Guia Del Plan de Vida y Carrera

TALLERES DE HABILIDADES PROFESIONALES

TALLER DE PLAN DE VIDA Y CARRERA


Desarrollo Humano

Autoconocimiento

Trayectoria personal Trayectoria profesional

Plan de vida

Autorrealización

Lograr objetivos específicos

Impulsar tu crecimientoy desarrollo

Plan de vida

Planear tu carrera

Definir quién quieres ser

Definir tus objetivosocupacionales


CONTENIDO

Módulo I – PLANEACIÓN DE VIDA Y CARRERA

Módulo II – DESCRIPCIONES VITALES Y

PROYECCIONES DEL FUTURO

Módulo III – ELABORACIÓN DE METAS Y

ESTRATEGIAS. EL SENTIDO DE

LOGRO, VITALIDAD Y CRECIMIENTO

Módulo IV – SÍNTESIS DE VIDA Y CARRERA


O B J E T I V O S

Establecer la importancia de planear la vida y la

carrera para lograr los objetivos que te plantees,

e identificar los elementos necesarios de

planeación para conseguirlo.

Conocer a grandes rasgos el desarrollo humano

como fundamento del autoconocimiento.


a) Conocimiento de si mismo

Mis amigos

Los momentosmás difíciles

Las materias que seme han hecho

más complicadas

Mis estudios

Mi familia

Mis pasatiempos

Mis mejores maestros

Mis estudios

YO

Mis vacacionesmás divertidas

Autobiografía

¿Qué tanto me conozco?


b) Equilibrio vital

Diferencia entre estar vivo y ser una persona vital

SER VIVOEjerce sus funciones fisiológicascomo una rutina, de manerapasiva.

SER VITALCrecimiento sistemático y larealización de capacidades en elaspecto:

Físico Social Profesional Económico


Condiciones para ser vital:

Conocimiento de uno mismo.

Energía vital y salud.

Una actitud de aprendizaje.

Capacidad y actitud para el cambio.

Sentido de logro, vitalidad y trabajo.

Planear la vida y la carrera.

Crecimiento personal.


c) Filosofía y actitudes ante la vida

1.¿Qué hago frente a la autoridad?

2. ¿Qué hago cuando tengo un problema en la escuela o trabajo?

3. ¿Qué Hago cuando tengo un problema personal?

4. ¿Qué cosas hago para descansar?

5. ¿Trabajo mucho, regular, poco?

6. ¿Duermo mucho, regular, poco?

7. ¿Cómo me trato a mi mismo?

8. ¿Pienso que la vida es triste o alegre?

Actividad


Capacidad y actitud de cambio

La capacidad para cambiar ha llegado a

ser la única determinante de

supervivencia.

Cambio con sentido evolutivo, a partir

del cual la persona crece y madura.

La persona vital es capaz de procurarse

NUEVAS EXPERIENCIAS

NUEVOS VALORES,

NUEVOS TRABAJOS,

ESTILOS Y FORMAS DE VIDA

CONGRUENTE CON

LOS DESEOS Y ASPIRACIONES.Entre más evites el cambio, más impides el proceso de crecimiento en tu vida.


RecuerdaRecuerda

Procura:Procura:

Tener presentes los Tener presentes los principios principios fundamentales del fundamentales del desarrollo humano al desarrollo humano al momento de planear un momento de planear un proyecto importanteproyecto importante

Conocerte a ti mismoConocerte a ti mismo

Ser una persona vitalSer una persona vital

Conservar una actitud Conservar una actitud abierta al cambioabierta al cambio

Evita:Evita:

Ser indiferente hacia ti Ser indiferente hacia ti mismomismo

Considerar que ya no Considerar que ya no tienes nada qué tienes nada qué aprender…aprender…

Ser incongruente con Ser incongruente con tu filosofía personal.tu filosofía personal.


MÓDULO II

DESCRIPCIONES VITALES Y

PROYECCIONES DE FUTURO


O B J E T I V O

Identificar los elementos actuales con los que

cuentas. Descubrir tu situación actual en cuanto

a tu autoconocimiento, así como poner de

manifiesto tus proyectos futuros.


Concepto de vida

Proceso continuo en el que la forma de ser está condicionada en parte por la herencia(temperamento) y en parte por el medio en que nacimos. Muchos acontecimientos nos marcan.


b) Proyectando el futuro

1. Valores animales o sensibles

+ Placer sensual.

+ Salud.

+ Valor económico.

+ Trabajo.

2. Valores racionales o intelectuales y volitivos

+ Bien moral y bien técnico moral/eficiencia.

+ Belleza, arte.

+ Verdad ciencia.

3. Valores trascendentes o espirituales

+ Bien o valor absoluto religión.

VALOR: Cualidad de las cosas por la que éstas son deseables o

indeseables.


c) Mis proyectos

PERSONALES

FAMILIARES

ACADÉMICOS

PROFESIONALES

• Corto – 6 meses• Mediano – 3 años• Largo plazo – 10 años


RecuerdaRecuerda

Procura:Procura:

Considerar el pasado y Considerar el pasado y el presente al el presente al momento de planearmomento de planear

Clarificar tus valoresClarificar tus valores

Evita:Evita:

No actuar conforme a No actuar conforme a tu propia escala de tu propia escala de valoresvalores

Anclarte en los Anclarte en los desaciertos del desaciertos del pasado y no tomarlos pasado y no tomarlos como aprendizaje como aprendizaje


MÓDULO III

ELABORACIÓN DE METAS Y

ESTRATEGIAS. EL SENTIDO DE LOGRO,

VITALIDAD Y CRECIMIENTO


O B J E T I V O S

Identificar los objetivos, metas y estrategias

personales.

Clarificar los objetivos e identificar la motivación

para conseguirlos.


El sentido de logro, vitalidad y trabajo

persona vital

Trabajo Logro

Dirigen la energía física y emocional del ser humano

hacia la consecución de objetivos

En persona adulta:• Sentido y realidad de logro• Liberador, actualizador y trascendente


dirección

metas

sentido de vida

manifestar

conocer

medios

objetivos

sentidopropósito

Logros y desarrollo vital


c) El sentido de logro, vitalidad y crecimiento

Estrategias para el logro de objetivosEstrategias para el logro de objetivos::1.1. Realistas en tiempo y cometido, de Realistas en tiempo y cometido, de

acuerdo a valoresacuerdo a valores

2.2. ComéntalosComéntalos

3.3. VisualízateVisualízate

4.4. Objetivos parcialesObjetivos parciales

5.5. Estrategias para aumentar fuerzas a Estrategias para aumentar fuerzas a favor y disminuir las en contra.favor y disminuir las en contra.

6.6. Investiga sobre ellos (lecturas, etc.)Investiga sobre ellos (lecturas, etc.)

7.7. Clarifica y mideClarifica y mide


RecuerdaRecuerda

Procura:Procura:

Recordar que has Recordar que has tenido grandes y tenido grandes y pequeños logros, lo pequeños logros, lo cual te indica que eres cual te indica que eres una persona capaz.una persona capaz.

Tomar en cuenta tus Tomar en cuenta tus logros para futuras logros para futuras metas.metas.

Evita:Evita:

No considerar tus No considerar tus virtudes y defectos.virtudes y defectos.

Plantar sin plantearte Plantar sin plantearte un objetivo y una un objetivo y una estrategia a seguirestrategia a seguir


MÓDULO IV

SÍNTESIS DE VIDA Y CARRERA


Mapa conceptual de PLAN DE CARRERA

¿Qué es planear tu carrera?

Es definir la ocupación de tu tiempo - vida en el desempeño de una profesión o actividad laboral para crecer y desarrollarte en esa ocupación, al mismo tiempo que maduras como individuo y contribuyes a mejorar el grupo social en el que vivas.

Es tener claro quién eres

Definir para qué estás aquí y quién

quieres ser.

Definir tus objetivos de vida: tu ocupación.

Aprovechar tu tiempo – vida

durante el proceso de maduración

Descubrir y desarrollar tus:* Capacidades y habilidades* Intereses* Valores y ambiciones* Motivaciones

Buscar en tu entorno información sobre necesidades y oportunidades de ocupación: Encontrar modelos reales en las ocupaciones que más le interesan (personas que las desempeñan) y observarlas para aprender.

Tomar decisiones congruentes con tus preferencias, capacidades, valores y ambiciones

Obtener trabajo durante las vacaciones o de tiempo parcial para darte la oportunidad de probar tus decisiones y experiencia.

Darte la oportunidad de tener una imagen real de ti mismo practicandodeportes, pasatiempos, actividades escolares y sociales, y buscando Continuamente oportunidades en función de lo que quieres

Obtener una buena preparación realizando buenos estudios y practicando lo aprendido


RecuerdaRecuerda

Procura:Procura:

Tener en claro quién Tener en claro quién eres.eres.

Definir quién quieres Definir quién quieres ser y qué harás para ser y qué harás para lograrlo.lograrlo.

Tener claras tus metas Tener claras tus metas personales y personales y profesionales.profesionales.

Evita:Evita:• Desaprovechar tu Desaprovechar tu

tiempo de vida.tiempo de vida.

• Desaprovechar tus Desaprovechar tus capacidades y capacidades y habilidades.habilidades.


Conclusiones del video” “ Quien se llevo mi queso”

““EL CAMBIO ES UN HECHO”EL CAMBIO ES UN HECHO”El queso se mueve constantementeEl queso se mueve constantementePREVÉ EL CAMBIOPREVÉ EL CAMBIOPermanece alerta a los movimientos del quesoPermanece alerta a los movimientos del quesoCONTROLA EL CAMBIOCONTROLA EL CAMBIOHuele el queso a menudo para saberHuele el queso a menudo para sabersi se está enmoheciendosi se está enmoheciendoADÁPTATE RÁPIDAMENTE AL CAMBIOADÁPTATE RÁPIDAMENTE AL CAMBIOCuando antes se olvida el queso viejo,Cuando antes se olvida el queso viejo,antes se disfruta del nuevo.antes se disfruta del nuevo.CAMBIACAMBIAMuévete cuando se mueva el quesoMuévete cuando se mueva el quesoDISFRUTA DEL CAMBIODISFRUTA DEL CAMBIOSaborea la aventura y disfruta del nuevo quesoSaborea la aventura y disfruta del nuevo quesoPREPÁRATE PARA CAMBIAR RÁPIDAMENTEPREPÁRATE PARA CAMBIAR RÁPIDAMENTEY DISFRUTAR OTRA VEZY DISFRUTAR OTRA VEZEl queso se mueve constantemente.”El queso se mueve constantemente.”

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