasóleo.

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Condução Automóvel Conduza a sua viatura pensando na econo-

mia de combustível. Evite alterações bruscas

de andamento. Programe as suas viagens e

modere a velocidade. Pratique uma eco-

condução!

Telemóvel Não utilize o telemóvel para conversar de-

moradamente com familiares e amigos. Con-

verse, quando possível, através do telefone

fixo. É mais barato. Conversar presencialmen-

te, sem telefone ou sem telemóvel, é gratuito

e mais agradável!

Seguro Automóvel Compare as condições oferecidas pelas se-

guradoras antes de contratar o seguro do

seu automóvel. Contrate apenas as cobertu-

ras necessárias. Poderá poupar aproximada-

mente € 100 por ano.

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Seguro Automóvel A participação de acidentes com automó-

veis às seguradoras agrava o prémio do se-

guro durante anos. Se os danos causados

forem reduzidos, poderá ser mais vantajoso

custear a reparação. Faça contas antes de

participar um acidente à sua seguradora.

Crédito Bancário Informe-se sobre as condições de financia-

mento oferecidas pelo banco. A antecipa-

ção da amortização do seu crédito, o alar-

gamento do prazo de amortização ou a uni-

ficação dos seus créditos poderão ser solu-

ções adequadas ao seu caso. Mas antes de

optar, informe-se!

Crédito ao Consumo Informe-se sobre as diferentes formas de cré-

dito disponíveis e compare as propostas de

várias instituições financeiras. Compare a Ta-

xa Anual Efectiva Global - TAEG: quanto mais

baixa, menor o custo do crédito.

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Cartões de Crédito Seja disciplinado e controle os gastos. As ta-

xas de juro do crédito ao consumo são muito

elevadas. Utilize sempre e apenas o período

de crédito sem juros. Assim só paga as des-

pesas ao fim de 20 a 50 dias, mas sem juros.

Não coleccione cartões de crédito. É você

quem paga…

Compras Compre os bens essenciais no supermercado

mais económico da sua área de residência.

Aproveite as promoções da semana ou do

dia e os saldos. Compre produtos de marcas

brancas, pois são mais «baratos».

Compras Não faça compras por impulso. Resista às

vendas agressivas. Pense muito bem antes

de comprar. Planifique cuidadosamente as

suas aquisições. Antes de sair de casa, faça

uma lista de compras. Não compre bens e

serviços desnecessários ou inúteis.

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Preços Compare os preços dos bens e serviços em

diferentes estabelecimentos. É possível conci-

liar qualidade e preços «atraentes». Os pro-

dutos mais económicos não se encontram

sempre à primeira vista... Procure e encontra-

rá.

Planos tarifários Escolha planos tarifários ajustados ao seu

perfil de utilização dos serviços de telefone

fixo, telemóvel, internet e televisão por cabo.

Se pretende mudar de operadora, leia com

atenção as cláusulas contratuais. Poderá ser

penalizado por antecipar o fim do contrato.

Planos de Poupança Se tiver possibilidades financeiras, invista num

plano de Poupança-Reforma (PPR) ou num

Plano de Poupança-Educação (PPE). Poupe

hoje para ter uma vida melhor amanhã!

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obrigações Fiscais Guarde sempre os documentos comprovati-

vos das despesas realizadas com a educa-

ção e a saúde. Antes de entregar a declara-

ção anual de rendimentos do IRS, preencha

devidamente o anexo dos benefícios fiscais.

Pagar menos IRS também é poupar!

Orçamento de serviços Quando contratar um profissional para obter

um serviço – obras em casa ou reparação

de electrodomésticos – solicite e compare

vários orçamentos escritos e detalhados. Es-

colha o orçamento mais vantajoso. Evite sur-

presas desagradáveis…

Sobreendividamento Não assuma compromissos financeiros que

provavelmente não poderá cumprir. Evite

situações futuras de incumprimento e de so-

breendividamento. Conheça bem as suas

receitas e despesas. Aprenda a ciência e a

arte de gerir dinheiro.

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Orçamento Familiar Planifique o orçamento familiar. Anote todos

os rendimentos e despesas mensais da sua

família. Aponte, separadamente, as despe-

sas mensais fixas (habitação, automóvel, se-

guros…) e as despesas mensais variáveis

(saúde, educação, vestuário…).

Orçamento Familiar O sucesso da gestão do orçamento familiar

exige a colaboração de todos os membros

da sua família. Envolva toda a família na fixa-

ção das metas e das prioridades. A redução

das despesas e o aumento das poupanças

exigem a colaboração de todos!

Separação de Resíduos Não deite todos os resíduos domésticos no

caixote do lixo. Faça a triagem dos resíduos

e deposite-os separadamente nos ecopon-

tos azul, amarelo e verde. A reciclagem do

«lixo» doméstico permite a poupança de re-

cursos naturais. Poupe a Natureza!

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Informações Seja um consumidor informado e esclareci-

do. Contacte a DECO - Associação Portu-

guesa para a Defesa do Consumidor, através

das seguintes linhas: 808 200 146 (telefone

fixo); 218 410 801 (telemóvel).

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Fontes ADENE, DECO, DIRECÇÃO-GERAL DO CON-

SUMIDOR, EDP, EPAL, QUERCUS.

Apoio técnico DECO - As soc iação Por tuguesa para

a Defesa do Consumidor

GEBALIS - Gestão dos Bairros Municipais de Lisboa, EEM

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